ผิวขี้เถ้า: มันไม่สวยและน่าหงุดหงิด ไม่ใช่ว่าเป็นการปลอบประโลม แต่ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เมื่อความชื้นต่ำตามฤดูกาลตามฤดูกาลและความร้อนภายในอาคารสร้างความเสียหายให้กับผิวในการกักเก็บความชุ่มชื้น เมื่อผิวแห้งกลายเป็นขี้เถ้า มันเป็นเรื่องของระดับ ผิวขี้เถ้าแห้งมากจนดูเหมือนสีขาวหรือเป็นขุย เหมือนถูกปกคลุมด้วยขี้เถ้า
โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในผู้ที่มีโทนสีผิวที่ลึกและมักปรากฏที่ขา ข้อศอก หัวเข่า แขน และส้นเท้า โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อหยุดผิวที่เป็นขี้เถ้าและทำให้ผิวของคุณกลับมาเปล่งปลั่งอีกครั้ง
ดูส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ
เพียงเพราะฉลากบนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวระบุว่า "ให้ความชุ่มชื่น" ไม่ได้หมายความว่าเป็นเช่นนั้น อันที่จริง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำให้แห้งสนิทได้ แล้วคุณจะบอกความแตกต่างได้อย่างไร? ทำความรู้จักกับฉลาก ส่วนผสมมีการระบุไว้ตามลำดับเปอร์เซ็นต์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ดังนั้นการดูส่วนผสม 5 รายการแรกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสามารถบอกได้อย่างชัดเจน
ระวังแอลกอฮอล์. ไม่ใช่ทุกชนิดที่แห้ง—บางชนิดดีและบางชนิดก็แย่ ประเภทของแอลกอฮอล์ที่ไม่ดีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ได้แก่ เอสดี แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์แปลงสภาพ และแอลกอฮอล์ไอโซโพรพิล มักจะเติมเพื่อช่วยให้ส่วนผสมเปียกระเหยได้อย่างรวดเร็วบนผิว แต่ดูดซับความชื้นตามธรรมชาติของผิวในกระบวนการนี้ ที่ปลายอีกด้านของสเปกตรัมคือแฟตตี้แอลกอฮอล์ เช่น เซทิล สเตียริล และซีเทียริล พวกเขากำลัง
ส่วนผสมอื่นๆ ที่ต้องระวัง รวมถึงน้ำหอมเทียมและ SLS (โซเดียมลอริลซัลเฟตและโซเดียมลอริลซัลเฟต) ซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายและแชมพู SLS ทำให้ผลิตภัณฑ์มีฟองสบู่จำนวนมาก แต่ก็ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นอันล้ำค่าเช่นกัน มีผลิตภัณฑ์ที่ปราศจาก SLS เช่น แชมพูปราศจาก SLS สำหรับผมที่ทำสี ซึ่งเป็นที่นิยมเพราะไม่ทำให้ผมหลุดร่วง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็เหมือนกัน
ส่วนผสมต่างๆ เช่น น้ำมัน เนย ลาโนลิน และน้ำมันปิโตรเลียม ช่วยให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นยาวนานและป้องกันไม่ให้ระเหยไป การได้เห็นส่วนผสมเหล่านั้นสูงขึ้นในรายการส่วนผสมเป็นสัญญาณที่ดี
ที่จริงแล้ว หากคุณอยากได้บางสิ่งที่ได้ผลจริงโดยไม่ระคายเคืองผิวที่บอบบางของคุณ ให้ทิ้งผลิตภัณฑ์น้ำหอมที่มีราคาแพงและเต็มไปด้วยสารเคมีแล้วใช้เนยหรือน้ำมันกับผิวของคุณโดยตรง น้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างยิ่งสำหรับผิวของคุณ เชียบัตเตอร์เป็นมอยส์เจอไรเซอร์อย่างล้ำลึกที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน
เปลี่ยนน้ำร้อนให้เป็นรอย
การอาบน้ำหรืออาบน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่เพลิดเพลินไปกับความร้อนนั้น ให้ใช้น้ำอุ่นแทน และพยายามอย่าอาบน้ำหรือแช่ตัวในอ่างนานเกินไป นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่ออากาศแห้ง (และทำให้แห้ง!) ในบ้านและนอกบ้านของคุณแล้ว ทาครีมทาตัวหนาๆ หรือน้ำมันมะพร้าวทันทีหลังจากที่คุณอาบน้ำเสร็จเพื่อกักเก็บความชื้นที่ร่างกายดูดซึมระหว่างอาบน้ำหรืออาบน้ำ
ขัดผิวรายสัปดาห์หรือรายปักษ์
ทุกคนควร ขัดผิว ผิวบ่อย แต่สำคัญอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวขี้เถ้า ส่วนหนึ่งของปัญหาคือการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งจริงๆ แล้วมองเห็นได้บนผิวของผิวหนังเมื่อแห้งมาก คุณสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายโดยใช้สครับอ่อนโยนสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งในห้องอาบน้ำ เน้นที่แขน ท้อง และขา ซึ่งผิวที่เป็นขี้เถ้ามักปรากฏบ่อยที่สุด
ใช้เครื่องทำความชื้น
หากคุณอาศัยอยู่ในที่ที่อากาศหนาว ความร้อนที่คุณใช้เพื่อให้ความร้อนในบ้านของคุณขาดความชื้นและดูดซับความชื้นจากผิวของคุณ ซึ่งเป็นเพียงสิ่งที่นำไปสู่ความเร่าร้อน ลองต่อสู้กับสิ่งนี้โดยใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อช่วยรักษาระดับความชื้นที่ดีในบ้านของคุณ (และผิวหนังของคุณ) เลือกใช้เครื่องทำความชื้นแบบน้ำเย็นเพื่อป้องกันปัญหาเชื้อราที่มักทำให้เกิดปัญหากับน้ำอุ่น
ดื่มน้ำเยอะๆ
คุณได้ยินมันตลอดเวลา แต่ทำมัน! การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยให้ผิวของคุณอวบอิ่มและชุ่มชื้น ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ผิวต้องการความชุ่มชื้นจากภายในเพื่อผลิตสิ่งที่ต้องการจากภายนอก ดังนั้นควรดื่มให้หมด! คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองให้อยู่กับน้ำเปล่า เครื่องดื่มและชาที่ปรุงแต่งโดยธรรมชาติจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีคาเฟอีน บรรทัดด้านล่าง: เพื่อกำจัดขี้เถ้าให้กระฉับกระเฉง
