วิธีใช้การสื่อสารแบบกำจัดเพื่อฝึกลูกไม่เต็มเต็ง — การค้าที่ดี

การฝึกไม่เต็มเต็งโดยไม่ต้องใช้ผ้าอ้อม? เป็นไปได้จริงหรือ?

อย่างที่ผู้ปกครองสามารถยืนยันได้ ช่วงแรกๆ ของชีวิตทารกนั้นรวมถึงผ้าอ้อมเด็กจำนวนมาก ท้ายที่สุดแล้ว ผ้าอ้อมเป็นตัวแปรควบคุม ในฤดูกาลที่รู้สึกควบคุมไม่ได้

ตามรายงานปี 2564 จาก สิ่งแวดล้อมแห่งสหประชาชาติ แม้ว่าผ้าอ้อมจะไม่เพียงแต่สกปรกสำหรับคนที่เปลี่ยนเท่านั้น พวกเขายังสกปรกสำหรับโลก “ผ้าอ้อมแบบใช้ครั้งเดียวหรือแบบใช้แล้วทิ้งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดขยะพลาสติกทั่วโลก” รายงาน อธิบาย—และส่วนหนึ่งเป็นเพราะผ้าอ้อมสำเร็จรูปส่วนใหญ่ทำมาจากพลาสติกที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและ สารเคมี

ผ้าอ้อมสำเร็จรูปผลิตจาก พอลิเมอร์ดูดซับได้ดีเยี่ยม (SAP)—ผลิตภัณฑ์จากปิโตรเลียมที่มีมาตั้งแต่ปี 80 เพื่อช่วยดูดซับและกักความชื้น ปัญหาคือ SAP ไม่สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพ และมันทำจากคริสตัลเล็กๆ ที่ไม่สลายตัวอย่างปลอดภัยในหลุมฝังกลบ

สารเคมีทั่วไปอีกชนิดหนึ่งที่พบในผ้าอ้อมเด็ก? พทาเลต อนุพันธ์ของพลาสติกที่ใช้สำหรับทำให้พลาสติกแข็งอ่อนตัวได้ก่อให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพในวงการแพทย์ “เนื่องจาก ผลกระทบที่เป็นพิษที่อาจเกิดขึ้น ต่อระบบต่อมไร้ท่อและระบบสืบพันธุ์ที่กำลังพัฒนา ซึ่งทารกมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ” อธิบาย จูเลียต สเปอร์ริเออร์ MD.

นอกจากนี้ ของเสียของมนุษย์ในผ้าอ้อมยังมีส่วนช่วยให้ ก๊าซมีเทน ไปสู่บรรยากาศ ในการวาดภาพ เด็กทั่วไปอาจใช้ระหว่าง 4,000 ถึง 6,000 ผ้าอ้อมเด็กก่อนจะฝึกไม่เต็มเต็ง ลองนึกภาพภูเขาผ้าอ้อมที่สวยงามสำหรับเด็กทุกคน และเด็กส่วนใหญ่ในตะวันตกยังฝึกไม่เต็มเต็งจนถึงอายุ 18 ถึง 24 เดือน

โชคดีที่มีตัวเลือกอื่น ๆ รวมทั้ง ผ้าอ้อมแบบใช้ซ้ำได้. นอกจากนี้ยังมีการขจัดการสื่อสารซึ่งเป็นแนวปฏิบัติที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักซึ่งกำลังเริ่ม ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ปกครองในประเทศตะวันตก.

การสื่อสารการกำจัดคืออะไร? เริ่มต้นอย่างไร?

การสื่อสารเพื่อกำจัด (EC) คือแนวทางปฏิบัติในการระบุตัวชี้นำในห้องน้ำของบุตรหลานของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ - บ่อยครั้ง ให้เร็วที่สุดเท่าที่อายุสองสามวัน—เพื่อช่วยสอนให้พวกเขาใช้ห้องน้ำไม่ใช่ผ้าอ้อมสำหรับความต้องการของห้องน้ำ

คำที่ประกาศเกียรติคุณครั้งแรกโดย Ingrid Bauer ผู้เขียน ผ้าอ้อมฟรีไม่ใช่แนวคิดใหม่ ผู้คนทั่วโลกเลี้ยงลูกโดยไม่ใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ตลอดไป. ตัวอย่างเช่น ในอินเดีย ทารกชาวซิกข์สวมชุดชั้นในแบบซิกข์แบบดั้งเดิมแทนผ้าอ้อม ในประเทศจีน ทารกต้องสวมใส่ ไก่ดังกุ้ย, หรือ กางเกงขาสามส่วนเพื่อบรรเทาทุกข์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่

