"ใช่ที่รัก - ฉันมีช็อกโกแลต"
กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน, อารมณ์แปรปรวน, ภาวะอ้วนลงพุง, เคี้ยวเอื้องตลอดเวลา, ส่งขนมของฉัน, ผู้ต้องสงสัยฆาตกรรมที่อาจเกิดขึ้น หรือ PMS ง่ายๆ ชื่อย่อเหล่านี้มักจะส่งเสียงสั่นของกระดูกสันหลังของผู้ชายที่อายุเกิน 12 ปี
ผู้ชายทุกวัยต้องเผชิญกับสัตว์ร้ายที่เป็นวัฏจักรนี้ ไม่ว่าจะเป็นพี่สาว แม่ ภรรยา แฟนสาว หนีไม่พ้น สัตว์ประหลาด PMS ที่น่าสะพรึงกลัวนั้นเป็นเป้าหมายของความกลัวและความสยองขวัญโดยผู้ชายมานับพันปี นับตั้งแต่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตัวแรกวิวัฒนาการมา เพศผู้ของสายพันธุ์นี้ก็หวาดกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเมียในช่วงก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงในช่วงเวลานี้สามารถกลายเป็นพิณและปิศาจในตำนานครึ่งตัวที่ถูกปลดปล่อยจากผู้ชายที่ไม่สงสัย
แน่นอนว่าการจัดการกับ PMS จากมุมมองของผู้ชายไม่ใช่เรื่องง่าย ในช่วงเวลาอื่น เราสาวๆ จะเห็นด้วยกับการประเมินของคุณเกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมด 100% ฉันคิดว่าฉันสามารถพูดแทนผู้หญิงส่วนใหญ่ได้ เมื่อฉันบอกคุณ เราก็ไม่ชอบเหมือนกัน. เราชอบที่จะสามารถคิด สวมใส่กางเกงยีนส์ของเรา กินอาหารที่สมดุล มีเหตุผลและไม่ใช้อารมณ์ในช่วงเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ของชีวิต เราไม่ชอบความวุ่นวาย ตะคริว ความง่วง ความหงุดหงิด ความอยากช็อคโกแลต หรืออารมณ์แปรปรวน เมื่อเราไปถึงสวรรค์ – เราต้องการคุยกับผู้จัดการ – บัดซบ! แน่นอน เรารู้ดีว่าเราจะไปได้ไกลแค่ไหน
PMS คืออะไรกันแน่? ในทางการแพทย์ วัฏจักรของธรรมชาติในผู้หญิงคือการทำความสะอาดร่างกายของเนื้อเยื่อที่ไม่จำเป็นเนื่องจากไม่ได้ชุบ ฮอร์โมนควบคุมการทำงานเหล่านี้สำหรับผู้หญิง เช่นเดียวกับฮอร์โมนบางชนิดที่มักส่งผลต่อผู้ชาย (นั่นคือทั้งหมด 'บทความอื่น!) แน่นอนว่าฮอร์โมนที่น่ารำคาญที่ควบคุมวงจรนี้มักจะมีผลข้างเคียง ผู้ชายให้ฉันบอกคุณมันเป็นผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดปัญหา ไม่ใช่แค่ทางร่างกาย – แต่ทางจิตใจด้วย สภาพจิตใจของผู้หญิงที่มีอาการ PMS นั้นไม่เหมาะสำหรับคนใจเสาะ
ประเพณีอันทรงเกียรติของผู้ชายเป็นเวลาที่เราต้องออกจากบริเวณใกล้เคียงโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเริ่มมีอาการ Petite Madness Syndrome นี้จะฉลาดมากหรือโง่มากขึ้นอยู่กับอาการที่นำเสนอ ผู้ชายส่วนใหญ่ดูเหมือนจะมีปัญหาในการจดจำอาการในเวลาที่เหมาะสม ขั้นตอนแรกสำหรับผู้ชายคือการสามารถรับรู้อาการพื้นฐานได้ อาการรวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะบริเวณต่อไปนี้
ร้องไห้
