ขั้นตอนที่ 1 - 50-50 บด
50-50 เป็นประเภทการเจียรที่พื้นฐานที่สุด และเคล็ดลับการเจียรครั้งแรกที่มากที่สุด นักสเก็ตบอร์ด เรียนรู้.
50-50 Grind คืออะไร? A Grind เป็นชื่อสำหรับการเลื่อนไปตามขอบ (เช่น ขอบถนน ม้านั่ง ราง การเผชิญปัญหา ฯลฯ) โดยใช้รถบรรทุกของคุณแทนล้อหรือดาดฟ้าของคุณ (อ่านเพิ่มเติมว่าการเจียรคืออะไร) 50-50 Grind เป็นที่ที่ขอบหรือรางที่กราวด์อยู่ตรงกลางของไม้แขวนบนรถบรรทุก ชื่อ "50-50" หมายถึงการอยู่ตรงขอบและลดลงครึ่งหนึ่งโดยรถบรรทุกทั้งสองคันเท่ากัน
คุณจะต้องรู้วิธี Ollie ก่อนเรียนรู้วิธีการบด 50-50 อ่าน วิธีการ Ollieและทำความคุ้นเคยกับ Ollies ของคุณก่อน คุณจะต้องดีพอที่จะลงจอด Ollies ของคุณอย่างราบเรียบ และคุณจะต้องสามารถลงจอดด้วยเท้าของคุณในที่ที่คุณต้องการบนสเก็ตบอร์ดของคุณ หากคุณยังใหม่ต่อการเล่นสเก็ตบอร์ด ให้เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน (อ่าน เพิ่งเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด).
อย่าลืมอ่านคำแนะนำเหล่านี้ทั้งหมดก่อนที่จะพยายาม 50-50 Grind เมื่อคุณรู้สึกดีและพร้อมแล้วก็ลุยเลย!
ขั้นตอนที่ 2 - The Ledge
การเลือกสถานที่ที่ดีในการบดเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการเรียนรู้ ฉันแนะนำให้ใช้หิ้งมากกว่าราง ทักษะจะเหมือนกันบนหิ้งและบนราง แต่เมื่อ 50-50 ขึ้นราว คุณสามารถล้มได้ง่ายขึ้น
มากมาย ลานสเก็ต มีขอบที่สมบูรณ์แบบติดตั้งและเสริมด้วยโลหะคมที่รับมือเพื่อช่วยให้คุณบด คุณยังสามารถซื้อรางสำหรับบ้านของคุณ หรือทำรางของคุณเองก็ได้ สิ่งเหล่านี้ก็สามารถใช้ได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสามารถปรับความสูงได้ หรือคุณสามารถสร้าง "Funbox" ของคุณเองได้ Funbox คือกล่องไม้ทรงเตี้ยยาวที่มีขอบเสริมเหล็กสำหรับการเจียร สิ่งเหล่านี้จะดีมากสำหรับการเรียนรู้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าหิ้งหรือรางมีพื้นที่เหลือเฟือก่อนและหลังให้คุณเล่นสเก็ต
สำหรับหิ้งแรกของคุณ ให้ลองอันที่สูงจากพื้นประมาณ 6 นิ้วถึงครึ่งฟุต (15 ถึง 30 ซม.) แต่ให้แน่ใจว่าคุณสามารถ Ollie ให้สูงได้เป็นอย่างน้อย เนื่องจากคุณจะ Ollying ขึ้นไปบนหิ้ง Curbs ทำงานได้ดีมาก แต่ฉันไม่แนะนำให้พวกเขาเรียนรู้ 50-50 Grind ในตอนเริ่มต้น คุณจะต้องสามารถขี่ตรงไปที่หิ้งได้ และมักจะมีการสร้างขอบถนน ดังนั้นจึงใช้ไม่ได้ผล
