ทำให้วันของใครบางคนมีคำชมเชย

Margaret Minnicks เขียนเรื่อง HubPages มาเป็นเวลานาน เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องต่างๆ ที่เธอเขียนถึง

ชมเชย: คำจำกัดความ

คำชมเชย คือ การชมเชย การแสดงความยินดี หรือการให้กำลังใจ Marcia Naomi Berger นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตและนักจิตอายุรเวทในซานราฟาเอล รัฐแคลิฟอร์เนีย อธิบายว่าความรู้สึกมีค่าและชื่นชมเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ เธอกล่าวว่า "ฉันจะให้คำจำกัดความคำชมเชยว่าเป็นการขอบคุณอย่างจริงใจต่อคุณลักษณะในใครบางคนหรือพฤติกรรมหรือรูปลักษณ์"

เบอร์เกอร์เสริมว่าพฤติกรรมที่ได้รับคำชมมักจะซ้ำซาก ตัวอย่างเช่น หากคุณบอกใครสักคนว่าคุณชอบวิธีที่เขายิ้มเมื่อคุณทักทายเขา เขามักจะยิ้มอีกครั้งเมื่อเขาเห็นคุณ

การชมเชยทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณสังเกตเห็นบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขาที่คุณชื่นชม คำชมเชยมีประโยชน์เพราะสามารถช่วยให้ผู้คนมีวันที่ดีกว่าที่พวกเขามีอยู่แล้ว การชมเชยมักจะทำให้จิตใจของคนดีขึ้นเมื่อเขามีวันที่แย่หรือแค่วันธรรมดา กล่าวอีกนัยหนึ่ง คำชมทำให้ผู้คนรู้สึกดีทั้งการชมและรับ

ประโยชน์ของการรับคำชมเชย

นักวิจัยพบว่าการได้รับคำชมทำให้เรารู้สึกดี พวกเขายังพบว่าการได้รับคำชมจะกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่เปิดใช้งานเมื่อคุณให้ของขวัญหรือเงินรางวัล

นักวิจัยกลุ่มเดียวกันนั้นเปิดเผยว่าคำชมอาจช่วยผู้คนในการเรียนรู้ทักษะและพฤติกรรมใหม่ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณได้ยินคนให้คำชมแก่เด็กๆ และคนอื่นๆ ในที่ที่พวกเขากำลังจะขึ้นแสดง

• "คุณได้สิ่งนี้"
• "ฉันรู้ว่าคุณสามารถทำมันได้."
• “คุณทำได้ดีในการทำสิ่งที่คล้ายกัน ดังนั้นคุณก็สามารถทำเช่นนี้ได้เช่นกัน "

นักกีฬาทำงานได้ดีขึ้นเมื่อมองบนอัฒจันทร์และเห็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนด้วยใบหน้าที่เห็นด้วย

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการชมเชย

การชมเชยใครสักคนสามารถเป็นจุดเริ่มต้นการสนทนาที่ดีได้ คุณคงเคยเห็นคนในภาพยนตร์ชมเชยกันเรื่องการแต่งกายในงานเลี้ยงอาหารค่ำหรืองานสังสรรค์ที่เป็นทางการ นั่นคือวิธีที่จะทำลายน้ำแข็งกับคนที่คุณรู้จักหรือกับคนที่คุณพบเป็นครั้งแรก คุณไม่จำเป็นต้องรู้จักใครเพื่อชมเชยพวกเขา (ดูคำให้การส่วนตัวของฉันที่ท้ายบทความนี้)

เมื่อคุณชมใครสักคน พูดให้สั้น ไม่จำเป็นต้องถามผู้คนว่าพวกเขาซื้อของที่ไหนหรือราคาเท่าไหร่ เพียงแค่พูดว่า "ชุดของคุณดูดี" นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คนๆ นั้นรู้ว่าคุณสังเกตเห็นชุดใหม่ของเขา

หากคุณได้ยินคำพูดที่มีความหมายกับคุณ ให้คนๆ นั้นรู้โดยพูดว่า "ฉันรู้สึกประทับใจในคำพูดของคุณ"

หากคุณมีการสนทนาทางโทรศัพท์กับใครสักคนเมื่อเร็วๆ นี้ ให้ติดตามด้วยคำชมเชย คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น "ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่คุณพูดเมื่อเราคุยกันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว"