ร้องไห้กับโฆษณา ร้องไห้ให้กับภาพยนตร์ดิสนีย์ของเด็ก ๆ ร้องไห้เพราะแมวมีขนบนกางเกงทรงหลวมที่ดีที่สุดของเรา - อีกครั้ง กล่าวโดยสรุป หากเพื่อนผู้หญิงหรือคนที่คุณรักร้องไห้ให้กับบางสิ่งที่ปกติแล้วจะไม่รบกวนพวกเขาแม้แต่น้อย คุณกำลังเข้าสู่โซน PMS ที่เหมาะสมโดยคุณ? กอด บอกพวกเขาว่าคุณจะแก้ไข (และหมายความตามนั้น!) หรือเพียงแค่พูดว่า “ใช่ ที่รัก ฉันรู้” ขณะกอด วลีที่ทรงพลังนี้เป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรได้รับการสอนตั้งแต่แรกเกิด เพียงแค่ออกจากบริเวณใกล้เคียงหรือไม่พูดอะไรก็มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการต่อไป
ความโกรธ
ความโกรธที่ไม่สามารถอธิบายได้คือด้านพลิกของการร้องไห้ นอกจากนี้ยังเป็นอาการที่แพร่หลายมากที่สุด แต่ยังไม่รู้จักของ PMS หากเสาหลักแห่งความแข็งแกร่งที่ปกติและมั่นคงของคุณเริ่มโหมกระหน่ำไปรอบๆ บ้านอย่างกะทันหัน และคุณสามารถสรุปได้อย่างสมเหตุสมผลว่า:
NS. คุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อยั่วยุ เช่น ลืมทิ้งขยะเป็นครั้งที่สิบสอง เปิดฝาทิ้งไว้ - อีกครั้ง และ/หรือคนปกติคนอื่น ๆ เรียกหรือ
NS. เด็ก เจ้านาย เพื่อนรัก หรือบุคคลภายนอกอื่นๆ ไม่ได้ทำอะไรที่เลวร้ายถึงขนาดฆ่าพวกเขาหรือทำความสะอาดห้องครัวเท่านั้น จากนั้นคุณได้เข้าสู่โซน PMS อีกครั้ง
หากคุณพยายามค้นหาเหตุผล – ถูกเตือน – มันจะเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณมี/ไม่ได้ทำในช่วงสิบปีที่ผ่านมา จะไม่มีตรรกะที่เกี่ยวข้อง - ฮอร์โมนได้ปิดศูนย์ตรรกะในช่วงเวลาดังกล่าว การพยายามคลี่คลายสถานการณ์ด้วยการพูดมักจะส่งผลให้มีคนนอนบนโซฟา ซึ่งปกติแล้วคือคุณ การป้องกันที่ดีที่สุดถ้าคุณสามารถมีได้ในตอนนี้คือวลีที่ทรงพลัง "ใช่ที่รัก" ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น - เธอจะพูดถูก นี่ไม่ใช่เวลาที่จะปล่อยให้ฮอร์โมนของคุณพยายามรับฮอร์โมนของเธอ คุณจะสูญเสียและอาจได้รับบาดเจ็บทางร่างกายจากการบินทำความสะอาดหรือทำอาหาร เพียงแค่ตกลงว่าทุกคนและทุกอย่างได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตของเธอน่าสังเวชและปล่อยให้พายุฮอร์โมนผ่านไป มันจะเร็วและเจ็บปวดน้อยลงสำหรับคุณในระยะยาว
คุณอาจตัดสินใจที่จะไม่เผชิญหน้ากับเจ้าเล่ห์ที่หมุนวนในห้องนั่งเล่นที่มีเครื่องทำความสะอาดหน้าต่างติดอาวุธ อนุญาตให้ออกไปทำธุระ - แต่ถ้าคุณพาทุกคนในบ้านไปด้วย - หรืออย่างอื่น การซ่อนตัวในห้องนอน ห้องดูทีวี หรือโรงรถไม่ใช่ทางเลือกที่ฉลาด เว้นแต่คุณจะแสดงให้เห็นได้ว่ากำลังทำสิ่งที่มีประสิทธิผล ทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า รถยนต์ หรือเก็บขยะที่เด็กๆ ทำไว้อีกครั้ง การซ่อนตัวอยู่ที่บ้านเพื่อนของคุณในขณะที่ดูเกมนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ สนุกและผ่อนคลายแค่ไหนเมื่อมีงานทำ!!!
