Nasıl Soğuk ve Mesafeli Davranırsınız (Ve Ne Zaman Yapmalısınız)

Bir denizaltıda mürettebat üyesi olarak beş yıl geçirdim. İş arkadaşlarımla yaşamak ve çalışmak bana insan psikolojisi hakkında bir şeyler öğretti.

Tozdan Toza

İnsani durumumuz, sevgiyi ve anlamlı ilişkileri inanılmaz derecede önemli kılıyor. Evren soğuk bir yer olabilir, bu yüzden etrafta birkaç sıcak arkadaşın olması iyidir. Sonuçta bizler memeliyiz. Brezilya'nın yağmur ormanlarını dolduran birçok maymun türünden farklı olarak sıcak, tüylü yaratıklarız.

Ama maymunlardan farklı olarak, biz insanlar, büyük düzende hiçbirimizin o kadar önemli olmadığını bilme yeteneğine sahibiz. 13,8 milyar yıllık bir evrende 4,54 milyar yıllık bir kayanın üzerinde yaşıyoruz. Ay'da göğüslerimizi dövdüğümüzde ve bir sürü homurdanma sesi çıkardığımızda ne kadar büyük ve kötü olduğumuzu düşünsek de, biz gittiğimizde kozmik gösteri bizsiz devam edecek.

Maymunlar ve maymunlar hakkında belgeseller izlemeyi seviyorum. Maymunların ve maymunların birçok farklı alt türü vardır ve her türün kendine özgü bir kişiliği vardır. En sevdiğim primat bonobo maymunu. Bonobolar ve şempanzeler, yakından ilişkili evrimsel kuzenlerimizdir. Aşağıdaki videoyu izlerseniz, bonobolarla paylaştığımız birçok benzerlik sizi şaşırtacak. Bonoboların birbirlerine karşı sergilediği insani nezaket ve oyunbazlık gülünç ve çekicidir.

Biz Sosyal Canlılarız

Bonobo maymunları gibi insanlar da sosyal yaratıklardır. Hepimizin bir gruba ait olması ve sevildiğimizi, sevildiğimizi, saygı duyulduğunu vb. hissetmemiz gerekir. Unutmayın: hepimiz buz gibi soğuk, hayal edilemeyecek kadar geniş bir evrende başıboş dolaşan küçük, tüylü yaratıklarız. Öyleyse neden birbirimize ulaşıp birbirimizi tanımayalım? Kaliteli arkadaşlıklar hayatınızı zenginleştirebilir. Arkadaş edinmek için her fırsat, yeni bir şeyler öğrenmek için bir fırsattır. Herkesin hayata benzersiz bir bakış açısı vardır ve tanıştığınız herkes sizin bilmediğiniz bir şey bilir. Çevrimiçi yazma topluluklarını bu kadar ilginç yapan da budur. Hayatın her kesiminden insanlar oturum açar ve deneyimlerini dünya ile paylaşır. Bu nedenle, çoğu zaman sosyal, sıcak ve arkadaş canlısı olmak işe yarar.

Ancak, biraz uzak durmanın daha iyi olabileceği bazı durumlar vardır. Ayrıca, baskı altında nasıl soğukkanlı kalacağınızı öğrenmek, stresli veya gergin ortamlarda hayatta kalmanıza yardımcı olabilir.

Uzak Kalmak Her Zaman Kaba Olmak Değildir

Hepimiz meydan okumak istiyoruz. Engelleri aşmak kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Hepimiz kendimizi zorlama, insan potansiyelimizi büyütme ve geliştirme ihtiyacı hissediyoruz. Bazen içe dönmek, başkalarının senin hakkında ne düşündüklerini görmezden gelmek ve ne olursa olsun ilerlemek gerekir.

Örneğin, beş yıl boyunca bir denizaltıda mürettebat üyesiydim. Tüm niteliklerimi ve eğitimimi tamamladıktan sonra, kontrol odasında nöbet tuttum ve yaklaşan gemileri analiz ederek ve rota önerilerinde bulunarak güverte zabitine yardım ettim. Ama tekneye ayak bastığım ilk gün öylece kontrol odasına kadar vals yapmadım. Önce borcumu ödemem gerekiyordu.

Yapmam için eğitildiğim işi yapmama izin verilmeden önce çok fazla bulaşık yıkamak, duvarları boyamak ve yerleri ovmak zorunda kaldım. Daha deneyimli adamlar ilk başta beni zorladı, ama hepsi eğitim sürecinin bir parçasıydı. Denizaltı olmak için sert olmalısın. Duyguların kolayca incinirse, dayanamazsın.

Hayatta kalmayı ve birkaç kez terfi almayı başardım çünkü kendimi içinde bulduğum durum ne olursa olsun herkesle sağlıklı iş ilişkileri kurdum. Kibar ve biraz uzak durmak beladan uzak durmama ve çatışmalardan kaçınmama yardımcı oldu. Nezaket başarısız olduğunda, "soğuk omuz" yaklaşımını kullanmak benim için yeterince iyi çalıştı. "Söyleyecek güzel bir şeyin yoksa, hiçbir şey söyleme" derler.

