ห้าสิ่งที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาความมุ่งมั่น

Glenn Stok ศึกษาความตระหนักในตนเองทางอารมณ์ และเขาเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงความสำคัญในความสัมพันธ์

ภาพมารยาท Pixabay CC0

ปัญหาเรื่องพันธะสัญญาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ชายมองข้ามแง่บวกของคู่ครองและมีวิจารณญาณที่ไม่ดีเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน

โดยทั่วไปแล้วผู้ชายต้องการตั้งหลักแหล่งและสร้างชีวิตร่วมกันเพื่อให้มีความทรงจำที่สวยงามที่จะมองย้อนกลับไปในภายหลัง อย่างไรก็ตาม พวกเขาจำเป็นต้องตระหนักถึงมันในขณะที่มีโอกาส

ฉันจะพูดถึงห้าสิ่งที่สามารถขัดขวางวิจารณญาณที่ดีเมื่อพิจารณาการแต่งงาน

การทำความเข้าใจปัญหาความมุ่งมั่นในผู้ชาย

เป็นเรื่องน่าขัน แต่ผู้ชายที่ไม่มั่นใจในการแต่งงานจะไม่มีปัญหาในการผูกมัดกับสิ่งอื่นในชีวิต เช่น สร้างบ้านที่ดี ช่วยเหลือผู้คน และประกอบอาชีพ ไม่เคยกลัวที่จะผูกมัดกับสิ่งเหล่านี้ เหตุใดปัญหาจึงเกิดขึ้นเมื่อต้องรับมือกับความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์?

พวกเขามีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ไม่สามารถผูกมัดกับความสัมพันธ์ถาวรและแต่งงานกันได้ โดยปกติแล้วจะเป็นกรอบความคิดที่มุ่งเน้นไปที่ปัญหา ซึ่งไม่ได้ช่วยให้พ้นข้อกังวลที่พวกเขามี การสนทนานี้ควรเพิ่มความชัดเจนให้กับผู้ชายและช่วยให้รู้ว่าพวกเขาอาจมองข้ามอะไรไป

1. พวกเขาล้มเหลวในการสื่อสารความรู้สึกของพวกเขา

การอภิปรายถึงความรู้สึกและความคิดสามารถเปิดประตูให้คู่หูหาทางแก้ไข แทนที่จะปล่อยให้ความสัมพันธ์ชะงักงันจนกว่าจะตัดสินใจจากไป

เมื่อสามารถพูดคุยถึงความรู้สึกของตนและบอกคู่ของตนว่าสิ่งใดที่ทำให้พวกเขาหนักใจ พวกเขาทั้งสองสามารถมาถึงและเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น หน้าที่สำคัญของการสื่อสารคือการแบ่งปันสภาวะทางอารมณ์¹

ในบางกรณี ผู้ชายติดอยู่และไม่สามารถแบ่งปันความรู้สึกของตนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของพวกเขา

การสื่อสารเป็นสิ่งจำเป็น การแบ่งปันความรู้สึกทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ และทั้งคู่ต้องเต็มใจที่จะพูดคุยถึงสิ่งที่อยู่ในใจ เป็นถนนสองทาง หากเรามีความสัมพันธ์กับผู้ไม่สื่อสาร นั่นเป็นปัญหาจริงที่ต้องให้ความสนใจ

2. มองข้ามทุกสิ่งที่ดีงาม

ผู้คนมักจะจดจำความผิดหวังโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ แต่ทำไมเราถึงลืมประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่เรามีกับใครบางคน?

หากเราเพิกเฉยต่อสิ่งที่เป็นบวกในความสัมพันธ์ เราอาจจบลงด้วยการจดจ่อกับสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาและทำให้สิ่งเหล่านั้นอยู่ในจิตใจสุดขั้วมากกว่าที่เป็นอยู่ เป็นการดีกว่าที่จะใส่ใจกับทุกสิ่งที่ดีเกี่ยวกับคู่ของเราและความสัมพันธ์โดยทั่วไปอย่างมีสติ

3. พวกเขาไม่รู้สึกผูกพันทางอารมณ์

หากใครไม่รู้สึกผูกพันทางอารมณ์ พวกเขาก็จะไม่พยายามทำให้ความสัมพันธ์คงอยู่นาน²

นั่นอาจหมายความว่าคู่ของพวกเขาไม่ใช่คนที่ใช่ แต่พวกเขาสามารถระบุได้ด้วยการสื่อสารที่เปิดกว้างและตรงไปตรงมาเท่านั้น การพูดเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์และการแบ่งปันความคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับอนาคตคือกุญแจสำคัญในการทำให้ความสัมพันธ์เป็นไปอย่างถาวร

4. พวกเขาไม่ใส่ใจความสัมพันธ์อย่างเต็มที่

คนที่เราอยู่ด้วยสามารถแสดงร่วมกันได้ดีและอาจเป็นคนพิเศษที่เราอยากอยู่ด้วยไปตลอดชีวิต วิธีเดียวที่เราจะรู้ว่านั่นคือการมีอารมณ์

เราต้องซึมซับอารมณ์อย่างลึกซึ้งเพื่อรับรู้ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เราจะสังเกตเห็นสิ่งดี ๆ ที่เราอาจมองข้ามไป เมื่อนั้นเราจะชื่นชมคู่ของเราสำหรับสิ่งที่พวกเขานำมาสู่ความสัมพันธ์

