วิธีหยุดรักกระตุก

เมื่อใครบางคนไม่ใช่คนที่พวกเขาดูเหมือนจะเป็น

หากคนที่คุณรักทำให้คุณรู้สึกเศร้าหมองเป็นส่วนใหญ่ ให้คายเขาออกมาเหมือนคัพเค้กที่อร่อยและน่าขยะแขยงที่คุณเคยกิน ถ้ามันง่ายขนาดนั้น - นั่นสะท้อนกลับ เมื่อมันถูกจัดแสดง มีบางอย่างเกี่ยวกับคัพเค้กนี้ดึงดูดสายตาคุณและดึงเอาหัวใจของคุณ จากมุมมองของคุณ มันเป็นที่ต้องการมากขึ้นทุกวัน คุณจินตนาการถึงความหวานที่โปรยโรยยั่วเย้าจะกระจายไปทั่วต่อมรับรสของคุณ คุณคาดว่าส่วนผสมของแป้งจะผสมเข้าด้วยกันภายในขอบเขตที่คนส่วนใหญ่คิดว่าดี อย่างไรก็ตาม คุณถูกหลอก โรยหน้าไม่หวานเลย พวกมันเค็ม และแม้ว่าเปลือกน้ำrostาลจะเกือบจะสมบูรณ์แบบแล้ว การกัดอีกครั้งจะไม่ทำให้รสชาติดีขึ้น การกัดอีกครั้งจะไม่เปลี่ยนผลกระทบที่มีต่อคุณ

เมื่อคุณเบื่อกับวิธีที่ความรักของคุณปฏิบัติต่อคุณ

เป็นไปได้มากว่าความรู้สึกเศร้าโศกนั้นยังห่างไกลจากผลที่คุณหวังว่าจะได้จากการรักใครซักคน เช่นเดียวกับคัพเค้ก คุณไม่เคยคาดหวังว่ามันจะทิ้งรสชาติแย่ๆ ไว้ในปากของคุณ คุณคาดหวังว่ามันจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานโดยรวม คุณอาจเคยหวังว่าคุณจะไม่เพียงแค่ให้ความรักแต่คุณจะแบ่งปันความรักกับใครสักคนที่แสดงความรักผ่านการกระทำของพวกเขา การกระทำส่วนใหญ่ของพวกเขาแสดงทุกอย่างยกเว้นความรัก การกระทำส่วนใหญ่ของพวกเขาจะดำเนินการโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่พวกเขาจะมีต่อคุณ หากไม่มีการเปลี่ยนแปลง ผลลัพธ์จะคงเดิม - คุณที่กำลังกัดกินคัพเค้กที่น่าขยะแขยงโดยหวังว่าการกัดครั้งต่อไปจะตอบสนองความต้องการของคุณโดยปาฏิหาริย์บางอย่าง เว้นแต่คุณจะรู้สึกชอบใจในทันใด คุณสามารถกัดกินคัพเค้กนั้นได้จนกว่าจะหมด และคุณจะไม่รู้สึกพึงพอใจหรือมีความสุขเลย หากเป้าหมายของคุณรู้สึกมีความสุขและเป็นที่รัก ทางเลือกเดียวของคุณคือเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวคุณและความสัมพันธ์ของคุณ

วิเคราะห์สิ่งที่ทำให้คุณเชื่อในสิ่งที่คุณรู้สึกคือความรัก

คนสุดท้ายที่คนส่วนใหญ่ต้องการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อมีคนปฏิบัติต่อพวกเขาไม่ดีคือตัวเอง อย่างไรก็ตาม เพื่อหยุดรักคนงี่เง่า คุณต้องถอยออกจากความรู้สึกของคุณและดูว่าคุณได้ไปยังที่ที่คุณรู้สึกอย่างไร ลองสำรวจดูและลองพิจารณาดูว่าเมื่อใดที่พฤติกรรมเชิงลบเริ่มเกิดขึ้น และคุณตอบสนองต่อพฤติกรรมดังกล่าวอย่างไร หากคุณยังคงรู้สึกรักคนๆ นี้อยู่ ให้ถามตัวเองว่าทำไม บุคคลนี้มีคุณสมบัติอะไรที่คุณรัก? การขาดการพิจารณาของคนนี้ต่อความรู้สึกของคุณค่อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ตลอดความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? เหตุผลที่คุณต้องหาคำตอบคือพิจารณาว่าความใจร้ายที่คุณเคยเจอมาหรือไม่ มาจากคนสำคัญของคุณเป็นลักษณะบุคลิกภาพหรืออาจเป็นการตอบสนองต่อบางอย่างที่อยู่ภายใต้ ปัญหา. หากลักษณะบุคลิกภาพเป็นตัวการ โอกาสเพียงเล็กน้อยที่คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในลักษณะที่บุคคลนี้ปฏิบัติต่อคุณอาจใช้เวลานานมาก อย่างไรก็ตาม หากบุคคลนี้ปฏิบัติต่อคุณอย่างน่าอัศจรรย์เป็นเวลานาน แล้วจากสีน้ำเงินเริ่มทำร้ายคุณ ความเป็นไปได้ที่บางสิ่งที่กระตุ้นทัศนคติเชิงลบและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยให้เขาหรือเธอกลับมาเป็นมากขึ้น รอบคอบ.

รักแท้คือ?

คุณต้องพิจารณาด้วยว่าคุณตกหลุมรักคนๆ นี้หรือไม่ก่อนที่จะเริ่มดูหมิ่น คุณหรือคุณมองข้ามและทำให้การกระทำเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อคุณอย่างราบรื่นในขณะที่อนุญาตให้ดำเนินการต่อหรือไม่? หากคุณถูกทำร้ายตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ ให้หาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงปล่อยมันไป? หากคุณหิวความรัก แสดงว่าคุณกำลังหิวโหย เรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพและความชื่นชมที่คุณอยากให้อีกฝ่ายทำ คุณช่วยอธิบายตัวเองว่าเป็นเหยื่อของเหยื่อล่อและแผนการเปลี่ยนหรือคุณจะบอกว่าความไร้เมตตาเกิดขึ้นในช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์? เมื่อคุณวิเคราะห์มุมมอง ความรู้สึก และปฏิกิริยาของคุณ คุณจะตระหนักมากขึ้นว่าคุณเป็นใคร คุณอยากเป็นใคร และทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ

เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและรักตัวเองให้ดีขึ้น

หลังจากตรวจดูว่าคุณเป็นใครแล้ว คุณอาจตัดสินว่าคุณไม่สามารถรักใครสักคนที่เคารพคุณเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม คุณอาจเริ่มคิดมากขึ้นด้วยว่าจะแก้ไขหรือแก้ไขข้อบกพร่องของตัวละครที่สำคัญของอีกฝ่ายได้หรือไม่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่คุณจะรักคัพเค้กหรือคนสำคัญของคุณอย่างที่มันเป็น การฉีดวิปเย็นอาจทำให้คัพเค้กมีรสชาติดีขึ้น แต่การสนทนาและการยื่นคำขาดจะทำให้คนงี่เง่าใจดีและรอบคอบมากขึ้นหรือไม่? คุณต้องตัดสินใจ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหยุดการแทะและหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไป เปลี่ยนแปลงโดยเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน ตั้งเป้าหมายและใช้เวลาในการเรียนรู้ทักษะและคุณลักษณะที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการพบรักแท้ในที่สุด

• วิธีเยียวยาหัวใจที่แตกสลายหลังจากถูกทิ้ง
  เรียนรู้สิ่งดีๆ ที่ควรทำเมื่อคุณกำลังต่อสู้กับหัวใจที่แตกสลาย

บทความนี้ถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน เนื้อหามีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลหรือความบันเทิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนที่ปรึกษาส่วนตัวหรือคำแนะนำอย่างมืออาชีพในธุรกิจ การเงิน กฎหมาย หรือด้านเทคนิค

Stacie L วันที่ 03 เมษายน 2560:

ปัญหาของผู้หญิงมากกว่า 40 คนคือเราคิดว่าถ้าเราอยู่เฉยๆ นานพอ พวกเธอจะเปลี่ยนและกลายเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น เลขที่!

