ท่าเริ่มต้นของหมัดย้อนกลับ
คุณสามารถฝึกการชกแบบย้อนกลับจากท่าทางได้มากกว่าหนึ่งแบบ สำหรับจุดประสงค์ในการฝึกศิลปะการต่อสู้ของเราที่นี่ ให้เริ่มด้วยท่าต่อสู้ หากคุณถนัดซ้าย มือขวาของคุณก็จะอยู่ในตำแหน่งไปข้างหน้าและทุกอย่างจะกลับด้านจากตรงนั้น ที่กล่าวว่าเกือบทั้งหมด สไตล์ศิลปะการต่อสู้ ฝึกโยนหมัดถอยหลังด้วยมือทั้งสองข้าง
เริ่มชก
เท้าหน้าของคุณ- ในกรณีนี้คือเท้าซ้าย- จะเคลื่อนไปข้างหน้าในท่าหน้าหรือท่าไปข้างหน้า จากนั้นเริ่มขยับมือหลังของคุณ (ในกรณีนี้คือมือขวา) ไปข้างหน้า เมื่อคุณทำเช่นนี้ มือซ้ายของคุณจะเคลื่อนกลับไปที่ห้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำ กะตะหรือฮยอง. เมื่อแขนทั้งสองทำเช่นนี้ มือก็เริ่มบิด มือที่ตีจะเริ่มหันตามทิศทางที่ฝ่ามือลงไป - ตำแหน่งการชกสุดท้าย - ในขณะที่มืออีกข้างจะขยับเพื่อให้เมื่อกลับถึงห้อง ฝ่ามือจะยกขึ้น สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือความจริงที่ว่าพลังจำนวนมากถูกสร้างขึ้นจากสะโพก ดังนั้นสะโพกของผู้ฝึกจะเริ่มบิดด้วยการชก
ในการชก การนำมือที่ไม่ชกกลับเข้าไปในห้องคงเป็นเรื่องโง่เขลา ค่อนข้างจะช่วยป้องกันการโจมตีจากคู่ต่อสู้ของคุณ
ขั้นตอนสุดท้ายของ Reverse Punch
นี่คือขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการชกแบบย้อนกลับ วินาทีสุดท้าย ตีมือ พลิกตัวเข้าที่โดยเอาฝ่ามือลงและอีกมือหนึ่งเคลื่อนเข้าไปในห้อง อีกครั้งมือที่ไม่ตีจะยืนขึ้นเมื่อชกเพื่อช่วยบล็อกมากกว่าไปที่ห้อง สะโพกของผู้ฝึกหัดขยับเพื่อให้ร่างกายของเขาหันไปข้างหน้าหรือไปข้างหน้า
