ลูกวอลเลย์บอลในวอลเลย์บอล

click fraud protection

ในกีฬาวอลเลย์บอล ลูกบอลลงเกิดขึ้นเมื่อผู้โจมตีตีลูกบอลเหนือมือขณะยืนอยู่บนพื้น โดยปกติแล้วจะหลุดจากตาข่าย คล้ายกับ a สไปค์แม้ว่าจะมีความแตกต่างอยู่บ้าง

ลูกบอลที่ผู้โจมตีกระโดดและพุ่งออกจากตาข่าย แต่ไม่มีตำแหน่งที่ดีสำหรับการโจมตีที่รุนแรงสามารถระบุได้ว่าเป็นลูกบอลลง เมื่อผู้กระทำผิดรับรู้ว่าจะตีลูกในลักษณะนี้ ให้ถอยออกจากตาข่าย และไม่ปิดกั้น ฝ่ายรับมักจะเรียก "ลงบอล" เมื่อสถานการณ์ดังกล่าวได้รับการยอมรับ

ครอบคลุมผู้โจมตี

เมื่อผู้โจมตีตีลูกลง เป็นสิ่งสำคัญมากที่เพื่อนร่วมทีมของเขาหรือเธอต้องหนุนหลัง เพราะการตีลูกลงที่ตาข่ายให้สำเร็จมักจะทำให้ผู้ตีออกจากตำแหน่ง บอลลงอาจกลับมายาก และบ่อยครั้งอาจส่งผลให้ทีมจู่โจมได้ อย่างไรก็ตาม หากลูกบอลถูกตีกลับและผู้โจมตีอยู่นอกตำแหน่ง นั่นอาจเป็นปัญหาสำหรับทีมจู่โจม

ติดแน่นกับผู้โจมตี

รูปแบบสำหรับปกหนังสือเรียนสำหรับผู้ตีภายนอก ต้องมีผู้เล่นสามคนล้อมรอบผู้ตีอย่างใกล้ชิด โดยคนหนึ่งอยู่ในผู้ตีที่ตาข่าย (โดยปกติคือตัวบล็อคตรงกลาง) ตัวหนึ่งในตัวตีรอบเส้นสิบฟุต (ปกติคือตัวเซ็ต) และตัวที่อยู่ข้างสนามหลังตัวตี (โดยปกติคือ แบ็คซ้าย) ทั้งสามคนนี้จะพยายามดึงบอลที่ถูกบล็อคลงมาตรงๆ และบอลที่ถูกบล็อคแบบนิ่มอยู่ด้านหน้าคอร์ท

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ครอบคลุม Deep Return Block

บอลยังสามารถบล็อกลึกเข้าไปในคอร์ทได้ ดังนั้นผู้เล่นอีกสองคนจะถูกวางลงในคอร์ทตามเส้น (ปกติคือหลังตรงกลาง) และลึก ครอสคอร์ต (โดยปกติคือแบ็คขวาหรือฝั่งตรงข้าม) ผู้เล่นสองคนนี้ถูกคาดหวังให้วิ่งเข้าไปในบอลลึกระหว่างพวกเขาเพราะพวกเขาจะมีเวลามากขึ้นในการรับ ที่นั่น. พวกเขาอาจต้องตั้งลูกที่สองหรือวิ่งลงที่กำบังที่หนึ่งในสามแน่นกับผู้ตีถ้าบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมได้

เอามือออกไป

ลูกบอลที่ถูกบล็อกสามารถกลับมาได้ทุกความเร็ว หากผู้ตีถูกสกัดกั้นตรงๆ เพื่อนร่วมทีมจะมีเวลาตอบสนองน้อยมาก ทำให้ยากต่อการเก็บบอลขึ้น กุญแจสำคัญในการปกปิดคือการอยู่ในท่าเตรียมพร้อมโดยงอเข่า กางแขนออก และเงยหน้าขึ้น เก็บแขนไว้ให้พร้อมเพื่อให้ลูกบอลกระเด้งออกจากตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาทำปฏิกิริยากับมันก็ตาม

รับรองว่า ฝึกซ้อม เพื่อเตรียมตัวลงบอล!

ประวัติศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA)

การแข่งขันศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานสมัยใหม่ หรือ MMA มีประวัติโดยย่อ เนื่องจากการแข่งขัน Ultimate Fighting Championship (UFC) ครั้งแรกจัดขึ้นเมื่อวันที่ 12, 1993. งานนี้ขึ้นชื่อเรื่องการผสมผสานสไตล์และช่วยให้ความนิยมของ MMA เติบโตขึ้น ประวัติอันห...

อ่านเพิ่มเติม

บทนำศิลปะการต่อสู้จีนโดยย่อ

เพื่อค้นหาต้นกำเนิดของชาวจีน สไตล์ศิลปะการต่อสู้ต้องย้อนอดีตไปไกลกว่าที่เคยบันทึกไว้ เรากำลังคุยกันอยู่ก่อนคริสตกาลที่นี่ ที่กล่าวว่า ศิลปะการต่อสู้ เป็นส่วนหนึ่งของจีนมานานมากจนยากที่จะระบุที่มาของพวกเขาในประเทศ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มีการคาดเดาอย่าง...

อ่านเพิ่มเติม

Bruce Lee ชีวประวัติและโปรไฟล์

ชีวประวัติและเรื่องราวของ บรูซลี เริ่มเมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2483 ในเมืองซานฟรานซิสโก รัฐแคลิฟอร์เนีย เขาเกิด Lee Jun Fan ลูกคนที่สี่ของพ่อชาวจีนชื่อ Lee Hoi-Chuen และแม่ของบรรพบุรุษชาวจีนและเยอรมันชื่อ Grace ชีวิตส่วนตัว Bruce Lee แต่งง...

อ่านเพิ่มเติม