วิธีจัดการกับเพื่อนที่ขัดสน: หลีกเลี่ยงคนที่มีพฤติกรรมติดตัวโดยไม่หยาบคาย

วิธีจัดการกับเพื่อนยากไร้? การจัดการกับเพื่อนที่เหนียวแน่นนั้นเป็นเรื่องยากเพราะคุณต้องการให้พวกเขาหยุดพฤติกรรมที่ขัดสนของพวกเขาโดยไม่เสี่ยงต่อมิตรภาพของคุณ

มันซับซ้อนเพราะคุณไม่ต้องการดูหยาบคายโดยไม่รับสาย ไม่ตอบข้อความ และใช้ข้อแก้ตัวที่ไม่สุภาพเพื่อหลีกเลี่ยงการพบปะผู้คนเหล่านี้ โพสต์นี้กล่าวถึงวิธีที่คุณสามารถรักษาเพื่อนที่ขัดสนให้อยู่ในความเอื้ออาทรโดยไม่ทำให้เขาหรือเธอรู้สึกแย่

1) อย่าตอบกลับข้อความทันที

ปัดเป่าความเร่งด่วนในพฤติกรรมของเพื่อนที่ขัดสนของคุณโดยจงใจชะลอการตอบกลับข้อความ รออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะส่งคำตอบและอย่าแก้ตัวใด ๆ สำหรับการตอบกลับช้า

ในระหว่างนี้ถ้าเพื่อนยากไร้ของคุณโทรมาถามว่าทำไมคุณยังไม่ตอบ ให้บอกว่าคุณกำลังยุ่งกับบางสิ่งที่สำคัญ สิ่งนี้ควรส่งสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณมีลำดับความสำคัญอื่นในชีวิตของคุณ

2) อย่ารู้สึกจำเป็นต้องรับสายทั้งหมดจากเพื่อนที่ขัดสนของคุณ: โทรกลับภายหลัง

หากคุณกำลังทำสิ่งที่สำคัญเมื่อเพื่อนที่ขัดสนโทรมาหาคุณในครั้งต่อไป ก็ไม่จำเป็นต้องรับสาย ปล่อยให้ไปที่วอยซ์เมล ถ้าเป็นเรื่องด่วน เพื่อนของคุณจะฝากข้อความไว้

การไม่รับสายเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงให้คู่หูขี้เหนียวของคุณเห็นว่าคุณไม่ว่างตลอดเวลาตามความสะดวกของเขาหรือเธอ สายที่ไม่ได้รับสองสายน่าจะเพียงพอที่จะส่งข้อความที่ละเอียดอ่อน

3) หยุดเอาเปรียบเพื่อนที่ขัดสน

หากคุณชอบเอาเปรียบเพื่อนอยู่เสมอ แสดงว่าคุณกำลังทำผิดพลาดที่คนทั่วไปมักทำในขณะที่ต้องรับมือกับบุคลิกที่ติดตลก

เป็นเรื่องดีที่จะกังวลเกี่ยวกับคนอื่น แต่มีเส้นบาง ๆ ระหว่างการเป็นคนดีและเป็นคนดีในขอบเขตที่คนอื่นเอาเปรียบคุณ อย่าข้ามเส้นนี้ นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเพื่อนของคุณถึงติดเกาะตั้งแต่แรก

4) อย่ารู้สึกผิดหากคุณไม่สามารถออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ขัดสนได้

คนส่วนใหญ่ยอมจำนนต่อความคิดเพ้อฝันและเพ้อฝันของเพื่อนที่ขัดสนเพราะพวกเขารู้สึกผิดอย่างมหันต์หากพวกเขาไม่สามารถออกไปเที่ยวกับพวกเขาได้ ความรู้สึกผิดนี้ไม่จำเป็นเลย

ทุกครั้งที่คุณรู้สึกผิด เตือนตัวเองว่าคนอื่นจะไม่ไปเที่ยวกับคุณหากพวกเขาไม่ต้องการ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณควรรู้สึกผิดที่ทำสิ่งเดียวกัน ความคิดที่ช่วยตัวเองเพียงเล็กน้อยนี้จะทำให้คุณมีจิตใจที่แข็งแกร่งขึ้นและช่วยให้คุณไม่กลายเป็นคนใจง่าย

5) Say no: อย่ากังวลกับผลที่ตามมาของการไม่

ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองกำลังทำอะไรบางอย่างที่คุณไม่ต้องการทำเพียงเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับผลที่ตามมาหลังจากการปฏิเสธ หายใจเข้าลึกๆ และคิดถึงสิ่งต่อไปนี้