การถอนตัวและความอยาก
ตามปกติแล้ว ผู้หญิงที่ทำงานได้หลายอย่างก็คว้าถุง Doritos, Hershey's Kisses, ไอศกรีม 5 ควอร์ต หรือของว่างอื่นๆ จากนั้นเธอก็เริ่มคำรามใส่ใครก็ตามหรืออะไรก็ตามที่ขัดขวางรายการทีวี หนังสือ เวลาคอมพิวเตอร์ หรือกิจกรรมของบุคคลอื่น คุณเดาได้ - โซน PMS
นี่คือช่วงเวลาที่ผู้หญิงมักจะตระหนักว่าความโกรธและความหงุดหงิดของพวกเขากำลังจะปะทุขึ้นในรูปแบบชาวเวซูเวีย หากทุกคนและทุกสิ่งในชีวิตไม่เพียงแค่ - ไปให้พ้น!
สัตว์ต่างๆ เด็กที่น่ารังเกียจและผู้ชายที่ไม่สงสัยซึ่งรบกวนการทำงานของฮอร์โมนดังก้องนี้อาจได้รับอันตรายถาวรและไม่สามารถแก้ไขได้ แล้วผู้ชายที่ฉลาดต้องทำอย่างไร? ทุกอย่างที่เธอทำตามปกติ ทำอาหารเย็น ป้อนอาหาร และอาบน้ำให้เด็กๆ ถ้าคุณมี พาพวกเขาเข้านอน ทำความสะอาดสิ่งสกปรกในตอนเย็น กล่าวโดยย่อ ไม่สำคัญว่าเด็กๆ จะไม่แปรงฟัน อาหารเย็นเป็นพิซซ่าแช่แข็ง และคุณจะต้องซักผ้าจริงๆ ถ้าคุณต้องการเสื้อผ้าในวันพรุ่งนี้ แค่ให้ความสงบและความเงียบไหลเวียนอยู่รอบตัวเธอ หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น – ดูวิธีแก้ปัญหาสำหรับอาการข้างต้น – คุณจะต้องใช้พวกเขาและช็อคโกแลตที่เธอโปรดปรานแท่งใหญ่หรือถุงก็ไม่เจ็บเช่นกัน
ปัญหาร่างกาย
คุณตื่นขึ้นมาและดูเหมือนว่าผู้ก่อการร้ายจะระเบิดในตู้เสื้อผ้า เสียงพึมพำที่เป็นลางไม่ดีดังก้องออกมาจากห้องน้ำ ผ่านรอยแยกที่ประตู คุณเห็นคนที่คุณรักทำหน้าบึ้งใส่กระจกขณะพูดกับตัวเองภายใต้ลมหายใจของเธอ คุณสะดุดเข้าสู่โซน PMS อย่างเห็นได้ชัด
ผู้ชายฉันไม่สามารถเน้นเรื่องนี้พอ - อย่า บอกเราว่าเราดูดี สิ่งนี้จะดึงเอาอาการสองประการแรกออกมา ซึ่งจะทำให้ข้อผิดพลาดของคุณทบลงก่อนที่คุณจะได้รับคาเฟอีนในตอนเช้าด้วยซ้ำ นอกจากนี้ ผู้หญิงหลายคนจะบอกคุณ อย่ามอง อย่าแตะต้อง อย่าพูดถึงร่างกายของฉัน ทำไม? เราบวม เจ็บในบางพื้นที่ และเรารู้สึกว่าเราจำเป็นต้องมีไซเรนเตือนสำรองติดอยู่กับห้องโดยสารของเรา หากเราพูดถึงการเพิ่มน้ำหนักและอาการท้องอืด ให้พูดวลีที่มีประโยชน์ของคุณทันที - "ใช่ที่รัก ฉันรู้" ต้องตามด้วยคำพูดอย่างรวดเร็วเสมอ - "แต่มันจะผ่านไปภายในสองสามวันและคุณจะรู้สึกดีขึ้น" ไม่แม้แต่คำเดียว! คุณได้รับการเตือน!
ผู้หญิงทุกคนมีพิธีกรรมส่วนตัวในการรับมือกับสิ่งที่เรียกว่า "คำสาป" อย่างเหมาะสม (สักวันหนึ่ง- มีคนต้องถามว่าทำไมอดัมถึงออกไปอย่างแผ่วเบา!) เรียนรู้พิธีกรรมเหล่านั้น – คาดหวังสิ่งเหล่านั้น ความต้องการ – ช็อคโกแลต, ความสงบและเงียบ, คำพูดที่ใจดีและความรักในเวลาที่เหมาะสมและการปลอบโยน แขน. ใช้ "ใช่ที่รัก" อย่างชาญฉลาดและบ่อยครั้ง คุณจะเป็นฮีโร่ของช่วงเวลานี้และเป็นคู่หูที่พูดถึงมากที่สุดในบรรดาผู้หญิงทุกกลุ่ม ผู้ชายคนอื่นจะต้องการรู้ความลับของคุณ เด็กวัยรุ่นจะเงยหน้าขึ้นมองคุณด้วยความเกรงใจ
จำไว้ว่า PMS ไม่ได้อยู่ตลอดไป คนรักที่มีเหตุผล รักใคร่ และอ่อนหวานของคุณจะกลับมาในไม่ช้า เนื่องจากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ช่วงเวลานี้จะกินเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น จนถึงวัยหมดประจำเดือน….
เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ความจริง วันที่ 08 พฤษภาคม 2560:
"สำหรับผู้ชายช่วงนี้ไม่ง่าย"
ขวา. เนื่องจากภายในของพวกมันถูกฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย พวกมันมีเลือดออกที่ตูดตลอดเวลา และพวกมันยังต้องใส่ผ้าอนามัย/ผ้าอนามัยที่สกปรกและคัน ไม่สบายตัวเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน อย่างน้อยหรือนานกว่านั้น แน่นอน. คุณถูก. มัน "ยาก" สำหรับพวกเขา ฮา
แอนนี่ วอน วันที่ 21 ตุลาคม 2559:
ฉันเกลียดมันเมื่อสิ่งนี้แอบขึ้นกับฉัน อย่าง ฉันรู้ว่ามันกำลังจะมา แต่ฉันลืมมันไปทันทีที่ทุก ๆ เสียงรบกวนฉัน และฉันสงสัยว่าทุกคนที่ฉันอาศัยอยู่ด้วยนั้นไม่เกรงใจใคร จากนั้นมันก็คลิก และฉันก็คิดว่า "เอาล่ะ ต้องคอยตรวจสอบ" ก่อนที่ฉันจะกัดหัวเด็กๆ ที่ไม่ได้จัดจานเป็นครั้งที่สิบหก ถอนหายใจ...
สำหรับผู้ชายทุกคนที่ต้องรับมือกับผู้หญิง (ภรรยา ลูกสาว แม่ ฯลฯ) ที่ต้องรับมือกับ PMS...เราชอบน้อยกว่าที่คุณทำ และเราเสียใจจริงๆ
สำหรับผู้เขียน อืม...ถ้าคุณไปถึงสวรรค์ คนที่ถามไม่ใช่ "ผู้บริหาร" แต่เป็นอีฟ เราทำได้แย่กว่าอดัมเพราะอีฟกินผลไม้ก่อนและโน้มน้าวสามีของเธอให้กินด้วย เอาจริง ๆ ทุกครั้งที่ฉันตกงาน (รวม 4 ครั้ง) ฉันคิดว่า "ทำไม อีฟ ทำไม!!!"
โทนี่ เมื่อวันที่ 05 กรกฎาคม 2558:
ฉันป่วยและเบื่อหน่ายกับการมีประจำเดือนของคู่หู (ฉันทนเธอมา 12 ปีก็พอ) จนในที่สุดฉันก็หย่ากับเธอ แน่นอน เธอบอกว่ามันเป็นความผิดของฉัน เหมือนเดิม!
ตอนนี้ฉันโสด อยู่คนเดียว ออกเดทกับสาวโสด ไม่เคยมีความสุขเท่านี้มาก่อนในชีวิต ไม่พลาดกับเจ้าหมูอารมณ์ดีเลยสักนิด สำหรับพวกคุณทุกคน ถ้าคู่ของคุณไม่พร้อมที่จะทำอะไรเพื่อช่วยตัวเอง กำลังถูกปฏิเสธ ย้ายออก หาทางแยกหรือหย่า มันไม่คุ้มเลย ตามที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว คุณสามารถเดทกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ได้ คุณไม่จำเป็นต้องแต่งงานกับพวกเขาหรืออยู่กับพวกเขา ดังนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับการคบหากับผู้หญิงทั้งสองได้ (โดยไม่ต้อง คลั่งไคล้ประจำเดือน) และคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับเพื่อนผู้ชายของคุณโดยไม่พูดจาหยาบคายและบางครั้งก็ใช้ความรุนแรงเมื่อคุณได้รับ บ้าน. ไม่น่าแปลกใจที่มีผู้ชายมากมายที่หันไปหากบ! ใครอยากกลับบ้านหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันเพื่อเผชิญหน้ากับหมูอารมณ์ร้ายที่น่ารังเกียจ? สำหรับคุณผู้ชายที่ทุกข์ทรมานยาวนานที่นั่น ขอให้มีวันที่ดี
ฟรานเชสก้า วันที่ 15 กรกฎาคม 2557:
