ฉันเป็นนักเขียนออนไลน์มานานกว่าแปดปี ฉันชอบเขียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ความรัก ความโรแมนติก และความเจ้าชู้
คุณให้กำลังใจเพื่อนหลังจากการเลิกราและสนับสนุนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่ถูกแฟนของเธอทิ้งได้อย่างไร? คุณจะช่วยให้เพื่อนหายจากอาการอกหักจากการถูกแฟนเก่านอกใจได้อย่างไร คำแนะนำที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ความสัมพันธ์แบบเด้งกลับ และฝ่ายต่างๆ ไม่ใช่คำตอบ แทนที่จะใช้มิตรภาพของคุณเพื่อช่วยให้เพื่อนของคุณย้ายจากที่ที่ความรักล้มเหลว ค้นหาวิธีที่คุณสามารถรับฟัง จูงใจ เห็นอกเห็นใจ ปกป้อง และสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณทิ้งอดีตไว้เบื้องหลัง
1) แค่นั่งฟังเพื่อนของคุณพูดถึงการเลิกรา
ความอดทนจะเป็นทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณเมื่อคุณพยายามให้กำลังใจเพื่อนหลังจากการเลิกรา นั่นเป็นเพราะเพื่อนของคุณต้องการระบายความหงุดหงิด ความโกรธ และความอกหักมาที่คุณ อดทนและฟังเพื่อนของคุณอย่างใจเย็นทุกครั้งที่เขาหรือเธอมีอารมณ์โวยวาย
คุณควรฟังคำพูดเหล่านี้ อย่าตัดสิน อย่าพยายามให้คำแนะนำมากเกินไป และที่สำคัญที่สุด อย่าหยุดเพื่อนของคุณตรงกลางและขอให้เขาหรือเธอเพียงแค่ 'ข้ามผ่านมันไป'
2) ชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของความสัมพันธ์อย่างละเอียด แต่อย่าโทษเพื่อนที่เลิกรา
เพื่อนแท้ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องและความผิดพลาดของกันและกัน แต่นี่อาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการแยกแยะข้อผิดพลาดในการตัดสินของเพื่อนคุณ ถ้าจำเป็น ให้ชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดที่ก่อให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของเพื่อนคุณอย่างละเอียด
พูดถึงความผิดพลาดเหล่านี้อย่างไม่เป็นทางการแต่อย่าพูดอะไรที่โทษเพื่อนของคุณที่บอกเลิก การกล่าวโทษจะทำให้ความรู้สึกของการมีสติสัมปชัญญะของคุณพังทลายลง
3) ทำให้ชัดเจนว่าคุณอยู่เคียงข้างเพื่อน
ไม่มีวิธีใดที่จะสนับสนุนเพื่อนของคุณได้ดีไปกว่าการทำให้ชัดเจนว่าคุณอยู่ฝ่ายเขาหรือเธอ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะจะทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกมั่นใจและสนับสนุนทางอารมณ์ที่มั่นคง
การเลิกราจะซับซ้อนมากขึ้นเมื่อมีเพื่อนร่วมกันเข้ามาเกี่ยวข้อง หากเป็นกรณีนี้กับการเลิกราของเพื่อนของคุณ การนั่งอยู่บนรั้วในขณะที่พยายามเป็นเพื่อนที่ดีกับทั้งชายและหญิงอาจไม่ใช่กลยุทธ์ที่เหมาะสม เลือกข้างและยึดมั่นในมิตรภาพของคุณ
