ความสัมพันธ์ที่ดีไม่เพียงแค่เกิดขึ้น แต่ยังต้องใช้ความทุ่มเทและการทำงาน แต่คุณต้องรู้ว่าต้องทำงานอะไรด้วย นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับ มีความสุข และความสัมพันธ์เลสเบี้ยนที่ดีต่อสุขภาพ
อย่าคาดหวังที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ
การคาดหวังให้คนอื่นตอบสนองความต้องการของคุณเป็นแนวคิดที่ล้มเหลว ให้มุ่งเน้นที่การดูแลตัวเองและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อสนับสนุนคู่ของคุณ สิ่งนี้จะดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณทั้งคู่ออกมา
สร้างพิธีกรรมที่มีความหมาย
ไม่ว่าคุณจะเดินเล่นหลังอาหารเย็นในแต่ละคืนหรือทำพิซซ่าด้วยกันทุกคืนวันศุกร์ การสร้างพิธีกรรมจะช่วยให้คุณติดต่อกับชีวิตของกันและกันได้ ทำ วันที่ ในวันเสาร์หรือแค่ทำงานบ้านร่วมกัน เช่น ทำความสะอาดหรือซื้อของจะช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อ
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี คุณต้องเติบโตและเปลี่ยนแปลง ทำงานกับตัวเองและพยายามเป็นคู่หูที่ดีขึ้น ลองพฤติกรรมใหม่ๆ. เสี่ยงหน่อย.
มีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกมากกว่าเชิงลบ
พยายามให้มีอัตราส่วนการโต้ตอบเชิงบวกกับเชิงลบห้าต่อหนึ่ง ให้คำชม กอด ความเสน่หา และความซาบซึ้งมากกว่าความคิดเห็นเชิงลบหรือการกล่าวโทษ ยังดีกว่าพยายามกำจัดความคิดเห็นเชิงลบทั้งหมด
เซอร์ไพรส์เธอ!
สร้างความตื่นตาตื่นใจไปกับเซอร์ไพรส์ พาเธอไปออกเดทในคืนพิเศษ แอบ บันทึกรัก ใส่กระเป๋าเอกสาร ส่งดอกไม้ นำอาหารกลางวันที่ทำงาน ซื้อตั๋วให้นักดนตรีคนโปรดของเธอหรือเขียนเพลงให้เธอแล้วร้องให้เธอฟังในขณะที่เธออยู่ใน อ่าง. การเซอร์ไพรส์ทั้งน้อยและใหญ่เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสดใหม่
ดูแลตัวเองด้วยนะ
ไม่มีใครเป็นหุ้นส่วนที่ดีได้หากพวกเขาเครียดและไม่มีความสุข ให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการดูแลสุขภาพตัวเอง กินให้ถูก ออกกำลังกาย เล่นโยคะ ใช้เวลาคนเดียวเมื่อคุณต้องการ ยิ่งคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งสามารถมอบให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้มากเท่านั้น
พัฒนาความสนใจร่วมกัน
ไม่มีอะไรจะทำลายความสัมพันธ์ได้เร็วไปกว่าการนั่งบนโซฟา มองหน้ากันอย่างเบื่อหน่าย คุณจะต้องใช้เวลาร่วมกันอย่างมาก มีส่วนร่วมในสิ่งที่ทำให้คุณทั้งคู่ตื่นเต้น มันสามารถกอล์ฟ, การเดินทางหรือเป็นอาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์สัตว์ในท้องถิ่น ค้นหาความสนใจร่วมกันของคุณและพัฒนาให้เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ
เป็นคนใจดีไม่ถูก
ถูกหรือผิดไม่ใช่ประเด็นจริงๆ คิดเกี่ยวกับความไม่ถูกต้อง แต่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการซึ่งก็คือการมีความรักความสัมพันธ์ ใช้เวลามากขึ้นในการเป็นคนใจดี แล้วคุณจะทะเลาะกันน้อยลงและสนุกกันมากขึ้น
ไฟท์แฟร์
เมื่อเกิดการทะเลาะวิวาทหรือทะเลาะวิวาท อย่าพูดในสิ่งที่ร้อนระอุซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเสียหาย ออกไปคลายร้อนแล้วกลับมาคุยกันทีหลัง
ทำให้เวลาอยู่คนเดียวเป็นเรื่องสำคัญ
ชีวิตคุณอาจยุ่งอยู่กับงาน เด็กๆ และกิจกรรมทางสังคม แต่ให้แน่ใจว่าคุณจัดตารางเวลาในแต่ละสัปดาห์ให้ตรงเวลา คงจะดีถ้าครั้งนี้เป็นอะไรที่สนุก เช่น ออกเดทกลางคืนหรือ เวลาเซ็กซี่แต่ถึงแม้เพียงแค่ปิดทีวีและนั่งที่ระเบียงด้านหลังและพูดถึงความหวังของคุณในอนาคตก็สามารถทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น