ผู้หญิงรู้ว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากความตึงเครียดก่อนมีประจำเดือน ทั้งหมดที่พวกเขาต้องการคือปฏิทิน มีตัวช่วย. ยาขับปัสสาวะสองสามวันช่วยได้อย่างมาก แพทย์บอกฉันว่าอาการท้องอืดคือการกักเก็บของเหลวและของเหลวนั้นในสมองในช่วงเวลานั้นของเดือนคือ PMT หรืออะไรทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ลงตัว มันใช้ได้ผลสำหรับฉันดังนั้น 1) รับรู้วันที่เริ่มมีอาการก่อนมีประจำเดือนและ 2) ใช้ยาขับปัสสาวะในสองสามวันนั้นหรือ 3 4 หรือ 5 วัน
ฉันเคยทำงานกับพนักงานหญิงเป็นหลัก (ในแผนกบริการสุขภาพ) และสังเกตเห็นว่าผู้หญิงอายุน้อยกว่าทำสิ่งที่น่ากลัวอย่างยิ่ง ให้กับเพื่อนร่วมงาน เพื่อนฝูง และสามี สังเกตว่า มักจะเริ่มต้นด้วยเรื่อง "เสียใจ" ประมาณ 1 สัปดาห์ ภายหลัง. ฉันไม่เห็นอะไรตลกๆ เกี่ยวกับ PMT และฉันคิดว่าควรได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจังมากกว่าที่เป็นอยู่ ฉันทนทุกข์ทรมานจากมัน (ทุกคนที่อยู่รอบตัวฉันก็เหมือนกัน) แต่เมื่อฉัน "วางแผน" มันออกมาในปฏิทิน ฉันทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน - รู้ไหมว่าฉันต้องใช้เวลาจนกระทั่งฉันอายุประมาณ 30 ปี และมีเด็กอายุ 7 ขวบและ
สามีที่ทุกข์ทรมานมายาวนาน แต่มันมาถึงขั้นที่เมื่อไตร่ตรองแล้ว ฉันอาจจะต้องถูกจำคุกหรืออยู่ในสถานบำบัดทางจิต ผู้หญิงควรทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ มิฉะนั้น "เรื่องตลก" แบบเก่าเกี่ยวกับผู้หญิงจะดำเนินต่อไปเรื่อยๆ
เชื่อมต่อชีวิต วันที่ 03 กรกฎาคม 2557:
กล้วยไม้ Dessie ดูเหมือนภรรยาของคุณจะไม่ตอบโต้ PMS แต่เป็น PMDD ซึ่งแย่กว่านั้นและ มาก่อนรอบระยะเวลาแล้วดับลงเมื่อประจำเดือนเริ่ม (ทำให้ช่วงเวลานั้นเป็นเวลาของ การบรรเทา). ผู้คนจำนวนมากอาศัยอยู่และเดินไปมาโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย ดังนั้นฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำวิจัย ฉันค้นพบโดย googling "แฟนบอกเลิกกับฉันทุกเดือนในช่วงเวลาเดียวกัน" ฉันยืนยัน PMDD ของเธอหลังจากฉัน สังเกตว่ามันเป็นแบบแผนและยังสังเกตว่าเธอเริ่มกินยา PM ของเธอเพราะอารมณ์ของเธอจะกลับไป ปกติ.
อย่างไรก็ตาม กรณีของคุณอาจแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากแฟน/ภรรยาของคุณดูเหมือนจะไม่มีโรคจิต/จิตเภทด้วยอาการประสาทหลอนในการได้ยิน คนที่ได้ยินเสียงจะได้ยินบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นในช่วงเวลานี้ของเดือน
มิเชล ฮิวจ์ส วันที่ 12 พฤศจิกายน 2555:
เขียนได้ดีมาก ชอบอารมณ์ขันที่เพิ่มเข้ามา หวังว่าสามีของฉันจะอ่านข้อความนี้และ "เข้าใจ"
แอนดี้ เมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2555:
ดูเหมือนว่าวิธีแก้ปัญหาจะเหมาะกับคุณมาก ...
