สำหรับสถานการณ์เหล่านั้นที่คุณพบว่าตัวเองตกจากของคุณ สเก็ตบอร์ด; มีวิธีลงจอดที่เหมาะสมโดยไม่ทำร้ายตัวเองและลงเอยด้วยรถ EMS ไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือไม่?
บางครั้ง อุปกรณ์ความปลอดภัย เท่านั้นยังไม่พอ! การเรียนรู้วิธีการล้มอย่างปลอดภัยไม่เพียงแต่ทำให้คุณปลอดภัยและไม่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยอีกด้วย สร้างความมั่นใจเพื่อให้คุณได้ลองใช้เทคนิคใหม่ๆ และผลักดันตัวเองให้ก้าวต่อไปโดยไม่ต้องกลัวว่าจะหายไป
ประเภทของน้ำตกสเก็ตบอร์ด
การตกจากกระดานของคุณมีสามประเภท:
- ล้มลง: สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณทำกระดานหายและสะดุดโดยไม่กระแทกพื้น
- ประกันตัว: หากคุณสงสัยว่าคุณจะล้มลงอย่างแรง คุณสามารถประกันตัวก่อนที่จะสายเกินไป
- กระแทก: นี่เป็นสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดเพราะคำนี้อธิบายช่วงเวลาที่คุณล้มลงกับพื้น คุณสูญเสียการควบคุมกลอุบายและปังปัง คุณ กินสิ่งสกปรก.
วิธีการที่ปลอดภัยกว่าในการล้ม
แม้ว่าการเรียนรู้ที่จะไม่ล้มก็เป็นเรื่องดี แต่การล้มก็เป็นส่วนหนึ่งของการเล่นสเก็ตบอร์ด การล้มเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันจะเกิดขึ้น แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นขัดขวางคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสจากการเรียนรู้ที่จะโทรได้อย่างถูกต้องด้วยสองวิธีนี้:
- เรียนรู้ที่จะหมดเคล็ดลับ: นี่คือที่ที่คุณลองทำอะไรซักอย่าง และกระดานผิดพลาด และคุณพบว่าตัวเองกำลังวิ่งอยู่ ต้องใช้เวลาทำความคุ้นเคยบ้าง แต่ถ้าคุณทำถูกต้อง คุณจะหลุดพ้นจากการหกล้มได้มาก!
- เรียนรู้ที่จะไม่จับตัวเองด้วยมือของคุณ: สัญชาตญาณของคุณเมื่อคุณล้มคือการเอามือออก แต่คุณไม่ควรทำเช่นนั้นเมื่อมีรูปธรรมด้านล่างคุณ คุณสามารถหักข้อมือของคุณ คุณสามารถซื้อยามข้อมือสำหรับเล่นสเก็ตบอร์ดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้หากคุณกลัวที่จะจับตัวเองด้วยมือของคุณ แต่ควรเรียนรู้ที่จะมองข้ามและควบคุมสัญชาตญาณของตัวเองดีกว่า เพื่อให้คุณได้ระมัดระวังมากขึ้น
- กลิ้งไปที่ไหล่หรือหลังของคุณแทน: เมื่อคุณล้ม ให้กลิ้งไปบนพื้นบนไหล่หรือหลังของคุณแทนโดยซุกข้อศอก คุณอาจต้องการฝึกฝนสิ่งนี้จริง ๆ สักหน่อย! ออกไปที่สนามของคุณหรือที่ไหนสักแห่งที่นุ่มและยืนบนสเก็ตบอร์ดของคุณ จากนั้นล้มไปข้างหน้าและกลิ้งไปบนไหล่ของคุณ ม้วนเอาพลังงานจากการตก ถ้าทำได้ ให้กลิ้งไปพร้อมกับการล้ม — ตกลงบนไหล่ของคุณและปล่อยให้แรงตกกระทบกับการหมุน จะเจ็บนิดหน่อยแต่ก็ไม่มาก ให้แขนขาของคุณหลวมเพื่อดูดซับการตก; แข็งทื่อเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหัก
- สวมแผ่นรองเข่าบนทางลาด: หากคุณกำลังเล่นสเก็ตบอร์ดบนทางลาด การสวมแผ่นรองเข่าจะช่วยให้คุณปลอดภัยจากการบาดเจ็บจากการหกล้ม คุณต้องการสอนตัวเองให้คุกเข่าและไถลลงมาตามทางลาดเสมอ คุณสามารถฝึกฝนสิ่งนี้ได้จริงและมันก็สนุกเช่นกัน แค่วิ่งขึ้นทางลาด คุกเข่าแล้วเลื่อนลง ถ้าคุณคือ เล่นสเก็ตบอร์ดบนทางลาดเอียง, จากนั้นให้เริ่มต้นการวิ่งที่ดีและวิ่งให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนที่จะดรอป ฝึกแบบนี้ซักพักให้นึกขึ้นได้
การล้มเป็นส่วนสำคัญของการเล่นสเก็ตบอร์ด แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะลดความเสียหายจากการหกล้มและสวมหมวกนิรภัยและแผ่นรอง ส่วนใหญ่แล้วคุณก็ถือว่าโอเค
