“ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวในปีแรกของเธอ” คือคำตอบของฉันทันทีทุกครั้งที่มีคนสอบถามเกี่ยวกับแผนการให้อาหารของเราเมื่อฉันตั้งครรภ์ลูกคนแรก ฉันเดาว่าตั้งแต่ให้นมลูกมันก็คงจะมา
ด้วยความอยากกลับบ้านหลังคลอด เราจึงออกจากโรงพยาบาลก่อนที่ทีมให้นมบุตรจะมีโอกาสมาเยี่ยมเราด้วยซ้ำ การให้นมบุตรในช่วงแรกของลูกสาวของเราผ่านไปด้วยดี และฉันคิดว่าการป้อนนมในช่วงแรกๆ นั้นเป็นตัวบ่งชี้ที่แม่นยำว่าเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของเราจะดำเนินไปอย่างไร ฉันผิดไป.
เพียงสามเดือนต่อมา ฉันตัดสินใจเปลี่ยนมาใช้สูตรโดยสิ้นเชิงและพยายามทำทั้งน้ำตา รู้สึกว่าเหตุใดจึงรู้สึกเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเลี้ยงลูกของฉันแบบเดียวกับที่ผู้คนเลี้ยงลูกมาตั้งแต่รุ่งสาง เวลา. แม้จะเดินทางไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรและการให้คำปรึกษาเสมือนจริงหลายครั้ง แต่ดูเหมือนว่าอุปทานของฉันก็ไม่เพียงพอสำหรับลูกสาวที่กำลังเติบโต ฉันหวังเพียงว่าจะใช้สูตรเป็นอาหารเสริมเท่านั้น แต่เมื่อเธอได้ลิ้มรสความสะดวกในการบรรจุขวด ลูกสาวของฉันก็ปฏิเสธไปเลย ฉันหวังว่าจะปั๊มนมได้สม่ำเสมอเพื่อให้นมเธอต่อไป แต่เมื่อถึงจุดนั้น ฉันจะได้นมได้เพียงช้อนเดียวต่อการปั๊มหนึ่งครั้ง และสุดท้ายก็ยอมแพ้
“ฉันเดาเอาว่าตั้งแต่ให้นมลูกแล้วมันก็จะมา”
เมื่อมองย้อนกลับไป บางครั้งฉันก็สงสัยว่าอุปทานของฉันมีน้อยจริงๆ หรือความเครียดและความวิตกกังวลทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งนี้ทำให้อุปทานลดลงหรือไม่
คริสซี โรเซนธาลผู้เขียนและ International Board of Lactation Consultant Examiner (IBCLC) ร่วมกับ เครือข่ายการให้นมบุตรบอกว่าการมีน้ำนมน้อยถือเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดที่เธอพบ
“พ่อแม่ส่วนใหญ่ที่ฉันสนับสนุนเชื่อว่าพวกเขามีอุปทานน้อย ทั้งที่จริงๆ แล้วอุปทานของพวกเขามีมาก” เธอกล่าว “พวกเขายังกังวลด้วยว่าพวกเขาควรจะผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นในระหว่างการปั๊มนม ฉันคิดว่าโซเชียลมีเดียมีส่วนถูกตำหนิ เช่นเดียวกับโซเชียลมีเดียอื่นๆ ผู้คนดูแลจัดการโพสต์และพวกเขาอาจเลือกที่จะโพสต์ที่มีประสิทธิผลเป็นพิเศษ เซสชั่นปั๊มหรืออาจมีอุปทานมากเกินไป ส่งผลให้ผู้ปกครองคนอื่นๆ เชื่อว่ามีปริมาณมาก ทั่วไป."
โรเซนธาลอธิบายว่าความยากลำบากของฉันในช่วงสัปดาห์แรกๆ ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน แม้ว่าฉันจะรู้สึกเหมือนล้มเหลวที่ไม่ได้แสดงการเลี้ยงดูทารกแรกเกิดอย่างสงบสุขตลอดไป เซสชั่นที่ฉันจินตนาการไว้ เธอยืนยันว่า “ผู้ปกครองส่วนใหญ่รายงานว่าช่วงหกสัปดาห์แรกเป็น ยากที่สุด”
“พ่อแม่และลูกน้อยต่างเรียนรู้วิธีการให้อาหาร และโดยทั่วไปแล้วทุกคนจะเหนื่อยล้า” เธอกล่าว “จากประสบการณ์ของผม พ่อแม่จะบอกว่าพวกเขารู้สึกสบายใจกับการให้อาหารและปรับตัวเข้ากับกิจวัตรที่ดี สักช่วงระหว่างหกสัปดาห์ถึงสามเดือน”
นอกจากความท้าทายในการป้อนนมแล้ว ลูกสาวของเรายังเป็นทารกที่ค่อนข้างจุกจิกในช่วงเดือนแรกๆ ฉันเอาแต่สงสัยว่ามีบางอย่างที่ฉันกินเข้าไปซึ่งทำให้เธอปั่นป่วนท้องหรือเปล่า และเกือบทุกคนที่ฉันพูดคุยด้วยถามว่าฉันงดนมหรือไม่
“ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันมีเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการสันนิษฐานว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เริ่มต้นอย่างไรและมันจะจบลงอย่างไร”
“การตัดผลิตภัณฑ์จากนมเป็นคำแนะนำทั่วไป” โรเซนธาลกล่าว “แต่อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกมีแก๊สน้ำตาและจุกจิก เหตุผลหนึ่งก็คือเนื่องจากระบบทางเดินอาหารยังพัฒนาไม่เต็มที่ในทารกแรกเกิด พวกเขายังประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็วหลายครั้งในช่วงสองสามสัปดาห์แรก และทารกที่มีแก๊สในท้องหรือจุกจิกมักเกิดขึ้นบ่อยมาก การเติบโตอย่างก้าวกระโดด” เธอแนะนำให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนหากคุณสงสัยว่าลูกน้อยของคุณแพ้นม