เดฟ วันที่ 08 มิถุนายน 2555:
BS...ผู้หญิงอาจดูถูกเหยียดหยาม แต่พวกเขารู้ว่ามันเป็นฮอร์โมน อย่างน้อยผู้ชายสามารถบ่งบอกถึงปัญหาทางชีววิทยาที่กระจายเรื่องส่วนตัว ฉันคิดว่านี่มันงี่เง่ามาก ตอนนี้ฉันอยู่กับใครบางคนที่วิเศษ แต่กลับกลายเป็นโรคจิต และความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมของเราในช่วงเวลานี้มักตกอยู่ในความเสี่ยง ใช่ มันห่วย...แต่อย่ามองข้ามข้อเท็จจริง
เดสซี่ ออร์คิด เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2555:
ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมผู้ชายถึงพูดถึงมันไม่ได้ ฉันมักจะรู้เมื่อถึงเวลาเที่ยง เพราะเห็นได้ชัดว่าอากาศในบ้านเปลี่ยนไป ฉันมักจะรู้วิธีที่จะไม่ตอบสนอง เมื่อฉันมีปฏิกิริยาตอบสนอง ฉันก็มักจะถูกโยน (ด้วยวาจา) มาที่ฉัน แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย 99 เปอร์เซ็นต์ของเวลานั้น เธอกลับบอกฉันว่าเธอไม่รักฉันและไม่เคยรัก และเธอจะจากฉันไป จากนั้นสองสามวันต่อมาทุกอย่างก็เรียบร้อยอีกครั้ง ฉันต้องนั่งลงกับเธอในช่วงเวลาดีๆ และบอกได้เลยว่าฉันไม่ซาบซึ้งที่ทุกครั้งที่เธอรู้สึกแย่ เธอคิดว่ามันโอเคที่จะบอกว่าเธอจะทิ้งฉัน เรามีลูกชายวัย 12 เดือนและฉันไม่ชอบถูกคุกคาม เธอรู้ว่าฉันรักเธอและฉันบอกเธอตลอดเวลา ฉันไม่รังเกียจที่เธอบอกฉันว่าเธอเกลียดฉัน เมื่อเธอรู้สึกเช่นนี้ ฉันแค่คัดค้านที่จะบอกว่าเธอไม่รักฉันและต้องการจากไปทุกครั้ง ฉันรู้ว่า PMS นั้นยากสำหรับผู้หญิง แต่คุณคิดว่าเธอจะเห็นรูปแบบและหยุดสิ่งที่คุกคาม
บทความดีแม้ว่า- ฉันคิดว่าผู้ชายต้องพัฒนาผิวหนาขึ้นสำหรับสัปดาห์นั้น ไม่ใช่น้ำมันเบนซินบนกองไฟ และตระหนักว่ามันเพียงไม่กี่วัน
วิทยาลัยเจ้าหญิง เมื่อวันที่ 29 มีนาคม 2555:
บทความนี้ยอดเยี่ยม แต่มีบางสิ่งที่ฉันไม่เห็นด้วยเป็นการส่วนตัว ฉันรู้ว่าผู้ชายมีธรรมชาติที่แท้จริงที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆ แต่ฉันพูดว่า "ได้โปรด อย่าพยายามแก้ไขฉันเลย ฉันไม่ได้อกหัก”
พูดว่า "ใช่ที่รัก ฉันรู้ ทุกอย่างจะจบลงภายในหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้น” ฉันก็จะไม่ช่วยเมื่อฉันร้องไห้ คำตอบของฉันคือ "ไม่ คุณไม่รู้! ฉันอาจไม่รู้หรือไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเหตุใดฉันจึงร้องไห้ โอ้ เดี๋ยวก่อน ใช่ PMS”
ถ้าผู้ชายให้คุณค่ากับชีวิตของพวกเขา ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงการบอกคู่ของคุณเมื่อเธอกำลังประสบกับ PMS
ระบุมัน -ใช่
พยายามทำความเข้าใจ -ใช่
ทำงานกับ/วางแผนเกี่ยวกับมัน -ใช่
พูดตัวอักษร PMS -NO! ไม่! ไม่!
