Karli เขียนเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาโรคและด้วยความหวังว่าบทความของเธอจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ ที่ได้รับความเดือดร้อนทางจิตใจ
ภาพถ่ายโดย Marko Blažević บน Unsplash
โรคจิตและคนหลงตัวเอง
ทำไมฉันถึงดึงดูดคนโรคจิตและคนหลงตัวเองเท่านั้น? นี่เป็นคำถามสำหรับผู้อ่าน และไม่มีคำตอบง่ายๆ ที่เหมาะกับทุกคน หากคุณคิดว่าคุณพบคู่ที่สมบูรณ์แบบมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ในที่สุดมันก็ชัดเจนขึ้นว่าคุณกำลังออกเดท (หรือแย่กว่านั้นคือแต่งงานแล้ว) psychopath, sociopath หรือ Cluster B บุคลิกภาพผิดปกติ (Borderline, Narcissist, Histrionic) คุณอาจสงสัยว่าทำไมคุณถึงเป็นแม่เหล็กดึงดูดสิ่งเหล่านี้ ประเภท ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงเหตุผลทั่วไปสองสามข้อในการคบหากับคู่รักที่ไม่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงความนับถือตนเองต่ำ ขอบเขตที่อ่อนแอ และความจำเป็นในการช่วยเหลือผู้อื่น
บุคลิกที่บงการสามารถสำรวจห้องที่มีผู้คนพลุกพล่าน และมองเห็นคนที่มีแนวโน้มจะอ่อนไหวได้ง่าย พวกเขาจะเปิดใช้เครื่องรางเทียมสำหรับเป้าหมายที่อาจให้เงิน สถานะ หรืออย่างอื่นที่พวกเขาปรารถนา พวกเขาสนุกกับการหลอกล่อคุณด้วยตัวตนที่หลอกลวง หลอกล่อคุณด้วยการโกหกของพวกเขา และชักชวนความปรารถนาและความกลัวที่เป็นความลับของคุณเพื่อใช้มันต่อต้านคุณ
นักล่า Stalk Easy Prey
แม้ว่าคุณจะไม่มีสิ่งที่จับต้องได้ แต่คุณก็ยังสามารถให้ความบันเทิงได้ คิดว่าแมวเล่นกับแมลง สนุกจนแมลงบินไม่ได้แล้ว แมวก็เบื่อและหาอย่างอื่นทำ นักสังคมสงเคราะห์และบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพทำแบบเดียวกันกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ พวกเขาจะทรมานคุณทางจิตใจ จนกว่าคุณจะเป็นร่างเปล่าของคนที่คุณเคยเป็น แล้วพวกเขาจะไปยังเป้าหมายที่มีชีวิตชีวามากขึ้น
หากคุณต้องการเลิกคบหาดูใจกับความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิด ให้ถามตัวเองว่าคุณมีลักษณะบางอย่างหรือทั้งหมดตามรายการด้านล่างหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น คุณจะต้องเรียนรู้วิธีเปลี่ยนแปลงกระบวนการคิดในเชิงบวกและวิธีโต้ตอบกับผู้อื่น นักจิตวิทยาและนักหลงตัวเองมองหาคู่ชีวิตที่พวกเขาสามารถควบคุมได้ และฉันจะพูดถึงลักษณะทั่วไปสี่ประการที่พวกเขาแสวงหา
ภาพถ่ายโดย Pedro Gabriel Miziara บน Unsplash
การพึ่งพาตนเอง/ความนับถือตนเองต่ำ
ผู้อยู่ในอุปการะคือคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ พวกเขามักถูกเรียกว่า "คนที่ชอบใจคน" เนื่องจากพวกเขาหลีกเลี่ยงความขัดแย้งทุกประเภทเมื่อทำได้ และเอนหลังเพื่อให้ผู้อื่นมีความสุข นอกจากนี้ พวกเขามักจะพึ่งพาการตรวจสอบจากภายนอก และพวกเขาสามารถวนเวียนไปสู่ความคิดเชิงลบเมื่อมีคนไม่พอใจกับพวกเขา โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะอยู่เฉยๆ ตามการนำของผู้อื่น หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคุณ การเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกเป็นก้าวแรกในการปราบคนโรคจิตและคนหลงตัวเอง
ขอบเขตที่อ่อนแอหรือไม่มีอยู่จริง
