Kendini Beğen ki Başkası Seni Sevebilsin
Bir kız arkadaş edinme konusunda nasıl gidebileceğinize dair birçok tavsiye var. Birçoğu çok iyi değil - işe yarayabilecek vaat edilen bazı yöntemler ve püf noktaları olsa da, tavsiye gamı yardımcı olmuyor.
Birincisi, kadınlar girdilere materyalist olarak yanıt veren robotik nesneler değildir. Bu kılavuzların çoğunda eksik olan şey, doğru odaklanmadır. Çoğu zaman, umutsuzca bir kız arkadaş isteyen biriyle tanıştığımda, gerçekten istedikleri şey hayata daha mutlu bir bakış açısıdır ve bir kız arkadaş edinmenin sihirli bir şekilde bunu düzelteceğini düşünürler. Olmaz ve bir ilişki olsa bile, genellikle olumsuzluk bulutu tarafından hızla baltalanır.
İlk adım, kendinizi sevmeye başlamaktır. Aptalca ve biraz klişe gibi görünse de, kendinizi sevmiyorsanız, başkalarının da sizi bu kadar çekici bulması olası değildir. Bu bir güven sorunudur ve bunun bilincinde olmasanız da, kendinizden şüphe duyarak ve tiksintiyle kendinizi kurnazca sabote edeceksiniz. Bugün pek çok kişi gerçekçi olmayan beklentiler, zehirli erkeklik ve hali hazırda hali hazırda iyi durumda olmayan herkesin aleyhine çalışan bir ekonominin karışımından muzdarip.
Bu beklentilerin ötesine geçmek, toksik fikirlerden vazgeçmek ve ürünleri satmak için yapılan standartlar yerine sizi mutlu eden şeylere dayanan bir benlik duygusu bulmak. Başarılı ve tatmin edici bir ilişki için televizyon, özellikle şirketini gerçekten seveceğiniz biriyle nasıl randevu alacağınıza dair tavsiyelere uymaktan çok daha önemlidir. eğlence.
Birkaç set şınav neredeyse hiç zaman almaz ve gününüze kolayca eklenebilir.
Egzersiz Nasıl Yardımcı Olabilir?
Başlayacak çok yer var ama benim favori önerim egzersiz yapmak. Basittir, incedir, bir dizi olumlu etkiye sahiptir ve benliğe odaklanmak için iyi bir adımdır. Egzersiz yapmayı severim, öncelikle iki nedenden dolayı. Birincisi, sadece fiziksel anlamda değil, daha iyi bir beden imajı oluşturmaya yardımcı olur. Neredeyse önemli olan şu ki, fiziksel olarak daha iyi durumda olduğunuz için, görünüşünüz hakkında zihinsel olarak daha olumlu bir bakış açısına sahip olacaksınız. İkincisi, egzersiz, aynı zamanda olumlu bir his de üreten endorfinleri serbest bırakır.
Egzersiz yapmak yeterince kolaydır. Spor salonu üyeliği almak, bir rutine başlamak ve tüm bunlar yeterince kolay, ancak gerçekten gerekli değil. Amaç, şişkin kasları olan bir jimnastikçi olmak değil. Dürüst olalım, o noktaya gelmek için kendinizi adamanız ve bu tür şeylerden gerçekten zevk almanız gerekir ve çoğumuz, pekala, yapmayın. Başlamak için en kolay şeylerden biri düzenli olarak yürüyüşe çıkmaktır. Yakınlarda gidebileceğiniz bir yer olması muhtemeldir - birçok metro bölgesi yeşil yol parkurlarını denemeye ve geliştirmeye başlıyor. Temiz hava, güneş ışığı ve ara sıra sosyal etkileşim. Birkaç şınav ve mekik çekin ve kendinize basit ve kolay bir egzersiz rutini edin. Ayrıca yerel perakende mağazanıza gidebilir ve bazı ucuz serbest ağırlıklar alabilir ve bunları rutininize dahil edebilirsiniz.
Ancak, eğer sallayabiliyorsanız, yaslanmış bir egzersiz bisikleti almanızı şiddetle tavsiye ederim. Dürüst olalım, oturup tv izleyeceksiniz. neyse. T.v. izlerken neden oturup seyyar satıcılık yapmıyorsunuz? ve aynı anda iki şeyi başarmak. Hatta Netflix'te rastgele şeyler izlerken epeyce okuma yapmayı da başarıyorum. Ayrıca X-Box veya Playstation'ınızda oynarken de satabilirsiniz. Ayrıca, PC Gaming konusunda daha ikna ediciyseniz, masanızın altına koyabileceğiniz seyyar satıcılar da yaparlar.
Egzersiz rutininizin amacı, rutininizi aniden bir jimnastik faresi olmak için değiştirmek değildir. Bu sonuçta başarısız olacak. Halihazırda yapmaktan zevk aldığınız şeylere egzersizi dahil etmeyi hedeflemelisiniz; ya da köşeleri kesmemek için bilinçli seçimler yapmak: asansör yerine merdivenleri kullanın ya da daha yakın bir yer aramak yerine kolayca gördüğünüz herhangi bir park yerine park edin. Zamanla, egzersizdeki bu küçük çabalar toplanır. Birkaç hafta fazla bir şey göstermeyebilir, ancak birkaç ay Netflix ve Peddle ve muhtemelen ne kadar iyi göründüğünüze dair yorumlar almaya başlayacaksınız.
Hayatınızda Olumlu İyileştirmeler Yapın
Bunun boşuna, nihai hedefle çok az ilgisi olsa da ve hatta biraz fazla kardeş gibi görünse de, amaç kendi yaşamınızda olumlu iyileştirmeler yapmaya başlamak ve bu ivmeyi kalıcı kılmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, önce kendi problemlerinizi çözmeye çalışıyorsunuz, başka birinin sizin için çözmesini beklemiyorsunuz. Önemli bir ötekinin olmaması nadiren temel nedendir ve neredeyse hiçbir zaman çözüm değildir. Bu nedenle, biraz zaman ayırın ve bazı küçük şeyleri birleştirmeye çalışın.
