วิธีเอสกิโมม้วนเรือคายัคของคุณ

click fraud protection

ทั้งหมด พายเรือคายัคล่องแก่ง จะพลิกกลับในบางจุดในช่วงต้นอาชีพพายของพวกเขา อาจจะเป็นในวันแรก แม้แต่นักพายเรือคายัคในทะเลก็ยังเสี่ยงต่ออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ และจะพบว่าตัวเองกลับหัวกลับหางในบางครั้ง การพลิกคว่ำในเรือคายัคเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเกมและอาจเป็นเรื่องที่สนุก แต่ก็มีบางครั้งที่การคว่ำเรือคายัคอาจนำไปสู่สถานการณ์ชีวิตหรือความตาย ด้วยเหตุนี้ทุก พายเรือคายัค ควรเรียนรู้วิธีแก้ไขตนเอง พลิกกลับ นั่นคือ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการพลิกกลับโดยใช้สิ่งที่เรียกว่าม้วนเอสกิโม

การตั้งค่า: ตำแหน่งเหน็บและพาย

ชายคนหนึ่งกำลังพายเรือคายัค มีเพียงแขนและไม้พายเท่านั้นที่มองเห็นได้เหนือน้ำ

จอร์จ อี. ซายูร์

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อพลิกกลับด้านคือยกลำตัวไปข้างหน้าและพิงกับดาดฟ้าด้านหน้าของเรือคายัค เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทุบหินด้วยใบหน้าของคุณ ในกรณีที่คุณสัมผัสกับก้นแม่น้ำ ควรปัดหมวกกันน็อคและเสื้อชูชีพของคุณ เมื่อซุกเรือคายัคจนสุดแล้ว วางตำแหน่งไม้พายของคุณ ขนานกับเรือคายัค (ด้านหนึ่ง) แล้วยื่นมือออกจากน้ำ นี่คือตำแหน่งการติดตั้งของ Eskimo Roll

The Sweep: หมุน Paddle ตั้งฉากกับเรือคายัค

ผู้ชายกำลังพายเรือคายัคอยู่ใต้น้ำ แต่กำลังจะทำลายพื้นผิว

จอร์จ อี. ซายูร์

เมื่อคุณแน่ใจว่าไม้พายของคุณสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ ให้หมุนไปรอบๆ เพื่อให้ตั้งฉากกับเรือคายัค เอื้อมแขนท่อนบนไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ แขนท่อนล่างของคุณควรยืดออกให้มากที่สุด แนวความคิดคือการดึงใบมีดชั้นนอกขึ้นไปบนผิวน้ำ วางศีรษะไว้บนไหล่ของแขนด้านนอกนั่นคือ

ถือไม้พาย บนผิวน้ำ ตอนนี้คุณอยู่ตรงกลางของเอสกิโมโรล

ขั้นตอนที่สาม: The Hip-Snap

พายเรือคายักขึ้นจากน้ำหลังจากพลิกคว่ำได้สำเร็จ

จอร์จ อี. ซายูร์

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิด ความสามารถในการพลิกเรือคายัคกลับถูกขับเคลื่อนโดยสะโพกของคุณ ตำแหน่งไม้พายบนน้ำใช้สำหรับรองรับ ก้มศีรษะลงและพิงไหล่ของแขนชั้นนอก ตะครุบสะโพกของคุณแล้วเริ่มขับเรือคายัคกลับด้านในขณะที่ใช้แรงกดกับใบพายบนผิวน้ำ สะโพกหักคือแรงผลักดันเบื้องหลัง Eskimo Roll

การกู้คืน: ทำตามด้วย Roll

พายเรือคายัคในกระแสน้ำที่เคลื่อนไหว

จอร์จ อี. ซายูร์

ในขณะที่เรือคายัคของคุณเริ่มที่จะทำลายระนาบของน้ำ คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามโดยสมบูรณ์และอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคง คอยดูใบพายและผิวน้ำตลอด Eskimo Roll วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณจะไม่เงยหน้าขึ้นเร็วเกินไป ซึ่งมักจะทำลายความพยายามในการม้วนของคุณแม้กระทั่งจนกว่าคุณจะทรงตัวได้ กลับคืนความสงบอย่างรวดเร็วเนื่องจากคุณอาจยังอยู่ในน้ำขุ่นหรือเข้าใกล้สิ่งกีดขวาง

สมาร์ทพาร์ทไอออนรีวิวปืนเพนท์บอล

Smart Parts Ion เป็นปืนเพนท์บอลไฟฟ้าราคาประหยัดที่ออกแบบมาสำหรับผู้เล่นที่ต้องการปืนเพนท์บอลระดับทัวร์นาเมนต์ในราคาห้องใต้ดิน แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจผิดว่าเป็นปืนระดับแนวหน้า แต่ก็เป็นผลงานที่ดีและสามารถแข่งขันในสนามเบสบอลเดียวกันกับปืนอื่นๆ ในตลาดไ...

อ่านเพิ่มเติม

คอลเลกชันที่ชื่นชอบของเชียร์ลีดเดอร์

แม้ว่าเสียงเชียร์บางประเภทใช้ได้กับกีฬาบางประเภท แต่คำเชียร์อื่นๆ สามารถใช้กับ บาสเกตบอล สนาม, ฟุตบอล สนาม, มวยปล้ำ เสื่อหรือที่ใดก็ตามที่ทีมของคุณกำลังเล่น คอลเล็กชั่นเสียงเชียร์ที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นที่ชื่นชอบในหมู่เชียร์ลีดเดอร์ และสามารถใช้เสียง...

อ่านเพิ่มเติม

การโดนเพนท์บอลเจ็บไหม?

เมื่อคุณโดนเพ้นท์บอล เจ็บจริงหรือไม่? นี่เป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้เริ่มต้นถามเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้ และคำตอบก็ค่อนข้างง่าย ใช่ เพนท์บอลอาจทำให้เจ็บในบางครั้ง แต่ความรุนแรงของความเจ็บปวดนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภ...

อ่านเพิ่มเติม