Kaitlyn'in psikoloji geçmişi vardır ve size bedeninize, zihninize, kalbinize ve çevrenizdekilere nasıl dayanacağınızı öğreten makaleler yazar.
Başarılı bir romantik ilişkiyi sürdürmek hayatta mutluluğa giden tek yol olmasa da, sağlıklı bir romantik ilişkiye sahip olmak, çalışmalarda kanıtlanmış beden ve ruh sağlığımıza faydalı olmak. İlişkileriniz istediğiniz kadar iyi gitmiyorsa, bu yaygın ilişki hatalarından bazılarını yapıyor olabilirsiniz.
Uzun Süreli Başarılı Bir İlişki İçin Kaçınılması Gereken 10 Yaygın Hata
freestocks.org tarafından. CC0 Creative Commons.
Pexels
1. Sınırları ne zaman koruyacağını bilmemek
Başka biriyle yakın bir ilişki içindeyken, en derin, en karanlık sırlarınızı birbirinizle paylaşacak kadar rahat hissetmeniz normaldir. Ve bu harika bir şey. Sırlarınız konusunda birbirinize güvenebileceğinizden emin olduğunuz sürece. Bu, eşinizin sırlarını asla söylememeyi veya kirli çamaşırları en iyi arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza, komşularınıza vb. Dedikodu yaymaktan kaynaklanabilecek suçluluk, endişe ve paranoya buna değmez ve romantik ve platonik ilişkilerinizde onarılamaz bir gerilime neden olabilir.
2. Partnerinizi yeterince sık kabul etmemek
Bir şeyi yardımsız yapabiliyorsanız, bağımsız olmak ve partnerinizi rahatsız etmekten kaçınmak iyi bir fikirdir, ancak zaman zaman birbirinize güvenmek de önemlidir. Size ihtiyaç duyulduğunu hissetmek, çok ihtiyaç duyulan bir güven artışı sağlayabilir ve sevdiğiniz kişi için bir şeyler yapabilmek, duygusal bağları güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
3. Partnerinizi çok sık hafife almak
Partnerinizi bazen hafife almak sağlıklı olsa da, aşırıya kaçmak ilişkiyi yıpratabilir. Ne sıklıkla “lütfen” veya “teşekkür ederim” diyorsunuz? Yabancılara “lütfen” veya “teşekkür ederim” derseniz, neden sevdiğimiz insanlar için bunu yapmayı unuturuz? Bu, birbirinizle günlük etkileşimleriniz sırasında takdirinizi nasıl gösterebileceğinizin sadece bir örneğidir, ancak Önemli olan, küçük dokunuşlarla takdir, şefkat, ilgi ve ilgi göstermeye devam ettiğinizden emin olmaktır. bir şeyler. Duygularınızı her ifade etmek istediğinizde büyük bir “teşekkür ederim” veya “Seni seviyorum” pastası pişirmek zorunda değilsiniz.
Anket: İlişkileriniz
freestocks.org tarafından. CC0 Creative Commons.
Pexels
4. Pasif agresifliğe başvurmak
Agresif davranış herhangi bir ilişki için zehirlidir. Buna pasif agresiflik de dahildir. Pasif saldırganlık, bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla, bir tür dolaylı düşmanca davranıştır. ima edilen hakaretler, somurtkan tavırlar, inatçılık veya kasten yerine getirmeme sorumluluklar. Partnerinizle doğrudan çatışmadan kaçınmanın daha iyi olduğunu düşünebilirsiniz, ancak kapanmış olursunuz. iletişime açılan kapı ve daha fazla yanlış anlama için daha fazla fırsat yaratma yol.
Bu nedenle, pasif-agresif davranışa meyilli olduğunuzu fark ederseniz, sizi rahatsız eden sorunları partnerinizle açıkça tartışabilmek için düşünmelisiniz.
5. Partnerinizle konuşmak yerine partnerinizi çevrenizdekilere şikayet etmek
Arkadaşlarınızla, aile üyelerinizle, köpeğinizle - temelde eşiniz dışında herkesle - ilişki sorunlarınız hakkında konuşurken daha rahat hissedeceğiniz durumlar vardır. Sorun şu ki, sorunlarınızla ilgili olarak eşinize doğrudan yaklaşmak genellikle daha sağlıklıdır. Partnerinize sizi rahatsız eden şeyi anlatmıyorsanız, onu çözmek için ne yapmaları gerektiğini nasıl bilecekler? Ayrıca, sorunu sizin için çözemeyen insanlara ilişki sorunlarınız hakkında şikayet etmeye devam ederseniz, tekrar tekrar tartışın. eşiniz hakkında olumsuz fikirler, bu olumsuz yönlerin zamanla daha ciddi görünmesine neden olur ve onların olumlu yönlerine karşı kör olabilirsiniz. nitelikler.
6. İlişkiniz hakkında her zaman güvensiz olmak veya sürekli sorgulamak
Eşinizin ilgisini kaybediyor olabileceğine dair işaretler veya kanıtlar ararken her küçük ifadeyi, tondaki her değişikliği her zaman takıntı haline mi getiriyorsunuz? İlişkiyi mahvedebilecek yanlış bir şey söylemekten veya yapmaktan korkuyor musunuz? İlişkinizi sürekli sorguluyorsanız, ilişkinin devam edip etmeyeceğinden şüphe duyuyorsunuz demektir. Bu şüphe, partnerinizin etrafında nasıl davrandığınıza dönüşebilir ve kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete neden olabilirsiniz. İlişkinin gerçek anlaşma olduğuna inanmıyorsanız, o zaman gerçek anlaşma olmayacaktır.
Bu yüzden ilişkinize güvenin. Önemli kırmızı bayraklar veya göze batan sorunlar yoksa, olumlu işaretlere güvenin ve keyfini çıkarın.
Herhangi bir küçük anlaşmazlığın ilişkideki onarılamaz kusurların bir yansıması haline geldiği umutsuz bir zihniyete düşmemek önemlidir.
7. Partnerinize yeterince inanmamak ve onu desteklememek
Uzun vadeli bir ilişkide, bireysel zorluklardan, zorluklardan ve diğer engellerden geçeceksiniz. Desteğinize en çok ihtiyaç duyulan zamanlar, ancak aynı zamanda ikinizin de en stresli hissettiği zamanlar olabilir. Tüm dünya eşinize karşıymış gibi göründüğünde, zorlukların üstesinden gelebilmeleri için ona inanmanız ve desteklemeniz çok önemli hale gelir. Kaçmak ve eşinizin sorunlarıyla tek başına ilgilenmesine izin vermek cazip gelse de, destek sağlamak bağınızı güçlendirecek ve bir çift olarak büyümenize yardımcı olacaktır.
8. İlişkiden çok çabuk vazgeçmek
Bireysel zorluklarınızın yanı sıra bir ilişki içinde olmaya özgü sorunlarla da karşılaşacaksınız. Bu ilişki sorunları, değerler, kişilik, yaşam tarzı, yanlış anlamalar ve hatta sadakatteki farklılıkları içerebilir. Bu durumlarda, uzaklaşmayı ve ilişkiyi bitirmeyi seçmek de daha kolaydır. Ancak güçlü bir ilişki, zorlukların birlikte üstesinden gelmeyi öğrenmek üzerine kuruludur. Aldatıldıktan sonra kalmanızı önermiyor olsam da, umutsuz bir zihniyete düşmemek önemlidir. İlişkiniz hakkında umutsuz hissettiğinizde, herhangi bir küçük anlaşmazlık, hayatınızdaki onarılamaz kusurların bir yansıması olacaktır. ve mükemmelden biraz daha az olan herhangi bir şey, ilişkinin sadece "amaçlanmadığını" düşünmenize neden olabilir. olmak."
İyiye odaklanın ve bir ilişkinin sorunlarla karşılaşmasının ve iniş çıkışlar yaşamasının normal olduğunu anlayın. Bir ilişkinin her zaman mükemmel olmasının normal OLMADIĞINI anlayın.
9. Partnerinize ve ilişkinize yeterince öncelik vermemek
Kendinizi işinizde, arkadaşlarınızla ve diğer işlerle çok daha fazla zaman geçirirken buluyorsanız, Partnerinizle zaman geçirirken, partnerinize ve onlarla olan ilişkinize gereken önceliği vermiyor olabilirsiniz. Elbette romantik ilişkinin dışında bir hayata ihtiyacın var ama korunması gereken hassas bir denge var.
Sosyal etkinliklerde, partnerinizi başkalarıyla kaynaşmak için terk etmeyi alışkanlık haline getirdiğinizi fark ederseniz, partnerinizin kendini küçümsenmiş, reddedilmiş veya değersiz hissediyor olması muhtemeldir. Partneriniz bunu kabul etmese bile, romantik ilişkinizi ve partnerinizi düzenli olarak öncelik sırasına koymak için zaman ayırmanız, ona daha fazla değer verildiğini hissettirecektir. Romantik partnerinizi hayatınıza uydurmayı öğrenmek, başarılı bir ilişki için çok önemlidir.
Anket: Diğerleri vs. Ortak
10. İlişkide fazla rahat olmak
İlişkiler harika bir sığınak yeri olabilir, ama aynı zamanda çok fazla iştir. Bazen yıpranmış ama süper rahat eşofmanlarınızı üzerinize atmak ve bir süre sonra bayılmak istersiniz. iş yerinde uzun bir gün, ama söz verdiğin gece için giyinmek için çaba sarf etmelisin. ortak. Bir şeyden memnun olmadığınızda, nasıl hissettiğinizi ifade etmenin daha incelikli ve sevgi dolu bir yolunu bulmak için çaba göstermelisiniz.
Bu nedenle, ilişkiniz ve partneriniz konusunda kendinizi rahat hissederken, güvende olduğunuzun harika bir işaretidir. İlişkinizde fazla rahat olmak, uzun vadede sağlığınıza zarar verebilir. ilişki.
picjumbo.org tarafından. CC0 Creative Commons.
Pexels
Bu makale, yazarın bilgisi dahilinde doğru ve doğrudur. İçerik yalnızca bilgilendirme veya eğlence amaçlıdır ve ticari, finansal, yasal veya teknik konularda kişisel danışmanlık veya profesyonel tavsiye yerine geçmez.
Sorular
Soru: Erkek arkadaşıma her zaman istediğini vermek zorunda mıyım?
Cevap: Pek çoğu, eşinizin istediği şeye boyun eğmek için uzlaşmayı yanlış anlar. Ama durum böyle değil. Sağlıklı ilişkiler, sağlam bir alma ve verme temelinde oluşturulur. Partneriniz için sizden daha önemli olan bazı şeyler olabilir ve sizin için partnerinizden daha önemli olan başka şeyler de olabilir. Bu nedenle, birlikte bir uzlaşmaya varabilmeniz için ikiniz arasında açık bir iletişim kanalı tuttuğunuzdan emin olun.
Bunu yapmaktan mutlu değilseniz, her zaman pes eden taraf olmanın bir anlamı yoktur. Sizin mutluluğunuz da eşinizinki kadar önemlidir.
Sorumluluk Reddi: Lütfen burada verilen tavsiyelerin profesyonel yardım almaya alternatif olarak alınmaması gerektiğini unutmayın. Sorunlarınız üstesinden gelemeyeceğiniz kadar fazla olursa, lütfen profesyonel danışmanlık veya yardım almaktan çekinmeyin.
© 2017 KV Lo
Evie Kıvılcımları 23 Mayıs 2019'da:
Erkekler kadınlar gibi değildir. Bizim önemli olarak algıladığımız şeyler, muhtemelen onlar değil. Harika bir makale, teşekkürler.