4) พาเพื่อนของคุณไปดื่มกาแฟที่ร้านกาแฟแปลกตาหรือทานอาหารเย็นแบบเงียบๆ ที่ร้านอาหารดีๆ
คอลัมน์ในนิตยสารไร้ค่าที่พูดถึงปัญหาความสัมพันธ์มักถูกมองว่าให้คำแนะนำว่าเพื่อนๆ ควรพาเพื่อนที่อกหักออกไปเที่ยวกลางคืนและปาร์ตี้สุดเหวี่ยง อย่าเชื่อสิ่งนี้เพราะสิ่งสุดท้ายที่เพื่อนของคุณต้องการในตอนนี้คือความโกลาหลและความโกลาหล เสียงรบกวน การออกไปเที่ยวกลางคืนอย่างบ้าคลั่ง และงานเฉลิมฉลองที่ไร้สติจะไม่ช่วยรักษาใจที่แตกสลาย
ให้พาเพื่อนไปดื่มกาแฟที่ร้านกาแฟแปลกตาแทน คุณสามารถเลือกร้านอาหารดีๆ ที่คุณทั้งคู่สามารถออกไปทานอาหารค่ำกันได้ อาการอกหักที่เปราะบางของเพื่อนของคุณอาจไม่ทำให้เขาหรือเธอรู้สึกอยากออกไปไหน แต่กลับเงียบสงบ การออกไปเที่ยวกับเพื่อนสนิทเพียงคนเดียวจะรู้สึกผ่อนคลายมาก เช่นเดียวกับซุปไก่ร้อนๆ สักชาม เย็น
5) ค้างที่บ้านเพื่อนและดูหนังบนแล็ปท็อป
การสนทนาทางโทรศัพท์เป็นเวลานานเป็นวิธีหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อนของคุณหลังจากการเลิกรา แต่คุณควรออกไปเที่ยวกับเพื่อนเพื่อให้เขารู้สึกสบายใจในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ทำได้โดยนอนค้างที่บ้านเพื่อนและดูหนังบนแล็ปท็อป คำแนะนำการเลิกราแบบดั้งเดิมแนะนำว่าคุณควรดูหนังเรื่องโปรด แต่นี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรทำ เลือกหนังเรื่องใหม่เพราะการเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกราคือการมอบสิ่งใหม่ๆ ให้เพื่อนได้คิด
ทำไมต้องนอนค้าง? โดยเฉพาะการนอนค้างคืนจะช่วยให้เพื่อนของคุณซึมซับบรรยากาศแห่งมิตรภาพอันแสนสบาย การดูภาพยนตร์บนแล็ปท็อปโดยเฉพาะจะทำให้เพื่อนรู้สึกใกล้ชิดกับใครสักคนที่ห่วงใยกันจริงๆ
6) อย่าพยายามตั้งเพื่อนกับคนอื่นทันทีหลังจากการเลิกรา
การตั้งเพื่อนกับใครสักคนทันทีหลังจากการเลิกราเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ความสัมพันธ์แบบเด้งกลับที่ไร้ความหมายไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการช่วยรักษาเพื่อน ดังนั้นอย่าไปยุ่งเกี่ยวกับการออกเดทสองครั้งกับเพื่อนโสดคนใหม่ของคุณ
อย่าส่งเสริมพฤติกรรมดังกล่าวด้วย เตือนเพื่อนของคุณว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันไม่ใช่วิธีที่ดีในการทำให้แฟนเก่าอิจฉาหลังจากการเลิกรา
7) หยุดเพื่อนของคุณจากความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลิกรา
ความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลิกราเป็นความรู้สึกทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญ บางคนพยายามคลานออกจากความรู้สึกที่น่ากลัวนี้ ในขณะที่คนอื่นๆ ยอมจำนนต่อมันและอ่อนแอลง
หยุดเพื่อนของคุณจากการกระโดดลงไปในสระแห่งความรู้สึกผิดโดยให้ความมั่นใจด้วยวาจาเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมด นี่คือแนวคิดบางอย่าง
- ผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ใด ๆ ตัดสินโดยคนสองคน มันไม่ใช่ความผิดของคุณเพื่อน
- คุณเลิกกับแฟนด้วยเหตุผล ท้ายที่สุด เขาไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนวิธีการหลอกลวงของเขา
- เช่นเดียวกับที่คุณไม่สามารถปรบมือได้ คุณไม่ใช่คนเดียวที่รับผิดชอบในการเลิกรา
- ถ้าแฟนเก่าของคุณสามารถไปต่อได้ ก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลิกรา
8) ให้เพื่อนของคุณอยู่ห่างจากคนที่มีอิทธิพลเชิงลบ
มีหลายประเภท คนที่สามารถมีอิทธิพลเชิงลบได้ ในชีวิตเพื่อนของคุณ จากคนที่มีนิสัยไม่ดีไปจนถึงคนที่มีนิสัยบ้าๆ บอๆ เพื่อนของคุณอาจยอมจำนนต่อพฤติกรรมบงการในเวลาที่ชีวิตของเขาไม่มีทิศทาง
ในฐานะเพื่อน ให้คิดว่ามันเป็นหน้าที่ของคุณที่จะรั้งเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณให้พ้นจากการปะปนกับคนที่อาจเป็นอิทธิพลที่ไม่ดี คุณเสี่ยงที่จะฟังดูเหมือนแม่ที่แต่งตัวประหลาด แต่นั่นเป็นโอกาสที่คุณต้องใช้เพื่อประโยชน์ของมิตรภาพ
9) ชวนเพื่อนไปยิม
การเข้าร่วมยิมและช่วยให้เพื่อนของคุณเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกราเป็นสองสิ่งที่สามารถเติมเต็มซึ่งกันและกันได้อย่างแท้จริงในระดับที่เฉยเมย
การออกกำลังกายที่ยิมจะทำให้เพื่อนมีเวลาหนึ่งชั่วโมงในการจดจ่อกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ความอกหัก การออกกำลังกายช่วยคลายเครียดได้อย่างดีเยี่ยม และทุกๆ เซสชั่นในยิมจะช่วยให้เพื่อนของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
ต่อไปนี้คือแนวคิดบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อโน้มน้าวให้เพื่อนที่อกหักของคุณไปยิมได้ บอกเพื่อนของคุณ
- คุณควรเข้ายิมเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและประทับใจสาวๆหรือหนุ่มๆ
- การเข้ายิมจะช่วยให้คุณได้พบปะผู้คนใหม่ๆ
- ทำให้แฟนเก่าของคุณเสียใจที่เลิกกับคุณโดยเปลี่ยนตัวเองให้เซ็กซี่ขึ้น
10) เริ่มวางแผนสำหรับวันหยุดสั้น ๆ หรือไปเที่ยวด้วยกัน
คุณไม่จำเป็นต้องจัดกระเป๋าและออกไปเที่ยวกับเพื่อนในทันที แต่คุณควรเริ่มวางแผนสำหรับสิ่งหนึ่ง แค่คุยเรื่องทริปสนุกๆ ก็จะทำให้เพื่อนคุณตั้งหน้าตั้งตารอ
การเดินทางมีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือการช่วยให้จิตใจของเพื่อนหลุดพ้นจากการเลิกรา และแสดงให้เห็นว่าชีวิตมีอะไรมากกว่าการจมปลักอยู่กับความอกหัก
11) ให้เพื่อนยกตัวอย่างว่าหนุ่มๆ สาวๆ คนอื่นๆ เดินหน้าต่อไปอย่างไรหลังจากการเลิกรา
