ตำแหน่ง Pike ในการดำน้ำคืออะไร?

click fraud protection

ตำแหน่งหอกเป็นหนึ่งในสี่ตำแหน่งในการดำน้ำ ท่าหอกจะดำเนินการโดยให้เข่าตรงและงอตัวที่เอว ตำแหน่งหอกที่เหมาะสมจะแสดงช่องว่างระหว่างร่างกายส่วนบนกับขาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย นิ้วเท้าชี้และศีรษะมองข้ามนิ้วเท้า เข่าไม่งอ

ตำแหน่งหอกสามารถทำได้โดยยื่นมือออกจากร่างกายในตำแหน่งหอกเปิด สัมผัสเท้าเหมือนใช้ในการดำน้ำโดยสมัครใจ หรือเอาแขนโอบรอบขาด้วยหอกปิด ตำแหน่ง.

ในรหัสการดำน้ำ หอกถูกกำหนดโดยตัวอักษร B หลังจากตัวเลขสามถึงสี่ตัวที่อธิบายการดำน้ำ หอกถือเป็นความยากโดยเฉลี่ยในสี่ตำแหน่ง: ตรง (ยากที่สุด), หอก, เหน็บ (ง่ายที่สุด) และอิสระ

ปิดตำแหน่งหอก

ในตำแหน่งหอกปิด แขนโอบรอบขาขณะที่ร่างกายงอครึ่งที่เอว หอกปิดเป็นองค์ประกอบทั่วไปของหลาย ๆ คน ตัวเลือกดำน้ำ. องค์ประกอบหลักของตำแหน่งหอกปิดคือการคว้าแขนไว้ใต้ขาโดยดึงให้แน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ แขนแต่ไม่เหยียดมือ เหยียดขาตรง ให้หลังราบ ก้มหน้ามองดู นิ้วเท้า ฝ่ามือหันไปทางที่ร่างกายกำลังหมุน

เมื่อตีลังกาในตำแหน่งหอก ร่างกายจะหมุนช้ากว่าเมื่ออยู่ในตำแหน่งเหน็บ ยิ่งจับหอกแน่นเท่าไหร่ร่างกายก็จะยิ่งหมุนเร็วขึ้นเท่านั้น ความแน่นของหอกเป็นตัวกำหนดว่านักประดาน้ำมีเวลาเท่าไรก่อนลงน้ำ ยิ่งแน่นยิ่งมีเวลาเตรียมตัวเข้าเมืองมากขึ้น

เปิดตำแหน่งไพค์

ในตำแหน่งหอกเปิด เข่าจะเหยียดตรงและร่างกายของนักประดาน้ำจะงอที่เอว แต่มือไม่ได้สัมผัสร่างกายพวกเขายืดออก ตำแหน่งนี้ใช้หลายวิธีในการดำน้ำด้านหน้าและด้านใน จะเห็นได้จากการดำน้ำโดยสมัครใจหลายครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนสุดท้ายของการดำน้ำ การออกมา ในขณะที่นักประดาน้ำเคลื่อนจากเหน็บหรือหอกปิดไปยังตำแหน่งแถวก่อนเข้า เป็นการเปลี่ยนจากการตีลังกาเป็น รายการ.

ประเด็นสำคัญคือนิ้วเท้าชี้และขาตรง ศีรษะต้องอยู่ในตำแหน่งที่จะมองหรืออยู่เหนือนิ้วเท้า ฝ่ามือหันไปในทิศทางของการหมุน นักประดาน้ำควรให้หลังแบนมาก ควรมีมุมระหว่างขากับหลังน้อยกว่า 90 องศา

การดำน้ำขั้นพื้นฐานในตำแหน่ง Pike

ในการดำน้ำไปข้างหน้า ร่างกายงอที่เอวที่จุดสูงสุดของการดำน้ำด้วยมือที่แตะเท้าในตำแหน่งหอก ในการดำน้ำแบบตีลังกา จะใช้ตำแหน่งหอกปิดหรือตำแหน่งหอกเปิดหลังจากการตีลังกา

วิธีการเล่น วิล ไลน์แบ็คเกอร์

บร็องโกด้านที่อ่อนแอหรือบร็องโก "วิลล์" เป็นหนึ่งในสามบร็องโกในทีมรับมาตรฐาน เช่นเดียวกับผู้เล่นบร็องโกอีกสองคน แซม และ ไมค์ส่วนใหญ่เขากังวลกับการหยุดวิ่ง แต่เขาเปลี่ยนตัวเป็นผู้ส่งบอลอย่างรวดเร็วตามความจำเป็นและมักจะจบลงด้วยการมอบหมายให้ผู้รับสล...

อ่านเพิ่มเติม

บทบาทของ Linebacker ในฟุตบอล

ในวงการฟุตบอล แนวรับของทีมมักจะดีพอๆ กับกองหลัง เนื่องจากผู้เล่นที่แข็งแกร่งและว่องไวเหล่านี้คือภาพลักษณ์ของความทรหดอดทนที่เป็นตัวอย่างที่ดีของเกมฟุตบอล รูปแบบการป้องกันปกติจะมีแนวรับที่ยึดพื้นของพวกเขาบนบล็อกในขณะที่ป้องกันหลัง ในตำแหน่งรองจะถูก...

อ่านเพิ่มเติม

เกี่ยวกับคำศัพท์ฟุตบอล: Play-Action Pass

play-action pass เป็นการเล่นที่ผิดทิศทางที่ใช้โดย ความผิด ในฟุตบอล ในระหว่างการส่งผ่านเพลย์แอ็กชัน กองหลังของทีมที่รุกจะได้รับสแน็ปจากจุดศูนย์กลางและแสร้งเป็นจุดเริ่มต้นของการวิ่ง เล่นราวกับว่าเขาจะส่งบอลออกไปวิ่งกลับที่ประจำการอยู่ข้างหลังเขาในร...

อ่านเพิ่มเติม