Emmie 27 Mart 2019'da:
Erkek arkadaşımla 4 yıllık bir ilişkim var. Sonra mesaj atıp aramaması uzun sürerse sinirleniyorum.. Yanlış mıyım?
Jackie 27 Temmuz 2018'de:
Bekarken, bu ipuçlarının ne kadar önemli olduğunu kesinlikle görüyorum. Çevremde bu kuralların çoğunu çiğneyen çok çift var ve bu çok talihsiz bir durum. Umarım insanlar burada iyi tavsiyeler alırlar ve ortaklarıyla çalışmayı öğrenirler!
- Jackie (Organize Anne Hayatı)
Karen 13 Nisan 2018'de:
Bu çok doğru. İlişkide harika bir dengeye sahip olmak gerçekten önemlidir
Ajay Chander R. 06 Ocak 2018'de:
Bu çok güzel bir yazı ve söyledikleriniz doğru. partnerinize güvenmeniz gerekiyor ve onlarla zaman geçirmemiz gerekiyor. İyi paylaştın.
vox 30 Aralık 2017'de:
Haklısın; bir kaynak olarak partnerinize güvenmeniz gerekir, ancak o kadar çok ki başka şeyler yapmak için zamanı yoktur. Paylaşım için teşekkürler!
Cassie 21 Aralık 2017'de:
Bu harika bir yazı! Bu, birçok çift için yardımcı olabilir. #2 ve #3 çok önemli ve insanların bu şeyleri çok sık yapmayı unuttuğunu hissediyorum. Bu okumadan keyif aldım!
Zedric Earl Ramada 21 Aralık 2017'de:
Çok ilginç ve okumaya değer.
İnsanların hayırı aşmak için nasıl mücadele ettiğini anlayabilirim. 10.
Şahsen, partnerlerine en iyi arkadaşları gibi davranan insanlara hayranım. İnanıyorum ki yaşlandıkça, sonunda kendimizi artık o romantik tutkunun içinde bulmayacağız. Önemli olan şeffaflık, saygınlık ve saygı ile iyi bir ortaklığı sürdürmektir.
KV Lo (yazar) 16 Aralık 2017'de:
@dashingscorpio Evet, bu çok doğru. Uzun süreli bir ilişkide flört etmeye devam etmek ve dediğin gibi "ateş tutmak" çok önemli. Flörtleşme, romantizm ve "tutkunun" yalnızca kur aşamasına mahsus olduğu fikri, neden bu kadar çok kişinin "bağlılık sorunları" iddiasında bulunmaya isteksiz olduğunu açıklıyor. Tüm uzun vadeli ilişkiler sıkıcı değildir ve olmamalıdır.
atılgan akrep 15 Aralık 2017'de Chicago'dan:
Harika tavsiye.
Bana göre #3 ve #10 birçok ilişkinin sessiz katilleridir. Bir atasözünün dediği gibi:
"(Yeniye) denenmiş ve gerçek olandan daha iyi davranırız."
Pek çok insan için "gerçek aşk", gevşemeye başladıklarında ya da eşinin kalbini kazanan şeyleri terk etme korkusu olmadan yapmak için çaba harcamayı bıraktığında ortaya çıkar.
Birbirinizle flörtleşme durur, ıslak öpücükler kurur, artık birlikte duş/köpük banyosu yapmak yok, hayır evde mum ışığında akşam yemekleri, sürpriz hediye ve kartlar "çünkü" ya da yürüyüşe çıkmak ve el ele tutuşmak eller...vb
Bunu yalnızca kur yapma/sevme aşaması için saklıyorlar. Esasen ilişkileri sona ererse, eşleri bir bağlılık oluşturmak için duygusal olarak yatırım yapana kadar tüm bu şeyleri {yeni bir kişiyle} yapmaya geri dönerler.
Birinin şöyle dediğini duymak neredeyse bir klişe:
"O benim aşık olduğum kişi değil."
Ateşi korumak, bir kıvılcımı yeniden alevlendirmekten daha kolaydır!