เมื่อฉันคลอดบุตรคนที่สอง ฉันก็มองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับการพยายามให้นมลูกอีกครั้ง ครั้งนี้ ฉันแน่ใจว่าเราได้พบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรที่โรงพยาบาล และฉันก็ยินดีรับฟังคำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดของพวกเขา สิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดี แต่ลูกสาวของเราต้องพยายามอย่างหนักในการเพิ่มน้ำหนักในสัปดาห์แรก กุมารแพทย์จึงแนะนำให้เราเสริมด้วยสูตรเล็กน้อย เนื่องจากการเสริมถือเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกของเรา ฉันเสียใจมากกับคำแนะนำนี้ เมื่อเรากลับถึงบ้าน ฉันปั๊มนมระหว่างช่วงให้นมแม่เพื่อให้เธอได้รับน้ำนมส่วนเกินตามที่เธอต้องการ ภายในสองสามสัปดาห์ เธอก็กลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ตอนนี้เธออายุเกิน 5 เดือนแล้ว และหลังจากฝึกฝนมาหลายครั้ง ในที่สุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็รู้สึกเป็นธรรมชาติอย่างที่คิดไว้ก่อนที่จะเป็นแม่
“การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นง่ายกว่าสำหรับพ่อแม่ที่เคยให้นมลูกมาก่อน” โรเซนธาลกล่าว “การศึกษาแสดงให้เราเห็นว่าพ่อแม่ผลิตนมได้มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อทารกแต่ละคนตามมา หากการจัดหาน้ำนมเป็นปัญหาในครั้งแรก เราก็มีแนวโน้มที่จะมีนมมากขึ้นและความเครียดน้อยลงในการจัดหาทารกหมายเลขสองและต่อๆ ไป”
ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันมีเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการสันนิษฐานว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เริ่มต้นอย่างไรและจะจบลงอย่างไร
เมื่อมีลูกคนแรก ฉันมีความมั่นใจมากเกินไป การเริ่มต้นที่ดีทำให้ฉันคิดว่าฉันเข้าใจทุกอย่างแล้ว แต่กลับต้องพังทลายลงในภายหลัง เมื่อครั้งที่สองของฉันผ่านไปเพียงหนึ่งสัปดาห์ ฉันกลัวว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของเราจะสิ้นสุดก่อนกำหนด แต่ที่นี่เราผ่านไปห้าเดือนแล้วและเข้มแข็งขึ้น
“พ่อแม่บางคนมีเวลาให้นมลูกได้ง่ายมาก และสำหรับคนอื่นๆ มันอาจจะง่ายในการเริ่มต้น แต่พวกเขาอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่ตามมา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังคงเปลี่ยนแปลงไปเมื่อทารกโตขึ้น” โรเซนธาลอธิบาย
“ฉันรู้สึกขอบคุณที่เรามีนมผสมในเวลาที่สมอง ร่างกาย และลูกของฉันต้องการมัน และฉันรู้สึกขอบคุณที่มีโอกาสครั้งที่สองในการให้นมลูก”
“โดยทั่วไปแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะง่ายขึ้น แต่เด็กทารก (และพ่อแม่) ต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ เมื่อโตขึ้น และผู้ปกครองก็ยังคงมีคำถามในแต่ละช่วง”
เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์เชิงบวกอย่างท่วมท้นในครั้งที่สอง บางครั้งฉันรู้สึกเศร้าเล็กน้อยเมื่อคิดถึงสิ่งที่ฉันพลาดไปกับลูกคนแรก แต่แล้วฉันก็มองดูเด็กอายุ 3 ขวบที่เจริญรุ่งเรืองอย่างมีชีวิตชีวา และความโศกเศร้าก็เปิดทางให้กับความกตัญญู ฉันรู้สึกขอบคุณที่เรามีนมผสมในเวลาที่สมอง ร่างกาย และลูกน้อยของฉันต้องการมัน และฉันรู้สึกขอบคุณที่มีโอกาสครั้งที่สองในการให้นมแม่
การสนับสนุนจากคุณแม่คนอื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ฉันสลัดความรู้สึกผิดจากการใช้นมผสมและการสนับสนุนของ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร (และคุณแม่คนอื่นๆ—อีกครั้ง!) เป็นผู้เปลี่ยนเกมในการบรรลุเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของฉัน เวลา. ไม่ว่าเราจะเลี้ยงลูกด้วยวิธีไหน ต้องใช้หมู่บ้านในการช่วยเหลือผู้ปกครองตลอดกระบวนการทั้งหมด
เอลลี่ ฮิวจ์ส