แม้ว่าการขจัดการสื่อสารจะเป็นเรื่องง่าย แต่ต้องใช้ความอดทน การฝึกฝน และการอุทิศอย่างมาก แต่ขั้นตอนด้านล่างนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี:

1. สร้างรูปแบบไม่เต็มเต็ง (การกำจัด)

ในการเริ่มใช้การสื่อสารเพื่อการกำจัด คุณจะต้องการเรียนรู้วิธีจดจำสัญญาณในห้องน้ำของลูกน้อย เช่น งอแงหรือคำราม จากนั้นคุณจะถอดเสื้อผ้าออกอย่างรวดเร็วและนำไปนั่งกับคุณอย่างปลอดภัยเหนือห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่ (คุณสามารถใช้ a. ได้เช่นกัน ห้องน้ำฝึกไม่เต็มเต็ง และช่วยถือไว้)

ให้ลูกน้อยของคุณสวมผ้าอ้อมในช่วงสองสามวันแรก สัปดาห์หรือเดือนของการสื่อสารการกำจัด (ทารกทุกคนแตกต่างกันและอาจใช้เวลาในการเรียนรู้มากหรือน้อย) ซึ่งจะช่วยในเรื่องอุบัติเหตุและขจัดความยุ่งเหยิง และเนื่องจากทารกฉี่และอึมากขึ้นเมื่ออายุน้อยกว่า การเก็บผ้าอ้อมไว้ในมือก็มีประโยชน์เช่นกัน

จำไว้ว่าเวลาคือทุกสิ่งเมื่อใช้วิธีการอาบน้ำนี้ หากทารกไม่พร้อม คุณจะมีเด็กน้อยขี้หงุดหงิดที่ไม่เข้าใจว่าทำไมพวกมันถึงไปลอยอยู่เหนือหลุมที่น่ากลัว แต่การสังเกตรูปแบบกระโถนอย่างใกล้ชิด ตัวชี้นำจะชัดเจนยิ่งขึ้น

ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณมักจะอึทันทีหลังให้นม ให้ไปเข้าห้องน้ำทันทีเป็นนิสัย หรือถ้าลูกน้อยของคุณฉี่ในตอนเช้า ให้ไปห้องน้ำเป็นอย่างแรกหลังจากตื่นนอน

ใช้สิ่งนี้ คำแนะนำและเคล็ดลับ เป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำการสื่อสารกำจัดในเวลากลางคืน นอกจากนี้ อย่ากังวลว่ารูปแบบกระโถนของลูกน้อยจะไม่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หรือหากคุณไม่ได้ลงกระโถนในทันที นี่เป็นกระบวนการเรียนรู้สำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

2. สังเกตเสียงและภาษากายของทารก

แม้ว่าภาษาของทารกจะแตกต่างจากภาษาผู้ใหญ่ของเราอย่างมาก แต่พวกเขายังคงสื่อสารกับเราในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนและไม่ละเอียดอ่อนนัก แน่นอนว่า การร้องไห้เป็นวิธีที่โดดเด่นที่สุดที่ทารกจะเรียกร้องความสนใจจากเรา แต่เด็กทารกยังใช้เสียงเหมือนคำรามหรือภาษากาย (เช่น เตะขา) เพื่อส่งสัญญาณว่าพวกเขากำลังจะเข้าห้องน้ำ

ทารกแต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกันออกไป แต่ในฐานะผู้ปกครอง เราได้เรียนรู้ภาษาเฉพาะตัวและตอบสนอง ดูวิดีโอนี้, 7 สัญญาณการสื่อสารการกำจัดที่แตกต่างกัน, เพื่อช่วยให้รู้ว่าห้องน้ำส่งสัญญาณอะไรให้มองหา

3. แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อผ้าที่ถอดออกได้ 

นี่เป็นเรื่องใหญ่ การกำจัดการสื่อสารจะยากขึ้นในการรวมเสื้อผ้าที่ลูกน้อยของคุณสวมใส่

เมื่อเริ่มต้นครั้งแรก ให้แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อผ้าที่สามารถถอดออกได้อย่างรวดเร็ว เช่น ชุดนอน ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเข้าถึงขาของลูกน้อย หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อุ่นขึ้น ให้พิจารณาให้ลูกน้อยของคุณสวมผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งหรือแบบใช้ซ้ำได้ในขณะที่เรียนรู้กระบวนการนี้