ฉันชอบที่คุณชี้ให้เห็นว่าการออกไปทำบางสิ่งที่มีประสิทธิผลเป็นความคิดที่ดี! คุณมีสิทธิ์ได้รับเงินเมื่อคุณพูดว่า "การซ่อนตัวอยู่ที่บ้านของเพื่อนของคุณในขณะที่ดูเกมนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ"
ขอบคุณสำหรับบทความ ฉันจะแบ่งปันมัน
คุณคือผู้ช่วยชีวิต เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2555:
ฉันต้องบอกว่าการอ่านสิ่งนี้ช่วยชีวิตฉันได้จริง ๆ ก่อนที่ฉันจะอ่านสิ่งนี้ ฉันมีมีดทำครัวขว้างใส่ฉันตลอดเวลา ขอบคุณมาก
Croc28 วันที่ 08 กุมภาพันธ์ 2555:
สวัสดีคุณผู้หญิง,
นี้เขียนได้ดีมากและฉันแน่ใจว่ามีประโยชน์มาก... สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ ฉันมีปัญหาเล็กน้อย แต่... แฟนของฉันอยู่ห่างออกไปประมาณ 1,000 ไมล์ ใช่ ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นเพราะอารมณ์แปรปรวน และเธอก็ไม่ได้รุนแรง แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดว่าเธออารมณ์เสีย ฉันต้องการคำแนะนำเพื่อช่วยให้เธอผ่อนคลาย "ใช่ ที่รัก ฉันรู้" จะไม่ทำงาน ถ้าฉันส่งข้อความอื่นๆ ไปแบบนั้น
ขอบคุณผู้หญิง!
คริส เมื่อวันที่ 30 สิงหาคม 2554:
ฉันยังได้รับหนังสือ The PMS (Please Make Sense) Guide for Men โดย Stefan Jaskiel ฉันพบมันใน Amazon (ดูเหมือนว่าถูกกว่า) ยอมรับว่าหนังสือดี!! ผู้ชายทุกคนต้องอ่าน!
ซิมซัม เมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2554:
ฉันคิดว่าฉันมีมือจับ PMS และฉันก็ทำได้ แต่แค่เกาพื้นผิวเท่านั้น บทความแสดงให้ฉันเห็นว่ามีบางสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อปกป้องตัวเองและช่วยไม่ให้เรื่องแย่ลงไปอีก ผู้หญิงให้ฉันบอกคุณบางอย่าง ฉันมีความเห็นอกเห็นใจและเคารพพวกคุณทุกคน และตระหนักว่าคุณต้องเกลียด PMS แต่การเป็นเพื่อนที่พยายามจะรับมือกับมันเป็นเรื่องยาก เจ็บปวด และเข้าใจยาก ตราบใดที่คุณรู้ว่าคุณทำได้ยากแค่ไหนในปลายสัปดาห์ และกอดและขอบคุณที่คุณปรารถนาสำหรับความพยายามของเราที่จะไม่เขย่าเรือ เราอาจจะสามารถรับมือได้ ฉันเกลียดที่จะคิดว่าความสัมพันธ์ที่ปีศาจใน 7 วันได้ทำลายไปมากแค่ไหน
สเตฟานี วันที่ 04 พฤศจิกายน 2553:
ฉันเจอหนังสือที่น่าทึ่งเล่มนี้ที่ฉันอ่านและส่งต่อให้สามีของฉัน... คู่มือ PMS (โปรดทำให้รู้สึก) สำหรับผู้ชาย ซื้อได้ที่ www.thepmsguide.com ให้คำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายควรทำเพื่อช่วยให้ผู้หญิงเราผ่าน PMS ไปได้ สามีของฉันดูเหมือนจะได้รับมันในที่สุดขอบคุณหนังสือ มันอ่านง่ายและคุ้มค่าที่จะได้รับ !!
Shirley Ann เมื่อวันที่ 29 กันยายน 2553:
ฉันกำลังส่งอีเมลนี้ถึงสามีของฉันตอนนี้ :)
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 16 มิถุนายน 2552:
PMS for Men ได้รับการอัปเดตแล้ว - แฟนๆ ของ Christina Aguilera ทุกคน - ฉันได้เพิ่มวิดีโอของเธอแล้วเนื่องจากเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับฮับของฉัน!
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2552:
ช็อคโกแลต - วิธีธรรมชาติในการป้องกันไม่ให้ผู้หญิงถูกฆาตกรรม... ฮ่า ๆ!
ศาสดาแมว เมื่อวันที่ 07 พฤษภาคม 2552:
ขอบคุณพระเจ้าสำหรับช็อกโกแลต... ทุกคนสามารถปีนเขาได้! (เอ๊ะ ฉันฟังดูบ้าไปแล้วเหรอ!!!)
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 07 พฤษภาคม 2552:
จากนกแก้วบนบ่าของคุณ คุณแน่ใจหรือว่าไม่ใช่กัปตัน ไบลท์??? และใช่ Scream เหมาะกับฉันกับ Tee Perimenopause กำลังเริ่มต้นและทุกอย่างดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น - ฉันหวังว่าเด็ก ๆ จะอยู่รอด...
