กอล์ฟเป็นกีฬาที่ปลอดภัยมาก ตราบใดที่มีการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานด้านความปลอดภัยบางประการ เมื่อละเลยกฎเหล่านั้น การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้
กอล์ฟเกี่ยวข้องกับการแกว่งของไม้กอล์ฟซึ่งขับเคลื่อนลูกกอล์ฟด้วยความเร็วสูง หากคุณขวางทางไม้กอล์ฟหรือลูกบอล คุณกำลังตกอยู่ในอันตราย คุณอาจตกอยู่ในอันตรายเช่นกัน หากคุณไม่เคารพพลังของดวงอาทิตย์ อันตรายจากฟ้าผ่า หรือร่างกายต้องการของเหลวที่เหมาะสมในวันที่อากาศอบอุ่น
ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติบางประการที่สามารถช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยของคุณและของคนรอบข้างคุณในสนามกอล์ฟ (หมายเหตุ - เมื่อทำเสร็จแล้ว อย่าลืมตรวจสอบของเรา มารยาทในการเล่นกอล์ฟ ส่วนสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม):
ติดตามคนรอบข้างคุณ
เมื่อไม้กอล์ฟอยู่ในมือคุณ และคุณกำลังเตรียมที่จะสวิง เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนร่วมเล่นของคุณอยู่ห่างจากคุณอย่างปลอดภัย ไม่ยากเกินไปที่จะติดตามว่าทุกคนอยู่ที่ไหนเมื่อกลุ่มของคุณมีนักกอล์ฟเพียงสี่คนหรือน้อยกว่านั้น
อย่าแกว่งไม้กอล์ฟเมื่อมีนักกอล์ฟคนอื่นอยู่ใกล้คุณ นั่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำ และควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการฝึกซ้อมวงสวิง เมื่อนักกอล์ฟลดความระมัดระวังลงได้ง่าย ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อนักกอล์ฟรุ่นเยาว์เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มของคุณ
นอกจากนี้ ให้มองไปข้างหน้าคุณ และไปทางซ้ายและขวาของพื้นที่ที่คุณเล็งยิง อย่าตีลูกของคุณจนกว่าคุณจะมั่นใจว่านักกอล์ฟที่อยู่ข้างหน้าอยู่นอกขอบเขตของคุณ
หัวขึ้น
แม้ว่าจะถือเป็นความรับผิดชอบของนักกอล์ฟทุกคนที่จะต้องแน่ใจว่าพวกเขาสามารถตีลังกาได้อย่างปลอดภัย คุณไม่สามารถพึ่งพานักกอล์ฟทุกคนให้ทำเช่นนั้นได้เสมอไป ดังนั้นแม้คุณจะไม่ใช่ตาคุณ ให้ระวังสิ่งรอบข้าง
โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณต้องเสี่ยงภัยที่อยู่ติดกัน แฟร์เวย์ เพื่อดึงหรือเล่นลูกที่หลงทางหรือถ้าคุณอยู่ใกล้กับแฟร์เวย์ที่อยู่ติดกันและนักกอล์ฟในหลุมนั้นกำลังตีเข้าหาคุณ
และรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากนักกอล์ฟในกลุ่มของคุณเสมอเมื่อพวกเขากำลังเตรียมที่จะเล่นสโตรก
Yell Fore หรือปกปิดเมื่อคุณได้ยิน