การสังเกตนั้นจะสร้างความรู้สึกยินดีและสบายใจอย่างแน่นอน ในความคิดของฉัน ไม่มีทางที่ใครจะลังเลที่จะทำให้ความสัมพันธ์แบบนั้นคงอยู่ถาวร

5. พวกเขาจินตนาการถึงความผิดพลาดที่ไม่สมจริงในคู่ของพวกเขา

ฉันจะอธิบายประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อยกตัวอย่าง

ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ฉันผิดหวังกับสิ่งหนึ่งหรืออย่างอื่นบางครั้งด้วยเหตุผลที่ดีที่มีธงสีแดงจริง อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ฉันไม่อยากนึกถึงบุคลิกที่ดีของแฟนสาว

นี่คือเรื่องราว: แฟนของฉันยังคงอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเธอตอนอายุ 37 ปี เรามีความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกัน และเราชื่นชมจุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน ฉันรู้สึกเหมือนเป็นที่หลบภัยที่ได้อยู่กับเธอ—ช่างเป็นความรู้สึกที่วิเศษมาก

เราคุยกันถึงความเป็นไปได้ในการแต่งงาน แต่ฉันคิดว่าเธอควรอยู่คนเดียวก่อน ฉันมีความคิดโง่ๆ ที่อยากจะเห็นว่าเธอทำงานด้วยตัวของเธอเองอย่างไรก่อน

ว่าโง่แค่ไหน ใครจะสนล่ะว่าเธอไม่รู้เรื่องบางอย่างเพราะเธอยังอยู่กับพ่อแม่? เธอสามารถเรียนรู้ในภายหลัง

เมื่อไหร่ ผม ย้ายออกไปด้วยตัวคนเดียวเมื่ออายุ 20 ปี ฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสาม C's—ทำอาหาร ทำความสะอาด และดูแลตัวเอง

ฉันจำได้เมื่อฉันหุงข้าวครั้งแรกและไม่รู้ว่าข้าวจะขยายตัวมากแค่ไหน ฉันทำข้าวเพียงพอสำหรับทั้งสัปดาห์! ฉันสังเกตเห็นว่าฝุ่นปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วจากทุกที่ และฉันได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการรักษาบ้านให้สะอาด ฉันยังได้เรียนรู้วิธีกำหนดเวลาเข้านอนด้วย ดังนั้นฉันจึงรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับการทำงานในวันรุ่งขึ้น

ประเด็นที่ฉันทำคือทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งต่างๆ ได้ในที่สุด

ฉันไม่ได้พิจารณาถึงสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดที่ฉันรู้จักเกี่ยวกับเธอแล้ว เธอเป็นคนใจดี มีน้ำใจ เข้ากับคนง่าย และเอาใจใส่ความต้องการของคนอื่น มีอะไรอีกที่จะถาม?

การจินตนาการถึงความผิดพลาดที่ไม่สมจริงสามารถบ่อนทำลายกระบวนการที่นำไปสู่ความมุ่งมั่นได้

สรุป ความคิดสำหรับผู้ชายที่ต้องพิจารณา

ความมุ่งมั่นเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นเมื่อเราพิจารณาสิ่งที่ดี พยายามมุ่งความสนใจไปที่คุณลักษณะเชิงบวกของคนรัก

เมื่อมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับคนรัก และคุณทราบอยู่ในใจว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ดี อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ดูเหมือนธงแดงที่คุณเพิ่งคิดขึ้น

จากตัวอย่างที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น แฟนของฉันที่อาศัยอยู่ที่บ้านกับพ่อแม่ของเธอตอนอายุ 37 ปีไม่ใช่สัญญาณไฟแดงจริงๆ ฉันเพิ่งทำให้มันเป็นหนึ่ง ฉันมีวิจารณญาณและมองข้ามสิ่งที่ยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่ฉันรู้เกี่ยวกับเธอแล้ว ฉันดื้อรั้นจดจ่ออยู่กับความต้องการโง่ ๆ ของฉันที่จะเห็นเธอใช้ชีวิตอย่างอิสระ

ความปรารถนาที่ดื้อรั้นกับปัญหาเล็กน้อยอาจนำไปสู่ปัญหาการผูกมัด วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นคือต้องมั่นใจว่าสิ่งต่างๆ จะออกมาดี ที่ต้องใช้การสื่อสารโดยพูดคุยถึงความคิดที่คุณมีและแสดงออกว่าคุณรู้สึกอย่างไร

อย่างไรก็ตาม การให้ความมั่นใจที่ผิดพลาดอาจก่อให้เกิดปัญหาเรื่องความมุ่งมั่นมากขึ้น เมื่อคู่ค้าเปิดเผยความคิดของตนอย่างเปิดเผยและได้รับการตรวจสอบความรู้สึกแล้ว พวกเขาอาจจะรู้สึกสบายใจกับผลลัพธ์มากขึ้น³

อ้างอิง

Eglantine Julle-Danière. (02 ก.ย. 2562). “สื่อสารอารมณ์” จิตวิทยาวันนี้
คริสตัลเรย์โพล บทวิจารณ์โดย Timothy J. Legg, ปริญญาเอก (30 กันยายน 2562). “วิธีรับรู้และเอาชนะปัญหาความมุ่งมั่น” Healthline.com
จอห์น อโมเดโอ ปริญญาเอก (5 สิงหาคม 2561). “ทำไมจึงควรแสวงหาความมั่นใจ” จิตวิทยาวันนี้

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม