Sadie Holloway เป็นผู้อำนวยความสะดวกในเวิร์กช็อปที่สอนทักษะการสื่อสารระหว่างบุคคลเพื่อช่วยให้ผู้คนกระชับความสัมพันธ์
ช่วย! คู่รักของฉันไม่สามารถบอกฉันได้ว่าเขารักฉัน!
คุณอยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่มีปัญหาพูดว่า "ฉันรักคุณ" ได้อย่างไร? หากคุณผูกพันกับบุคคลอื่นและรู้ในตัวคุณ หัวใจที่เขารักคุณแต่เขาไม่สามารถพูดได้ ดังนั้นมีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยภายในความสัมพันธ์ ในการทำเช่นนั้น คุณอาจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคนที่คุณห่วงใยมาก และกระชับสายสัมพันธ์ที่คุณสองคนมี
ความสัมพันธ์ของคุณจะคงอยู่ได้ถ้ามีเพียงคุณคนเดียวที่พูดว่า 'ฉันรักคุณ'
คุณพูดว่า 'ฉันรักคุณ!' ทำไมเขาถึงพูดกลับไม่ได้
1. ถามตัวเองว่าทำไมได้ยินเขาพูดคำเล็กๆ สามคำนี้ สำคัญมากสำหรับคุณ
ก่อนที่คุณจะพยายามหาสาเหตุว่าทำไมเขาถึงบอกคุณไม่ได้ด้วยคำสามคำว่าเขารักคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใช้เวลาในการคิดออกว่าทำไมการประกาศความรักด้วยวาจาจึงมีความสำคัญต่อ คุณ. มันจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? เป็นเพราะคุณเชื่อว่าคำพูดเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการแสดงความรักหรือเปล่า? คุณเติบโตมาในครอบครัวที่คุณไม่ค่อยได้ยินคนในครอบครัวพูดว่าพวกเขารักกันและคุณรู้สึกเหมือนกับว่าคุณพลาดอะไรไปหรือเปล่า? ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ทำให้คุณปวดใจมักจะง่ายขึ้นเมื่อคุณฟังตัวเองและได้ยินสิ่งที่หัวใจบอกคุณ
2. รับรู้เมื่อเขาพยายามบอกคุณว่าเขารักคุณแต่ดูเหมือนทำไม่ได้ด้วยวาจา
การสนับสนุนและการยอมรับในความพยายามของเราจากพันธมิตรสามารถสร้างความแตกต่างให้กับโลกได้เมื่อเราประสบปัญหาบางอย่าง คู่ของคุณสมควรได้รับการยอมรับหากคุณสังเกตเห็นว่าเขาพยายามหาวิธีของตัวเองเพื่อบอกว่าเขารักคุณ แทนที่จะแสดงอาการงอนหรือให้การรักษาแบบเงียบๆ (สองนิสัยความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ) ให้เขารู้ว่าคุณเห็นว่าเขารักคุณมากแค่ไหนแม้ว่าเขาจะพูดยากก็ตาม ยิ่งคุณสนับสนุนและให้กำลังใจเขาด้วยวิธีที่ใจดีและรักมากขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งเปิดประตูให้เขาเสี่ยงและแสดงออกโดยไม่ต้องกลัวการถูกปฏิเสธมากขึ้นเท่านั้น เขาต้องการรู้ว่าคุณจะไม่หัวเราะเยาะเขาหรือปฏิเสธเขาหรือปฏิเสธเขาเมื่อในที่สุดเขาก็พูดว่า "ฉันรักคุณ!"
3. เข้าใจความแตกต่างระหว่างคนที่ไม่สามารถพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับคนที่จะไม่พูดว่า "ฉันรักคุณ!"
คนที่ไม่สามารถพูดว่า "ฉันรักคุณ" อาจกลัวที่จะถูกปฏิเสธเมื่อแสดงความรู้สึก บางทีเมื่อโตขึ้นพวกเขาอาจไม่ได้ยินวลีนั้นจากพ่อแม่บ่อยนัก ดังนั้นพวกเขาจึงลำบากใจที่จะรู้ว่าเมื่อใดและอย่างไรที่จะแสดงความรู้สึกออกมาทางวาจา คนที่ไม่สามารถพูดว่า "ฉันรักคุณ" ได้ สักวันหนึ่งอาจเรียนรู้ที่จะพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา
ในทางกลับกัน หากเขาเป็นคนที่ เคยชิน พูดว่า "ฉันรักเธอ" เขาอาจจะกำลังเลือกอย่างมีสติที่จะไม่พูดคำนั้น ใช้ความแตกต่างระหว่างวลี 'ฉันว่ายน้ำไม่เป็น' และ 'ฉันจะไม่ว่ายน้ำ!' ประโยคหนึ่งบ่งบอกว่าบุคคลนั้นขาดทักษะในการว่ายน้ำ และอีกประโยคหนึ่งบ่งบอกว่าบุคคลนั้นคือ การเลือก ไม่ต้องว่ายน้ำ คนที่ขาดความสามารถในการพูดว่า 'ฉันรักเธอ' อาจจะได้เรียนรู้วิธีพูดอย่างเปิดเผยในสักวันหนึ่ง แต่ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่เลือกที่จะไม่แสดงออก แม้ว่าเขาจะรู้ว่ามันทำให้คุณเจ็บปวด คุณก็ไม่จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำในการรับมือเมื่อเขาไม่สามารถบอกรักคุณได้ คุณต้องคิดให้ออกว่านี่คือความสัมพันธ์ที่ควรค่าแก่การอยู่ต่อหรือไม่
4. ค้นหาวิธีที่ไม่ใช้คำพูดเพื่อแสดงความมุ่งมั่นและความทุ่มเทของคุณ
คุณจะบอกคู่ของคุณอย่างไรว่าคุณห่วงใยเขาอย่างสุดซึ้ง? มันเป็นเพียงคำพูด? หรือคุณพบวิธีที่สร้างสรรค์ในการแสดงความรักและความเสน่หาของคุณมากกว่าแค่พูด 'สามคำเล็กๆ เหล่านี้' หรือไม่? ในขณะที่คุณรอให้เขาพูดด้วยวาจาว่าเขารู้สึกอย่างไร เขาก็อาจรอให้คุณแสดงความรู้สึกของคุณในแบบที่ไม่ใช่คำพูด นั่นอาจเป็นสิ่งที่เขาต้องการจากคุณเพื่อก้าวต่อไปในการแสดงให้เห็นว่าคุณมีความหมายต่อเขามากแค่ไหน สิ่งสำคัญที่สุดคือมีหลายวิธีที่จะทำให้คนรู้ว่าคุณรักพวกเขา เหตุใดจึงจำกัดตัวเองให้เหลือแค่สามคำ? เปิดใจและเปิดใจรับทุกความเป็นไปได้!
การจับมือเป็นวิธีการแสดงความรู้สึกรักแบบไม่ใช้คำพูด
เมื่อเขาเอื้อมมือออกไปสัมผัสคุณอย่างเสน่หา นั่นอาจเป็นวิธีหนึ่งที่เขาพูดไม่ได้ว่าเขารักคุณ
5. จดจ่อกับสิ่งดีๆ ทั้งหมดในความสัมพันธ์ของคุณ
หากความจริงที่ว่าเขาไม่สามารถพูดออกมาได้ว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณเป็นอุปสรรคสำคัญเพียงอย่างเดียวในความสัมพันธ์ของคุณ คุณกำลังมองไม่เห็นทุกสิ่งที่เป็นไปด้วยดีสำหรับคุณสองคนหรือเปล่า
6. อ่านหนังสือเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนแสดงความรักในรูปแบบที่ไม่เกี่ยวข้องกับคำพูด
เมื่อคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการแต่งงาน การอ่านหนังสือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ได้รับการยกย่องสามารถช่วยคุณให้พ้นจากความคิดและเริ่มมองสถานการณ์จากมุมมองใหม่! สำหรับฉันการอ่าน The Five Love Languages โดย Gary Chapman เปลี่ยนวิธีที่ฉันสามารถให้และรับความรักในการแต่งงานของฉัน ฉันพบว่าสามีของฉันไม่เพียงแต่พูดด้วยวาจาว่าเขารักฉัน แต่เขาบอกฉันว่าเขารักฉันด้วยของขวัญ ของการรับใช้ กล่าวคือ การทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้กับผมที่เขารู้ว่าจะทำให้ชีวิตผมง่ายขึ้นและมากขึ้น สนุก อ่านหนังสือและเรียนรู้ที่จะจดจ่อกับตัวเองและรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตัวเองมากกว่าพยายาม การเปลี่ยนสามีของฉันทำให้ฉันเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าการพูดว่า 'ฉันรักคุณ' เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของฉัน ความสัมพันธ์.
7. ตัดสินใจว่าการที่เขาไม่สามารถพูดสามคำที่คุณอยากได้ยินเป็นอุปสรรคสำหรับคุณหรือไม่
ในที่สุด คุณต้องตัดสินใจว่าคุณสามารถอยู่กับใครสักคนที่มีปัญหาในการแสดงออกว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณหรือไม่ เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะรอเป็นเวลานานมากก่อนที่เขาพร้อมที่จะบอกคุณถึงสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยิน การตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตร่วมกับอะไรในระยะยาวจะช่วยให้คุณสนุกกับการอยู่ที่นี่และตอนนี้ แม้ว่าเขาจะบอกคุณไม่ได้ว่าเขารักคุณก็ตาม การตัดสินใจเรื่องยากๆ โดยเฉพาะเรื่องยากๆ เกี่ยวกับความรัก บางครั้งอาจรู้สึกโล่งใจ
ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับบางคนที่จะพูดว่า 'ฉันรักคุณ!' บางทีคู่ของคุณอาจจะสบายใจมากขึ้นในการแสดงความรักที่เขามีต่อคุณผ่านของขวัญเล็กๆ น้อยๆ และการแสดงความรัก
© 2016 Sadie Holloway