ความเจ็บปวดจากการเลิกราอาจรุนแรงได้เมื่อมีรักแท้ในความสัมพันธ์ ความรู้สึกแย่ๆ อาจทำให้คนคิดว่าไม่มีอนาคต และชีวิตก็ไม่มีความหมาย เป็นเรื่องยากจริงๆ ที่จะสนับสนุนใครสักคนในช่วงเวลาเช่นนี้ เพราะไม่ว่าคุณจะพูดอะไร หัวใจที่แตกสลายของพวกเขาจะไม่สามารถยอมรับคำแนะนำใดๆ ที่คุณให้ได้
วิธีที่ง่ายที่สุดในการจูงใจเพื่อนให้มองเห็นเส้นสีเงินคือการแสดงตัวอย่างที่แท้จริงว่าหนุ่มๆ สาวๆ เดินหน้าต่อไปอย่างไรหลังจากการเลิกรา เตือนเพื่อนของคุณว่าเวลาได้รักษาบาดแผลของชายและหญิงที่อกหักที่สุดที่คุณทั้งคู่รู้จักในแวดวงเพื่อนของคุณอย่างไร
การนึกถึงคนอื่นที่เคยอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายยิ่งกว่าตัวเอง จะช่วยให้เพื่อนของคุณตระหนักว่าการเลิกราไม่ใช่จุดจบของโลก
12) เห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจอย่าล้อเลียนเพื่อนของคุณ
เพื่อนของคุณอาจจะโมโหโมโหโกรธาและแสดงอารมณ์แปรปรวนอย่างบ้าคลั่งหลังจากการเลิกรา แต่นี่ไม่ใช่เวลามาล้อเลียนเขาหรือเธอ เห็นอกเห็นใจและพยายามทำตัวให้เข้ากับเพื่อนเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นอารมณ์โมโหโกรธาโดยไม่จำเป็นหรือได้ยินคำพูดที่พูดจาโผงผาง
สถานการณ์หลังเลิกราไม่ใช่วันธรรมดาของคุณเมื่อคุณสามารถมีส่วนร่วมในการล้อเลียนที่ดีต่อสุขภาพและเรื่องตลกไร้สาระ เพื่อนของคุณจะไม่ตอบสนองต่อการถูกล้อเลียนในลักษณะเดียวกันเนื่องจากสภาพจิตใจที่เปราะบางของเขาหรือเธอ
แม้แต่อารมณ์ขันที่ไร้สาระที่สุดก็สามารถทำร้ายเพื่อนของคุณที่มุมที่ลึกที่สุดในใจของเขาหรือเธอ หยุดตัวเองจากการส่งต่อความคิดเห็นที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายที่สุด ความรู้สึกเล็กน้อยที่ถูกเยาะเย้ยในช่วงเวลาที่อ่อนโยนสามารถขโมยการเคารพตนเองที่เหลืออยู่ภายในเพื่อนของคุณ
บทความนี้ถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน เนื้อหามีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลหรือความบันเทิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนที่ปรึกษาส่วนตัวหรือคำแนะนำอย่างมืออาชีพในธุรกิจ การเงิน กฎหมาย หรือด้านเทคนิค
เซาธ์เกต วันที่ 09 กรกฎาคม 2561:
ฉันชอบที่จะแบ่งปันคำให้การของฉันกับทุกคนในฟอรัมเพราะฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะได้แฟนของฉันกลับมาและเธอก็มีความหมายกับฉันมาก ผู้หญิงที่ฉันต้องการจะแต่งงาน ทิ้งฉันไว้สองสามสัปดาห์เพื่อไปงานแต่งงานให้ผู้ชายคนอื่น พอโทรไปเธอไม่รับสายเลย โดนบล็อกเฟสบุ๊คแล้วเปลี่ยนเฟส สถานะจากหมั้นเป็นโสด พอฉันไปที่ทำงานเธอบอกเจ้านายว่าไม่อยากเจอ ฉัน. ฉันตกงานเพราะเหตุนี้เพราะฉันไม่สามารถรับตัวเองได้อีกต่อไป ชีวิตของฉันกลับหัวกลับหางและทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นกับชีวิตของฉัน ฉันพยายามทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้เธอกลับมาหาทุกคนไม่ได้ผล จนกระทั่งฉันได้พบกับผู้ชายคนหนึ่งเมื่อฉันเดินทางไปตะวันออกเพื่อทำธุรกิจบางอย่างที่ฉันได้พัฒนาขึ้นเมื่อหลายปีก่อน ฉันบอกปัญหาของฉันกับเขาและทุกอย่างที่ฉันได้ผ่านมาในการรับเธอกลับมาและว่าฉันตกงานได้อย่างไร เขาบอกฉันว่าเขาจะช่วยฉัน ฉันไม่เชื่อตั้งแต่แรก แต่เขาสาบานว่าเขาจะช่วยฉัน และเขาก็บอกฉันเหตุผลที่แฟนฉันทิ้งฉัน และยังบอกความลับที่ซ่อนอยู่บางอย่างกับฉันด้วย’ รู้สึกประหลาดใจเมื่อได้ยินจากเขา...เขา บอกว่าจะร่ายมนตร์ให้ผม แล้วอีกสองสามวันจะเห็นผล..แล้วเดินทางกลับ วันรุ่งขึ้นผมโทรหาเขาเมื่อกลับถึงบ้านแล้วเขาก็ บอกว่าเขายุ่งกับการร่ายคาถาเหล่านั้นและเขาได้ซื้อวัสดุทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับคาถา เขาบอกว่าฉันจะเห็นผลในเชิงบวกใน 14 วันข้างหน้านั่นคือ วันพฤหัสบดี. แฟนของฉันโทรหาฉันเมื่อเวลา 12:35 น. ในวันพฤหัสบดี และขอโทษสำหรับทุกอย่างที่เธอทำลงไป เธอบอกว่า เธอไม่เคยรู้เลยว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ และพฤติกรรมกะทันหันของเธอไม่ได้ตั้งใจ และเธอสัญญาว่าจะไม่ทำอย่างนั้นอีก ได้ยินแบบนั้นเหมือนฝันไปจากเธอ พอเราวางสาย ฉันก็โทรหาผู้ชายคนนั้นและ บอกเพื่อนสาวโทรมาบอกว่ายังไม่เห็นอะไร...เขาบอกว่าจะได้งานด้วย กลับ. และเมื่อถึงวันอาทิตย์ พวกเขาโทรหาฉันที่ที่ทำงานเพื่อให้ฉันกลับมาทำงานในวันจันทร์ และพวกเขาจะชดเชยเวลาที่ฉันใช้อยู่ที่บ้านโดยไม่ได้ทำงาน... ชีวิตของฉันกลับคืนสู่สภาพเดิม มีแฟนสาวของฉันกลับมา และตอนนี้เราแต่งงานกันอย่างมีความสุขกับลูกชายตัวน้อย และฉันก็ได้งานคืนเช่นกัน ผู้ชายคนนี้ทรงพลังจริงๆ...ถ้าเรามีคนแบบเขามากถึง 20 คนในโลก โลกคงจะน่าอยู่กว่านี้... เขาได้ช่วยเพื่อนๆ หลายคนในการแก้ปัญหาต่างๆ มากมาย และตอนนี้ทุกคนก็มีความสุข... กำลังโพสต์สิ่งนี้ในฟอรัมสำหรับใครก็ตามที่สนใจพบชายผู้นี้เพื่อขอความช่วยเหลือ คุณสามารถส่งเขาไปที่ erika_raven_temple@ ศาสนา com ฉันไม่สามารถให้หมายเลขของเขาได้เพราะเขาบอกฉันว่าเขาไม่ต้องการถูกรบกวนจากผู้คนมากมายทั่วโลก…เขา บอกว่าอีเมลของเขาโอเค และเขามีเว็บไซต์ด้วย ถ้าคุณอยากไปหาเขาที่นั่น” เขาจะตอบอีเมลทุกฉบับ โดยเร็ว.. หวังว่าเขาจะช่วยคุณเช่นกัน... โชคดี เว็บไซต์ของเขาคือ ericaraventemple เว็บ คอม
ดอร่า ไวเธอร์ส จาก The Caribbean เมื่อวันที่ 10 กันยายน 2556:
พวกเขาเป็นจุดที่ดีทั้งหมด แต่หมายเลข 11 สำคัญมาก พวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
