ผู้ฝึกสอนฟิตเนสเป็นผู้นำในการออกกำลังกายและกิจกรรมที่เกี่ยวข้อง พวกเขาอาจทำงานร่วมกับบุคคลหรือกลุ่มโดยให้ทั้งคำแนะนำและแรงจูงใจ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส
เทรนเนอร์ฟิตเนสคืออะไร?
ผู้ฝึกสอนฟิตเนสให้การสนับสนุนและคำแนะนำแก่ผู้คนขณะออกกำลังกาย พวกเขาอาจเชี่ยวชาญในด้านหนึ่งหรือหลายด้าน รวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะแอโรบิก การยกน้ำหนัก พิลาทิส โยคะ และการเต้นรำ พวกเขาอาจนำชั้นเรียนแบบกลุ่ม ให้การฝึกอบรมแบบตัวต่อตัวแก่ลูกค้า หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
ค่ามัธยฐานสำหรับเทรนเนอร์ฟิตเนสในปี 2019 อยู่ที่ 40,390 ดอลลาร์ต่อปี หรือ 19.42 ดอลลาร์ต่อชั่วโมงในสหรัฐอเมริกา
เทรนเนอร์ฟิตเนสทำงานอย่างไร
ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมักจะทำงานในโรงยิมหรือสโมสรสุขภาพ บางคนอาจเป็นเจ้าของสตูดิโอฟิตเนสของตัวเองด้วย งานของพวกเขาอาจรวมถึงหน้าที่ดังต่อไปนี้:
- ปรับแต่งโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับบุคคลและกลุ่ม
- สร้างแรงจูงใจให้กับลูกค้า
- ติดตามความคืบหน้าของลูกค้าและให้ข้อเสนอแนะเมื่อจำเป็น
- สาธิตการใช้อุปกรณ์และเทคนิคอย่างถูกวิธี
- รักษาความปลอดภัยของลูกค้า
- ขายบริการและผลิตภัณฑ์ให้กับลูกค้าที่มีศักยภาพและลูกค้าปัจจุบัน
- จัดเก็บและบำรุงรักษาวัสดุสิ้นเปลือง
- การจัดการข้อร้องเรียนของลูกค้า
- จัดการปฐมพยาบาลฉุกเฉิน
- ให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ
- บังคับใช้กฎและข้อบังคับของสถานที่
ข้อกำหนดสำหรับผู้ฝึกสอนฟิตเนส
คุณต้องมีประกาศนียบัตรมัธยมปลายเท่านั้นจึงจะสามารถทำงานเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสได้ แต่นายจ้างจำนวนมากต้องการจ้างผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยที่มีวิชาเอกในสาขาฟิตเนสหรือด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่จะทำงานแบบตัวต่อตัวกับลูกค้า นายจ้างจำนวนมากยังต้องการ การทำซีพีอาร์การปฐมพยาบาล และเครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED) การฝึกอบรมและการรับรอง.
ไม่ว่าคุณจะต้องการทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือสอนนักเรียนในชั้นเรียนแบบกลุ่ม คุณควรเป็นมืออาชีพ การรับรอง. แสดงว่าคุณมีทักษะที่จำเป็นในการทำงานในอาชีพนี้ นายจ้างจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการข้อมูลประจำตัวนี้ แต่คุณจะเป็นผู้สมัครงานที่มีการแข่งขันสูงหากคุณมี
นอกจากการศึกษาและใบรับรองแล้ว คุณยังต้องการบางอย่างอีกด้วย ทักษะที่อ่อนนุ่มหรือคุณสมบัติส่วนตัวที่จะประสบความสำเร็จในฐานะเทรนเนอร์ฟิตเนส นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด:
- ทักษะการบริการลูกค้า: เป้าหมายอย่างหนึ่งของคุณในฐานะเทรนเนอร์ฟิตเนสคือการเข้าใจความต้องการของลูกค้าและตอบสนองความต้องการเหล่านั้น
- ทักษะการสอน: คุณจะต้องรับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกค้าของคุณรู้วิธีการออกกำลังกายและใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง คุณจะทำได้โดยการอธิบายและสาธิตเทคนิคที่เหมาะสมอย่างระมัดระวัง
- ความสามารถในการจูงใจผู้อื่น: หลายคนออกกำลังกายไม่ใช่เพราะรัก แต่เพราะจำเป็นต้องออกกำลังกาย ความสามารถในการกระตุ้นพวกเขาจะช่วยให้ประสบการณ์สนุกยิ่งขึ้น
- ทักษะการฟังที่ใช้งาน: การปรับให้เข้ากับสิ่งที่ลูกค้าบอกคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจและตอบสนองความต้องการของพวกเขา
- ทักษะการสื่อสารด้วยวาจา: ความสามารถในการถ่ายทอดข้อมูลและคำแนะนำให้กับลูกค้าของคุณอย่างชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ
ข้อเสียของการเป็นฟิตเนสเทรนเนอร์
การเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอาจมีข้อเสียอยู่บ้าง เนื่องจากผู้คนมักจะออกกำลังกายทั้งก่อนและหลังเลิกงานและในวันหยุดสุดสัปดาห์ ตารางของคุณจึงน่าจะรวมถึงช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วย นอกจากนี้ คุณอาจต้องใช้เวลามากในการเดินทางจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง เพราะคุณอาจต้องทำงานในโรงยิมหลายแห่งและแม้แต่ในบ้านของผู้คน และสุดท้าย คุณอาจต้องออกกำลังกายเพื่อแนะนำลูกค้าแม้ในเวลาที่คุณไม่รู้สึก
ประเด็นที่สำคัญ
- ผู้ฝึกสอนฟิตเนสให้คำแนะนำและแรงจูงใจในการออกกำลังกายแก่บุคคลและกลุ่ม
- พวกเขาอาจเลือกที่จะเชี่ยวชาญในด้านหนึ่งหรือหลายด้าน เช่น กิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหรือโยคะ
- ข้อกำหนดในการเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสนั้นแตกต่างกันไปตามผู้ว่าจ้าง และหลายคนต้องการใบรับรองจากมืออาชีพ
