“แฟนของฉันทำงานที่บ้านในฐานะนักดนตรี เขามีงานยุ่งมากและเป็นที่ยอมรับว่าอยู่ห่างไกลจากอารมณ์เล็กน้อย เรามีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แต่เขามักจะบอกว่าเขายุ่งเกินกว่าจะทุ่มเทเวลาทำกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในขณะที่เราอยู่อย่างโดดเดี่ยวหรือว่าเขาไม่รู้สึกอยากทำงานด้านอารมณ์ ฉันควรทำอย่างไรดี?"
คุณรู้จักเอนเนียแกรมหรือไม่? ถ้าไม่ฉันแนะนำให้หยุดสักครู่เพื่อ อ่านชิ้นนี้.
สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเครื่องมือนี้คือมันแสดงให้เห็นว่าทุกคนประมวลผลโลกผ่านเลนส์ที่แตกต่างกันอย่างไร สิ่งที่รู้สึกห่างไกลทางอารมณ์สำหรับฉันอาจไม่รู้สึกห่างไกลทางอารมณ์สำหรับคู่ของฉัน ฉันเป็น Enneagram 4 ดังนั้นฉันจึงรู้สึกสบายใจตลอดเวลา สามีของฉันอายุ 1 ขวบ ซึ่งหมายความว่าเขามีความกระตือรือร้นและมีอารมณ์ในร่างกายมากกว่าหัวใจ ความอ่อนแอทำให้ฉันมีพลังและทำให้เขาหมดแรง และในขณะที่พื้นฐานความสัมพันธ์ของฉันรวมถึงการแบ่งปันความรู้สึกลึก ๆ จากการเดินทาง เขาเป็นคนเงียบขรึมและเตรียมพร้อมน้อยลง
ลางสังหรณ์ของฉันคือแฟนของคุณ - ในขณะที่ยอมรับว่ายุ่งและไม่สามารถทำกิจกรรมผูกมัดได้ - ไม่ใช่คนที่มีอารมณ์ บางทีเขาอาจอยู่ในหัวหรือร่างกายของเขาบ่อยกว่าหัวใจของเขา และฉันเดาว่าเขาคงไม่รู้หรอกว่าการปลดเปลื้องทางอารมณ์กำลังส่งผลต่อคุณมากแค่ไหน
จากสิ่งที่คุณอธิบาย ดูเหมือนว่าคุณทั้งคู่มีความสุขและมุ่งมั่นในความสัมพันธ์นี้ ดังนั้นฉันจึงไม่กังวลว่านี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า แต่ฉันสงสัยว่าคุณและแฟนของคุณจำเป็นต้องมีการสนทนาเกี่ยวกับความคาดหวังและความต้องการทางอารมณ์เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจตรงกันหรือไม่
ทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะแข็งแกร่งเพียงใด ย่อมมีการให้และรับ ความท้าทายคือการเดินไปตามเส้นบาง ๆ ที่มีอยู่ระหว่างการเคารพการเดินสายที่เป็นเอกลักษณ์ของบุคคลอื่นในขณะเดียวกันก็ประกอบด้วยและแสดงความสัมพันธ์ของคุณ
นี่คือสิ่งที่ฉันอยากจะแนะนำ เชิญแฟนของคุณมาคุยกันในสัปดาห์หน้า คุณบอกว่าเขาทำงานหนัก ดังนั้นขอวันและเวลาที่เขาสะดวกสำหรับตารางงานที่ยุ่งของเขา ให้เขารู้ว่าบทสนทนาจะมีหัวข้อเกี่ยวกับอารมณ์เพื่อให้เขารู้สึกพร้อม
ระหว่างการสนทนา บอกเขาว่าคุณต้องการความเชื่อมโยงทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ยาวนานขึ้น และอธิบายว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญสำหรับคุณ จากนั้นเปิดพื้นที่เพื่อแสดงความต้องการของเขาในความสัมพันธ์ พิจารณาถามว่าคุณจะสนับสนุนเขาและดนตรีของเขาได้อย่างไรในขณะที่เขาทำงานเพื่อลงทุนทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ
ฉันจะให้ตัวอย่างสั้น ๆ แก่คุณ คู่ของฉันชอบแสดงอารมณ์และการสนทนาที่หนักหน่วงตราบเท่าที่เขาสังเกตเห็นอย่างยุติธรรม ฉันจะแจ้งให้เขาทราบในช่วงต้นสัปดาห์ว่าในคืนวันศุกร์ฉันต้องการทำกิจกรรมผูกมัดหรือพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งในใจ วิธีนี้ได้ผลเพราะเราตกลงที่จะทำให้การสนทนาเหล่านี้สมดุลกับกิจกรรมที่เป็นกันเองและเป็นกันเอง เราจะมีการสนทนาในวันศุกร์ จากนั้นไปดูหนังหรือไปสวนสาธารณะในวันเสาร์
สุดท้ายนี้ เป็นไปได้ว่าแฟนของคุณไม่สามารถอยู่เคียงข้างคุณได้ในตอนนี้ นี่เป็นช่วงเวลาพิเศษในโลก และไม่ใช่เราทุกคนจะสามารถมีส่วนร่วมในวิธีที่เราต้องการได้ สำหรับพวกเราหลายคน การแสดงเพื่อตัวเองเป็นเรื่องยาก คำแนะนำของฉันคือการมีพระคุณสำหรับเขาและพระคุณสำหรับตัวคุณเอง มันจะไม่เป็นอย่างนี้เสมอไป