เมื่อคุณพบหิ้งที่ดีแล้ว คุณสามารถแว็กซ์มันได้หากต้องการ แว็กซ์ช่วยให้คุณบดได้เรียบเนียนและเร็วขึ้น คุณสามารถซื้อแว็กซ์สเก็ตบอร์ดแบบพิเศษได้ที่ร้านสเก็ตใกล้บ้านคุณ หากคุณกำลังใช้พื้นที่ในท้องถิ่นเพื่อเรียนรู้ที่จะบด ให้แน่ใจว่าใครก็ตามที่เป็นเจ้าของนั้นไม่รังเกียจที่คุณจะแว็กซ์บริเวณนั้นและบดมัน
ขั้นตอนที่ 3 - การตั้งค่า
ย้ายระยะห่างที่เหมาะสมจากจุดบนหิ้งหรือรางที่คุณต้องการ 50-50 Grind โดยหันไปทางขวาที่จุดเริ่มต้นของหิ้งหรือราง
กระโดดขึ้นไปบนสเก็ตบอร์ดของคุณแล้วขับด้วยความเร็วที่สบาย ยิ่งคุณวิ่งเร็วขึ้นก่อนที่จะบด 50-50 คุณก็จะยิ่งบดมากขึ้นเมื่อคุณอยู่บนรางหรือหิ้ง ฉันขอแนะนำให้ไปที่ความเร็วสูงสุดที่สบายที่สุดของคุณโดยเล็งไปที่จุดเริ่มต้นของขอบที่คุณต้องการ 50-50
ขั้นตอนที่ 4 - เท้าของคุณ
เมื่อขี่ไปทางหิ้ง ให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่ง Ollie โดยให้เท้าหลังอยู่ตรงกลางหางและเท้าหน้าอยู่เหนือหรือด้านหลังรถบรรทุกด้านหน้า
ขั้นตอนที่ 5 - ป๊อป
เมื่อคุณอยู่ที่ขอบของหิ้ง งอเข่าของคุณให้ต่ำแล้ว Ollie ขึ้นไปบนวัตถุที่คุณบด 50-50
ลงจอดโดยให้รถบรรทุกทั้งสองเท่าๆ กันบนวัตถุ โดยตรงบนหิ้งหรือราง โดยมีหิ้งหรือรางอยู่ตรงกลางหรือรถบรรทุกของคุณ งอเข่าของคุณเมื่อคุณลงจอด
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้เท้าของคุณยังคงอยู่ในตำแหน่ง Ollie บนสเก็ตบอร์ดของคุณ วิธีนี้จะทำให้ง่ายต่อการออกจากวัตถุที่คุณบด 50-50 เมื่อสิ้นสุดการบด
ขั้นตอนที่ 6 - ยอดคงเหลือ
รักษาน้ำหนักของคุณให้สมดุลขณะเจียร - อย่าเอนหลัง! ที่จริงแล้ว หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับสิ่งนี้ ให้รักษาน้ำหนักที่เท้าหน้าของคุณอีกเล็กน้อย ใช้แขนของคุณเพื่อช่วยให้สมดุลและผ่อนคลาย
นอกจากนี้อย่าโคลงเคลงมากเกินไป พยายามให้ไหล่อยู่เหนือสเกตบอร์ด ใช้หัวเข่าของคุณแทน - งอเข่าให้ลึกเพื่อให้สิ่งกีดขวางปรากฏขึ้นครั้งแรกและงอขณะบด
ขั้นตอนที่ 7 - ผ่อนคลาย
เหนือสิ่งอื่นใด รีแลกซ์! หากคุณมีความเร็วที่ดี Ollied ขึ้นไปบนหิ้งหรือรางและลงจอดอย่างดีและรักษาสมดุลของคุณสเก็ตบอร์ดจะบด มันง่ายมาก การผ่อนคลายและผ่อนคลายเป็นหัวใจสำคัญของการเล่นสเก็ตบอร์ดที่ดี สบาย และมั่นใจ คุณอาจล้ม - และไม่เป็นไร ในความเป็นจริงคุณอาจจะล้มหลายครั้ง แต่คุณจะโอเค แม้จะเจ็บก็รักษาได้ ผ่อนคลายและบด!