• คำชมควรจริงใจ. ผู้คนสามารถสัมผัสได้เมื่อคุณจริงใจ ให้ความสนใจและคุณจะพบบางสิ่งบางอย่างที่จะชมเชยบุคคลโดยไม่ต้องโกหก ไม่จำเป็นต้องโกหกเกี่ยวกับบางสิ่งที่เป็นการอำพรางคำชม
• คำชมควรเฉพาะเจาะจง หลีกเลี่ยงการใช้คำอธิบายทั่วไป เช่น "คุณดูดี" ที่สามารถใช้ได้กับทุกคนในห้อง เรียกสิ่งที่เฉพาะเจาะจงและไม่เหมือนใคร เช่น "คุณดูสวยในชุดสีแดงที่คุณใส่" นั่นแสดงว่าคุณเป็นคนช่างสังเกตและคำชมนั้นเป็นเอกลักษณ์ของบุคคลนั้นและจะไม่นำไปใช้กับคนอื่น

เรียนรู้ที่จะยอมรับคำชมเชย

แม้ว่าการยอมรับคำชมอย่างสง่างามมีความสำคัญพอๆ กับการชมเชย แต่บางคนก็รู้สึกไม่สบายใจที่จะรับคำชม

เมื่อคุณไม่ยอมรับคำชม มันเป็นวิธีทางอ้อมในการบอกว่าบุคคลนั้นไม่ได้พูดความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับคุณ การปฏิเสธที่จะยอมรับคำชมที่แท้จริงก็เหมือนกับการปฏิเสธที่จะรับของขวัญที่ใครบางคนมอบให้คุณ

เมื่อมีคนชมคุณ ให้ตอบกลับด้วยคำว่า "ขอบคุณ" ง่ายๆ มันเป็นวิธีทางอ้อมในการชมเชยคนที่ชมคุณ แสดงว่าเป็นคนมีรสนิยมดี

ไม่ใช่แค่ผู้รับเท่านั้นที่ได้รับประโยชน์จากคำชม ผู้ให้ยังรู้สึกดีขึ้นหลังจากชมใครสักคน เมื่อคุณไม่ยอมรับคำชมของใครบางคน คุณกำลังปฏิเสธว่าผู้ให้คำชมนั้นมีโอกาสที่จะรู้สึกดี

เชื่อฉันเถอะ ประจักษ์พยานส่วนตัวทั้งหมดนี้เป็นความจริงเกี่ยวกับคำชมที่ฉันได้รับในวันที่ฉันต้องการและชื่นชมพวกเขามากที่สุด

• ฉันอยู่ที่การประชุมสัปดาห์ ปลายสัปดาห์ฉันได้สวมชุดที่ดูดีที่สุดทั้งหมดแล้ว วันที่ห้า ฉันไม่ชอบชุดที่ตัดสินใจใส่ เมื่อฉันมาถึงศูนย์การประชุม มีผู้หญิงคนหนึ่งรีบเข้ามาหาฉันและพูดว่า "ฉันเห็นว่าเรามีดี รสชาติ" ฉันขอบคุณเธอและยิ้มเพราะในวันนั้นเราใส่ชุดที่เหมือนกัน เหมือนกัน พระเจ้าทำให้ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันสวมนั้นเหมาะสม ในการชุมนุมมากกว่า 3,000 คน ผู้หญิงคนนั้นเห็นฉันและถูกชักจูงให้ชมฉัน เธอทำมันเร็วดังนั้นฉันจะไม่กังวลทั้งวันที่เหลือเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันใส่ ผู้หญิงคนนั้นทำให้วันของฉัน
• หนึ่งฉันคิดว่าฉันมีวันที่ผมเสีย แต่ฉันก็ไปซื้อของชำอยู่ดี ขณะที่ฉันอยู่ในร้าน ฉันสังเกตเห็นชายคนหนึ่งเดินตามทางเดิน ฉันคิดว่าเขากำลังสะกดรอยตามฉัน ในที่สุด เขาก็เข้ามาใกล้พอที่จะชมผมของผม เขาบอกว่าเขาเป็นช่างตัดผม และเขาชอบเห็นผู้หญิงตัดผมแบบฉัน ผู้ชายคนนั้นทำให้วันของฉัน! มันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่วันที่ผมเสีย
• อีก ครั้ง หนึ่ง ฉัน ได้ ออก เดท กับ แย่ ใน ภัตตาคาร พิเศษ แห่ง หนึ่ง. ฉันรู้ว่าฉันดูดี แต่คู่เดทไม่เคยชมฉันเลย ขณะที่เรากำลังจะออกจากร้านอาหาร มีผู้หญิงคนหนึ่งวิ่งมาข้างหลังเราและชมชุดของฉัน เธอสวมชุดแบบนี้ในสีที่ต่างออกไป ฉันไม่ได้รับคำชมจากการออกเดท แต่พระเจ้าเห็นว่าเหมาะสมสำหรับฉันที่จะได้รับจากคนที่ไม่รู้จัก เช่นเดียวกับตัวอย่างอื่นๆ ผู้หญิงที่ไม่รู้จักคนนั้นสร้างวันของฉัน

ดังนั้นไปและทำให้วันของใครบางคน ให้คำชม!

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม