หกวิธีในการตอบสนองต่อการรักษาที่เงียบในความสัมพันธ์

ผู้เขียน Kathy Batesel เขียนเกี่ยวกับหัวข้อที่เธอเคยประสบ ทำงานด้วย หรือค้นคว้าอย่างละเอียด

ตรวจสอบโดย
ฟรานเซส เอ็ม เบลดโซ, นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาต, ศูนย์ความสัมพันธ์แนชวิลล์

การรักษาแบบเงียบคืออะไร?

การปฏิบัติแบบเงียบๆ คือ การที่บุคคลหนึ่งในความสัมพันธ์ไม่สนใจอีกฝ่าย ปฏิเสธที่จะรับทราบด้วยวาจาหรือด้วยวิธีอื่นใด สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังจากการโต้เถียง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนรักที่เงียบโกรธและอีกฝ่ายไม่รู้ว่าทำไม

การอยู่ที่ปลายทางนั้นเจ็บปวดและน่าหงุดหงิด เป็นรูปแบบของการกีดกันและรู้สึกเหมือนเป็นการลงโทษและแม้กระทั่งรูปแบบหนึ่งของแรงกดดันที่จะได้รับการตอบสนองต่อการวิพากษ์วิจารณ์หรือการยอมจำนนต่อคำขอ

หากคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของการรับ สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าไม่มีใคร ไม่ว่าชายหรือหญิง ควรยอมรับการนิ่งเงียบเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้ คุณไม่สมควรได้รับมัน แม้ว่าทั้งสองฝ่ายจะต้องรับผิดชอบในการสร้างการสื่อสารที่ดีในความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่มีใครสมควรที่จะถูกเพิกเฉย และคุณก็ไม่เห็นด้วยกับการสื่อสารแบบพาสซีฟและก้าวร้าวแบบนี้

การปฏิบัติแบบเงียบๆ เป็นรูปแบบหนึ่งของความขัดแย้งสำหรับคู่รักที่มุ่งมั่นและโรแมนติก และอาจสร้างความเสียหายได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแล สิ่งสำคัญคือต้องทำลายรูปแบบการสื่อสารนี้ และมีวิธีโต้ตอบที่สร้างสรรค์ และหวังว่าจะหาวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้าซึ่งคุณทั้งคู่สามารถตกลงกันได้

ต่อไปนี้เป็นวิธีตอบสนองต่อการรักษาแบบเงียบ

1. ใช้เวลาในการคลายร้อน

ในช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน ทั้งคู่ควรหยุดชั่วคราวเพื่อไตร่ตรองถึงสิ่งที่นำไปสู่ตอนการรักษาแบบเงียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันเกิดขึ้นก่อนการโต้เถียง การต่อสู้ หรือการระเบิดทางอารมณ์ หากคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของการรับ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดและโกรธ ดังนั้นให้หยุดพักเพื่อหายใจเข้าและสงบสติอารมณ์

2. ให้พื้นที่พันธมิตรของคุณคิด

หลีกเลี่ยงการพยายามคิดว่าคู่รักหรือคู่สมรสที่เงียบของคุณกำลังคิดอะไรอยู่ คุณไม่ใช่คนอ่านใจ การรักษาแบบเงียบคือรูปแบบการสื่อสารแบบพาสซีฟและก้าวร้าว หากคุณคิดเพื่อพวกเขา พวกเขาจะไม่เรียนรู้วิธีพูดตรงไปตรงมาเมื่อแบ่งปันความคิดและความรู้สึก

3. อย่าขอโทษเว้นแต่คุณจะขอโทษจริงๆ

อย่าขอโทษสำหรับบางสิ่งเมื่อคุณไม่เชื่อว่าคุณทำ คุณจะมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงและเชื่อมโยงกันด้วยการเป็นเท็จได้อย่างไร? ให้พยายามเห็นอกเห็นใจคู่ของคุณโดยบอกว่าคุณเข้าใจว่าพวกเขาอารมณ์เสียหรือโกรธ และคุณต้องการลดช่องว่างที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ

4. ขอโทษถ้าขอโทษจริงๆ

ลองคิดดูว่าคุณอาจจะทำหรือพูดอะไรบางอย่างเพื่อทำร้ายคนรักหรือทำให้พวกเขาโกรธจริงๆ หรือไม่ ยอมรับและรับทราบความผิดใด ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความขุ่นเคืองและขออภัยอย่างจริงใจ

5. ถามตัวเองว่าเป็นแค่ความแตกต่างทางบุคลิกภาพหรือไม่

คู่ของคุณเป็นคนเก็บตัวในขณะที่คุณเป็นคนพาหิรวัฒน์มากกว่าหรือไม่? คนเก็บตัวต้องใช้เวลามากขึ้นในการประมวลผลอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่างๆ รุนแรงขึ้นหรือรู้สึกว่าถูกโจมตีหรือดูถูกในทางใดทางหนึ่ง

หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ บอกคู่ของคุณว่าคุณจะให้เวลาเขากับตัวเองสักระยะหนึ่งและคุณจะกลับมาหลังจากหมดเวลาพูดคุย แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดหากพวกเขาตกลงตามแผนนี้

6. ตั้งกฎเกณฑ์สำหรับการสื่อสารเพื่อสุขภาพ

เมื่อการสื่อสารทำได้ยาก ก็สามารถช่วยสร้างกฎเกณฑ์บางอย่างได้ อนุญาตให้คู่ของคุณ (และตัวคุณเอง) ใจเย็นลง

บางครั้งเมื่อเรารู้สึกวิตกกังวล ตื่นตระหนก หรือโกรธ ร่างกายของเราจะอิ่มตัวไปด้วยอะดรีนาลีน สิ่งนี้เรียกว่า "น้ำท่วม" และเกิดขึ้นเมื่อความรู้สึก ความคิด หรือความรู้สึกที่รุนแรงมากเกินไปที่จะรวมเข้ากับช่วงเวลานั้น

"ในความขัดแย้ง เมื่อคนๆ หนึ่งถูกน้ำท่วม พวกเขามักจะเลือกการต่อสู้แบบหนีไม่พ้น" ดร. ไวแอตต์ ฟิชเชอร์ ผู้ให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานในโบลเดอร์ รัฐโคโลราโดกล่าว “ในกรณีนี้ การบินจะเป็นการนิ่งเงียบหรือกำแพงหิน การขว้างก้อนหินเป็นประจำเป็นพิษต่อความสัมพันธ์ที่ดี”

ฟิชเชอร์แนะนำว่าคู่รักควรตระหนักว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่ถูกน้ำท่วมและแยกจากกันเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อสงบสติอารมณ์ จากนั้นพวกเขาควรจะกลับมารวมกันในเวลาที่ตกลงกันไว้เมื่อพวกเขาผ่อนคลายเพื่อพูดคุยผ่านความขัดแย้ง

มักเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ดี แต่การรักษาแบบเงียบ ๆ เมื่อมีโครงสร้างเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมคู่รักที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

— Nicole Prause, Ph. D., นักจิตวิทยา UCLA

การรักษาแบบเงียบเป็นรูปแบบของการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาหรือไม่?

ฉันรู้สึกประหลาดใจที่รู้ว่าผู้หญิงจำนวนเท่าไรที่ได้รับการปฏิบัติอย่างเงียบๆ เป็นเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือหลายเดือนในการแต่งงานของพวกเขา ฉันจำได้ว่ารู้สึกปวดร้าวอย่างรุนแรงเมื่อผู้ชายไม่คุยกับฉันสองสามชั่วโมง—และเขาไม่ได้พยายามบรรเทาความหนาวเย็น แต่เพียงแค่ทำให้เย็นลง

การรักษาแบบเงียบๆ เป็นความเจ็บปวดที่ต้องอดทน และในความคิดของฉัน ใครบางคนที่สกัดกั้นบุคคลอื่นเพื่อควบคุมสถานการณ์นั้นถือเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ พวกเขากำลังพูดว่า "คุณไม่คู่ควรกับการได้รับการยอมรับว่าเป็นมนุษย์ที่สมควรได้รับการปฏิบัติที่ดี"

นักจิตวิทยาบางคนบอกว่า การรักษาแบบเงียบทำให้เกิดความเสียหายทางอารมณ์ที่คล้ายกับการล่วงละเมิดทางร่างกาย สมองมีปฏิกิริยาในลักษณะเดียวกัน ไม่ว่าพฤติกรรมนั้นจะทำร้ายร่างกายหรือละเลยอารมณ์

อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ บอกว่าโดยทั่วไปแล้ว การนิ่งเงียบเป็นเพียงรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ดี

"มันมักเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ดี" Nicole Prause, Ph. D. นักจิตวิทยาที่ UCLA กล่าว "แต่การรักษาแบบเงียบ ๆ เมื่อมีโครงสร้างเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยพฤติกรรมคู่รักที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย"

ในแบบฟอร์มนี้ Prause กล่าวว่าคู่ค้าระบุว่าพวกเขาเริ่มอารมณ์เสีย ต้องการเวลาพัก และจะกลับมาตรวจสอบอีกครั้งในหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาสามารถเงียบต่อคู่ของพวกเขาได้ในเวลานั้น

“สิ่งนี้ไม่มีทางล่วงเกินและช่วยปรับปรุงความสามารถของแต่ละคนในการควบคุมอารมณ์ของตนเองเมื่อพวกเขากลับมาพูดคุยกันอีกครั้ง” Prause กล่าว “มันยังไม่ใช่ 'การหนีออกจากคุกโดยปราศจากการติดคุก เนื่องจากคู่หูที่หยุดพักได้ตกลงที่จะมีส่วนร่วมอีกครั้งในเวลาที่กำหนด”

6 วิธีในการตอบสนองต่อการรักษาที่เงียบ

เปลี่ยนแนวทางสู่ความสัมพันธ์

เนื่องจากการรักษาแบบเงียบๆ เป็นหนทางหนึ่งสำหรับคู่ของคุณที่จะควบคุม คุณจึงต้องดูแลตัวเองเพื่อที่พฤติกรรมของพวกเขาจะไม่ทำให้คุณรู้สึกอับอายและถูกปฏิเสธ

• เตือนตัวเองว่าคู่ของคุณรู้สึกไม่มั่นใจและควบคุมไม่ได้
• อย่าใช้การงอน หน้าบึ้ง หรือดูถูกเหยียดหยาม พยายามรักษาทัศนคติที่สงบถ้าทำได้ ไปเดินเล่นสูดอากาศ
• พิจารณาว่าคุณเองก็อาจจะพยายามควบคุมความสัมพันธ์มากกว่าที่คนรักจะพอใจหรือไม่

วิธีอื่นในการแก้ไขปัญหา

อาร์กิวเมนต์ส่วนใหญ่ไม่ได้เริ่มเพราะ อะไร กล่าว พวกเขาเริ่มต้นใหม่ อย่างไร บางสิ่งบางอย่างถูกกล่าวว่า

หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังเรียกร้อง (หรือรู้สึกว่ากำลังจะทำ!) ให้ถามตัวเองว่าคุณจะแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องขออะไรจากคนรัก

เขาไม่หยิบผ้าเช็ดตัว (อีกแล้ว!) แม้ว่าเขาสัญญาว่าจะทำให้ดีขึ้นก็ตาม ถ้าคิดได้ วิธี ว่าเขาขี้ลืม คุณจะได้คำตอบที่แตกต่างจากที่คุณคิด วิธี ว่าเขาไม่มีความเคารพต่อคุณ เมื่อคุณกำหนดความหมายของเหตุการณ์—สำหรับคุณ ไม่ใช่สำหรับเขา—คุณก็พร้อมที่จะตอบคำถามต่อไป

• เป้าหมายที่แท้จริงของคุณคืออะไร?

เป้าหมายของคุณคือการมีห้องน้ำที่สะอาดหรือเพื่อให้เขาทำในสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่? ถ้าคุณต้องการแค่ห้องน้ำที่สะอาดจริงๆ คุณจะต้องคิดให้ออกว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้แน่ใจว่าห้องน้ำของคุณสะอาด แม้ว่าเขาจะไม่เคยเปลี่ยนพฤติกรรมก็ตาม ในทางกลับกัน ถ้าคุณคิดว่าเขากำลังใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเขาไม่เคารพคุณ และคุณต้องการให้เขาแสดงให้คุณเห็นว่าเขาทำโดยการหยิบผ้าเช็ดตัวขึ้นมา คุณกำลังเรียกร้อง อาณาเขต.

เป้าหมายในการทำให้คนอื่นทำในสิ่งที่คุณต้องการจะ ไม่เคย ทำงานในระยะยาว!

เมื่อคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงความหมายที่คุณกำหนดให้กับกิจกรรม และเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุแล้ว คุณสามารถหาวิธีทำให้เสร็จได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ คุณอาจพบว่าคุณต้องการจ้างใครสักคน มีผ้าเช็ดตัวให้น้อยลง หรือหยิบเองแทนที่จะทะเลาะกัน

เมื่อปัญหามันใหญ่เกินไป

อีกครั้ง คุณอาจพบว่าปัญหาที่แท้จริงคือสิ่งที่อาจเป็นตัวจัดการ=ตัวแบ่ง หากคุณเชื่อโดยสุจริตว่าคนรักของคุณไม่เกรงใจคุณ ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะมีส่วนร่วมกับคนที่มีน้ำใจมากพอที่คุณจะรู้สึกรักแทนที่จะทะเลาะกัน

หากคุณกำลังสงสัยว่าจะมีความสัมพันธ์กันหรือไม่ คุณเพียงแค่ต้องพิจารณามุมมองของคุณเอง ไม่ใช่คู่ของคุณ ความคิดเห็น ค่านิยม และเหตุผลของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องในขณะที่คุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ

จากนั้นเมื่อคุณพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้อธิบายความรู้สึกของคุณ ฟังความคิดเห็นของพวกเขาด้วยความเคารพ และดูว่าคุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อหาจุดร่วมได้หรือไม่

บทบาทของเหยื่อ

ในบางกรณี พันธมิตรที่เงียบงันกำลังพยายามหลบหนีจากไดนามิกที่เป็นพิษอื่น หากคุณกำลังพยายามบังคับให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงหรือทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของคุณ คุณกำลังให้เหตุผลกับพวกเขาในการถอนตัว หากคุณวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาในฐานะบุคคลหรือกำหนดโทษแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การค้นหาวิธีแก้ไข แสดงว่าคุณกำลังมีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง หากคุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ ซึมเศร้า หรือหน้าบึ้ง คุณต้องตระหนักว่าคุณเคยใช้กลวิธีควบคุมด้วยเช่นกัน และสัญญาว่าจะหยุด

การรักษาแบบเงียบๆ เป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบ "การถอนความต้องการ" ที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์!

ค้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการสื่อสาร

ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องเรียนรู้วิธีที่ดีกว่าในการเผชิญปัญหาด้วย และการเรียนรู้ต้องใช้เวลา คุณจะไม่พบวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ นี่อาจเป็นไดนามิกที่พัฒนาขึ้นในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี และอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะแทนที่ด้วยวิธีที่ดีกว่า ขณะที่คุณเรียนรู้ คู่ของคุณก็เช่นกัน แต่มันจะไม่อยู่บนไทม์ไลน์ของคุณ ดังนั้นจงมุ่งความสนใจไปที่ความก้าวหน้า เพราะความสมบูรณ์แบบยังอีกยาวไกล

ฉันหวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยคุณเปลี่ยนความสัมพันธ์และทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อกีดกันไม่ให้มีการกีดกัน เราขอแนะนำให้คุณใช้ขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด และอนุญาตให้ตัวเองทำผิดพลาด เรียนรู้จากพวกเขาแล้วกลับมาดำเนินการ

หมายเหตุพิเศษเกี่ยวกับการละเมิด

เมื่อผู้คนรู้สึกควบคุมไม่ได้ พวกเขาจะหาวิธีที่จะควบคุมได้ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว

หากคู่ของคุณทำร้ายร่างกาย การเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่คุณทำกับวิธีตอบสนองต่อการรักษาแบบเงียบๆ อาจทำให้พฤติกรรมของพวกเขารุนแรงขึ้น เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้โดยมีแผนที่จะออกจากสิ่งแวดล้อมหากมีภัยคุกคาม หานักบำบัดที่เชี่ยวชาญเรื่องการล่วงละเมิด รู้ว่าคุณสามารถโทรหาใคร พักที่ไหน และประหยัดเงินได้มากพอที่จะเป็นเบาะรองนั่งหากคุณต้องการ

เนื่องจากคนที่ให้การนิ่งเฉยมักจะพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่ไม่สบายใจ คนส่วนใหญ่ พวกเขาจะไม่หันไปใช้สิ่งนี้ แต่ฉันพูดถึงมันเพราะมันเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ผู้คนมีเพื่อเอาคืนเสมอ ควบคุม.

ฉันหวังว่าคุณจะดีที่สุด. คุณมีความสำคัญ แสดงให้โลกเห็นว่าคุณจะไม่ถูกตัดสิทธิ์ แล้วโลกจะตอบสนองด้วยการฟัง กอด

• สัญญาณและอาการแสดงของการล่วงละเมิดทางอารมณ์
  ความรุนแรงในครอบครัวมักเริ่มต้นด้วยการล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือความรุนแรงทางวาจา บทความนี้จะอธิบายว่าแนวโน้มที่ไม่เหมาะสมเกิดขึ้นได้อย่างไร และสิ่งที่สามารถช่วยทำลายวงจรนี้ได้

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

คำถามและคำตอบ

คำถาม: สามีของฉันให้การรักษาอย่างเงียบ ๆ กับฉันมานานกว่าแปดเดือนแล้ว ฉันคิดว่ามันเจ็บปวดมาก ฉันควรทำอย่างไรดี?

ตอบ: หาทางที่จะหยุดรบกวนคุณ หรือเริ่มวางแผนการเดินทางของคุณ

คำถาม: ฉันจะรับมือกับสัปดาห์ที่ไม่มีการตอบสนองจากแฟนของฉันได้อย่างไร

ตอบ: คุณมีทางเลือกเพียงไม่กี่ทาง คุณสามารถยอมรับมันได้อย่างสมบูรณ์ ในระดับที่ไม่รบกวนคุณเลย คุณสามารถออกจากสถานการณ์ทั้งหมดได้ คุณสามารถดิ้นรนกับการพยายามยอมรับเพียงเพื่อจะพบว่าตัวเองรู้สึกขุ่นเคืองและโกรธ

คุณพูดตรงๆ ได้ไหมว่า "ฉันอยากมีแฟนที่ไม่ตอบสนอง?" ถ้าไม่เช่นนั้นคุณอาจจะไม่มีวันได้รับการยอมรับ (เชื่อหรือไม่ว่าบางคนอาจจะรู้สึกดีกับสิ่งนี้เพราะต้องการเวลาไปทำธุระของตัวเองให้เสร็จออกไปด้วย เพื่อนฝูง เป็นต้น แต่การจะเป็นเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ความเงียบเป็นปัญหาของเขาเองโดยไม่ได้ใส่ใจเป็นการส่วนตัว)

หากคุณเชื่อว่าเขาไม่ตอบสนองเพราะเขาพยายามจะลงโทษคุณ คุณสามารถเลือกที่จะถูกทำร้ายต่อไปได้ คุณไปได้. คุณไม่สามารถทำทั้งสองอย่างและติดอยู่ในความสับสนวุ่นวาย

คำถาม: แฟนของฉันบอกว่าเขาไม่เห็นฉันสองสามสัปดาห์เพราะเขากำลังเตรียมบ้านให้พร้อมสำหรับฤดูหนาว และเพราะเขายุ่งกับงาน (เขาสามารถขึ้นเครื่องบินได้ทุกเมื่อที่ต้องการ แต่เขาอยู่ห่างออกไป 40 นาที) เขาบอกว่าเขาจะส่งข้อความหาฉัน ฉันจะได้รับข้อความตอนกลางคืนที่ดีหรือไม่? เลขที่!

ฉันถามเขาว่าเขาต้องการฉันกับผู้ชายคนอื่นหรือไม่

"ไม่" เขากล่าว

จากนั้นฉันก็ถามว่า "คุณต้องการผู้หญิงคนอื่นหรือไม่"

"ไม่" เขากล่าว งงตลอด 24 ชม.! เป็นเวลาสองสัปดาห์ที่เขาไม่มีเวลาให้ฉัน! ฉันควรทำอย่างไรดี?

ตอบ: คุณควรจำไว้ว่าผู้สนใจแสดงความสนใจ

แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าเขาหมกมุ่นอยู่กับงานจริง ๆ จนระดับความเครียดของเขาสูงเกินไปสำหรับอย่างอื่น ดูเหมือนว่าคุณจะรู้ว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ ฉันเชื่อว่าเมื่อคำพูดและการกระทำของบุคคลไม่ตรงกัน คุณควรเชื่อในสิ่งที่คุณไม่อยากเชื่อ กล่าวอีกนัยหนึ่ง "เขาบอกว่าเขาไม่ว่าง แต่เขาทำตัวไม่สนใจ" หมายความว่าเขาอาจจะไม่สนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเรียกร้องความสนใจจากเขา และเขาไม่ได้พยายามปรับปรุงสิ่งต่างๆ และไม่ได้ให้ความสำคัญกับการร้องเรียนของคุณอย่างจริงจัง

คำถาม: แฟนที่คบกันมา 10 ปีเลิกคุยกับฉันหลังจากที่ฉันอยู่ในงานปาร์ตี้โดยไม่มีเขาที่บ้านของครอบครัว ฉันควรทำอะไร? ฉันพยายามโทรและส่งข้อความหาเขา แต่เขาไม่ตอบ และนี่ก็ผ่านไปสองสัปดาห์แล้ว

ตอบ: สิ่งที่คุณควรทำคือนับพรของคุณที่คุณหลบกระสุน ความเป็นเจ้าของเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาที่ใหญ่กว่ามาก

คำถาม: ฉันอยู่กับสามีมา 18 ปีแล้วและไม่เคยได้รับการกระทำที่เงียบ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้ออกแถลงการณ์เกี่ยวกับโทรศัพท์มือถือของฉัน เขาไม่เข้าใจที่ฉันพูด ฉันพูดซ้ำตัวเองสองครั้ง เขายกกำปั้นขึ้น ทำลายห้องอาหาร และเพิกเฉยต่อฉันเป็นเวลาสองวัน! ฉันปฏิเสธที่จะเชื่อว่าความคิดเห็นของฉันทำให้เกิดสิ่งนั้น! ต้องมีเหตุผลหรือวาระอื่นสำหรับเรื่องนั้นใช่ไหม? คุณช่วยฉันได้ไหม?

ตอบ: ใช่ ดูเหมือนมีอะไรเกิดขึ้นอีก คุณเคยพูดว่า "ฉันเป็นห่วงคุณไหม" ปฏิกิริยาของคุณบอกฉันว่ามีบางอย่างรบกวนคุณจริงๆ มันคืออะไร?"

คำถาม: ความเงียบอาจเป็นสีทองได้ ถ้าคุณอยู่ในรองเท้าของฉัน มีสองด้านในแต่ละเรื่องผมเชื่อว่า อย่างไรก็ตาม ฉันรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกเหมือนเป็นคนขี้ขลาดจริงๆ ที่ทำสิ่งนี้กับภรรยาที่มีค่าของฉัน แต่เธอเลือกได้หลังจากคำเตือน ผิดไหม?

ตอบ: มีรายละเอียดไม่เพียงพอที่จะบอกว่าคุณคิดถูกหรือผิด แต่ตัดสินจากความรู้สึกของคุณ ฉันจะตอบว่า "ใช่ มันผิด" ฟังดูเหมือนคุณ ขู่เข็ญว่าจะเข้าหรือควบคุมสถานการณ์บางอย่าง แทนที่จะปล่อยให้เธอเข้ามามีอิทธิพลในเรื่องนั้น เว้นแต่จะเลือกรับการลงโทษว่า เป็น.

คำถาม: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการรักษาแบบเงียบๆ เกิดขึ้นในที่ทำงาน และคนคนเดียวหรือไม่กี่คนทำ?

ตอบ: ฉันขอแนะนำให้คุณค้นคว้าเกี่ยวกับ "สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เป็นมิตร" การกลั่นแกล้งในที่ทำงานไม่เหมือนกับการปิดปากความสัมพันธ์ แต่อาจผิดกฎหมายในบางกรณี

© 2012 jellygator

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2018:

ขอบคุณรีเบคก้า!

รีเบคก้า จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2018:

บทความดีๆ พร้อมคำแนะนำและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมาย :)

รีเบคก้า ริซซูติ จาก Mentor, Ohio เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2017:

ฉันสับสนกับ "การตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ"

การล่วงละเมิดทางวาจาและทางอารมณ์เป็นเรื่องที่ยุ่งยาก และฉันรู้สึกว่าการทบทวนนี้ล้มเหลวในการจัดการลักษณะที่ยากของรูปแบบการล่วงละเมิดเหล่านี้ ฉันกับพี่สาวโตมาด้วยกันและได้รับการปฏิบัติในลักษณะเดียวกัน ฉันโตมาเพื่อแสดงอาการล่วงละเมิดทางอารมณ์ ในขณะที่เธอไม่ทำ ภายหลังนักบำบัดโรคได้ยืนยันว่าการรักษานั้น อันที่จริง เป็นการล่วงละเมิด น้องสาวของฉันอาจไม่ได้พูดถึงการรักษาแบบเดียวกันนี้กับนักบำบัดโรคของเธอ เพราะมันไม่ได้รบกวนเธอ

สิ่งที่รู้สึกดูถูกเหยียดหยามคนๆ หนึ่ง อาจไม่รู้สึกว่าเป็นการดูถูกคนอื่น ฉันไม่รู้สึกว่าในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับ "ผู้เชี่ยวชาญ" ที่จะบอกว่ามีคนถูกทารุณกรรมโดยการถูกขว้างด้วยก้อนหินหรือไม่ ควรจะขึ้นอยู่กับบุคคลที่ถูกสกัดกั้นเพื่อพิจารณาว่าพฤติกรรมนี้เป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือไม่

ดูเหมือนว่าบทวิจารณ์จากผู้เชี่ยวชาญในบทความนี้ (ฉันเคยเห็นทั้งคู่) กำลังเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับส้มของผู้เขียน

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2017:

ขอบคุณฉันตกลง!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2017:

ขอบคุณค่ะ คุณมาริสา ตอนนี้ฉันเพิ่งเห็นรีวิวนี้และแม้ว่าฉันจะเคารพในความคิดเห็นของมืออาชีพของเขา แต่ดูเหมือนว่าความคิดเห็นของคนที่ไม่เคยได้รับประสบการณ์การนิ่งเฉยแบบลงโทษเป็นเวลาหลายวัน นั่นไม่ใช่การตอบสนอง "ต่อสู้หรือหนี" แต่สามารถตีความได้ว่าเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์โดยผู้ที่มีประสบการณ์เท่านั้น!

แม่เป็นเวลานาน จากออสเตรเลียเมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2017:

หลายปีก่อนฉันมีคู่หูที่คอยดูแลฉันแบบเงียบๆ ตอนแรกฉันคิดว่าเขาไม่รู้จะพูดอะไรหรือขาดความมั่นใจในบางสถานการณ์ ฉันจึงเคยแกล้งเขา

จากนั้นเมื่อเห็นได้ชัดว่าเขาใช้มันเพื่อทำให้ฉัน 'ทุกข์' และทำให้ฉันหงุดหงิด ฉันก็เริ่มหัวเราะเยาะเขา และฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าเขาให้การรักษาแบบเงียบๆ กับฉัน “ถ้าเธอไม่คุยกับฉัน ฉันจะออกไปหาใครซักคน”

ไม่นานก่อนที่ฉันจะทิ้งเขาไปตลอดกาล กลายเป็นการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมเพราะฉันแต่งงานกับผู้ชายคนหนึ่งมากว่า 20 ปีแล้วที่ไม่เคยให้การรักษาแบบเงียบๆ กับฉันเลย และเรามีความสุขด้วยกันอย่างน่าอัศจรรย์!

ถ้าผู้ชาย (หรือผู้หญิง) ใช้การนิ่งเงียบเป็น 'การล่วงละเมิด' แบบพาสซีฟ ฉันไม่เห็นเหตุผลที่จะยืนกราน ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขหรือแก้ไขเว้นแต่ทั้งสองฝ่ายจะเต็มใจที่จะสื่อสาร

Venkatachari M จากเมืองไฮเดอราบัด ประเทศอินเดีย เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม 2017:

บทความที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าว ฉันเคยประสบกับสถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมด และแม้แต่ตัวฉันเองก็ยังรับเอาสิ่งเหล่านี้ในระหว่างการเดินทางของชีวิต และตระหนักดีว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายเพียงใดหากยืดเยื้อเป็นเวลานาน เราควรพยายามแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ด้วยการสื่อสารอย่างสันติภายในระยะเวลาที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่ดี

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 18 ตุลาคม 2017:

ขออภัยคุณกำลังจะผ่านสิ่งนี้ Syrenagirl! ฉันหวังว่าคุณจะใช้คำแนะนำบางอย่างที่นี่

Syrenagirl เมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2560:

นี่เป็นสถานการณ์ที่ทำร้ายจิตใจ

ฉันเชื่อว่าจากสิ่งที่ฉันอ่านของเขาผู้อ่านเป็นผู้หญิงและกำลังพูดนอกบริบทในสถานการณ์ของเธอ (เช่น เขา ผู้ชาย ฯลฯ ) แต่ฉันไม่เห็นมันเป็นแค่กับผู้ชาย ??

อย่างไรก็ตาม ฉันตอบสนองเพราะฉันก็ได้รับการรักษานี้เช่นกัน และไม่มีการพูดคุย ไม่ต้องกอด ไม่ต้องถามนานหลายชั่วโมง กว่าปัญหามักจะต้องถูกทิ้งไป! ดูเหมือนว่าการโต้แย้ง 8/10 จะจบลงด้วยวิธีนี้และไม่เคยมีผลในเชิงบวกหรือได้รับการแก้ไข มันต่อเนื่องมาก! ฉันไม่ชอบอยู่เงียบๆ เป็นเวลานานๆ (ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมฉันจึง "พูด" ไม่ได้นานกว่าหนึ่งหรือ 2 นาทีระหว่างวิดีโอ YouTube - คุณยังพูดต่ออีก 8 ชั่วโมงต่อวัน!)...

OMG ฉันเครียด หวังว่าเขาคงไม่โกรธ ฉันมาคุยเรื่องนี้ แต่เดี๋ยวก่อน เขาไม่อยากพูดใช่ไหม ฉันชอบพูดคุย แก้ปัญหา และไม่อยากปล่อยให้อะไรค้างคา! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันพยายามจะตำหนิแม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันผิด แต่ฉันไม่สามารถทนต่อการทะเลาะวิวาทระหว่างเราอย่างต่อเนื่อง ;(

realtalk247 เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2017:

ฉันบอกว่าคุณควรจะระเบิดความคิดของใครบางคนด้วยการซื่อสัตย์เมื่อมีคนทำการรักษาแบบเงียบ ๆ ผ่านไป 48 ชั่วโมง แค่บอกคู่ของคุณอย่างใจเย็นว่าในขณะที่คุณเข้าใจว่าพวกเขากำลังอารมณ์เสีย เวลาผ่านไปพอสมควรแล้วสำหรับพวกเขาในการดำเนินการกับสถานการณ์

พูดอย่างใจเย็น: ฉันต้องพิจารณาความสัมพันธ์นี้ใหม่จริงๆ การโต้แย้งและความขัดแย้งสามารถแก้ไขได้ แต่ฉันไม่ต้องการพิจารณาความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีความหมายกับใครบางคนที่มีพฤติกรรมในลักษณะนี้ โปรดระลึกไว้เสมอว่าหากสิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปอย่างรุนแรงในอนาคตอันใกล้นี้

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2017:

สวัสดี A.M. ฉันขอโทษที่บทความนี้ดูราวกับว่ามันเอียงไปทางผู้ล่วงละเมิดชาย เพราะมันเป็นไปได้ทั้ง 2 ทาง ดังที่ได้กล่าวไว้ในบทความ ข้าพเจ้าเขียนจากมุมมองที่ข้าพเจ้าสามารถเกี่ยวข้องเป็นการส่วนตัวและข้าพเจ้าเคยได้ยินเรื่องนี้บ่อยที่สุด ผู้ชายหลายคนไม่เคยพูดถึงสิ่งเหล่านี้ ดังนั้นจึงไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้น และบ่อยครั้งมากกว่าที่คิด

สำหรับการหย่าร้าง หากคุณไม่มีความสุขและรู้ว่าคุณอยากจะหย่าถ้าทำได้ เราขอแนะนำให้คุณคุยกับทนายความด้านการหย่าร้างสองสามคนหลังจากได้รับคำแนะนำจากเพื่อน โดยทั่วไป สถานการณ์ทางการเงินของผู้ชายดีขึ้นอย่างมากหลังจากการหย่าร้าง แม้จะสูญเสียไปมากใน การหย่าร้าง ในขณะที่ผู้หญิงมักจะได้ประโยชน์จากการหย่าร้างมากขึ้น แต่กลับจบลงด้วยสถานการณ์ทางการเงินที่แย่ลงใน ระยะยาว. และอย่าซื้อความคิดที่ว่าคุณจะไม่เห็นลูก ๆ ของคุณ อาจไม่ใช่ทุกวัน (ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณบอกว่าคุณต้องการ) แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าจำเป็นต้องแลกเปลี่ยนเมื่อใด อย่างที่มันเป็น พวกเขากำลังเรียนรู้ "ชีวิตทำงานอย่างไร" โดยการดูสถานการณ์นี้

ผู้ชายที่ถูกทารุณ วันที่ 15 กรกฎาคม 2560:

ทำไมบทความนี้ถึงทุบตีผู้ชาย? ฉันเป็นผู้ชาย และภรรยาของฉันทำเรื่องไร้สาระนี้กับฉันตลอดเวลา และฉันเป็นคนเดียวที่จะต้องจบเรื่องนี้ มิฉะนั้นเธอจะไม่ทำอีกเลย!

คิดแต่เรื่องหย่าแต่มีลูกสุดหล่อสองคน ไม่อยากเสียสิทธิพิเศษที่ไม่ได้เป็น ได้เจอทุกวันไม่มีทางได้อารักขาและไม่มีทางรักษาบ้านซึ่งผมจ่ายไป 100% รวมแล้ว บี!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 09 กรกฎาคม 2017:

สวัสดี AngelMyne ฉันสามารถพูดได้เพียงว่ากับผู้ปกครอง มีพลวัตที่แตกต่างกันบางอย่างที่ฉันอาจไม่มีคุณสมบัติที่จะพูดคุย แต่ฉันก็ยัง ส่งเสริมหลักการเดียวกัน: ปฏิบัติต่อตนเองให้ดี อย่าถือเอาเอง และคิดหาว่าการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำในตัวเองจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร ความสัมพันธ์. หากคุณไม่พบคำตอบนั้นหรือคุณสรุปได้ว่าการนิ่งเงียบเป็นการละเมิดโดยเจตนา ให้หลีกหนีจากคำตอบนั้น

เป็นห่วง Hubby ฉันได้พูดที่อื่นว่าผู้หญิงก็มีความผิดในการให้การรักษาแบบเงียบ ๆ แต่ ฉันเขียนราวกับว่ามันเป็นผู้ชายต่อผู้หญิงเพราะนั่นคือสิ่งที่ผู้หญิงคนนี้คุ้นเคยมากที่สุด ผู้เขียน. หลักการของวิธีการแก้ไขปัญหานั้นไม่ได้เปลี่ยนแปลงจริงๆ

AngelMyne เมื่อวันที่ 02 กรกฎาคม 2017:

ต้องถามก่อนว่าเมื่อไรถึงเป็นพ่อแม่? คุณจัดการกับพวกเขาอย่างไร ฉันมาลงเอยที่นี่เพราะมีพ่อแม่ที่ไม่ปกติและต้องการเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขาอย่างสร้างสรรค์ ฉันได้รับการปฏิบัติแบบเงียบๆ เพราะป่วยเกินกว่าจะรับช่วงต่อธุรกิจของพวกเขา เพื่อที่พวกเขาจะได้หนีไปทำบางสิ่งที่ไม่สำคัญ

AngelMyne เมื่อวันที่ 02 กรกฎาคม 2017:

ว้าว ฉันเห็นผู้ชายบางคนในความคิดเห็นที่โฆษณาความเกลียดชังสำหรับผู้หญิงทุกคนโดยพิจารณาจากความหลวมที่พวกเขาเลือกลงทุน ฉันแต่งงานกับผู้ชายที่กลายเป็นเฒ่าหัวงู มันทำให้ฉันเสียใจ แต่ฉันไม่โทรไป ผู้ชายทุกคนเป็นนักแร็ปตัวเล็ก ๆ และบอกว่าฉันจะไม่ปล่อยให้ใครเข้ามาในชีวิตอีกเลย ช่างไร้สาระเหลือเกิน ความคิด เราเลือกคนเลวเข้ามาในชีวิตโดยไม่รู้ตัว เพราะพ่อแม่หรือผู้กระทำทารุณใกล้ชิดกับบทบาทนั้น ทำให้เราพลาดพลั้งแต่ในฐานะผู้ใหญ่ เราสามารถรับรู้รูปแบบเหล่านั้นและเปลี่ยนแปลงพวกเขาและก้าวข้ามพวกเขาและยอมรับบทบาทของตัวเองในพวกเขาเช่นกันโดยปราศจากความเกลียดชังต่อส่วนรวม โลก. ที่เกลียดชังโลกและตำหนิเราทุกคนเป็นการดูถูกตัวเองไม่เพียง แต่กับผู้อื่นเท่านั้น แต่อย่างสุดซึ้งต่อตัวคุณเองและลูก ๆ ที่คุณจัดการได้

เป็นห่วงสามี เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2017:

พระเจ้าช่วย!!! ทำไมผู้เขียน

บทความนี้สันนิษฐานโดยอัตโนมัติว่าเป็นคนให้ความเงียบ

การรักษา? เหลือเชื่อ! ฉัน

ผ่านสิ่งนี้กับภรรยาของฉัน

ตอนนี้และเธอคือผู้ให้

ฉันรักษาเงียบ เธอถาม

ถ้าฉันโกรธเธอเพราะเธอ

ลาออกจากงานไปอยู่กับไม่ได้

ฉันอยู่ที่ห้องผ่าตัด ฉันบอกเธอว่าฉันเป็น

ผิดหวังแล้วเธอก็ได้

หงุดหงิดกับคำตอบของฉัน ตอนนี้

การรักษาที่เงียบ

คาวาอิ จากสิงคโปร์เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2017:

ฉันยอมรับว่าสามารถเห็นสัญญาณของลักษณะที่ไม่เหมาะสมเมื่อทั้งคู่ยังออกเดท อดีตของฉันเคยค่อนข้างก้าวร้าว (และฉันดีใจที่เราจบมัน)

อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนเลือกที่จะไม่ยอมรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาและให้ข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของคู่รักเพราะกลัวว่าจะสูญเสียบุคคลนั้นไปหรืออยู่คนเดียว แน่นอน บางคนสามารถบงการมากและไม่แสดงด้านที่ไม่ดีของตนจนกว่าพวกเขาจะควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้น ฉันไม่เคยรู้เลยว่าการปฏิบัติแบบเงียบๆ อาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิด ขอบคุณสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจ

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559:

ฉันเสียใจที่คุณผ่านเรื่องนี้มา แต่ฉันก็เสียใจด้วยที่คุณรู้สึกว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนในชีวิตของคุณตอนนี้ การหักหลังแบบนี้มันช่างเจ็บปวดเหลือเกิน ฉันหวังว่าวันหนึ่งคุณจะรู้สึกดีขึ้นและแข็งแรงเพียงพอ ที่จะคว้าโอกาสอีกครั้ง - แต่กับคนที่คุณรักได้และคนที่จะรักคุณเหมือนเดิม มาก. ฉันกำลังพิสูจน์อยู่ว่าแม้แต่คนที่มีประวัติความสัมพันธ์ที่ไม่ดีก็สามารถหาความรักที่คอยสนับสนุนและยั่งยืนได้แม้จะมีอุปสรรค

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559:

อย่างที่ฉันพูดไปในตอนต้นของบทความนี้ มันสามารถไปได้ทั้งสองทาง และฉันใช้คำสรรพนามด้วยวิธีนี้เท่านั้นเพื่อความสะดวก เพราะเป็นสิ่งที่ฉันคุ้นเคยมากที่สุดเป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตาม มันอาจจะเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าในอีกทางหนึ่ง ขอบคุณที่อ่านและแสดงความคิดเห็น

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559:

ปีที่ถูกละเลย! ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าจะผ่านมันไปได้! ฉันเสียใจที่คุณมีประสบการณ์เช่นนี้ และฉันจะพนันได้เลยว่าเมื่อคุณปล่อยมือและหยุดให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณแบบนั้น คุณจะค้นพบโลกที่คุณรู้สึกดีขึ้นและลูก ๆ ของคุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ของตนเองที่ดีขึ้นในขณะที่พวกเขา เติบโต. เป็นการตัดสินใจที่ยาก และยากที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่ก็คุ้มค่าอย่างแน่นอน!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559:

ขอบคุณไดอาน่า!

จอห์น วันที่ 15 ธันวาคม 2559:

ช่างเป็นเรื่องตลก ผู้ชายที่ให้การรักษาเงียบ? ช่ายยย. ฉันรู้ว่าคุณเพิ่งใช้สิ่งนี้เป็นตัวอย่างเพราะผู้หญิง "บ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้น" แต่ความจริงก็คือผู้หญิงบ่น PERIOD มากกว่า เกี่ยวกับทุกอย่าง. การรักษาแบบเงียบคืออาวุธอันดับ 1 ของผู้หญิง แต่คำแนะนำของคุณดี ฉันเรียกป้าของอดีตภรรยาของฉัน ฉันไม่โกรธและไม่พยายามชวนเธอคุย ถ้าเธอจะไม่เข้าร่วมในครอบครัว ฉันก็จะทำ MY WAY และฉันทำ เมื่อการล่วงละเมิดของเธอไม่ได้สิ่งที่เธอต้องการ เธอจึงขอหย่า ฉันเขย่าโลกของเธอด้วยการตกลงอย่างรวดเร็ว เธอไม่ได้คาดหวังว่า สายเกินไปแล้ว คุณต้องการหย่าร้าง คุณได้รับอย่างใดอย่างหนึ่ง ตอนนี้เธอออกไปจากชีวิตของเราแล้ว ลูกๆ และฉันมีความสุขมากกว่าที่เคย และฉันจะไม่มีวันมีผู้หญิงคนไหนในชีวิตอีกเลย หายไวๆนะเจ้าหนู

เตรมินี วันที่ 03 ธันวาคม 2559:

ฉันจัดการกับเรื่องนี้มา 4 ปี จาก 3 วันเป็น 1 ปีที่ถูกละเลย... มันเจ็บ โกรธ โมโห ตอบโต้และตอบโต้ซ้ำไปซ้ำมา ฉันร้องไห้มาหลายปีแล้ว ไม่เข้าใจเลยว่าทำไมเราแค่พูดคุยและแก้ปัญหากันไม่ได้... แต่ไม่เคยมองว่าเป็นการล่วงละเมิด... และมันเปลี่ยนทุกอย่าง... ฉันต้องละทิ้งความรักไปจากชีวิต เพราะ... การทารุณกรรมทุกรูปแบบไม่ดีต่อสุขภาพฉันและลูก ๆ ของเรา... ใจฉันแหลกสลายเป็นล้านชิ้น!

ไดอาน่า วันที่ 28 พฤศจิกายน 2559:

เป็นบทความที่ดีมาก

หนังสืองาน เมื่อวันที่ 20 กันยายน 2559:

วิธีนำการรักษาแบบเงียบ:

- เมื่อลูกสาวของคุณเสียชีวิต ระเบิดใส่เขาในขณะที่เขาจัดการงานศพ ระเบิดอารมณ์เมื่อเขาบอกคุณในสิ่งที่เจ้าหน้าที่ชันสูตรศพ ตำรวจ นักบวชของคุณ ผู้จัดการสุสาน และผู้อำนวยการงานศพบอกเขา มันเป็นความผิดของเขา และเห็นได้ชัดว่าเขาสนุกกับการจัดงานศพให้ลูกสาวของเขาอย่างทั่วถึง แน่นอนว่าอย่าไปช่วยอะไรในเรื่องนี้

- ระเบิดที่เขาเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของงานศพเพราะงานศพมีค่าใช้จ่ายมากเกินไปแม้ว่าพ่อของเขาจะจ่ายเงินให้ก็ตาม อีกครั้งที่เขารับผิดชอบทุกอย่างที่เกิดขึ้นในโลก และถ้าเป็นคนที่ดีขึ้น งานศพก็จะถูกลง

- ลงโทษเขาที่ถามว่าแม่ของคุณนอนหลับสบายสองสามวันหลังจากลูกสาวของเขาเสียชีวิตหรือไม่

- เมื่อได้รับน้ำท่วมในเดือนต่อมา ปฏิเสธที่จะช่วยซ่อมแซมน้ำท่วม ทำทุกอย่างที่คุณต้องการในขณะที่สามีของคุณใช้เวลาว่างทุก ๆ นาทีในสองปีถัดไปเพื่อซ่อมแซมทรัพย์สินที่จำนองหนักและราคาไม่แพง

- วิพากษ์วิจารณ์เขาที่ออกไปข้างนอกเป็นเวลา 15 นาทีหรือเกือบนั้นคืนส่วนใหญ่ในเดือนแรกหลังน้ำท่วมเพื่อคุยกับ เพื่อนบ้านและติดตามความคืบหน้าในขณะที่เจ้าหน้าที่ FEMA เริ่มสร้างถนนที่สูญหายหรือเสียหาย สะพานที่หายไป และ เศษน้ำท่วม บอกเขาว่านี่คือวิธีรักษาการควบคุมของเขา

- ไม่ต้องพูดอะไรในขณะที่สามีของคุณจัดการงานศพให้เสร็จสิ้นในอีกหกเดือนข้างหน้า อย่ากล่าวคำขอบคุณสำหรับการทำเช่นนี้เพราะเขามีหลุมฝังศพแกะสลัก ไปศาลภาคทัณฑ์ และสร้างอนุสรณ์ออนไลน์ อันที่จริง จะดีกว่าถ้าคุณตะโกนใส่เขา ถ้าเขาต้องการให้คุณดูอนุสรณ์ออนไลน์

- อย่าพูดอะไรที่ดีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขากับลูกสาวที่เสียชีวิตของเขา อย่าลืมบอกเขาว่าเธอเป็นลูกที่เขาชอบน้อยที่สุด และถ้าเขาไม่เห็นด้วยกับคุณ พิสูจน์ กรณีของคุณโดยยกตัวอย่างเฉพาะ เช่น เวลาที่เขาลืมทักทายเธอ – ครั้งหนึ่ง.

- เมื่อเขาขอให้คุณไปปรึกษาการแต่งงานหลายครั้ง ปฏิเสธที่จะไปตั้งแต่สามเดือนหลังจากที่ลูกสาวของคุณเสียชีวิต

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ และสามีของคุณมักจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการพูดกับคุณและหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้คุณ เส้นทางเดียวของเขาสู่ความปลอดภัยคือการถอนตัว

เมื่อคุณตัดสินใจว่าเขาเป็นมนุษย์ที่แย่ที่สุดในโลก ให้ย้ายออกไปสี่ชั่วโมงโดยแจ้งให้ทราบล่วงหน้าสามชั่วโมง ทิ้งลูกๆ ไว้ข้างหลังกับพ่อที่น่าสยดสยอง อย่าแม้แต่บอกเด็ก ๆ ว่าคุณกำลังจะไป – ปล่อยให้น้องสาวของคุณทำอย่างนั้น จากนั้นตัดสามีและลูก ๆ ของคุณออก - อย่าพูดกับเขาและอย่าไปเยี่ยมหรือโทรหาลูก ๆ ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ส่วนของผู้ถือหุ้นครึ่งหนึ่งในบ้าน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ช่วยซ่อมแซมก็ตาม

ขออภัยผู้คน แต่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น กรณีของเราอาจจะสุดโต่ง (หวังว่าหลายๆ คนจะสูญเสียลูกแล้วเกิดอุทกภัย) แต่ถ้าคุณทำให้สามีของคุณ หรือภรรยากลัวว่าสิ่งที่พูดหรือทำจะจุดชนวนให้เกิดการระเบิดหรือวิพากษ์วิจารณ์ พวกเขาอาจจะถอนตัวออกไป ส่องกระจกนาน ๆ ถ้าคุณพบว่าคู่สมรสของคุณไม่ได้พูดกับคุณ คุณกำลังทำให้มันเป็นไปไม่ได้สำหรับเขาหรือเธอที่จะทำเช่นนั้น?

และแม้ว่าบทความนี้จะกล่าวไว้ก็ตาม คำขอโทษหรือการยอมรับใดๆ ว่าพฤติกรรมนี้ไม่เหมาะสมจะเป็นหนทางอีกยาวไกลในการสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ฉันพยายามพูดคุยเรื่องนี้กับอดีตภรรยาของฉันในบางครั้ง แต่ส่วนใหญ่ก็กลั้นใจ ทำตัวให้ห่างเหินมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ก็ยังดีกว่าโดนด่า

นันฮา วันที่ 15 กันยายน 2559:

ฉันกำลังเจอสิ่งเดียวกันกับผู้ชายคนหนึ่งที่ฉันพบเมื่อสองอาทิตย์ก่อน แต่ฉันทำผิดครั้งเดียวและฉันได้ขอโทษเขาแล้ว แต่เขาก็ไม่รับสายฉัน ไม่ตอบอะไรเลย... ฉันไม่รู้ว่าต้องทำยังไง เพราะฉันไม่เคยเจอเรื่องแบบนี้มาก่อน และฉันต้องยอมรับว่ามันเจ็บจริงๆ

ต้องการความช่วยเหลือ เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2559:

ฉันกำลังจัดการกับการนิ่งเงียบจากสามีของฉันเพียงเพราะฉันบอกเขาว่าเขามีพฤติกรรมที่ผิดต่อเด็กและตัวฉันเอง และเมื่อฉันพูดฉันก็เป็นคนผิด คู่ของฉันมีลักษณะพฤติกรรมที่สมบูรณ์ของโรคหลงตัวเอง

เขาเป็นคนขี้โกง ขี้โกง คนทำร้ายทุกคนที่คุณคิดได้ ฉันได้มาถึงขั้นที่ฉันอยู่กับเขาเพียงเพื่อลูกๆ สักคนเท่านั้น ต้องการความช่วยเหลือ

W วันที่ 08 กันยายน 2559:

มันเหมือนกับว่าเขารู้ว่าฉันโพสต์แบบไม่เปิดเผยตัวตน ไม่ถึง 60 นาทีต่อมา เขาก็ตัดสายชาร์จโทรศัพท์ของฉันและล็อกฉันไว้ข้างนอก ฉันว่ามันกำลังทำให้เขาโมโห ฉันไม่แตกหรอก นอกจากนี้ ฉันไม่เคยใช้การรักษาแบบเงียบๆ คิดว่ามันเป็นวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพในการควบคุมผู้คน และแม้กระทั่งตอนนี้ ฉันก็ยังแน่ใจว่าจะพูดออกไป.. ไม่ว่าจะมีการติดต่อสื่อสารหรือไม่ก็ตาม และใช่ ฉันตระหนักดีว่าสิ่งที่สามีกำลังทำอยู่นั้นไม่ดีต่อสุขภาพและสถานการณ์ปัจจุบันของฉัน ถูกระยำเกินความเชื่อ

W วันที่ 08 กันยายน 2559:

สามีของฉันโกรธที่ฉันอยู่ในสถานการณ์ที่อยู่เหนือการควบคุมของฉัน เขาทำ Ipad ของฉันพังทั้งๆ และจากนั้นก็กลับบ้านในวันรุ่งขึ้นและบอกว่าคุณทำได้ 1 อย่าง ไม่อย่างนั้นฉันจะโกรธจริงๆ ได้รถใหม่หรือป่าวครับ. ปัจจุบันเขามีเรือลาดตระเวนปี 2015 และรถใหม่ของเขาจะใช้งานได้นานกว่าหนึ่งเดือน ที่ผ่านมาฉันให้เสมอ ฉันรู้สึกว่าฉันรับไม่ได้ แต่ตอนนี้ 6 วันแล้ว เขาพูดกับฉัน 10 คำ ก่อนหน้านี้เราตั้งใจว่าจะได้รถใหม่คันต่อไป เขามีรถยนต์ 8 คันใน 7 ปี และฉันมีคันเดียวกันตั้งแต่ปี 2008 ฉันแน่วแน่มากกว่าเดิมไม่ขยับเขยื้อน หวังว่าฉันจะโชคดี!

สเตลล่า วาดากิน จาก 3460NW 50 St Bell, Fl32619 เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2016:

Jellygator บทความนี้ดี มีข้อมูลดีๆ ฉันทำการรักษาแบบเงียบ ๆ กับสามีคนแรกของฉัน ฉันหย่ากับเขาแล้ว และเลิกทำเรื่องเงียบๆ อีกต่อไปแล้ว เนื่องจากฉันสื่อสารกับสามีคนที่สองได้ดีขึ้นมาก และมีความสัมพันธ์ที่ดี การรักษาแบบเงียบถูกใช้เพราะเขาปฏิบัติกับฉันแย่มาก ฉันไม่เคยแม้ว่าฉันจะดูถูก แต่ฉันคิดว่าเขาสมควรได้รับการปฏิบัติ

ผู้ชาย เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2559:

นี่คือเหตุผลที่ฉันปิดตัวลงและปฏิเสธที่จะพูดคุยกับภรรยาของฉัน สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมดสำหรับฉัน ฉันกำลังพยายามหาวิธีป้องกันไม่ให้ตัวเองนิ่งเฉย และบทความนี้บอกว่าฉันไม่เหมาะสมเพราะฉันทำ

อันนา เมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559:

ขอขอบคุณ !

Michael Wnek จากซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2016:

ว้าว! ห้องสะท้อนเสียงอึกทึก ข้อจำกัดความรับผิดชอบที่อ่อนแอที่ระบุว่าไม่ใช่แค่ผู้ชายที่ใช้การรักษาแบบเงียบนั้นน่าหัวเราะ บทความทั้งหมดทิ้งระเบิดพวกผู้ชายราวกับว่าความเงียบส่งเสียงกรีดร้องด้วยการล่วงละเมิด หากผู้แสดงความคิดเห็นของคุณเป็นเพียงตัวแทนเล็กๆ น้อยๆ ของสิ่งที่คู่ของพวกเขาต้องรับมือด้วย เดิมพันของฉันคือวิญญาณที่น่าสงสารเพียงแค่ต้องการความสงบและความเงียบ อย่าลืมความผิดปกติเชิงรุกแบบพาสซีฟเป็นตัวกระตุ้นโอกาสที่เท่าเทียมกันของความผิดปกติ ตอนนี้ฉันขอเงียบไว้ก่อน :-)

เอ็มม่า วันที่ 08 สิงหาคม 2559:

คำปรึกษาที่ดี. ฉันกำลังเข้ารับการรักษาแบบเงียบๆ ดังนั้นฉันจะทำตามคำแนะนำของคุณและใช้มันเมื่อสามีของฉันหลุดพ้นจากพฤติกรรมที่ทำร้ายจิตใจของเขา

ไมสา วันที่ 03 สิงหาคม 2559:

ขอบคุณสำหรับบทความ

ฉันมีคำถาม: โอเคไหมที่จะพูดกับเขาว่าฉันพร้อมจะคุยเรื่องต่างๆ เมื่อคุณพร้อม?

โมนา ซาบาโลเนส กอนซาเลซ จากฟิลิปปินส์เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม 2016:

ฉันเคยคิดว่าผู้หญิงเท่านั้นที่ใช้การนิ่งเฉย แต่บทความนี้ทำให้ฉันนึกถึงเพื่อนที่แต่งงานแล้วซึ่งสามีให้การรักษาแบบเงียบๆ กับเธอ และพวกเขาก็แยกทางกัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ควรมีความเคารพซึ่งกันและกันและการเคารพตนเอง และอย่างที่คุณพูด การปฏิบัติอย่างเงียบๆ เป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิด ฉันยังชอบวิดีโอ การรักษาอย่างเงียบ ๆ ในตอนท้ายดูตลกมาก แต่มันไม่ตลกเมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ

อาจ วันที่ 06 มิถุนายน 2559:

เห็นด้วยอย่างยิ่งกับบทความนี้ เพราะตอนนี้กำลังอยู่ในภาวะวิกฤต ฉันกับแฟนมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกัน ผิดชัดๆ เขาไม่ขอโทษ และเพราะผมไม่ได้ผิด ผมก็ไม่ได้ทำ ทั้งที่ปกติผมทำเพื่อ "แก้ไข" สิ่งของ". ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อเราชั่วขณะหนึ่ง ฉันจึงแนะนำให้เราวางมันไว้ข้างหลังและทำตัวตามปกติในวันรุ่งขึ้น เขาพูดง่ายๆ ว่าอาจจะ และเราก็จบการสนทนา

เพื่อให้บริบท เราอยู่ในความสัมพันธ์ระยะไกล และตอนนี้เขากำลังสอบเข้ามหาวิทยาลัย ด้วยเหตุนี้ การสนทนาของเราจึงสั้นลงแล้ว แต่เรามีกิจวัตรประจำอยู่แล้ว หลังจากการโต้เถียงนี้ เขาหยุดส่งข้อความ หยุดโทร หยุดตอบสนอง ฉันลงเอยด้วยการโทรติดต่อและเมื่อฉันโทรไป เขาก็เย็นชาและถอนตัวออกไป เขายืนยันว่าไม่มีอะไรผิดปกติ แต่เมื่อฉันถามว่าเขายังต้องการมีความสัมพันธ์ไหม เขาก็บอกว่าเขาต้องการ ผ่านมาหนึ่งสัปดาห์แล้วและฉันได้รับข้อความเพียงวันละหนึ่งข้อความซึ่งก็คือการบอกฝันดี และรู้สึกว่านี่เป็นการให้เวลาฉันมากพอที่ฉันจะไม่เลิกกับเขา เขายังคงรับสาย แต่จะไม่พูดจนกว่าฉันจะถามคำถามกับเขาโดยตรง ฉันรู้ว่าเขาพูดกับคนอื่นได้ดี และฉันเป็นคนเดียวที่เขาไม่สนใจ เขาปฏิเสธที่จะพยายามพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

ไม่รู้จะทำอะไรต่อ เข้าใจว่าเหนื่อยและทบทวนอยู่เรื่อยๆ แต่นั่นไม่ใช่ข้อแก้ตัว สถานการณ์ทำให้ฉันป่วยทางร่างกายฉันแค่อยากให้สิ่งต่าง ๆ กลับสู่ปกติ แต่จะเป็นไปได้อย่างไรในเมื่อเขาไม่คุยกับ ฉัน. เขาพูดกับฉันเหมือนฉันเป็นศัตรูแม้ว่าฉันจะดีกับเขา โปรดช่วยฉันด้วย

ลินดา โรบินสัน จากซิเซโร นิวยอร์ก เมื่อวันที่ 31 พฤษภาคม 2559:

สวัสดีตอนเช้า jellygator ยินดีที่ได้พบคุณ สนุกกับฮับที่มีรายละเอียดและน่าสนใจของคุณ คุณพูดถึงสถานการณ์ที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับความปวดใจของความสัมพันธ์ เช่นเดียวกับแนวคิดและวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ศูนย์กลางที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รักทุกคู่ที่ค้นหาคำตอบ มีความสุขที่จะติดตามคุณ ลินดา

เดโบราห์ เรโน จาก First Wyoming จากนั้นไปที่ THE WORLD ในวันที่ 31 พฤษภาคม 2016:

ขอบคุณสำหรับบทความที่ให้ข้อมูลและเป็นประโยชน์นี้ ฉันเคยแต่งงานมาแล้วสองครั้ง และแฟนเก่าของฉันทั้งคู่จะใช้การนิ่งเฉย อันที่จริงฉันโตมากับมันเพราะแม่ของฉันยังใช้มันมาจนถึงทุกวันนี้

บางครั้งคุณแค่ต้องการพื้นที่ พันธมิตรทั้งสองควรเคารพในสิ่งนั้น แต่เราควรพยายามสื่อสารในทางที่ดีซึ่งจะสนับสนุนความร่วมมือและการเติบโต

ขอบคุณสำหรับการเขียน

นมัสเต

ชายผู้ถูกทารุณกรรม วันที่ 27 เมษายน 2559:

สิ่งที่ฉันจะเขียนลงไปนี้คือสิ่งที่จะทำให้ทุกคนประหลาดใจ ฉันเป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้วอายุ 32 ปีซึ่งมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์กับผู้หญิงในช่วง 6 ปีที่ผ่านมา ที่แย่ไปกว่านั้น ฉันแต่งงานกับเธอเมื่อห้าเดือนที่แล้ว! ชีวิตของฉันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่ฉันไม่ต้องการให้ศัตรูของฉันอดทน ฉันโดนทำร้ายจิตใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันได้รับการบำบัดแบบเงียบ ๆ เป็นเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ และหลายเดือน! ตลอดระยะเวลาของความสัมพันธ์ คู่ของฉันไม่เคยขอโทษสำหรับสิ่งใดเลยและได้ ที่จริงแล้วหลอกหลอนฉันให้ขอโทษโดยให้การรักษาแบบเงียบๆ กับฉันและทำให้ฉันรู้สึกว่าตัวเองผิด เสมอ. เธอใจร้ายและโหดเหี้ยมในพฤติกรรมของเธอกับฉันจนฉันต้องร้องไห้ต่อหน้าเธอหลายครั้ง ปกติแล้วฉันไม่ร้องไห้ในชีวิต แต่เธอหลอกหลอนฉันมากจนฉันกลายเป็นคนอารมณ์เสีย! งานของฉันได้รับความเดือดร้อน ความสัมพันธ์ของฉันกับคนอื่นได้รับผลกระทบ และที่แย่ที่สุดคือความสัมพันธ์ของฉันกับตัวเองได้ถูกทำลายลง

ฉันไม่เข้าใจว่าสิ่งใดในโลกที่ทำให้ฉันติดอยู่กับคนที่ไม่สามารถมีความสัมพันธ์แบบมนุษย์ได้จริงๆ มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของเธอเคยคุยกับเธอบ่อยๆ และชื่อของเขาคืออรชุน ตอนที่ฉันอยู่อีกเมืองหนึ่ง ฉันเคยโทรหาเธอเป็นประจำ ครั้งหนึ่งเธอเรียกฉันว่า 'อรชุน' โดยไม่ได้ตั้งใจ และฉันก็รู้สึกแย่กับมันเหมือนผู้ชายทั่วไปเรียกเมื่อผู้หญิงของเขาเรียกเขาด้วยชื่ออื่น เธอทำซ้ำอย่างน้อยห้าหกครั้ง (ทุกครั้งโดยไม่ได้ตั้งใจ) ในอีกหนึ่งสัปดาห์ข้างหน้า เมื่อฉันเผชิญหน้ากับเธอว่าเกิดอะไรขึ้น เธอก็รู้คำตอบของเธอ นั่นคือ 'การรักษาแบบเงียบๆ'! เธอไม่สนใจที่จะกลับมาหาฉันสักสองสามวันหรือราวๆ นั้น และเหมือนคนโง่ที่ฉันโทรหาเธอหลังจากนั้นสองสามวันและขอโทษ! ลองนึกภาพ ฉันขอโทษเพราะภรรยาของฉัน (ตอนนั้น) มีผู้ชายคนอื่นติดปากเธอตลอดเวลาและฉันขอคำอธิบาย!!!