• อะไรที่เลวร้ายที่สุดที่อาจผิดพลาดได้ถ้าฉันปฏิเสธ
• ให้คนอื่นคิดก่อนปฏิเสธคุณ

คำถามเหล่านี้จะทำให้คุณรู้ว่าความคิดบ้าๆ ที่อยู่ในหัวและความกลัวที่จะปฏิเสธนั้นแทบจะไร้เหตุผล ทุกคนมีความชอบและทางเลือกของตัวเอง คุณก็เช่นกัน หากคุณไม่ต้องการรับคำขอร้องของเพื่อนที่ขัดสน วางเท้าลงและปฏิเสธ

6) แนะนำเพื่อนที่ขัดสนของคุณกับเพื่อนอีกคนหนึ่ง

วิธีที่หน้าด้านในการจัดการกับเพื่อนที่ขัดสนคือแนะนำเขาหรือเธอให้รู้จักกับเพื่อนคนอื่นๆ ของคุณที่เหนียวแน่นพอๆ กัน เล่นเป็นตัวช่วยจับคู่และแนะนำบุคคลที่มีความคิดเหมือนกันทั้งสองเมื่อคุณไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งแบบสบายๆ

ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามแผน ทั้งสองจะตกลงกันทันที เมื่อเวลาผ่านไปเป็นวันและสัปดาห์ ค่อยๆ ถอนตัวจากการปรากฏตัวของคุณและปล่อยให้เพื่อนซี้ใหม่ทั้งสองจัดการกับวิธีการขัดสนของกันและกัน

7) บอกเพื่อนที่ขัดสนของคุณว่าคุณไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่นๆ อย่างไร

บอกเพื่อนที่ขัดสนว่าคุณไม่สามารถไปเที่ยวได้เพราะคุณวางแผนกับเพื่อนคนอื่นๆ ไว้แล้ว ทำเช่นนี้สองสามครั้งติดต่อกัน คุณควรบอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณไม่ใช่คนพิเศษ

ข้อแก้ตัวนี้มีความเสี่ยงต่อการรบกวนเพื่อนที่ขัดสนของคุณ เขาหรือเธออาจรู้สึกถูกดูถูกเพราะคุณเลือกที่จะไปเที่ยวกับคนอื่น นี่เป็นความเสี่ยงที่คุณต้องรับหากคุณแน่วแน่เกี่ยวกับการกำหนดขอบเขตในมิตรภาพของคุณ

8) ทำตัวให้ยุ่งอยู่เสมอ: เลิกคิดเรื่องมิตรภาพที่เป็นพิษเป็นภัย

มิตรภาพที่เป็นพิษกับคนที่เหนียวแน่นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณจากมุมมองทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะทำให้คุณรู้สึกเครียดที่ต้องหลีกเลี่ยงการโทรหาใครสักคนและต้องโกหกคนอื่นเกี่ยวกับความไม่พร้อมของคุณ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับบรรยากาศเชิงลบรอบ ๆ มิตรภาพคือการทำให้ตัวเองยุ่ง ดื่มด่ำไปกับการทำงานหรือการเรียน ทำสิ่งที่ให้ประสิทธิผลสูงและมีส่วนร่วมสูง มันจะช่วยให้คุณเลิกยุ่งกับละครที่เกี่ยวข้องกับการรับมือกับบุคลิกที่ติดหนึบ

9) บอกให้เพื่อนที่ขัดสนของคุณรู้เกี่ยวกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ: บอกลำดับความสำคัญของคุณให้ชัดเจน

บางคนไม่เข้าใจสัญญาณที่ละเอียดอ่อนและคุณต้องสะกดคำสำหรับพวกเขา หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนเพื่อนที่ขัดสน คุณอาจต้องเสี่ยงที่จะพูดจาหยาบคายเล็กน้อยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับลำดับความสำคัญและภาระผูกพันของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบอกเพื่อนโดยตรงว่าคุณมีภาระกับการเรียนพิเศษที่มหาวิทยาลัยในอีกสองสามสัปดาห์ข้างหน้า อย่าปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับความเข้าใจผิดและพูดตรงๆ ในขณะที่คุณบอกเพื่อนว่าคุณจะไม่มีเวลาไปเที่ยวด้วยกันแม้แต่นาทีเดียว

10) ใช้การเดินทางเป็นข้ออ้างเพื่อให้เพื่อนกลับออกไปทันทีเป็นระยะเวลานาน

หากคุณและเพื่อนไม่ได้อยู่ในวิทยาลัย โรงเรียนหรือสำนักงานเดียวกัน ให้ใช้การเดินทางเป็นข้ออ้างที่ง่ายและรวดเร็วในการปัดเป่าพฤติกรรมที่ขัดสนเป็นระยะเวลานาน