"เมื่อกระตุกเสมอกระตุก" ตอนนี้เป็นคติของฉัน

Randa Awn Handler จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2017:

เคล็ดลับดีๆ! การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องยากเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหัวใจของคุณรู้สึกติดอยู่! อุปมาคัพเค้กน่ารัก!

เอช หละหลวม (ผู้เขียน) เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2560:

ขอบคุณห้าวและบิลลี่! ชอบบรรทัดแรกเหมือนกันครับ ฮ่าฮ่า.. คุณมีคำแนะนำที่ดีมากมายในความคิดเห็นของคุณ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น. เวลามีใครอยู่ในสถานการณ์นี้ อยากบอกว่าออกไปเดี๋ยวนี้ แต่รู้จักคนเยอะ จะอยู่ไม่ว่าเธอจะพูดอะไร ฉันก็เลยพยายามให้พวกเขาพยายามอย่างน้อยก็พยายามเป็นตัวของตัวเอง ดีกว่า.

บิล ฮอลแลนด์ จาก Olympia, WA เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2017:

บรรทัดแรกเป็นคำแนะนำแบบคลาสสิก :)

dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2017:

คำแนะนำที่ดี ชอบการเปรียบเทียบคัพเค้กที่น่ารังเกียจ!

"คนสุดท้ายที่คนส่วนใหญ่ต้องการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อมีคนปฏิบัติต่อพวกเขาไม่ดีคือตัวเอง - จริงแท้แน่นอน!

คนส่วนใหญ่ค่อนข้างพยายามที่จะ "เปลี่ยนโลก" มากกว่าที่จะเปลี่ยนตัวเอง! เมื่อ (เรา) เปลี่ยนสถานการณ์ของเราเปลี่ยนไป!

เราแต่ละคนจะต้อง (เลือก) เพื่อน คนรัก และคู่สมรสของเราเอง

ตามหลักการแล้วเราควรรู้ว่าเราต้องการอะไรจากคู่ครองก่อนที่เราจะสานสัมพันธ์ ทุกคนมีหน้าที่ต้องมี "การเลือกคู่ครอง" และ "กระบวนการคัดกรอง" ของตัวเอง เช่นเดียวกับ "ตัวแบ่งข้อตกลง" และ "ขอบเขต" ของตัวเอง ไม่มีใคร "ติด" กับใคร!

เราอาศัยอยู่บนดาวเคราะห์ที่มีคนอื่น (7 พันล้าน) คน คุณมีตัวเลือก!

รู้จักตัวเอง รักตัวเอง เชื่อใจตัวเอง

“อย่ารักใครที่ปฏิบัติต่อคุณเหมือนคุณเป็นคนธรรมดา”

- ออสการ์ ไวลด์

หากใครก็ตามที่หยาบคาย น่ารังเกียจ ดูถูก ดูหมิ่น หรือเมินเฉยต่อความรู้สึกของคุณเป็นประจำ แสดงว่าคุณไม่ได้ "พิเศษ" ขนาดนั้น

มีเพียงสองวิธีที่จะสัมผัสกับความสุขและความอุ่นใจในความสัมพันธ์: เราได้รับสิ่งที่เราต้องการหรือเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับสิ่งที่เรามี ยอมรับพวกเขา (ตามที่เป็นอยู่) หรือไปต่อ ทางเลือกอยู่ที่เรา!

เลือกอย่างชาญฉลาด!