เป็นพฤติกรรมเช่นนี้ของพวกหลงตัวเองว่าพวกเขามีความสามารถในการทำลายล้างคนที่ตกหลุมรักเขาหรืออย่างฉัน โชคร้ายที่แต่งงานกับพวกเขา ให้ฉันบอกคุณว่าคนเหล่านี้มักหาคู่ที่มีอารมณ์และสามารถจัดการได้ง่าย

ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ารู้สึกแย่แค่ไหน ผู้ชายต้องการภรรยาที่รักและความงามของเธออยู่ในใจของเธอและหากหัวใจน่าเกลียดคุณทนไม่ได้จริงๆ!

ตอนนี้ฉันได้ตกลงกับความเป็นจริงแล้ว และสำหรับฉันทางเดียวที่จะรอดได้คือการหย่าร้าง ความคิดของฉันที่โพสต์ความคิดเห็นนี้คือการให้ความกระจ่างแก่ทุกจิตวิญญาณในโลกนี้ที่พยายามสร้างความสัมพันธ์ - เพื่อหยุดพยายาม! ความรักไม่เคยเกิดขึ้นแบบนี้ ฉันเสียเวลาชีวิตไป 6 ปี อย่าปล่อยให้ตัวเองตกหลุมรักคนหลงตัวเองและคนที่หันไปหาการรักษาแบบเงียบๆ หากแม้เมื่อคุณก้มหน้าตามทางของพวกเขา แสดงว่าคุณกำลังจัดลำดับความสำคัญที่ผิด พวกเขาจะเอาเปรียบคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก ความผิดอยู่ในพวกเขาไม่ใช่คุณ ในกรณีของฉัน ฉันอยู่ในอาชีพที่ต้องมีการทดสอบทางจิตวิทยาอย่างละเอียดก่อนที่จะผ่านเข้ารอบ และบังเอิญเธอได้สมัครสอบ สิ่งที่คล้ายกัน แต่ล้มเหลวอย่างน่าสังเวชในการสัมภาษณ์อาจเป็นเพราะการทดสอบทางจิตวิทยาที่ต้องพบว่าเธออึ๋ม วิญญาณ. ขอให้คนรักของคุณโชคดีทุกคนในโลกนี้ รักคนที่ใช่..มันจะทำให้จิตวิญญาณของคุณมั่งคั่งขึ้น รักผิดคน มันจะทำลายจิตวิญญาณของคุณ

Johnny Wshef จากนิวยอร์กเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2016:

https://hubpages.com/community/15-tracks-that-will...

โปรแกรมอ่านอินเทอร์เน็ต เมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2559:

ฉันปฏิบัติต่อแฟนสาวแบบเงียบๆ เพราะเธอใช้ฉันเพื่อเงินเท่านั้น ฉันพบเงินกว่า 5,000 ดอลลาร์จากเธอในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา และเธอไม่ใช่แม้แต่ภรรยาหรืออะไรก็ตาม หลังจากได้รับเงินแล้ว เธอจะลืมเรื่องของฉัน ไม่ยอมแม้แต่จะส่งข้อความ และไม่แม้แต่จะสื่อสารด้วยซ้ำ

และเมื่อฉันพยายามปรึกษาปัญหาชีวิตส่วนตัวกับเธอ เธอมักจะตอบว่า "ฉันไม่รู้" ฉันรู้สึกขุ่นเคืองอย่างมากกับเรื่องนั้นเพราะฉันจ่ายเงินทั้งหมดและไม่ได้รับการดูแลหรือความกตัญญูเลย

ตอนนี้ฉันเริ่มให้การรักษาแบบเงียบๆ กับเธอแล้ว ฉันทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่?

EstherTolbert เมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2559:

ฉันชอบบทความนี้! ฉันเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาในการรอคอยที่จะทำงานออกมาเสมอ! แม่ของฉันให้การรักษาอย่างเงียบ ๆ เมื่อเธอได้รับบาดเจ็บ แม้หลังจากขอโทษ เธอรู้สึกว่าถ้าเธอให้อภัยเร็วเกินไป ฉันจะไม่ได้รับข้อความว่าพฤติกรรมของฉันทำร้ายเธอเพียงใด ฉันเผชิญหน้ากับพฤติกรรมของเธอโดยบอกเธอว่าเธอแค่ปฏิเสธที่จะให้อภัย สวยอย่างเธอ เธอยอมรับความจริงข้อนี้ ผู้คนทำผิดพลาดตลอดเวลาด้วยคำพูด และการให้การรักษาแบบเงียบๆ เป็นการแก้แค้นรูปแบบหนึ่ง ฉันคิดว่าเธอเชื่อว่ามันเป็น "วิธีการสอน" แต่มันเป็นบาปและถูกลงโทษ จากนั้นฉันก็แต่งงานกับชายที่ยอดเยี่ยมที่ถอนตัวจากการเผชิญหน้า แต่งงานมา 25 ปีแล้ว ฉันสามารถมองย้อนกลับไปและเห็นว่าเขาได้ผ่านขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่เขาจัดการกับการเผชิญหน้า เขาสลับไปมาระหว่างการเป่าปากและจับมันไว้ทั้งหมด ผ่านการอธิษฐาน ฉันเชื่อว่าพระเจ้าเปิดเผยกับฉันว่าฉันต้องอธิษฐานเพื่อเราก่อนที่จะเผชิญปัญหา และเพื่อหลีกเลี่ยง วิจารณ์ทุกวิถีทางและเพื่อให้แน่ใจว่าแทนที่จะตอบโต้ด้วยความโกรธต่อพฤติกรรมของเขาที่ฉันต้องขอสิ่งที่ฉัน ต้องการ. กลวิธีง่ายๆ ในการหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์นี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในการสื่อสารของเรา เราทั้งคู่ต่างก็มีปัญหาในการตำหนิอีกฝ่ายสำหรับปฏิกิริยาของเราเอง ฉันไม่เห็นความผิดในตัวเอง และสามีของฉันก็ยังพยายามดิ้นรนเพื่อให้เห็น แต่มีความหวังที่จะปล่อยให้พระเจ้าขจัดคนตาบอดออกไปผ่านการอธิษฐานและรับคำแนะนำจากพระองค์! การแต่งงานของเราดีที่สุดที่เคยมีมา! ฉันสังเกตว่าฉันเคยตาบอดเพราะเห็นว่าแม้แต่เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ก็ใช้เสียงเงียบ การรักษา และหลังจากอ่านข้อความนี้แล้ว ฉันอาจช่วยให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขากำลังพยายามควบคุมผ่านสิ่งนี้ได้อย่างไร พฤติกรรม. ##รักษาความหวังด้วยการอธิษฐาน##

เดโบราห์ เรโน จาก First Wyoming จากนั้นไปที่ THE WORLD เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2016:

บทความดีๆ อีกบทความหนึ่ง ฉันใช้เวลามากกว่า 20 ปีในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ก่อนที่ฉันจะกล้าที่จะออกไป การรักษาอย่างเงียบ ๆ เป็นหนึ่งในอาวุธลับของเขา จนฉันหยุดตอบ มันเอาพลังทั้งหมดของเขาไป

ขอบคุณสำหรับการเขียน

นมัสเต

มาเรียนา เมื่อวันที่ 27 มกราคม 2559:

ขอบคุณค่ะ♥

Cummens เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2559:

ขอบคุณมากสำหรับบทความนี้ เพราะฉันมีแม่ที่ทำสิ่งที่เลวร้ายและเจ็บปวดกับฉันตั้งแต่ฉันจำได้! ฉันจำได้ตอนอายุ 4 ขวบ ตอนนี้ฉันอายุ 43 เธอเพิ่งลงโทษฉันอีกครั้งด้วยการจัดตั้ง (เป็นผู้บงการ) และปล้นฉันด้วยเงิน 300 ดอลล่า และมีคนอีกสองคนในนั้น น้องสาวของฉันและเพื่อนของเธอ ดีกว่า 16 เดือนที่เธอให้ฉันเข้าคุกของรัฐ! เธอทะเลาะกับทนายของฉันและผู้พิพากษาเรื่องพระเจ้า... พ่อของฉันเสียชีวิตเมื่อวันก่อน และแม่เป็นคนบอกฉัน และผู้พิพากษาจะยอมให้ฉัน วันรุ่งขึ้นมันผ่านเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จริง ๆ เธอมาที่ศาลในวันรุ่งขึ้นเกี่ยวกับพระเจ้าและเรียกพวกเขาว่าซาตานฉันถูกตบด้วย 16 เดือน! ใบหน้าของเธอสงบและดูเหมือนว่าเธอทำความดีบางอย่างก็เกือบจะสงบลงแล้ว อีกครั้งที่ฉันจะพูดถึงมีหลายครั้งที่เธอพาฉันเข้าโรงพยาบาลจิตเวช บอกว่าฉันเป็นโลหะและถูกตราหน้าไปตลอดชีวิต แต่เธอใหม่ฉันอารมณ์เสีย มีมากดังนั้นเธอจึงใช้ประโยชน์จากมันและเรียกฉันว่าจิตและใส่ฉันในสถาบันผ่านฮูดที่คัดลอกของฉันจะบอกพวกเขาให้เก็บฉันไว้อีก 2 เดือนที่นี่และ ที่นั่น. จนถึงวันนี้ แม่ของฉันไม่ได้เรียกฉันว่าโรคจิต และพี่สาวของฉันก็เลี้ยงดูพฤติกรรมของเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขารู้ว่าฉันเกลียดการถูกเรียกแบบนั้น เพราะฉันไม่ใช่แบบนั้นจริงๆ มันเริ่มต้นได้ดีกับความทรงจำของฉันตอนอายุ 4 ขวบฉันไว้ผมยาวแต่และเธอแปรงผมเธอก็โกรธและเริ่ม ตีหัวฉันให้ดี เธอตัดผม ฉันจะตัดผม ฉันถูกหยิบไม่ดีผ่านกระโปรงเด็กที่เรียกว่าน่าเกลียด เธอใหม่ ฉันถูกเลือกเพราะ ของมัน นั่นคือทั้งหมดที่ฉันแบ่งปันในตอนนี้ ฉันยังตกใจที่รู้ว่าเธอเป็นโรคนี้ ถึงแม้ว่าเธอเป็นเพียงคนชั่วและใจร้าย

โกลดี้เรย์ วันที่ 30 พฤศจิกายน 2558:

บทความที่ยอดเยี่ยมอะไรอย่างนี้! คู่ชีวิตของฉันที่อายุ 6 ขวบเป็นผู้รักษาเงียบ เขาทำทุกอย่างตั้งแต่ไม่สนใจฉันในวันเกิดและวันหยุด ไปจนถึงทำให้สติปัญญาของฉันแย่ลง ปัจจุบันเขาให้การรักษาแก่ฉันในสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันส่งข้อความหาเขาและบอกว่าถ้าเขาไม่ก้าวขึ้นมา คนอื่นก็จะทำ และพวกเขาจะปฏิบัติกับฉันเหมือนว่าฉันควรได้รับการปฏิบัติ

ฉันคิดว่าเขามีปัญหาพื้นฐานที่ร้ายแรงตั้งแต่วัยเด็กและขาดความเห็นอกเห็นใจใครๆ ความสัมพันธ์ในอดีตของเขาแย่มากและลูกๆ ของเขาเองก็อยู่ห่างไกลจากเขา ฉันกำลังถึงจุดที่ฉันบอกเขาว่าเขาเสียเวลามากกับการแสดงเป็น** ในที่สุดเขาก็จะได้รู้ว่าฉันพูดถูก ซึ่งเขามักจะทำอย่างนั้น เขาจะไม่มีวันขอโทษ แต่จะรู้ว่าทุกครั้งที่เขาดึง BS นี้ ฉันได้กำหนดขอบเขตอื่นด้วยทัศนคติของเขา ฉันคิดว่าบางครั้งเขาชอบที่ฉันเรียกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา ฉันเคยร้องไห้และอารมณ์เสียไปหลายสัปดาห์ ไม่มีอีกแล้ว ฉันใช้เวลาทำในสิ่งที่ฉันต้องการ ในขณะที่เขางอนและไม่มีอะไร (จากสิ่งที่เขาอ้างว่า) ไปเหมาะกับเขา! กรรมที่ดีที่สุด!

temptor94 เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2558:

เป็นบทความที่เฉียบแหลมอะไรเช่นนี้! ฉันชอบคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการพิจารณาการรักษาแบบเงียบ ๆ เป็นการผ่านฟรีเพื่อทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของเรา.. เป็นความคิดที่ดี :) ฉันไม่เคยเห็นมันเป็นอย่างนั้น ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งว่าผู้หญิงได้รับผลกระทบจากการรักษาแบบเงียบๆ มากกว่าผู้ชาย.. อาจเป็นเพราะผู้หญิงส่วนใหญ่อ่อนไหวโดยธรรมชาติและมีความห่วงใยมากกว่าในเรื่องการรักษาความสามัคคีและการสื่อสารในความสัมพันธ์

ปกติแล้วฉันสังเกตว่าคนที่เลือกเส้นทางการล่วงละเมิดทางอารมณ์มักจะเลือกพันธมิตรที่พวกเขาสามารถมีได้ เหนือกว่าอาจเป็นเพราะพวกเขารู้ตัวหรือรู้ตัวว่าไม่สามารถจัดการกับคนที่คล้ายกับพวกเขาได้ อาจฟังดูสุดโต่งไปหน่อย แต่ฉันได้ยุติความสัมพันธ์ในอดีตด้วยเหตุนี้ เพียงเพราะฉัน เห็นว่าคนเหล่านั้นยังไม่บรรลุนิติภาวะและไม่คู่ควรแก่ความอดทนและความเข้าใจของข้าพเจ้า หากพวกเขาดูแลไม่เท่าเทียมกัน ฉัน.

ฮับที่ยอดเยี่ยมและเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยม!

แซนดร้า วันที่ 05 พฤศจิกายน 2558:

โอเค ความสัมพันธ์ของฉันมันซับซ้อนมาก เราทั้งคู่เคยทำผิดพลาดไปบ้าง แต่ทั้งคู่ก็ขอโทษ พูดคุยกัน และก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน เขาให้การรักษาแบบเงียบ ๆ กับฉันหลายครั้งในอดีต แต่ครั้งสุดท้ายที่เราตกลงกันว่าเราจะไม่ทำ อีกครั้งเพราะฉันบอกเขาว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับคนสำคัญของคุณและเขา ตกลง เราไม่ได้คุยกันมาหนึ่งสัปดาห์แล้ว ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันขอร้องให้เขามาที่วันเกิดเพื่อนของเราและบอกเขาว่ามันมีความหมายสำหรับฉันมากเพียงใด เขาบอกว่าเขามาไม่ได้เพราะเขาไม่มีเงินซื้อของขวัญ เขาอาศัยอยู่กับครอบครัว ฉันเลยบอกให้เขาขอให้แม่ทำเค้ก เขาไม่ทำ เขาอยากให้ฉันไปงานปาร์ตี้แต่อย่าโกรธที่เขาไม่มา ฉันบอกว่าฉันรับไม่ได้กับเรื่องนี้ ฉันไม่ได้โกรธแต่ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงไม่พยายามแก้ไขสถานการณ์และขอความช่วยเหลือจากผู้คน ฉันไม่ได้เสนอเงินให้เขา เพราะเมื่อก่อนเขาบอกฉันว่าจะไม่ขอยืมเงิน เพราะมันหมายความว่าเขาจะต้องคืนให้! เรามักจะไปดัตช์เมื่อเราออกไปข้างนอก เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่เขาจ่ายเงินเพื่ออะไร เขายังบอกฉันด้วยว่าเราจะไม่เจอกันอีกในสองสัปดาห์ข้างหน้านี้ เพราะเขาไม่มีเงินซื้อตั๋วรถบัสด้วยซ้ำ! ฉันรู้ว่าเขามีปัญหาเรื่องเงิน แต่เขาพังมา 2 ปีแล้วและเขาหาเงินได้มากกว่าฉัน เราไม่เคยไปเที่ยวพักผ่อนและเขาก็ไม่เคยพาฉันออกไป ฉันรู้สึกรำคาญเขาที่อยากให้เราไปเที่ยวด้วยกันหรือกับเพื่อน เขาหยุดคุยกับฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แม้ว่าเขาควรจะช่วยฉันย้ายไปเมืองอื่นในสุดสัปดาห์นี้ เขาไม่แม้แต่จะส่งข้อความมาถามว่าฉันสบายดีไหม เมื่อก่อนฉันเอื้อมมือไปหาเขาเสมอ แต่คราวนี้ ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรผิด ฉันสนับสนุนเขาเสมอ ไม่เคยเรียกชื่อเขา ไม่เคยตะโกนใส่เขา ทุกครั้งที่ฉันรำคาญ สิ่งที่ฉันแสดงความรู้สึกของฉันอย่างสงบและเข้าใจเพื่อให้เขารู้ว่าพฤติกรรมของเขาคือ ทำให้ฉันเสียใจ บางครั้งเขาทำสิ่งที่ดีให้ฉันและทำให้ฉันประหลาดใจด้วยดอกไม้ แต่ฉันไม่คิดว่าเขาจะทำเพราะความรักอีกต่อไป ฉันไม่เข้าใจเขาเงียบรักษา เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน ทำไมเขาถึงไม่สงสัยว่าฉันสบายดี? ผ่านไปหนึ่งสัปดาห์...

Brian วันที่ 06 กันยายน 2558:

ฉันเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูดมาก ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ปัญหาของผู้หญิง ฉันมักจะอยู่ในจุดสิ้นสุดการรับ หากคุณเอาความเฉพาะเจาะจงทางเพศของบทความออกมา บทความนี้ใช้ได้กับผู้ชายและผู้หญิง ขอบคุณสำหรับบทความ มันยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่กำลังได้รับการปฏิบัติแบบเงียบๆ

นีน่า เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม 2558:

คุณไม่รู้ว่าบทความนี้ช่วยฉันได้มากแค่ไหน ฉันกำลังอยู่ในขั้นตอนการรักษาแบบเงียบๆ จากทั้งแม่และสามีของฉันด้วยเหตุผลสองประการ พวกเขาไม่เกี่ยวข้องกันเลย เป็นแค่เรื่องบังเอิญ!

ฉันโตมากับความทุกข์นี้จากแม่ของฉัน และเมื่อแต่งงาน ฉันพบว่าสามีของฉันก็ทำเช่นกัน :(

มันเจ็บมากและทำให้ฉันรู้สึกไม่ดี มันทำให้ฉันเป็นโรคซึมเศร้าจริง ๆ และฉันต้องกินยาเพื่อสิ่งนั้น!

บทความของคุณละเอียดและทำให้ฉันโล่งใจเมื่อรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้! และคำแนะนำของคุณในส่วน "การเปลี่ยนแปลงคุณจะเปลี่ยนความสัมพันธ์" มีประโยชน์มากและฉันจะ พิมพ์และโพสต์บนวอลล์ของฉันถ้าทำได้ เพราะฉันต้องเตือนตัวเองทุกครั้ง เกิดขึ้น

ฉันเพิ่มบทความของคุณลงในรายการโปรดแล้ว เพราะฉันรู้ว่าจะต้องอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก

ขอบคุณมาก.

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม 2558:

ดีมากซูซาน! ฉันชอบความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการเขียน แต่ฉันต้องการเพิ่มคำเตือนหรือบางทีอาจเป็นแค่ข้อมูลเชิงลึก: ถ้าผู้ชายไม่ลงทุนสูง ความสัมพันธ์และผู้หญิงพยายามที่จะบังคับการสื่อสารฉันเชื่อว่ามันมีแนวโน้มที่จะย้อนกลับและทำให้เธอขุ่นเคืองและตำหนิมากขึ้น แทนที่. มันสำคัญมากที่จะต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้เพื่อให้อีกฝ่ายไม่รู้สึกตั้งรับ!

แอนโทนี่ รู้สึกแย่ที่ไร้ค่า! หากคุณไม่ได้พูดอะไรผิดจริงๆ เราขอแนะนำให้คุณดูว่าทำไมคนสำคัญของคุณจึงอ่อนไหวต่อคำพูดของคุณ มันเป็น "ลัทธิ" ของเธอเองหรือเธอขาดศรัทธาในตัวคุณ? นี่เป็นสองเหตุผลที่แตกต่างกันมากสำหรับการรักษาแบบเงียบ!

แอนโธนี่ พี เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม 2558:

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ. ตอนนี้ฉันกำลังเข้ารับการรักษาอย่างเงียบๆ และมันเจ็บปวดอย่างแน่นอน บางครั้งฉันพูดอะไรผิดไป ฉันรู้ตัวดีและขอโทษหลังจากเงียบไป แต่มีบางครั้งที่ฉันรู้สึกว่าความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ ของฉันถูกเข้าใจผิด และจู่ๆ ฉันก็ได้รับการปฏิบัติแบบเงียบๆ แทนการสนทนาและ/หรือการโต้แย้งที่เป็นผู้ใหญ่ ฉันพยายามเป็นคนดี น่ารัก และเข้าใจ แต่ดูเหมือนยังซาบซึ้งไม่พอ

Susan Tolbert จากนิวอิงแลนด์เมื่อวันที่ 07 กรกฎาคม 2015:

มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และยอดเยี่ยมมากมายที่นี่! ฉันค่อนข้างแปลกใจที่มีผู้หญิงกี่คนที่คิดว่า Silent Treatment (ฉันเรียกมันว่า "ST") นั้นใช้โดยพวกเขาเท่านั้น ไม่ใช่ผู้ชาย ฉันคิดว่าพวกเขาเก่งกว่าผู้หญิงจริงๆ (ถ้าการแต่งเชิงจิตวิทยาของพวกเขาทำให้พวกเขาสนใจ ทำเช่นนั้น) เพราะผู้ชายส่วนใหญ่สงบเงียบ ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มีเงื่อนไขให้พูด ออก.

ฉันดูถูก ST! ฉันเป็นนักพูด เป็นอดีตครู และเป็นคนที่ชอบแสดงความคิดเห็นของฉันอย่างง่ายดายและตรงไปตรงมา (อีกอย่าง การพูดจาโผงผางมักทำให้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในผู้ชายของคุณได้... และถูกนำมาใช้เพื่อทำลายมันขึ้น! มากกว่านั้น)

ใช่ บางครั้ง ผู้ชายก็ต้องการถอยจากการพูดคุย ซึ่งพวกเขามักจะไม่เก่งใน "ช่องว่าง" ของพวกเขา ในที่สุดฉันก็ได้สามีบอกฉันเมื่อเขาต้องการ ดังนั้นฉันรู้ว่าไม่ใช่เซนต์ ฉันยังโชคดีที่ฉันรักการอยู่คนเดียวเป็นเวลานานๆ ดังนั้นถ้าเขางอนก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร แต่ที่กวนใจผมคือเขาพยายามจะตอบโต้กลับ หรือว่าเราสองคนไม่ได้รับมือกับ ปัญหา.

ฉันชอบความคิดที่จะก้าวไปข้างหน้ากับสิ่งที่คุณรู้สึกอยากทำและไม่ปรึกษาผู้ชายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม เพราะนั่นคือสิ่งที่เป็น: ความเงียบเทียบเท่ากับความโกรธเคืองในเด็ก ต่างจากวิธีจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียว (ละเลยพวกเขา) การเพิกเฉยต่อการรักษาแบบเงียบๆ เป็นการต่อต้านหลังจากจุดหนึ่ง ฉันจะให้มันมากที่สุดวัน

กลวิธีอีกอย่างที่ฉันใช้คือการบังคับสื่อสาร บ่อยครั้งเป็นลายลักษณ์อักษร เพราะฉันรู้ว่าสามีรักฉันและอยากคบกันต่อไป ฉันเตือนเขาตรงๆ แต่เสริมว่าไม่ชอบสิ่งนี้ ทางแก้ไข ว่าหากเขาตั้งใจจะเพิกเฉยต่อฉัน แสดงว่าเขาส่งข้อความหาฉันว่าเขาไม่ต้องการฉันหรือความสัมพันธ์ใดๆ มากกว่า. ฉันบอกเขาว่าฉันจะไม่ยอมให้ถูกปฏิบัติแบบนี้และเขาจะจากไป สิ่งนี้มักจะส่งผลต่อ "การกระแทกความรู้สึก" ในตัวเขา (ทางจิตวิทยาไม่ใช่ทางร่างกายแน่นอน!)

อย่างไรก็ตาม ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คู่รัก (นี่เป็นกระบวนการแบบสองทาง) ที่ผ่านวงจรอุบาทว์นี้ต่อไป เพื่อขอคำปรึกษาจากคู่รัก

หรือหากส่วนใหญ่เป็นผู้ชายที่ (ตามที่คุณเขียน) กลัวการเผชิญหน้า (มักเป็นผลมาจากการทารุณกรรมหรือการลงโทษจากผู้ปกครอง) แสดงว่าเขาต้องการการบำบัด นักบำบัดโรคที่ดีสามารถสอนผู้ชายถึงวิธีจัดการกับความขัดแย้ง กลัวการเผชิญหน้า และการสูญเสีย ควบคุมโดยเพิ่มความนับถือตนเองและเรียนรู้ที่จะหยุดแสดงความไม่มั่นคงต่อผู้อื่นเช่นของเขา พันธมิตร.

คนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักที่เคยใช้วิธีนี้ (การบำบัด) ได้เรียนรู้วิธีใหม่ๆ ที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับความรู้สึกเก่าๆ ที่เป็นพิษ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยพวกเขาในความสัมพันธ์ แต่ในชีวิตโดยรวมด้วย

อย่าแปลกใจถ้าคู่สมรสที่เคยบงการและบงการของคุณหลังการรักษา ไม่เพียงแต่แสดงความเคารพต่อคุณในทางที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่ทำต่อผู้อื่นด้วย วิธีใหม่ในการโต้ตอบกับผู้คนอาจเป็นที่รู้จักในที่ทำงานและนำไปสู่งานที่ดีขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง เขาจะมีประสบการณ์ในเชิงบวกมากขึ้นและอาจจะมีมิตรภาพที่ดีขึ้นหรืออย่างน้อยก็เช่นกัน!

ประเด็นคือ: การรักษาแบบเงียบเป็นอาการของโรคประสาทส่วนลึก และไม่ควรแก้ไขโดยคู่สมรสคนเดียว แต่ควรรักษาด้วยการบำบัด ผู้คน (ชายหรือหญิง) จะไม่ทำตัวแบบนี้โดยปราศจากความเจ็บปวดในอดีตที่ทำให้พวกเขากลายเป็นคนไม่มั่นคงและไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้ง

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2558:

ฉันไม่เชื่อว่าฉันพูดอย่างนั้น แกรนท์ และสิ่งนี้ได้รับการแก้ไขแล้วในความคิดเห็นเหล่านี้แล้ว ขอบคุณที่สละเวลาแวะมา!

ยินยอม เมื่อวันที่ 14 พฤษภาคม 2558:

เพราะผู้หญิงไม่เคยให้การรักษาแบบเงียบ ๆ ใช่ไหม?

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 29 เมษายน 2558:

ขอบคุณ Chuckandus6~!

นิโคล มารี จาก The Country-Side เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2558:

บทความดี ๆ ที่แสดงให้เห็นด้านที่ไม่ใช่ทางกายภาพของการล่วงละเมิด และเป็นอันตรายจริง ๆ และไม่ควรยอมรับ

รหัส วันที่ 05 เมษายน 2558:

อย่างใดแนวความคิดเกี่ยวกับผู้ชายที่ปฏิบัติต่อเด็กผู้หญิงอย่างเงียบ ๆ.. ฉันค้นหาใน google และกำลังอ่านข้อความนี้เพราะฉันเชื่อว่าผู้หญิงของฉันกำลังหลีกเลี่ยงฉันด้วยเหตุนี้...

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2558:

เขาโกรธและทำสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด คุณบอกเขาว่า "เฮ้ คุณทำฉันเจ็บนะ" เขาพูดว่า "แย่มาก ฉันใจเย็นลงและฉันจะไม่ปล่อยให้คุณมีอิทธิพลต่อฉันเพื่อทำร้ายคุณน้อยลง "

ในขณะเดียวกัน คุณยังวิพากษ์วิจารณ์เขาเมื่อคุณพูดว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ

ดังนั้นหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ ให้เปลี่ยนสิ่งที่คุณทำ! คุณจะต้องหาวิธีที่จะเห็นความเงียบของเขาเป็นสิ่งที่ไม่มีอำนาจที่จะทำร้ายคุณ คุณมีงานอดิเรกหรืองานที่ไม่สมบูรณ์ให้ติดตามหรือไม่? นี่คือช่วงเวลาที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับความก้าวหน้าของคุณโดยไม่ถูกขัดจังหวะจากเขา ทำมันซะ!

เมื่อเขากลับมาแต่งหน้า แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์เขา ฉันจะทำตัวเป็นกลางเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา และแทนที่จะบอกเขาเกี่ยวกับความก้าวหน้าทั้งหมดที่ฉันได้ทำในขณะที่เขา "ไม่อยู่"

ริต้า วันที่ 21 มีนาคม 2558:

ฉันมีสามีที่คอยดูแลฉันทุกครั้งที่ทะเลาะกัน หลังจากที่เราแต่งหน้า ฉันมักจะบอกเขาเสมอว่าการรักษาแบบเงียบๆ ของเขาไม่ดีต่อสุขภาพและทำร้ายจิตใจฉัน เขาบอกว่าไม่ใช่การรักษาแบบ Silet และเขาแค่ทำให้เย็นลงเท่านั้น เมื่อฉันบอกเขาว่าเย็นได้สองสามชั่วโมงและไม่ใช่ 2-3 วัน เขาบอกว่าฉันไม่มีสิทธิ์บอกว่าเขาต้องคลายร้อนนานแค่ไหน ฉันจะทำอย่างไร?

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 16 มีนาคม 2558:

อลิมา ฉันขอโทษที่คุณกำลังประสบปัญหานี้ แน่นอน คุณไม่สามารถเปลี่ยนเขาได้ และคุณได้เริ่มก้าวแรกที่สำคัญเมื่อคุณตระหนักว่าการกระทำของคุณเองมีส่วนทำให้เกิดปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม มันไม่โอเคที่เขาจะทุจริตและคาดหวังให้คุณมีรอยยิ้มและสายรุ้งเช่นกัน นี่คือสิ่งที่ผมอยากแนะนำให้คุณทำ:

คิดให้ออกว่าคุณต้องรู้สึกดีอะไรอีกครั้ง ถ้าคุณรู้ว่าเขาไม่มีวันเข้าใจหรือพยายามช่วย คุณจะแก้ปัญหานี้ด้วยตัวเองได้อย่างไรโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเขา เมื่อคุณได้คำตอบนั้นและเริ่มใช้ชีวิตโดยไม่คาดหวังกับเขา คุณจะแปลกใจที่พบว่าความสัมพันธ์ของคุณ (และคุณ) จะเปลี่ยนไปอย่างไร

aiy ฉัน วันที่ 16 มีนาคม 2558:

ฉันเป็นสามีที่เงียบขรึม..

ive ใช้การรักษาเงียบกับภรรยาของฉันเป็นเวลา 7 เดือน

ใน

หนึ่งที่จะยอมแพ้ความเงียบ,,

ฉันเริ่มทักทายเธอ,,

ไม่ใช่เพราะผมเป็นผู้แพ้...

เพราะฉันต้องการความสงบในใจของฉัน..

อลิมา วันที่ 12 มีนาคม 2558:

ใช่ฉันกำลังพิจารณามันแน่นอน เราไปช่วงสั้นๆ เมื่อปีที่แล้ว และเราได้รับการบำบัดแบบเฉพาะตัว (แต่ฉันคงอยู่กับมันมากกว่าที่เป็นอยู่) อย่างที่ทุกคนรู้ เงินมักเป็นปัญหาของการบำบัด... สำหรับ "การรักษาแบบเงียบ" ที่พูดไปเมื่อวานก็จบลงเมื่อผมเข้านอนคนเดียวอย่างเงียบๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมาเขาก็มาและพูดว่า "คุณโอเคไหม" (พูดด้วยน้ำเสียงที่โกรธจัด) ฉันพูด ใจเย็น "ก็ไม่ค่อยดี" แล้วถามเขาว่าอยากให้มานอนด้วยไหม (อยู่อีกห้องนึง ห้อง). เขาพูดว่า "ฉันไม่รู้" (เสียงยังคงโกรธ) ผมตอบไปว่ามาไม่ได้คุยได้ ถ้าเขาต้องการ เขาบอกว่า "ได้ ถ้าคุณไม่พูด" จากนั้นเขาก็กอดฉันบนเตียงและผล็อยหลับไป ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในตอนเช้า

ตอนนี้ปัญหากลับมาอีกแล้วกับความเข้าใจผิดนี้ (อยากให้เขาปลอบใจก่อนจะจากไปเพราะ โกหกล่าสุดและเขารู้สึกควบคุมอย่างมากที่ไม่สามารถไปหาเพื่อนของเขาได้) เรามีโดยไม่ได้เริ่ม เกิน. ฉันจะรอเวลาที่ดีกว่านี้เพื่อเริ่มการสนทนานี้... หวังว่าคราวหน้าจะสร้างสรรค์กว่านี้... !

จอร์จกูลด์ วันที่ 12 มีนาคม 2558:

สิ่งที่คุณพูดส่วนใหญ่สมเหตุสมผลสำหรับฉัน - เมื่อสถานการณ์ของคุณเปลี่ยนไป คุณจะสนใจการบำบัดด้วยคู่รักไหม

อลิมา เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2558:

ฉันได้อ่านบทความของคุณสองครั้งในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ราวกับว่ามันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในการแต่งงานของฉัน ฉันตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์หลังจากพยายามตั้งครรภ์มาหลายปี และพยายามสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดในสถานการณ์นี้ ถึงกระนั้น ฉันก็รู้สึกผิดกับปฏิกิริยาที่ผิดพลาดทั้งหมดตั้งแต่เช้าตรู่ แบบว่าบังคับสนทนาที่เขาไม่สน รู้สึกไม่ปลอดภัยว่าอยู่ที่ไหน (เพราะเคยโกหกไปเมื่อไม่นานนี้) และเผชิญหน้ากับเรื่องนี้ & บังคับเขาให้ปลอบใจฉัน... พอเขาเริ่มเมินฉัน ฉันก็เอาแต่พูดและบอกเขาว่าไม่ดียังไง... หรือพยายามเปลี่ยนเรื่อง ทำตัวดีๆ หรืออยู่เงียบๆ ข้าง ๆ หรือขอโทษ หรือปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวสักพัก แต่กลับมาหลังจาก 1-2 ชั่วโมงถามว่าเขารู้สึกดีขึ้นไหม... ฉันทำผิดไปหมดแล้ว ในความพยายามอย่างบ้าคลั่งนี้เพื่อทำให้อารมณ์ของตัวเองและความวิตกกังวลที่มาจากความรู้สึกช่องว่างระหว่างเราเบาลง ฉันยังรู้สึกผิดที่เขาบอกว่าฉันท้องและความเครียดที่เขาทำให้ฉันรู้สึกตอนนี้มันไม่ดี และวิญญาณของเขาอยู่ที่นี่เพื่อทำให้ฉันสงบไม่เครียด... แค่เขียนสิ่งนี้ออกมา ฉันก็สามารถเห็นได้ว่าฉันต้องหงุดหงิดแค่ไหนตั้งแต่เขาปลุกฉันด้วยอารมณ์ดีเกี่ยวกับแผนการของเขาในหนึ่งวันกับเพื่อน ๆ ของเขา สิ่งที่ยากที่สุดคือการไม่ทำอะไรเลย มันยากสำหรับฉันที่จะใช้ชีวิตตามปกติ เมื่ออารมณ์ทั้งร่างกายและจิตใจของฉันจดจ่ออยู่กับสถานการณ์นี้และรู้สึกเศร้ากับมันมาก ถ้าสมองของฉันเข้าใจว่าฉันควรจะทำงานให้เสร็จ ตอนนี้ฉันก็ไม่มีสมาธิและรู้สึกไม่มีความสุขเลย และฉันไม่ชอบการเผชิญหน้าเช่นกัน ดังนั้นความคิดที่จะออกไปพบเพื่อนด้วยตัวเองหรืออะไรก็ตาม รู้สึกเหมือนกำลังราดน้ำมันลงบนกองไฟ ซึ่งฉันไม่อยากทำอะไรเลยจริงๆ ฉันรู้ว่ามันจะดีขึ้นในที่สุด และฉันคิดว่าฉันมีความสุขที่มันไม่ค่อยบ่อยนักในช่วงนี้ แต่ก็ยังเจ็บ

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2558:

ขอบคุณพวกคุณที่เยี่ยมชมและแสดงความคิดเห็น!

จอร์จกูลด์ เมื่อวันที่ 07 กุมภาพันธ์ 2558:

แนวโน้มนี้ทำให้ฉันนึกถึงวลีที่คุ้นเคย เช่น "ฉันไม่รู้ว่าความรักคืออะไร แต่ฉันรู้เมื่อเห็นมัน!"

Chris Powell จาก Atlanta, GA เมื่อวันที่ 05 กุมภาพันธ์ 2015:

ข้อมูลที่ดี...ศูนย์กลางนี้คือสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ในขณะนี้ ฉันเป็นผู้ชายที่อยู่ระหว่างการรักษาแบบเงียบๆ เนื่องจากการทะเลาะวิวาทกัน ฉันอยากจะผ่านปัญหาชั่วคราวนี้ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่ฉันจะรู้ว่าต้องจัดการกับมันอย่างไร

โรเบิร์ต จาก Arvada CO เมื่อวันที่ 03 กุมภาพันธ์ 2558:

ย่อหน้าแรกคือฉันทั้งหมด เมื่อฉันและภรรยาทะเลาะกัน ซึ่งอาจเกิดขึ้นปีละครั้งเท่านั้น ฉันเงียบไปเพราะฉันไม่อยากเป็นคนใจร้ายกับเธอ เธอเข้าใจว่าตอนนี้และปล่อยให้ฉันอยู่จนกว่าเราทั้งคู่จะใจเย็นลงและพูดคุยกันในวันรุ่งขึ้น

ข้อมูลดี ยกนิ้วให้!

มนุษย์ วันที่ 02 กุมภาพันธ์ 2558:

การสโตนวอลล์ยังถูกใช้นอกความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเพื่อทำให้เสียเกียรติและควบคุมเป้าหมาย และเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ

แบรนดอน ฮาร์ต จาก The Game เมื่อวันที่ 02 กุมภาพันธ์ 2558:

นี่เป็นบทความที่พูดได้ดีมาก ฉันยอมรับว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อ "การรักษาแบบเงียบๆ" อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน 2557:

ขอบคุณนาดีน!

นาดีน จากโอไฮโอเมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2014:

ฉันรักการเปรียบเทียบ Harry Hardhead ของคุณ ฉันจะอ้างอย่างแน่นอนว่าครั้งต่อไปที่เพื่อนคนหนึ่งของฉันพูดถึงการให้การรักษาแบบเงียบ ๆ กับเธอ

โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยเป็นแฟนของเทคนิคนี้มาก่อน ความเงียบไม่สามารถแก้ปัญหาความสัมพันธ์ใดๆ ได้ แต่ทำให้ปัญหาแย่ลงเพราะไม่มีใครพูดถึงว่าทำไมพวกเขาถึงโกรธ ฮับสุดยอด!

จอร์จกูลด์ เมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2557:

!) ขอบคุณ!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2557:

อาโอเค. ฉันเข้าใจสิ่งที่คุณพูดตอนนี้ BTW ยินดีต้อนรับสู่ HubPages ฉันเห็นคุณสมัครแล้ว!

จอร์จกูลด์ วันที่ 03 พฤศจิกายน 2557:

พูดตามตรง ฉันเชื่อว่าผู้คนมักจะทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่กลับยุ่งเหยิงเพราะความหลากหลาย ความจงรักภักดีและเลิกทำโดยปราศจากหลักประกัน เพราะมันดีกว่าการโกหก บางคน.

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2557:

โพสต์ของคุณเป็นบทกวี GeorgeGould ซึ่งเยี่ยมมาก แต่ฉันยอมรับว่าฉันไม่เข้าใจย่อหน้าที่สองของคุณเป็นอย่างดี

จอร์จกูลด์ เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2557:

บางที ความรักอาจไม่ใช่ความรัก บางครั้ง หรืออย่างน้อย ก็ไม่ได้รู้สึกเช่นนั้น นั่นเป็นที่มาของคำภาษาฝรั่งเศส: l'oeuf = zero, zip, zilch (ในเทนนิสอยู่แล้ว...) หรือในชั้นเรียนภาษาฝรั่งเศสทั่วไป egg... คะแนนเท่าไหร่??? 30- รัก?

โชคดีที่ความสันโดษมีปัญหาด้านอำนาจ/การควบคุมที่ทำให้เรายุ่งในระหว่างนี้ การดูแลผู้อื่นไม่ใช่เรื่องง่าย ยุติธรรม หรือคุ้มค่า เว้นแต่การเสียสละเพื่อความสัมพันธ์จะกระทำโดยอิสระ ฉันพบว่าตัวเองสงสัยว่าความเงียบสัมพันธ์กับบางสิ่ง "ในอากาศ" อย่างไรเช่นกัน หากมีความต้องการของใครบางคนอาจจะดีกว่าไม่ วันนี้ฉันยังนึกถึงประโยคหนึ่งของ Depeche Mode ที่ว่า "โกหกฉันแล้วทำมันด้วยความจริงใจ ช่วยคิดรางวัลดีๆหน่อย..."" จากอัลบั้ม รางวัลดีๆ ขอบคุณโปสเตอร์!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2557:

เอาละสิ! ขอบคุณ FSF!

FirstStepsFitness วันที่ 26 ตุลาคม 2557:

ดีมาก Hub Abuse สามารถจำกัดให้แคบลงเป็นคำเดียว "พลังและการควบคุม" จำไว้ว่าผู้หญิง การควบคุมไม่ใช่ความรัก

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2557:

Ai Yih คำถามของคุณเพิ่งปรากฏขึ้นมา ดังนั้นฉันขอโทษสำหรับความล่าช้า

คุณถามว่าฉันจะทำอะไรที่แตกต่างออกไป? คำตอบที่ตรงไปตรงมาก็คือ ถ้าคุณปฏิบัติกับฉันเหมือนที่คุณปฏิบัติกับภรรยาของคุณ ฉันจะทิ้งคุณไป ฉันเชื่อว่าคนที่รักฉันทำเหมือน ฉันเชื่อว่าถ้ามีคนทำเหมือนว่าฉันไม่มีตัวตนสำหรับพวกเขา ฉันควรเคารพว่าฉันไม่สำคัญสำหรับพวกเขา

เอลซี่ ขอบคุณ!

Elsie Hagley จากนิวซีแลนด์เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2014:

หัวข้อที่ดีมาก มีการล่วงละเมิดนี้อยู่รอบๆ มากกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด มีหลายอย่างเท่านั้นที่ไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้กับคนอื่นเพราะมันสร้างปัญหาในการแต่งงานของพวกเขามากขึ้น ขอบคุณครับ ดีใจที่เห็นหลายๆ คนเปิดใจ

mslenai วันที่ 22 ตุลาคม 2557:

ฉันยอมรับ!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2557:

ขอบคุณ mslenai! ฉันหวังว่าคุณจะพบวิธีที่อันตรายน้อยกว่าในการจัดการความเจ็บปวดและความโกรธของคุณในอนาคต มันเสียหายมาก!

mslenai เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2557:

ฉันให้การรักษาที่เงียบมาก ฉันเดาว่าฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะรู้สึกอย่างไรถ้าผู้ชายของฉันให้การรักษาแบบเงียบๆ กับฉัน โพสต์ยอดเยี่ยม!

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา 15 ตุลาคม 2557:

ฉันขอขอบคุณความซื่อสัตย์ของคุณ นอกจากนี้ ฉันรู้ว่าหลายคนรู้สึกเหมือนคุณ การพูดคุยอาจทำให้เสียเวลา

อย่างไรก็ตาม ฉันต้องขอให้คุณคิดสิ่งหนึ่ง:

คุณบอกว่าคุณอยู่เพราะคุณรัก แต่คุณกลับบอกว่าคุณทำเหมือนว่าเธอ "ไม่เคยมีอยู่จริง" สำหรับคุณ คุณเห็นไหมว่าคนๆ หนึ่งอาจรู้สึกถูกทำร้ายโดยสิ่งนี้? และถ้าคุณเห็นสิ่งนี้ คุณคิดว่าสิ่งนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาหรือจะทำให้เธอโกหกและกล่าวขอโทษเมื่อเธอไม่ขอโทษจริงๆ หรือไม่?

ไอ อี้ หลู่ เมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2557:

วันกู๊ด

ฉันบอกคุณผู้ชายโดยเฉพาะกับภรรยาทุกคน.. ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบเถียง พูดมาก

เหตุผลหลักของเรา ไม่พูดดีกว่าพูดไร้สาระ...

แต่เราง่ายที่จะกรุณา... แค่บอกคำขอโทษง่ายๆ แบบจริงใจที่สุด.. ผู้ชายจะให้อภัยและลืม

(แต่มันก็ขึ้นอยู่กับ ) มีปัญหาอะไร...

คุณถามว่าทำไมฉันไม่ทิ้งภรรยาของฉัน

นั่นก็เพราะว่า "ฉันรักครอบครัว ฉันไม่อยากแตกแยก ครอบครัว และฉันรู้ว่าภรรยาของฉัน ในฐานะครอบครัวที่เธอรักเรา เธอรักลูกๆ ของเรา... ฉันรู้สึกถึงมัน

แต่ในฐานะผู้ชาย เป็นพ่อ เป็นหัวหน้าครอบครัว... ไม่เคยทนถ้าทำผิด... และฉันเห็นด้วยอย่างมาก SILENT TREATMENT มีประสิทธิภาพมากกว่า เพียงเพื่อให้พวกเขารู้ว่า... เคารพฉัน พรหมลิขิตของเรา มิฉะนั้น เธอจะไม่ปรากฏอยู่ในสายตาของเรา.. ขอบคุณที่ให้เวลากับสิ่งที่ฉันรู้สึก ความคิดเห็นของฉัน..

