Sevdiğiniz Birinden Reddedilmeyi Nasıl Aşarsınız?

Jorge'nin ilişki tavsiyesi deneyim ve gözleme dayanmaktadır. Onun deneme yanılma başarınız olsun (umarım).

Ruh Ezici Reddetme... Ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır?

Hepimiz oradaydık. Birine çok aşığız, ya da belki de duygularımız, onlara âşık olduğumuzu düşündüğümüz noktaya kadar tırmandı. İncinmek istemediğimiz için bir şey söylemekten korkarız, ama sonunda duygularımızı itiraf etme cesaretini topladığımızda, tam olarak olan budur - inciniriz!

Ah, aşk böyledir. Reddetmek gerçekten eğlenceli değil. Birinden ne kadar hoşlanırsanız ve kafanızda fantezi ilişkisini ne kadar çok kurarsanız, reddedilmeyi aşmanız o kadar zor olur. Her nasılsa seni geri isteyeceklerini ummuştun, ama istemiyorlar ve şimdi tek yapmak istediğin yatakta uzanmak ve birkaç on yıl boyunca ortalıkta dolaşmak.

İyi haber şu ki, bunun üstesinden gelebilirsiniz. Acınız ve ıstırabınız çoğu durumda yalnızca geçicidir ve tüm bu ıstırap aslında bir şekilde kontrolünüz altındaki faktörlerden kaynaklanmaktadır.

Bir dakika ne? Arzunuzun nesnesinin sizi geri isteyip istemediğini elbette kontrol edemezsiniz! Aslında yapamazsın ama var

biraz tepkinizi kontrol edin.

Reddedilmeyi daha hızlı atlatmak için şu önemli şeylerden birkaçını aklınızda bulundurun:

#1: Aşkınız / Aşk İlginiz Evrendeki Tek Kişi Değil.

Cidden, acınızın çoğu, bir kişiye aşırı odaklanmış olmanızdan kaynaklanıyor. Tüm duygusal yumurtalarınızı bir sepete koyarsınız. Şu anda sizin için tek onlarmış gibi görünebilirler, ama gerçek şu ki değiller.

Bu yazının yazıldığı sırada gezegende yaklaşık 7 milyar insan var ve bunlardan en az iki veya üçünün sizin için iyi eşleşmeler olma ihtimali var. Büyük olasılıkla, yine de, potansiyel olarak aşık olabileceğiniz binlerce insan var. Hepsinden iyisi, bu insanlardan bazıları karşılık verebilir!

Şu anda sevdiğiniz kişinin geçmişini görmek zor ama aşk bizim de geliştirebileceğimiz bir şey. Etrafınızdaki tüm insanlara bakın. Romantik bir ilginiz olmasa bile, her birinde sevdiğiniz bir şey bulmaya çalışın. Bu, aşk ilginizde çekici olduğunuz özelliklerin diğer insanlarda da var olduğunu hatırlatmak için iyi bir zihinsel egzersizdir.

Ana şey, sevgilinizin bu dünyada çekici bulduğunuz her şeyin münhasır sahibi olmadığını anlamaktır.

#2: İlgilendiğiniz İlgi Sizi Sevmiyorsa, Birbiriniz İçin İyi Değilsiniz

Pek çok insan “Birbirimiz için mükemmel olurduk!” diye tartışmayı sever. sevdikleri biri tarafından reddedildiklerinde Gerçek şu ki, birbiriniz için mükemmel değilsiniz. Olsaydınız, birlikte olurdunuz.

Zaten bir süre onunla birlikte olana kadar birisi için "mükemmel" olup olmadığınızı asla bilemezsiniz. Birkaç hafta sonra onlardan bıkmayacağınızı nereden biliyorsunuz? Aklınızın fantezilerinde, muhtemelen çok mükemmel ve tek boynuzlu atlar ve kelebeklerle dolu bu hayali ilişkiyi kurdunuz, ancak gerçek bu fanteziden çok farklı olabilir.

Bu nedenle, "olabilecek" bir şeyden özlemle pişmanlık duymak için hiçbir neden yok. Aşkınız tamamen ilgisizse, bu büyük uyumsuzlukların bir işaretidir. Aslında bir kurşundan kaçmış olabilirsin.

#3: Bol Bir Aşk Hayatınız Olsun

Reddedilmeyi aşmanın en hızlı yolu, diğer çekici insanlarla vakit geçirmektir. Kendinizi evde bir gözyaşı birikintisi içinde çürümeye bırakırsanız, yaptığınız tek şey sefaletinizi uzatmak olur.

Hiç birini çok sevdiniz mi, sonra hoşlanacak yeni birini bulup ilk kişiyi çabucak atlattınız mı? Bu, her türlü durumda işe yarar, ancak en iyi yaklaşım muhtemelen birden fazla kişiyle çıkmaya başlamaktır. böylece reddeden kişinin yerine tek bir kişiye bağlanmayasınız. sen. Bu, birçok insanın düştüğü bir tuzaktır.

Bunun yerine, sevginizi biraz etrafa yayın ve sonuçlara daha az bağlı olun. Sizin hakkınızda ne düşündükleri hakkında çok fazla endişelenmeden diğer insanlarda neyi sevdiğinizi takdir edin.

Bu, Yeni Çağ türlerinin “Bolluk Zihniyeti” olarak adlandırma eğilimidir, ancak gerçekte bunun anlamı, kendinizi muhtaç ve aşırı yatırım hissetmiyor olmanızdır. Bu, hayatınızın birçok alanı için, hatta sağlığınız ve maddi durumunuz için geçerli olabilir, ancak bu durumda aşk hayatınız üzerinde çok büyük bir etkisi olabilir.

Hiç sadece bir arkadaşın oldu mu ihtiyaçlar ilişkide olmak? Sanırım hepimizin böyle bir arkadaşı var. Bekar olduklarında kendilerini boş hissederler ve asla uzun süre yalnız kalamazlar, ancak yine de sadece seçerler. kendileri için en kötü ilişkiler hakkında, çünkü o kadar çaresizler ki, hemen hemen kimse.

İlişkide olmadığınız belirli bir kişiye takılmak ve başka biriyle çıkmayı reddetmek de benzer şekilde muhtaç ve yıkıcıdır. Tıpkı arkadaşın gibi ihtiyaçlar bir ilişki, senin gibi hissettiğinde ihtiyaç Karşılıksız aşk ilginiz, kendinizi olumsuz durumlara da çekerken bulabilirsiniz.

Fikrinizi olasılıklara açın ve mümkün olduğunca çok sayıda farklı insanla çıkmaya başlayın. İyi eğlenceler. Er ya da geç, sizi reddeden kişiyi unuttuğunuzu göreceksiniz.

Küskünlük Üzerine Bir Söz: Kalbinizi Nasıl Böyle Kırmış olabilirler?

Şimdi, birçok durumda, sizi reddeden kişiye karşı kendinizi kızgın ve kırgın hissedebilirsiniz. Seni nasıl böyle geri çevirebilirlerdi? Bazen, seni kolayca yüzüstü bıraksalar bile, acı seni yine de küskünlükten deliye çevirir.

Bunları hissetmek normal olsa da, bunun kimsenin suçu olmadığı gerçeğini gözden kaçırmayın. Seni sevmemeleri aşkının suçu değil, tıpkı her zaman pantolonunun içine girmeye çalışan o ürkütücü iş arkadaşının ilerlemelerini reddetmek zorunda kalırsan senin hatan olmayacağı gibi. Öfkenizi, diğer kişiyi suçlama dürtüsünden ayırmaya çalışın.

Aşkınızla Tekrar Ne Zaman Konuşabilirsiniz?

Özellikle bir arkadaşınız tarafından reddedildiğinizde, sonrasında çok garip gelebilir. Özellikle sert bir reddedilmeyse veya onlara karşı gerçekten güçlü hisleriniz varsa, muhtemelen bir süre mesafenizi korumanız gerekir. Onlarla tekrar takılmadan önce çok fazla acıtmayacak kadar bir ay kadar bekleyin. Bir süre ayrı kaldıktan sonra, özellikle bu arada başka insanlarla görüşüyorsanız, duygularınızın dağıldığını bile görebilirsiniz.

Eski sevgiliniz reddedildikten sonra sizi tekrar görmek istemiyorsa, bu zor olabilir, ancak isteklerine saygı duymalısınız. Belki zamanla gelecekler ama muhtemelen sadece arkadaşlıkla ilgilenecekler. Bir süre onları görmezden gelin ve ne olduğunu görün.

Sonuçlar: Kırık Bir Kalbi Nasıl Onarırsınız?

Kısacası, kırık bir kalbi onarmazsınız - vücudunuzdaki diğer her yaranın yaptığı gibi otomatik olarak kendini onarır. Yine de süreci etkileyebilir ve daha hızlı geçmesini sağlayabilirsiniz. İhtiyacı olan tek şey zaman ve olumlu girdi. Etrafınızı sizi önemseyen ve sizi destekleyen insanlarla çevrelemeyi unutmayın, her şey yoluna girecek. Kendinizi dünyaya kapatmamayı ve sizi olduğunuz gibi takdir edecek insanları bulmayı unutmayın, reddedilmeyi çok daha hızlı atlatırsınız.

Karşılıksız Anket

Bu makale, yazarın bilgisi dahilinde doğru ve doğrudur. İçerik yalnızca bilgilendirme veya eğlence amaçlıdır ve ticari, finansal, yasal veya teknik konularda kişisel danışmanlık veya profesyonel tavsiye yerine geçmez.

© 2017 Jorge Vamos

İnanç 30 Nisan 2019'da:

Umarım bu işe yarar bir seneye yakın aylar oldu ama biz hala arkadaşız ve onu hala seviyorum ve kendimi arkadaşlarım olan 2 kıza karşı kıskanç ve nefret dolu buluyorum! istemiyorum ama yardım edemem! Hiçbir şey yapmamama rağmen benden kaçmaya çalıştığını hissediyorum! ve ne zaman onun önünde okulda her şeyi berbat etsem kendimi çok aptal hissediyorum! ve bunun durmasını umarak ondan kaçıyordum ama değil ve acıtıyor! hep arkadaştık ama çok acı çekiyorum Kendimi ona bakarken ve gözünü yakalamamaya çalışırken buluyorum. keşke yanıma gelip beni o 2 kızdan oluşan arkadaş grubunda onunla oynamaya davet etse! Sanırım ondan hoşlanıyorlar ve o da onlardan birini seviyor ve ben ağlamak istiyorum ama okulda yapamıyorum ve bu kalbimi o kadar çok acıtıyor ki bakmaya ve elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum ama hiçbir şey olmuyor! Zaten depresyonum var ve bunun 100 kat daha kötü olduğunu hissediyorum, keşke mutlu olabilseydim ama 4 yaşımdan beri her şey ters gidiyor! şimdi 13 yaşındayım ama her şey hala ters gidiyor! 4 yaşımdayken annem babam ayrıldı annem babamı aldattı ve ona söylemeden yıllarca beni benden aldı! aile ve aile dediğim insanlar öldü! kaybedilen dostluklar! ev ödevi ve okul stresi! drama! yanlış gidebilecek her şey! Her zaman böyle bir aptal gibi hissediyorum! Keşke dursa ve ne zaman olacağını düşünsem başka bir şey oluyor... umarım bu işe yarar teşekkürler

Evane 31 Ekim 2018'de:

Yeni bir yere taşındım. Birkaç yeni insanla tanıştım ama birine aşık oldum. Tam olarak aşk değil ama ev gibi hissettim. Yalnızlık sizi mutsuz eder ve biri nezaket gösterdiğinde ve etrafta olmak eğlenceli olduğunda, aniden bilmeden bağlanmaya başlarsınız. Biraz daha uzun süre hayatınızın bir parçası olmalarını dilerdiniz ama hayat tahmin edilemez olmaya devam ediyor. O sadece bir tanıdıktı, ara sıra sohbet eder, kimseye söyleyemediğimiz şeyleri paylaşırdı. Sadece arkadaşlığın devam etmesini umuyordum. Şirketini beğendim. Sanırım hayatıyla çok meşgul. Sohbeti sürdürmeye çalıştım ama işe yaramadı. Tam olarak aşk olmasa da, sohbet ortakları olarak reddedilmiş gibi geliyor. Kız arkadaşı olduğunu biliyorum. Sadece arkadaş olmak istedim. Yeni bir yere geldiğimizde pek fazla yok. O zaman çaresizdim. Sadece arkadaşça davranıyordu, belki de çok fazla varsayımda bulunan bendim. Artık düş bitti. Şimdi kırık parçalarımı alıp yoluma devam etmeye çalışıyorum.

Chris 13 Ekim 2018'de:

Aynı burada, internette birine aşık oldum ama neredeyse bir yıldır görüşemedik. Kadın şimdi çıktığı başka bir erkekten bahsetmesi gerçekten zordu.

Kat 10 Eylül 2018'de:

Aynısı benim başıma da geldi, internetten tanıştığım bir adam benimle buluşmazdı.

Melek 08 Nisan 2018'de:

Bu şimdiye kadar okuduğum en iyi makale. Kalbim, istediğim bir adam için kırılıyor ama o asla benimle tanışmak istemedi. İnternette tanıştık. Neden ona tamamen takıntılı hale geldiğimden de emin değilim.

anon 25 Ağustos 2017'de:

#3: Bol Bir Aşk Hayatınız Olsun

Bu iyi bir tavsiye değil; geri kalanı iyiydi.