เครื่องประดับเสื้อผ้าอีกชิ้นที่ช่วยได้คือ กางเกงฝึกไม่เต็มเต็ง. เมื่ออุทิศเวลาเพื่อกำจัดการสื่อสาร ให้มองผ้าอ้อมเป็นตัวสำรอง แทนที่จะเป็นวิธีการหลักในการจับของเสีย การเปลี่ยนแปลงทางความคิดนี้สามารถช่วยให้มีความมุ่งมั่นอย่างสม่ำเสมอในการกำจัดการสื่อสาร

4. ใช้เสียงและภาษามือในการสื่อสาร

แง่มุมหนึ่งที่ฉันชอบในการเป็นพ่อแม่คือการตระหนักว่าทุกสิ่งสามารถนำมาใช้เพื่อการเรียนรู้และการพัฒนาได้ รวมถึงการสื่อสารเพื่อขจัดปัญหา ทารกชอบเสียง ดังนั้นเราจึงสามารถใช้คำอย่างเช่น “pss” สำหรับฉี่และ “hmm” สำหรับอึเพื่อช่วยให้พวกเขาจำเมื่อถึงเวลาที่จะต้องไปขึ้นกระโถน คุณยังสร้างคำหรือเสียงที่เหมาะกับคุณได้อีกด้วย

เครื่องมือภาษาที่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งคือ ภาษามือของทารก—ทารกรับรู้สัญญาณทางกายภาพมากกว่าเสียงจนกว่าพวกเขาจะเริ่มพูด ใช้ป้ายทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ และพยายามกระตือรือร้นกับมัน

เฉลิมฉลองกับลูกน้อยของคุณหลังจากที่พวกเขาฉี่หรืออึในห้องน้ำ ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาทำสิ่งที่น่าตื่นเต้น เมื่อเราหมั้นหมาย ลูกของเราก็จะเหมือนกัน

5. ฝึกกำจัดการสื่อสารในระหว่างการเดินทาง

การสื่อสารเมื่อต้องกำจัดออกไปอาจทำให้รู้สึกข่มขู่เป็นพิเศษเมื่อออกจากบ้าน แต่คุณจะต้องพยายามฝึกฝนความสม่ำเสมอและการอุทิศตนเพื่อประโยชน์ของลูกน้อย อา กระโถนขนาดเล็ก ในรถนั้นเหมาะที่จะพกติดตัวไว้ และคุณสามารถใช้ห้องน้ำสาธารณะได้เมื่อจำเป็น เพื่อให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับห้องน้ำนอกบ้าน นี่เป็นกระบวนการเรียนรู้ ดังนั้นการใช้ผ้าอ้อมสำหรับนั่งรถนานและงานยุ่งๆ ก็ไม่เป็นไร

สุดท้าย อย่ากลัวที่จะรวมชุมชนของคุณในการฝึกอบรมการสื่อสารเพื่อกำจัด ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ เมื่อทิ้งลูกน้อยไว้กับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ให้อธิบายสัญญาณห้องน้ำของลูกน้อยและถามว่าสามารถช่วยได้ไหม พวกเขาอาจมีคำถาม ไม่เป็นไร! เพียงอธิบายว่าทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญสำหรับคุณและลูกน้อย จากนั้นให้พวกเขาดูเชือก นี่อาจเป็นก้าวที่น่าตื่นเต้นสำหรับทุกคนในชีวิตลูกของคุณ

ทักษะใหม่ทั้งหมดต้องใช้เวลา และมันก็ไม่เป็นไรเช่นกันหากการสื่อสารเพื่อกำจัดปัญหาใช้เวลานานขึ้นเพื่อรวมเข้ากับชีวิตของคุณ ลูกสาวของฉันอายุสามเดือน ในขณะที่เราวางแผนที่จะใช้การสื่อสารเพื่อการกำจัดในทันทีเพื่อลดความจำเป็นในการใช้ผ้าอ้อม สามีและฉันตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับเป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญสูงสุด ประโยชน์ของการรอจนกว่าลูกจะโตอีกหน่อยคือเราสามารถใช้เวลานี้เพื่อทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่ชี้นำในกระโถนของเธอให้มากขึ้น ข้อควรจำ: การเดินทางของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่มีทางที่ผิดหรือถูก!

สำหรับผู้ที่พร้อมที่จะเริ่มต้นเส้นทางการสื่อสารเพื่อกำจัด ให้ลองใช้แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเหล่านี้:

• ไปผ้าอ้อมฟรี: คู่มือเริ่มต้นอย่างง่าย

• เรืองแสงกับทารก เพื่อวงการชุมชน 

• Beyond The Bump พอดคาสต์