อันนี้สำคัญมาก ผู้คนที่ไม่มีขอบเขตดูเหมือนจะไม่เข้าใจเมื่อพวกเขาแบ่งปันมากเกินไป ถ้าคนรู้จักใหม่ถามคำถามส่วนตัว ไม่จำเป็นต้องร่างเรื่องราวชีวิตของคุณ ผู้ที่มีขอบเขตจำกัดจะรู้สึกไม่ดีเมื่อคนที่พวกเขาไม่รู้จักเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลมากเกินไป และ/หรือพบว่าคนขัดสนหรือสิ้นหวัง และเนื่องจากขอบเขตที่เข้มแข็งเป็นส่วนหนึ่งของรากฐานที่มั่นคงในตัวบุคคลที่มีการปรับตัวที่ดี คุณจึงไม่สามารถหาคู่ครองที่เหมาะสมสำหรับเขาหรือเธอได้
อย่างไรก็ตาม นักล่าทางสังคมใช้ประโยชน์จากการแชร์เกินของคุณเพื่อเรียนรู้รายละเอียดส่วนบุคคลที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อควบคุมคุณ พวกเขาใช้ความเหงาของคุณให้เกิดประโยชน์ เป็นมิตรเร็วเกินไป ทำให้คุณเป็นที่รัก คนที่ไม่มีขอบเขตก็ไม่สนใจเมื่อคนอื่นประพฤติตนไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนคุยเกินเรื่องกับคุณ คุณรู้สึกอึดอัดใจไหม สงสัยว่าทำไมคนรู้จักนี้จึงบอกเล่ารายละเอียดส่วนบุคคลมากมาย หรือคุณรู้สึกพิเศษเพราะคนแปลกหน้าคนนี้รู้สึกว่าถูกบังคับให้วางใจในตัวคุณ? อันหลังหมายถึงมีงานต้องทำ
แนวโน้มการช่วยชีวิต
นี่เป็นการเปิดใช้งานในส่วนของคุณ ชายหรือหญิง ผู้ใหญ่ที่ดูเหมือนเรื้อรังต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่นโดยทั่วไปแล้วจำเป็นต้องช่วยเหลือตนเองจากละครที่พวกเขาสร้างขึ้นเอง บ่อยครั้งพวกเขาปฏิเสธที่จะเห็นสิ่งที่เป็นอยู่ พวกเขาวนรอบวิกฤตที่เกิดขึ้นเองใหม่แต่ละครั้ง โดยลืมไปว่าพวกเขาสามารถกระโดดออกจากวงล้อแฮมสเตอร์ได้ทันทีที่หยุดวิ่ง คุณไม่สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้ แต่การพยายามแก้ปัญหาให้กับพวกเขา เท่ากับว่าคุณได้ยืนยันมุมมองของพวกเขาต่อตัวเองในฐานะเหยื่อที่ทำอะไรไม่ถูก พวกเขาจะคอยสร้างปัญหาให้คุณ "แก้ไข" และห่วงให้คุณข้ามผ่าน บันทึก ตัวคุณเองและปล่อยให้พวกเขาทำแบบเดิมหรือรู้สึกเสียใจต่อตัวเองต่อไป
ภาพถ่ายโดย Daiga Ellaby บน Unsplash
การปรับสภาพโดยผู้ดูแลที่บกพร่อง
บ่อยครั้งที่สามก่อนหน้านี้เป็นผลมาจากสิ่งนี้ พ่อแม่และผู้ปกครองเป็นแบบอย่างที่มีอิทธิพลมากที่สุดของคุณ และเมื่อพวกเขาปฏิเสธที่จะอนุญาตให้คุณมีขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพและพัฒนาความเป็นอิสระ มันสามารถขัดขวางความสามารถของคุณในการทำงานในฐานะผู้ใหญ่ เมื่อความต้องการและอารมณ์ของคุณเป็นโมฆะเป็นประจำ อาจทำให้คุณต้องระงับความต้องการเหล่านั้นเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้อื่น บางทีพ่อแม่ของคุณอาจดูถูกคุณที่แสดงความคิดเห็นของคุณเอง สภาพแวดล้อมแบบนั้นไม่เอื้อต่อการสร้างความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองของเด็ก อย่างไรก็ตาม การยอมรับสิ่งนี้ในฐานะผู้ใหญ่เป็นก้าวแรกสู่ ฟื้นตัวจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์. ก็สามารถทำได้
มองเข้าไปข้างในเพื่อหาคำตอบ
