Küçük Şaman, popüler bir YouTube şovu ve dünya çapındaki müşterileri ile B kümesi kişilik bozukluklarında manevi bir koç ve uzmandır.
Narsisistik ortamlardaki veya herhangi bir türdeki ilişkideki insanların, olduklarından farklı olduklarını hissetmeleri nadir değildir. ilişki ilk başladı, ya da - eğer ilişki aileyse - sahip olabilecekleri kişi olmalarının engellendiğini hissetmek NS.
Narsistik İstismar Stresli
Narsistik istismar, birinin hayatında büyük miktarda stres yaratır. Patolojik olarak narsist insanlar asla tatmin olmazlar. Asla mutlu olmazlar ve çoğu zaman kasıtlı olarak başkalarına zarar verirler. Kurban, yaptıkları hiçbir şeyin yeterince iyi olmadığı, herhangi bir değere sahip olmaları için mükemmel olmaları gerektiği fikriyle baş başa bırakılır. Narsistik istismara uğrayan kişilerin sürekli olarak kendi duygu, ihtiyaç ve isteklerini bir kenara itmeleri gerekmektedir. Bunlara sahip olmanın yanlış olduğu, sırf insan oldukları için bencil, zalim ve istismarcı oldukları söylenir. Benlik saygısı ve kendine değer, narsist bir ortamda kesinlikle acı çeker çünkü tam olarak kimsenin sadece bir insan olmasına izin verilmez. Bir narsistle hayatta hataya izin verilmez. Hiçbir kusura izin verilmez ve kesinlikle herhangi bir arıza yoktur. Bu işler ciddi şekilde cezalandırılır. Sadece kendi başarısızlıklarınız size karşı değil, aynı zamanda narsistin başarısızlıkları da size karşı yapılacak. Bu, insanların sebepsiz yere defalarca vahşice dövüldüğü ve cezalandırıldığı bir durumla sonuçlanır, bu da sadece endişe ve korku değil, aynı zamanda büyük miktarda öfke yaratır.
Birçok Narsist Kişi Kendilerini İstismar Etti
Narsistik bir ortam, tüm gruptaki tüm insanların başarısızlıkları için bir kişinin günah keçisi olduğu bir duruma da dönüşebilir. Bu, ailelerde veya çalışma ortamlarında hiç de nadir görülen bir durum değildir ve bölünme adı verilen narsisistik bir savunma mekanizmasından kaynaklanır. Örneğin, ailede bir kişi - genellikle bir çocuk - tüm ailenin tüm olumsuz niteliklerini taşımak ve bunlardan sorumlu olmak üzere seçilir ve sürekli olarak kötü muamele görür.
Çoğu narsist, narsisistik istismarın ve/veya duygusal ihmalin kurbanlarıdır. Narsisistik istismarın yarattığı enkazı ve hasarı görmek için onlara bakabiliriz. Kendini sevilmeyen, geçersiz, görünmez ve çok ama çok öfkeli hisseden bir insan yaratır. Aldatıldıklarını biliyorlar ve intikam istiyorlar. Hak ettiklerine inandıkları şeyi istiyorlar. Aradaki fark, narsistlerin bu öfkeyi ve yetkiyi tüm dünyadan çıkarmasıdır. çünkü kendilerini ondan ayırmanın bir yolu yok ve kendi bakış açılarına sahip değiller. duygular. Narsistler için önemli olan tek şey kendi duygularıdır. Narsist olmayan insanlar hala sevilmediklerini, reddedildiklerini ve öfkeli hissedebilirler, ancak dünyadaki herkesin onlara zarar vermediğini ve istismarı hak etmediğini de anlarlar. Hala başkalarını sevebilir ve onlarla ilgilenebilirler. Hala başkalarının duygularını ve durumlarını anlayabilir ve kendi duygularını perspektif içinde tutabilirler.
İlişki Sizi Değiştirdiyse Kalıcı Olmak Zorunda Değildir
Narsistik istismar, endişeli veya panik, aşırı uyanık ve güvensiz hissetmeye neden olabilir. Sinirlilik, genel bir gerginlik veya korku hissi, hatta uykusuzluğa veya kabuslara neden olabilir. Bazı insanlar kendilerini duygusal olarak tükenmiş bulabilir ve başkalarına yaklaşamazlar. Sıkışmış hissedebilir ve ilerleyemez veya karar alamazlar. Kendilerini aşırı derecede kendilerine odaklanmış, kendi duyguları veya ihtiyaçları ile meşgul bulabilirler. ve başka türlü narsisistik eğilimler veya özellikler sergilemek çünkü yine narsisizm bir savunmadır mekanizma. Uzun süre narsisistik istismara maruz kalmış kişilere TSSB teşhisi konması da nadir değildir.
Bunlar bir insanı değiştirebilir. Ancak, iyi haber şu ki, bu şekilde kalmak zorunda değil. Patolojik olarak narsist insanlardan farklı olarak, kişilik bozukluğu olmayanlar, olaylara bakışlarında ve kendi davranışlarında bir değişiklik olduğunu görebilirler. Kişilik bozukluğu ya da narsisizm düzeyi çok yüksek olan kişiler elbette kendilerinde bir değişiklik görememektedirler çünkü hiçbir değişiklik olmamıştır. Bunlar hep böyleydi. Narsistlerden daha duygusal olarak gelişmiş ve olgun olanlar bu sorunu anlayabilirler. Bir hedefleri var, geri dönmeye odaklanabilecekleri bir "normal". Narsistler için kırılmış, düşmanca, güvensiz ve paranoyak olmak NS onların normali.
İyileştirebilirsin ve İyileştireceksin
Bu nedenle patolojik olarak narsist olmayan kişilerde narsistik davranışları veya algıları değiştirmek çok daha kolaydır. Bütündürler, bu yüzden iyileşebilirler. Patolojik olarak narsist insanlar bütün değildir. Kendileri yapamadıkları için diğer insanların ihtiyaçlarını karşılamalarını sağlamak için ellerinden gelen her şeyi yapan paramparça kişilerdir. Narsisistik istismardan veya başka herhangi bir şeyden kurtulmanın anahtarı budur: kendi ihtiyaçlarınızı karşılayabileceğinizi ve kendi sorunlarınızı çözebileceğinizi kabul etmek. Kendini sürdürebilirsin. Birinin bunu sizin için yapacak kadar önemsemesini beklemek zorunda değilsiniz. Bu bilgi dışında ihtiyacınız olan tek şey zamandır.
Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.