ขั้นตอนที่ 8 - เปิดออก
ที่ปลายหิ้งหรือราง ให้หางสเก็ตบอร์ดของคุณดังเล็กน้อยแล้วตกลงสู่พื้น อีกครั้ง ตั้งเป้าที่จะลงจอดพร้อมล้อทั้งหมดของคุณบนพื้นในเวลาเดียวกัน (นี่คือจุดที่ Ollie's เก่งเป็นสิ่งสำคัญ!)
หากคุณต้องการลงจากรางหรือหิ้งก่อนที่รางรถไฟจะสิ้นสุด คุณสามารถทำแบบเดียวกันมากกว่านี้เพื่อกระโดดลงจากรางได้ เพียงใช้การเคลื่อนไหวแบบเดียวกับที่คุณทำกับ Ollie ให้เล็กลงเท่านั้น แล้วดึงไปด้านข้างเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 9 - ขี่ออกไป
มันง่ายมาก ขึ้นอยู่กับความชันของรางหรือหิ้ง คุณอาจจะวิ่งเร็วขึ้นหรือช้าลงเมื่อสิ้นสุดการบดของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับมัน หากหิ้งค่อนข้างแบน คุณจะเดินช้าๆ ในตอนท้ายของการบด ถ้าหิ้งชันเหมือนในภาพนี้ก็จะเร็วไป เตรียมตัว!
ขั้นตอนที่ 10 - ปัญหา
ล้ม - ไม่เป็นปัญหามากเท่ากับสิ่งที่จะเกิดขึ้น! การเจียรเป็นเรื่องยุ่งยาก และจนกว่าคุณจะได้รับความรู้สึกนั้น คุณอาจตกหล่นได้ค่อนข้างหนัก สวมหมวกนิรภัยแน่นอน เพราะมีโอกาสที่ดีที่จะตีหัวของคุณบนรางหรือหิ้ง แล้วอนาคตที่สดใสของคุณก็ดำเนินต่อไปที่เยล ฉันแนะนำให้ใช้แผ่นรองศอกด้วยเมื่อเรียนรู้การบด 50-50 การลื่นไถลและหักแขนของคุณเพียงแค่ดูดและจะทำให้คุณล้มกระดานเป็นเวลาหลายสัปดาห์
หยุด - บางครั้งคุณพยายามที่จะบดและไม่มีอะไรเกิดขึ้น กระดานของคุณจะหยุดและไม่สะดุด มีเหตุผลที่เป็นไปได้สองประการ: หนึ่ง คุณทำงานช้าเกินไป จำไว้ว่า ยิ่งคุณไปเร็วเท่าไหร่ก่อนที่คุณจะ Ollie ขึ้นไปบนราง คุณก็ยิ่งบดเร็วขึ้นเท่านั้น สอง หิ้งหรือรางที่คุณพยายามบด 50-50 หยาบเกินไปที่จะบด ใช้แว็กซ์สเก็ตบอร์ดเพื่อทำให้เรียบ โปรดจำไว้ว่า ขี้ผึ้งสเก็ตจะอยู่บนหิ้งอย่างถาวรและเปลี่ยนเป็นสีดำ ดังนั้นก่อนที่คุณจะแว็กซ์บางอย่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใครเป็นเจ้าของจะไม่ตกใจ หากเป็นเช่นนั้น พวกเขาอาจวาง Skate Stoppers ขึ้น แล้วคุณจะไม่มีโชค
Skate Stoppers - ชิ้นส่วนโลหะเล็กๆ ติดบนหิ้งหรือเชื่อมเข้ากับรางเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้คนบดขยี้ หากมีสิ่งเหล่านี้ คุณต้องหาสถานที่ใหม่หรือเปลี่ยนแปลงกฎหมาย
หากคุณประสบปัญหาอื่นๆ โปรดแจ้งให้เราทราบหรือแวะมาที่ Skate Lounge เพื่อรับคำแนะนำ สำหรับเคล็ดลับเคล็ดลับอื่น ๆ โปรดดูที่ เคล็ดลับเคล็ดลับสเก็ตบอร์ด พื้นที่. หมั่นฝึกฝนและทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังสนุกอยู่เสมอ!