ฉันพูดโดยทั่วไปในฐานะผู้ชาย สามี...

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2557:

สวัสดี Ai yih และขอขอบคุณสำหรับการโพสต์นี้ ถ้าคุณกลับมาอีก ฉันหวังว่าคุณจะบอกเราว่าทำไมคุณไม่ไปง่ายๆ ถ้าการทรยศของเธอทำลายข้อตกลง

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม 2557:

ขอบคุณจอร์จ!

จอร์จกูลด์ เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม 2557:

รักษาเงียบไม่มีเรื่องหัวเราะ! แม้ว่าพื้นที่ในความสัมพันธ์จะมีความสำคัญ แต่ก็สามารถดำเนินไปได้ไกลเกินไป แม้จะสัมพันธ์กับพฤติกรรมก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบในแง่ที่สั้นกว่า... ยังมีความต้องการสำหรับผู้คนที่จะเติบโตด้วยตัวเองและไม่คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นสำหรับอีกฝ่าย ขอบคุณสำหรับหัวข้อที่ดีนี้ Kathy

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา 8 ตุลาคม 2557:

ขอบคุณ msdcoggins!

มิเชล สกอกกินส์ จาก Fresno, CA เมื่อวันที่ 05 ตุลาคม 2014:

บทความดีๆ jellygator. การรักษาแบบเงียบเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการละเมิดและควรได้รับการแก้ไข หลายคนมองข้ามประเภทของการละเมิดตามอำเภอใจ - ขอขอบคุณที่เปิดเผยหัวข้อนี้ ฉันชอบที่คุณอธิบายว่าการนิ่งเงียบนั้นเกิดจากปัญหาของบุคคลนั้นไม่ใช่ของคุณ โหวตแล้ว.

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา 17 กันยายน 2557:

ดีสำหรับคุณ! ขอบคุณสำหรับการแสดงตัวเลือกอื่น!

เจน วิลสัน จาก Geogia เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2014:

เมื่อโตขึ้นเมื่อฉันกับแม่มีเรื่องไม่ลงรอยกัน ปกติแล้วเพราะฉันเข้าข้างพ่อในการโต้เถียงกันอย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขา แม่ของฉันจะเงียบกับฉันเป็นเวลา 3 วัน ฉันใช้เวลา 3 วันเสมอเพื่อให้เธอผ่านพ้นมันไปได้

มันอึดอัดมากที่ต้องอาศัยอยู่ในบ้านที่มีคนทำหน้าบูดบึ้ง หันหน้าหนีอย่างเงียบๆ เมื่อเส้นทางของเรามาบรรจบกันและทำงานอย่างหนักเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเธอรังเกียจคุณแค่ไหน

ตอนนี้ 40 ปีต่อมา ฉันก็แค่ลุยๆ และคุยกับเธอต่อไปในขณะที่เธอทำหน้าบึ้ง ฉันพบบางสิ่งที่เธอสนใจและมันบังคับให้มีการตอบสนอง ดังนั้นเธอจึงอารมณ์เสียภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงตามปกติ

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 04 กันยายน 2557:

ขอบคุณ M Abdullah Javed!

มูฮัมหมัด อับดุลเลาะห์ จาเวด วันที่ 04 กันยายน 2557:

สวัสดี jellygator ชิ้นที่ยอดเยี่ยม คุณได้จัดการกับแง่มุมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศที่เรามักจะนิ่งเงียบ ธีมหลักของศูนย์รวมกำลังชี้ไปที่ประเด็นที่น่ากังวลอย่างถูกต้อง แต่ไม่มีใครแน่ใจได้ว่าความเงียบนั้นเป็นการดูถูกเหยียดหยาม? อาจเป็นเพราะความอ่อนแอของตัวเอง? มันเกิดขึ้นที่ในประเด็นที่ละเอียดอ่อนบางเรื่องเป็นเรื่องยากที่จะพูดอะไรบางอย่าง และถ้าเกิดขึ้นกับการแต่งงานในสมัยก่อนจะเห็นได้ชัดว่าความเงียบปกครองระหว่างคนทั้งสอง อย่างไรก็ตาม ความเงียบเป็นเวลานานเป็นการละเมิดที่คุณแสดงออกมามากมาย ขอบคุณสำหรับเรื่องที่ลึกซึ้ง

เจลลี่เกเตอร์ (ผู้แต่ง) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 1 กันยายน 2557:

สวัสดีต้องการคำแนะนำและขอขอบคุณที่อ่าน

ฉันไม่คิดว่าการจากไปเป็นทางเลือกเดียวของคุณ แต่คุณต้องคิดให้ออกว่าสามีของคุณเป็นคนชอบดื่มสุราด้วยหรือว่าเขาติดเหล้า จากทุกสิ่งที่คุณอธิบาย ดูเหมือนว่าเขาจะปฏิบัติตามข้อกำหนดทางคลินิกสำหรับการวินิจฉัยการติดสุรา ฉันมีบทความอื่นๆ อีกสองสามบทความที่อาจช่วยคุณในสิ่งที่คุณกำลังจะผ่าน พวกเขาจะแนะนำให้คุณเริ่มไปที่อัลอานนท์เพราะโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว แต่ด้วยการแบ่งปัน ประสบการณ์ ความเข้มแข็ง และความหวังของคนอื่นๆ ที่เคยอยู่ในสถานการณ์คล้ายๆ กัน คุณอาจจะมีชีวิตที่ดีได้ไม่ว่าจะอยู่ หรือจากไป

ต้องการคำแนะนำ วันที่ 01 กันยายน 2557:

ก่อนอื่นขอขอบคุณสำหรับข้อมูลในบทความนี้ ฉันพบบทความของคุณเนื่องจากกำลังค้นหาคำแนะนำใน Google เกี่ยวกับวิธีรับมือกับการล่วงละเมิดและการปฏิบัติอย่างเงียบๆ และ ฉันมีความสุขที่ได้พบข้อมูลนี้และรู้สึกหวังว่าฉันอาจได้รับคำแนะนำเฉพาะจากผู้เขียนบทความนี้ **ฉันไม่ใช่เจ้าของภาษา ฉันขอโทษหากเขียนภาษาอังกฤษผิดพลาด แต่ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดที่นี่และให้คำแนะนำแก่ฉัน**

ฉันอายุ 31 ปี แต่งงานมา 8 ปีแล้ว มีลูกที่อายุ 6 ขวบและอาศัยอยู่กับสามีซึ่งฉันคิดว่าเขาเป็นทารุณกรรม ในตอนนี้ ฉันสับสนโดยสิ้นเชิงและไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา และวิธีรับมือกับสถานการณ์นี้ สิ่งเดียวที่ฉันรู้แน่คือมีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ของเรา และฉันรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับชีวิตในอนาคตของฉันกับสามี ถึงแม้ว่าฉันจะสงสัยว่าเป็นทางออกที่ดีที่สุดที่จะทิ้งเขาไปหรือไม่

เมื่อฉันแต่งงานกับสามี ฉันคิดว่าเขาเป็นคนค่อนข้าง ซื่อสัตย์ ถ่อมตน ใจดี และสงบเสงี่ยม ฉันชอบเขาและฉันก็ตกหลุมรักเขาเพราะฉันเชื่อว่าได้พบคนที่ฉันจะปลอดภัยและมีความสุขด้วย

สามีของฉันชอบใช้เวลากับเพื่อน ๆ และดื่ม อันที่จริงเขาไม่ชอบพูดว่า "ไม่" ถ้ามีคนขอให้เขาไปเที่ยวกับเขาและดื่มอะไรด้วยกัน และถ้าเขาเริ่มดื่ม เขาก็ควบคุมไม่ได้ว่าดื่มมากขนาดไหนจึงจะเพียงพอและเมื่อไหร่ควรกลับบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาอารมณ์เสีย เขาดื่มมากเกินไปและใช้เงินทั้งหมดของเขา (เมื่อเขามีสติ เขาเป็นพ่อที่ดีและสามีที่ดี อย่างน้อยฉันก็คิดอย่างนั้น) พฤติกรรมนี้ของเขากวนใจฉันเกือบตั้งแต่แรกเริ่มตั้งแต่แต่งงานกัน และทุกครั้งที่ฉันล้มเหลว พยายามที่จะแสดงความรู้สึกของฉัน ถึงแม้ว่าเราจะจบลงด้วยดราม่าใหญ่โต การโต้เถียง ตามด้วยการรักษาแบบเงียบๆ มากกว่าสองสามอย่าง วัน ปกติเขาขอโทษและฉันให้อภัยเขา ฉันจำได้ว่าเขาข่มขู่ฉัน ตีสิ่งของ เขาจะฆ่าตัวตายถ้าฉันไม่หยุดจู้จี้ใส่เขาและโทษเขาสำหรับนิสัยการดื่มของเขากับเพื่อน ๆ ของเขาสองสามครั้งเมื่อเขาเมา หลายปีที่ผ่านมาชีวิตของฉันเป็นอย่างนี้ ฉันไม่ได้ทิ้งเขาเพราะฉันเชื่อว่าเขาไม่ใช่คนเลวที่จะมาทำลายชีวิตเราและเขาจะ เปลี่ยนแล้วยังนึกไม่ออกว่าจะเลี้ยงลูกเองได้เพราะไม่ได้รับความช่วยเหลือจากฉันมากนัก ตระกูล. ฉันพึ่งทางการเงินจากเขาตอนนี้

เขาไม่ดื่มทุกวัน แต่เมื่อเขาดื่ม เขาจะกลายเป็นคนก้าวร้าวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนแรกเขาดีขึ้นแล้วตอนนี้ เขาขอโทษ เขาสัญญาว่าจะเปลี่ยน และฉันเห็นว่าเขาพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้เป็นคนที่ดีขึ้น แต่ฉันคิดว่าเขาค่อยๆ แย่ลงและก้าวร้าวมากขึ้นกว่าเดิมเมื่อเขาเมาตอนนี้ แม้กระทั่งแสดงความรุนแรงในหมู่เพื่อนๆ ของเขาด้วย

เมื่อ 3 วันก่อนเราไปปาร์ตี้ที่บ้านเพื่อนเขา ทุกอย่างเรียบร้อยดีจนกระทั่งเขาสร้างปัญหา ฉันบอกเขาว่าอย่าดื่มมากเกินไปในวันนั้นและเราต้องกลับบ้านไม่สายเกินไปและเขาก็ตกลง แต่เมื่อเขาดื่มเข้าไป เขาก็ลืมสิ่งที่ฉันบอกไป และเมามากเกินไปจนควบคุมไม่อยู่ ฉันกังวลเกินไป เพราะเขาอ้างว่าสามารถขับรถกลับบ้านได้แม้ว่าเขาจะเมาเกินไป ขณะที่ฉันยืนกรานให้เขากลับบ้านโดยแท็กซี่ เขาเริ่มโกรธฉันเพราะเขาสามารถขับรถได้ ถึงแม้ว่าเขาจะมึนเมาเกินกว่าจะเดินตรงไปและเริ่มทาครีมและผลักเก้าอี้ เพื่อนของเขาพยายามที่จะหยุดเขา เขาโกรธและต่อสู้กับพวกเขามากขึ้น เป็นเรื่องน่าละอายสำหรับฉัน และเป็นครั้งแรกที่เขาแสดงความรุนแรงเช่นนี้ท่ามกลางผู้คน (นอกบ้าน) ส่วนที่เศร้าที่สุดคือลูกของฉันได้เห็นการกระทำรุนแรงของเขาในคืนนั้น คืนนั้นเพื่อนของเขาพาเรากลับบ้านและคืนนั้นฉันนอนไม่หลับเพราะฉันรู้สึกขยะแขยง ละอายใจ ผิดหวังกับการกระทำของเขาและรู้สึกสงสัยในความสัมพันธ์ของเรา ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยและกังวลเรื่องสวัสดิภาพของฉันและลูก ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่ แต่ฉันหวังว่าเขาจะตื่นขึ้นและรู้ว่าเมื่อคืนนี้เขาทำตัวแย่แค่ไหน และรู้สึกผิดเมื่อเขามีสติสัมปชัญญะ

แต่เช้าวันรุ่งขึ้นเขาไม่รู้สึกผิดเลย ไม่ขอโทษ เขาจึงไม่สื่อสารกับฉัน ฉันถามว่าเกิดอะไรขึ้น? แต่เขาบอกฉันว่าเขาจำอะไรไม่ได้เพราะเขาไฟดับเมื่อคืนนี้ ผมถามเขาว่าดื่มแบบนี้แล้วทำตัวแบบนั้นถูกไหม? และฉันบอกเขาว่าฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยกับเขาถ้าเขาดื่มแบบนั้นและฉันกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของเรา แต่เขาโกรธฉันและปฏิเสธที่จะคุยกับฉัน เราสองคนโกรธกัน (ทั้งๆ ที่ฉันไม่เข้าใจว่าเขาคิดอะไรและทำไมเขาถึงปฏิเสธที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาการดื่มของเขา) และเราไม่ได้คุยกันในวันนั้น ตั้งแต่นั้นมาเราทั้งคู่ก็ดูแลตัวเองกันอย่างเงียบ ๆ และนอนบนเตียงแยกกันเป็นเวลา 3 วัน เขาไม่ได้พยายามเปิดใจกับฉันเกี่ยวกับปัญหาที่แท้จริง แทนที่จะพูดออกไป เขาแค่ปิดปากเงียบ ฉันยังไม่เข้าใจว่าต้องทำอย่างไร และความสัมพันธ์นี้ดูน่าสังเวช คาดเดาไม่ได้ หรือแม้แต่ไม่ปลอดภัยด้วยซ้ำ และฉันไม่รู้จะแสดงความรู้สึกยังไงดี ถ้าเขาตัดสินใจคุย (ถ้าเป็นอย่างนี้ แต่ฉันคิดอย่างนั้น) ฉันแค่พูดไม่ออก!

ฉันยังเป็นห่วงอนาคตของลูก พ่อจะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกๆ ของเขา แต่ฉันไม่คิดว่าพ่อเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกของฉัน นอกจากนี้หากเขาดื่มอีกในวันนี้หรือพรุ่งนี้และข่มขู่เราเพราะเขายังโกรธอยู่ (ที่ฉันหรืออะไร? ฉันไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา) ลูกของฉันและฉันไม่มีใครปกป้องเรา ฉันค่อนข้างกลัวมันในส่วนลึก

ตอนนี้ฉันควรทำอะไรดี? ปล่อยให้เขาเป็นทางเลือกเดียวที่ฉันมีหลังจากทั้งหมด? ขอคำแนะนำหน่อยครับ? ตอนนี้ฉันสับสนไปหมดแล้ว ขอโทษที่เขียนความคิดเห็นยาวเกินไป แต่ฉันหวังว่าคุณจะอ่านมันและช่วยฉัน

เพิ่มเติม: สามีและฉันมีปัญหาทางการเงินในขณะนี้ (ที่จริงเรามีมาตลอด) และเขาเป็นคนเดียวที่ทำงานเพื่อเลี้ยงดูเรา ฉันรู้ว่าเขาเหนื่อยมากเพราะทำงานหนัก และเขาบอกว่าเขาดื่มเพื่อรับมือกับความเครียดและความกดดันของเขา แต่ฉันไม่ยอมรับวิธีแก้ปัญหาแบบนี้ของเขา (ดื่ม)

ขอบคุณสำหรับการอ่าน.

เอลิซาเบธ วูด วันที่ 24 สิงหาคม 2557:

เราเคยคุยกันถึงสถานการณ์นี้มาแล้วครั้งหนึ่ง และเขาตกลงที่จะไม่พยายามทำมันอีก แต่ดูเหมือนเขาจะลืมไปแล้ว

ยังไงก็ขอบคุณนะ! นั่นเป็นคำตอบที่กระตุ้นความคิด ฉันจะคิดเกี่ยวกับมัน