ตัวอย่างเช่น บอกเพื่อนของคุณว่าคุณกำลังเดินทางระหว่างรัฐ ซึ่งจะทำให้คุณไม่ว่างในอีกสองสามเดือนข้างหน้า ในระหว่างนี้ หากคุณบังเอิญเจอเพื่อนที่ขัดสน ให้ทำหน้าบึ้งและบอกว่าคุณต้องบินลงโดยด่วนเพราะมีคนในครอบครัวของคุณไม่ค่อยสบาย

นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวรสำหรับพฤติกรรมขัดสนของเพื่อนคุณ แต่มันเป็นวิธีแก้ไขแบบทันทีและเป็นวิธีง่ายๆ ในการอยู่ห่างจากใครซักคน หากคุณมีสิ่งสำคัญ เช่น การสอบของวิทยาลัยหรือภาระงานที่เพิ่มขึ้นในช่วงสิ้นปีการเงินที่กำลังมาถึง

11) บอกใบ้เล็กน้อย: บอกเพื่อนของคุณว่าคุณเกลียดคนที่ติดเหนียวแน่น

ให้อาหารแก่เพื่อนที่ขัดสนของคุณโดยการบอกเขาหรือเธอว่าคุณเกลียดคนที่เกาะติด เรียบเรียงสิ่งนี้ในบทสนทนาปกติของคุณเพื่อให้เพื่อนของคุณได้ไตร่ตรอง

ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเพื่อนของคุณกำลังบอกคุณนินทาเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ของคู่รักซึ่งคู่ชีวิตคนใดคนหนึ่งกำลังขัดสนมากเกินไป พูดทันทีว่า 'อย่าเกลียดเวลามีคนมาเกาะติด มันยากเพราะคุณบอกไม่ได้' ถอยออกไปตรงๆ ได้ไหม' เปลี่ยนโทนเสียงของคุณเพื่อเน้นส่วนหลังของสิ่งนี้ ประโยค.

การเปลี่ยนน้ำเสียงของคุณกะทันหันก็เพียงพอที่จะดึงดูดความสนใจของเพื่อนได้ หากพูดในเวลาที่เหมาะสมและถูกวิธี ข้อความที่ละเอียดอ่อนของคุณควรทำให้เพื่อนของคุณไตร่ตรองถึงพฤติกรรมของเขาหรือเธอ

12) จัดลำดับความสำคัญของคุณให้ตรง: ตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของมิตรภาพของคุณ

มีประเด็นในความสัมพันธ์ทั้งหมดเมื่อคุณต้องสต็อกสินค้าและตัดสินใจว่าปัญหานั้นคุ้มค่าที่จะทนหรือไม่ ไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องตัดสินใจอย่างเจ็บปวดเพื่อมิตรภาพของคุณด้วย นี่คือสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงก่อนจะสิ้นสุดมิตรภาพ

• วิธีการที่ขัดสนของเพื่อนของคุณส่งผลต่ออารมณ์ของคุณหรือไม่?
• คุณรู้สึกว่าเพื่อนของคุณพาคุณไปโดยเปล่าประโยชน์และเขาหรือเธอเริ่มเร่งรีบขึ้นทุกวัน
• คุณพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำหนดขอบเขตในมิตรภาพของคุณหรือไม่
• คุณได้หมดทุกวิถีทางเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่น่ารำคาญนี้แล้วหรือยัง
• มิตรภาพของคุณมีค่าควรค่าแก่การรักษาไหม

การคิดถึงสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณมีความชัดเจนมากขึ้นและช่วยให้คุณมีจุดยืนที่มั่นคง โปรดจำไว้เสมอว่ามิตรภาพที่ครั้งหนึ่งเคยแตกสลายจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

สาว วันที่ 06 มีนาคม 2563:

อืม... ข้อแก้ตัวมากมายถูกใช้เป็นวิธีแก้ปัญหา ฉันต้องการทราบวิธีจัดการกับมันอย่างตรงไปตรงมา เพราะมันเกี่ยวกับเพื่อนที่ดีที่สุดคนหนึ่งของฉันที่อาจเป็นคนขัดสนอย่างเงียบๆ เช่น วิธีจัดการกับการพักระยะสั้นในการติดต่อ

จอห์น วันที่ 19 พฤศจิกายน 2562:

นั่นเป็นประโยชน์จริงๆ! ขอบคุณ!