แม้ว่าคุณจะทำตามคำแนะนำข้างต้น แต่ก็มีบางครั้งที่คุณขับรถออกไปไกลกว่าที่คุณคาดไว้หรือa ตะขอ หรือ ชิ้น ออกมาจากที่ไหนเลยและนำลูกบอลของคุณไปยังแฟร์เวย์ที่อยู่ติดกัน หรือเมื่อคุณเล่นสโตรกของคุณ เชื่อว่าแฟร์เวย์ข้างหน้านั้นชัดเจน... เพียงเพื่อสังเกตผู้เล่นที่อยู่ข้างหน้าซึ่งถูกบดบังด้วยเนินเขาหรือต้นไม้
คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไร: ตะโกน "ข้างหน้า!" ให้ดังที่สุด นั่นคือคำเตือนสากลเกี่ยวกับกอล์ฟ ช่วยให้นักกอล์ฟที่เล่นอยู่ใกล้คุณรู้ว่าลูกกอล์ฟที่หลงทางอาจกำลังมุ่งหน้าไปและพวกเขาจำเป็นต้องหลบซ่อน
และควรทำอย่างไรเมื่อ คุณ ได้ยิน "ก่อน!" ถูกตะโกนไปในทิศทางของคุณ? เพื่อประโยชน์ความดีทำ ไม่ ยืนขึ้น เงยคอ แล้วพยายามเล็งบอล! คุณกำลังทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น
ให้ปกปิดแทน หมอบอยู่หลังถุงกอล์ฟ ขึ้นหลังต้นไม้ ซ่อนตัวหลังเกวียน คลุมศีรษะด้วยแขน ทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายที่เล็กลงและปกป้องศีรษะของคุณ
(ดูเพิ่มเติม - คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับประวัติ: ทำไมนักกอล์ฟถึงตะโกนว่า "ก่อน"?)
อย่าตีเข้ากลุ่มข้างหน้าของคุณ
สิ่งนี้ควรไปโดยไม่บอกใช่ไหม สิ่งที่เรากำลังพูดถึงคือโอกาสที่กลุ่มที่ช้ามากอยู่ข้างหน้าคุณ และความหงุดหงิดก็เข้ามาแทนที่ มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน บางคนในกลุ่มของคุณโกรธ และสิ่งต่อไปที่คุณรู้ พวกเขากำลังตีลูกบอลและจงใจตีเข้าไปในกลุ่มที่เล่นช้าข้างหน้า
หากคุณเคยชินกับการทำสิ่งนี้... อย่า หายากมากแต่นักกอล์ฟ มี ถูกลูกกอล์ฟตีเสียชีวิต อาการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้
แทนที่จะมุ่งไปที่ใครบางคนด้วยความโกรธ ให้หายใจเข้าลึกๆ เตือนตัวเองว่าคุณกำลังเล่นกอล์ฟ เกมที่ยอดเยี่ยม และเพลิดเพลินไปกับความสนิทสนมกับเพื่อนของคุณ หากคุณพบ a หลักสูตรมาร์แชลล์ปักธงลงและถามว่าเขาสามารถช่วยเร่งการเล่นได้หรือไม่ อย่าเสี่ยงที่จะทำร้ายใครก่อน
ขับขี่ปลอดภัย
ที่สุด รถกอล์ฟ มาพร้อมกับฉลากความปลอดภัย อ่านแล้วทำตามคำแนะนำ ไม่ค่ะ ขับรถกอล์ฟไปตามสนาม ทางเกวียน ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ แต่อ่านและปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทั้งหมด อย่าห้อยเท้าออกจากเกวียนขณะเคลื่อนที่ อย่าไปออฟโรดบนภูมิประเทศที่เป็นหลุมเป็นบ่อ อย่าขับด้วยความเร็วเต็มที่รอบโค้งหรือลงเนินสูงชัน อย่าให้เด็กเล็กขับเกวียน อย่าขับรถเกวียนถ้าคุณมีเบียร์มากเกินไป และระวังรถกอล์ฟคันอื่นในจุดที่เส้นทางตัดผ่าน
สำหรับการสนทนาเชิงลึกเพิ่มเติม อ่านบทความเกี่ยวกับ ความปลอดภัยของรถกอล์ฟ และ กฎของรถกอล์ฟ.
ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
การออกรอบกอล์ฟทั่วไปหมายถึงการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรงถึงสี่ชั่วโมง เพิ่มเติมในวันที่ช้าหรือในวันที่คุณเล่นมากกว่า 18 หลุม มากขึ้นเมื่อคุณคำนึงถึงเวลาในการฝึกพัตต์กรีนหรือ สนามไดร์ฟ.
กล่าวโดยสรุป นักกอล์ฟมีความเสี่ยงสูงต่อผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายจากแสงแดด ปกป้องผิวของคุณด้วยครีมกันแดดที่แรงเสมอ
สวมหมวกปีกกว้างเพื่อไม่ให้โดนแสงแดด ยังดีกว่าหาหมวกฟางหรือหมวกเต็มใบที่จะช่วยไม่ให้แสงแดดส่องถึงหลังคอของคุณ
เพิ่มของเหลว... ชนิดของของเหลวที่เหมาะสม
หากคุณกำลังเล่นกอล์ฟภายใต้แสงแดดในวันที่อากาศร้อน คุณจะมีเหงื่อออกมากจากของเหลวในร่างกาย แม้ว่าดวงอาทิตย์จะมองไม่เห็นและเป็นวันที่อากาศเย็น คุณก็จะกระหายน้ำได้
ดับกระหายอย่างถูกวิธี ดื่มน้ำปริมาณมาก หากคุณซื้อเครื่องดื่ม ทำเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ เช่น เกเตอเรด
แน่นอนว่ายังมีนักกอล์ฟที่เล่นเพียงเพื่อเป็นข้ออ้างในการดื่มเบียร์ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงเบียร์ (อย่างน้อยก็จนกว่าจะจบรอบ) ในวันที่อากาศร้อน เพราะแอลกอฮอล์พร้อมกับแสงแดดทำให้ร่างกายมนุษย์ขาดน้ำ และเราทุกคนรู้ดีว่าแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อผู้คน โอกาสเกิดอุบัติเหตุขึ้นกับเบียร์แต่ละชนิด
ระวังฟ้าผ่า
ฟ้าผ่าเป็นนักฆ่า และในช่วงที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง นักกอล์ฟที่ถือไม้กอล์ฟไว้ในมือขณะอยู่บนบกมีความเสี่ยงสูง หากมีฟ้าผ่าบริเวณใดก็ตามรอบๆ สนามกอล์ฟ หรือมีพายุฝนฟ้าคะนองใกล้เข้ามา ให้หลบภัย
ที่สัญญาณแรกของฟ้าแลบ ให้มุ่งหน้าไปยัง คลับเฮาส์. หากคุณติดอยู่ในสนามและไม่สามารถไปคลับเฮาส์ได้ ให้ทำ ไม่ หาที่กำบังใต้ต้นไม้ ต้นไม้เป็นสายล่อฟ้า ให้มองหาที่กำบังฟ้าผ่า (พบได้ในหลายสนามในพื้นที่ที่เกิดฟ้าผ่าบ่อยครั้ง) หรือห้องน้ำคอนกรีตหรือหิน โครงสร้างแบบเปิดผนังจะไม่ป้องกันคุณจากฟ้าผ่า แม้ว่าจะมีสายล่อฟ้าหรือถูกกำหนดให้เป็นที่กำบังฟ้าผ่าก็ตาม
หากติดอยู่ที่โล่งและหาที่หลบภัยไม่ได้ ให้อยู่ห่างจากไม้กอล์ฟ รถกอล์ฟ น้ำ และต้นไม้ และถอดเหล็กแหลมออกหากสวมอยู่ หากอยู่ในกลุ่ม สมาชิกในกลุ่มควรอยู่ห่างกันอย่างน้อย 15 ฟุต หากคุณรู้สึกเสียวซ่าหรือผมบนแขนของคุณลุกขึ้น ให้หมอบอยู่ในตำแหน่งคนจับเบสบอล ให้ทรงตัวบนอุ้งเท้าของคุณ พับแขนไว้ข้างหน้าเข่า ให้เท้าชิดกันและศีรษะไปข้างหน้า