คุณเป็นคนเดียวที่สามารถตอบคำถามว่าทำไมคุณถึงดึงดูดเฉพาะพันธมิตรที่ไม่เหมาะสม มีความเป็นไปได้สูงที่จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาที่กล่าวถึงข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งประเด็น และอาจมีหลายชั้นในเรื่องนี้ มันจะต้องมีวิปัสสนา คุณจะต้องถามคำถามยากๆ กับตัวเอง และเตรียมเจาะลึกพอที่จะหาคำตอบที่ไม่น่าพอใจ หากงบประมาณของคุณเอื้ออำนวย ให้ทำงานกับนักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ไม่ว่าคุณจะขอความช่วยเหลือหรือไปคนเดียว ให้หยุดการออกเดทจนกว่าคุณจะถึงจุดที่คุณรู้สึกมั่นใจมากพอที่จะไม่เลือกคนบงการอื่น คุณยังอาจดึงดูดคนโรคจิตได้ ท้ายที่สุด คุณเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ ใจกว้าง เห็นอกเห็นใจ และผู้ที่ไม่เป็นระเบียบมักจะรู้สึกว่าถูกบังคับให้ใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้น เรียนรู้ที่จะมองหาธงสีแดงของบุคลิกภาพที่ไม่เป็นระเบียบเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องออกเดทหรือผูกมิตรกับพวกเขา รู้จักพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น และรู้ว่าการบอกให้พวกเขาหลงทางนั้นไม่รุนแรง
เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
© 2019 Karli McClane
dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 16 มิถุนายน 2019:
Karli ฉันปรบมือให้กับความพยายามของคุณ!
ฉันแค่อยากให้คนอื่นรู้ว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับใคร (พวกเขาดึงดูด) แต่เกี่ยวกับคนที่พวกเขาพูดว่า "ใช่" หรือคิดว่ามีเสน่ห์ที่สุด!
มีคนจำนวนมากเลือกที่จะ {เล่นเป็นเหยื่อ} เมื่อพวกเขาถามว่าทำไมพวกเขาถึง "ดึงดูด" บางประเภทแทนที่จะถามว่าทำไมพวกเขา "เลือก" บางประเภท เรา (เลือก) ว่าเราจะใช้เวลากับใคร
เลือกอย่างชาญฉลาด ไม่มีใคร "ติด" กับใคร
ความทุกข์เป็นตัวเลือก
คาร์ลี แมคเคลน (ผู้เขียน) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 16 มิถุนายน 2019:
dashingscorpio คุณให้คะแนนที่ถูกต้อง เป้าหมายของฉันคือการช่วยผู้ที่มีนิสัยการเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพในการเรียนรู้ที่จะเป็น "นักช้อปที่ดีขึ้น" - ขอบคุณสำหรับการเปรียบเทียบ
dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2019:
ฉันจะบอกผู้อ่านว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าใครดึงดูดคุณ ไม่ว่าคุณจะคือ Jenifer Lopez, Halle Berry หรือ Gigi Hadid ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีผู้ชายหลายล้านคนที่มองว่าพวกเขามีเสน่ห์
เราแต่ละคน (เลือก) เพื่อน คนรัก และคู่สมรสของเราเอง
เราแต่ละคนมีกระบวนการคัดเลือกคู่ครอง/รายการที่ต้องมี
เราแต่ละคนมีขอบเขตและ "ตัวทำลายข้อตกลง" ของตัวเอง
หากคุณประสบประสบการณ์ที่ไม่ดีในการออกเดท/ความสัมพันธ์ครั้งแล้วครั้งเล่า อาจถึงเวลาที่คุณต้องทบทวนกระบวนการคัดเลือกคู่ครองของคุณอีกครั้ง สิ่งเดียวที่ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวทั้งหมดของคุณมีเหมือนกันคือ (คุณ)
ถ้าคุณไปร้านขายของชำเพื่อซื้อแอปเปิ้ล แต่ซื้อหัวหอมแทน ใครเป็นคนผิด? คุณสาปแช่งหัวหอมที่ไม่เป็นแอปเปิ้ลหรือไม่? เลขที่! คุณเรียนรู้ที่จะเป็น "นักช้อปที่ดีกว่า"!
มันไม่เกี่ยวกับว่าใครที่คุณสนใจแต่ว่าคุณสนใจใครมากกว่า
ไม่มีอะไรเกิดขึ้นจนกว่า (คุณ) จะพูดว่า "ใช่" กับใครสักคน!
“อย่ารักใครที่ปฏิบัติต่อคุณเหมือนคุณเป็นคนธรรมดา”
- ออสการ์ ไวลด์