ค. ค. ไรเตอร์ เมื่อวันที่ 07 พฤษภาคม 2552:
ชอบภาพวาด Scream ค่ะ มันเข้ากันได้ดีกับฮับ
2C's เมื่อวันที่ 07 พฤษภาคม 2552:
OMG ฉันดีใจมากที่วันนั้นอยู่ข้างหลังฉันตอนนี้ ฮ่า ๆ ฉันจำพวกเขาได้ดี ฮ่าฮ่าแล้วก็วัยหมดประจำเดือนมาเขื่อน! มันจบลงแล้ว ขอบคุณพระเจ้า ฉันจ่ายเงินให้เธอแล้ว' เมื่อไทรอยด์ของฉันเสีย และเธอบอกว่าฉันกลายเป็นฮิตเลอร์ ฮ่าฮ่า มันแย่มากและฉันเกลียดตัวเอง ได้รับการแก้ไขในที่สุด ต๊าย! ชีวิตเป็นเรื่องสนุกในทุกรูปแบบและการทดลองก็เป็นส่วนหนึ่งของมันเช่นกัน ขอบคุณสำหรับการอ่านที่ดี
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 4 พฤษภาคม 2552:
ดีแล้วที่เราหวัง... อย่างน้อยก็นิดหน่อย!
Kari Poulsen จากโอไฮโอเมื่อวันที่ 4 พฤษภาคม 2552:
นี่คือคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ฉันเคยอ่าน! ฮ่า ๆ! ฉันหวังว่าบางคนอ่านมันและจำไว้ :NS
Michelle Simtoco จากเมืองเซบู ประเทศฟิลิปปินส์ เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2552:
นั่นช่างวิเศษสุด ๆ! เกี่ยวกับการบอกต่อเพื่อน ไม่ใช่เรื่องของผู้ชายที่มี PMS นะ ฮ่าๆๆๆ
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้งในวันที่ 1 พฤษภาคม 2552:
กระเพื่อม - ผู้ชายได้รับ PMS - พวกเขาไม่ได้รับรายเดือนเหมือนผู้หญิง - พวกเขาได้รับทั้งหมดในครั้งเดียว - เราเรียกมันว่าวิกฤตวัยกลางคน! ฮ่า ๆ!!!
และขอบคุณ - ฉันได้โทรและส่งอีเมลถึงเพื่อนของฉันทั้งหมดแล้ว และบอกให้พวกเขาออกไปที่นั่นและลงคะแนน!
Michelle Simtoco จากเมืองเซบู ประเทศฟิลิปปินส์ เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2552:
สวัสดีพี่เลี้ยง ใช่คุณเป็นผู้ท้าชิง hubnugget! และเพื่อที่จะชนะ คุณต้องโหวต ดังนั้นขอให้เพื่อนของคุณทุกคนลงคะแนนให้คุณ นี่คือลิงค์: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload
ผู้ชายมี PMS ด้วยหรือไม่? ฉันสนุกกับศูนย์กลางและอารมณ์ขันของคุณอย่างมาก ขอบคุณ!
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
โอเค - ฉันเป็นคนสุดท้ายที่รู้ - ฉันเดาว่าฉันได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลนักเก็ตฮับ! ดังนั้นใครก็ตามที่เสนอชื่อฉัน - MUCHO GRANDE ขอบคุณ!
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
โอเค - เราจะลงคะแนนเพื่ออะไร คิดว่าน้องใหม่คนนี้กำลังคลั่งไคล้!
ขอบคุณและดีใจที่คุณสนุกกับมัน!
Cindy Vine จากเคปทาวน์เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
ชอบเรื่องนี้มาก โหวตเลย!
พี่เลี้ยง J.O.A.T. (ผู้เขียน) จากที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
ขอบคุณ - ฉันยังใหม่กับการใส่คำจริงๆ อย่างน้อยฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้เสียอารมณ์ขันไปซะหมด!
เคลซีย์ ทัลลิส จากสหรัฐอเมริกา-โอไฮโอ เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
เขียนได้น่าคิด! อารมณ์ดีสุดๆ :-)
GeneiqueMedia จาก Earth เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2552:
รักสิ่งนี้! ใช้ pix ได้เยี่ยม! ให้ฉันกลิ้ง!
G|M