İşyerinde Uzak Kalmak Uygun Olduğunda

"Aloof" kelimesinin olumsuz bir çağrışımı vardır, ancak bazı mesleklerde uzaklık mutlaka istenmeyen bir nitelik değildir. Örneğin bilgisayar programcıları, herkesin bildiği bir şekilde mesafelidir. Ancak işleri, konsantre olmalarını ve karmaşık sorunlar hakkında derinlemesine düşünmelerini gerektirir. Programcılar bütün gün su soğutucunun etrafında takılırlarsa teslim tarihlerini kaçırırlar. Çoğu meslekte ekip çalışması esastır. Örneğin, soğuk ve mesafeli bir itfaiyeci hayal etmek zor. Her zaman soğuk ve mesafeli davransaydım, denizaltıda asla dayanamazdım. Ancak soğuk ve mesafeli olma yeteneğim bazı durumlarda işe yaradı.

Buz Gibi Rahat Evlilikler

"Uygunluk evliliğine" dahil olan insanlar, kasten soğuk ve birbirlerinden uzak durmayı seçerler. Örneğin politikacılar bazen birbirlerinin kariyerlerine yardımcı olmak için evlenirler. Bazı insanlar finansal nedenlerle veya bir tür yasal boşluktan yararlanmak için evlenirler. Bazı insanlar için soğuk ve mesafeli kalmayı seçmek bazen pratik bir davranış olabilir. Ancak ben şahsen sürekli soğuk ve mesafeli davrananların hayattan bir şeyler kaçırdıklarına inanıyorum.

Etkileşim Şekliniz Geleceği Etkiler

Hayvanlar muhtemelen bilinçli olarak sürülerinden uzak durmayı seçemezler. Diğer türlerde içgüdüler, bireylerin etkileşim biçiminde büyük bir rol oynar. Biz insanlar, başkalarıyla etkileşime girme (veya etkileşime girmeme) biçimimizi bilinçli olarak seçme yeteneğine sahibiz. İşyerinde arkadaşlar edinmeyi seçebiliriz, ancak bunu yapmak, bir çatışma olduğunda taraf tutmak zorunda kalmak anlamına gelebilir. Genel olarak, soğuk ve mesafeli olmamak daha iyidir, ancak her eylemin olumlu ve olumsuz tarafları olduğunu hatırlamak önemlidir.

Pairedlife'dan Daha Fazla Oku

Daha İyi Küçük Konuşma için 3 İpucu

Evliliğinizin İyi Olduğunu Nasıl Gösterirsiniz?

Karmaşık Bir Kayınvalideyle Savaşınızı Nasıl Kazanırsınız

Ödüllü kitabında Aklın Geleceği, fizikçi Michio Kaku, uzay-zaman bilinç teorisini özetledi. Kaku'ya göre, zamanı (özellikle geleceği) algılama yeteneğimiz, sosyal durumlara otomatik yollarla tepki verme yeteneğimize kıyasla daha gelişmiş bir düşünme biçimidir.

Michio Kaku'ya Göre Bilinç Düzeyleri

Çalışma Ortamları

Tecrübelerime göre, stresli iş durumlarının kişilerarası dramaya neden olma eğiliminde olduğunu buldum. İşiniz stresliyse, biraz uzak durmak akıllıca olabilir. Ancak işiniz eğlenceliyse, arkadaş edinmek muhtemelen daha iyidir. Stresli işler zorlu oldukları için ödüllendirici olabilir, ancak eğlenceli işler daha fazla sosyalleştiğiniz için ödüllendirici olabilir.

Ne Zaman Soğuk Davranmalı

Soğuk davranmak son hareket tarzınız olmalıdır. Her zaman en azından bir samimiyet cilası korumak çok daha akıllıca olacaktır. Ancak bir gün kendinizi bir iş arkadaşınızla "diplomatik ilişkilerinizi" kesmeniz gereken bir durumda bulabilirsiniz. Örneğin, iş arkadaşınız yapmadığınız bir şey için sizi suçlamaya çalışırsa ne olur? Bu tür durumlarda, dondurmayı koymak akıllıca olabilir. Bazen yapılacak en iyi şey, sizi otobüsün altına atan kişiyle konuşmayı bırakmaktır. Sonuçta, birine güvenemeyeceksen, bundan kaçınabiliyorsan neden onlarla konuşmaya zahmet ettin?

İnsanlarla başa çıkmak için tüm diğer stratejiler başarısız olduktan sonra soğuk ve mesafeli olun. Soğuk ve sessiz olmaya karar verdiğinizde, daha sonra buzu kırmak zor hatta imkansız olabilir. Biriyle konuşmayı reddetmek, muhtemelen o kişinin size güvenmemesine neden olacaktır. Sadece bu sonuçtan memnunsanız soğuk ve mesafeli olmayı seçin.

Birisi sizinle küçük bir konuşma yapmaya çalıştığında sadece sessiz kalmak zor olabilir. Doğal dürtünüz, biri konuşmaya çalıştığında yanıt vermektir. Sadece, herhangi biriyle sahip olmak istediğiniz ilişki türünü tanımlama hakkına sahip olduğunuzu unutmayın. Biriyle çalışıyor olmanız, onun arkadaşı gibi davranmanız gerektiği anlamına gelmez. İş arkadaşınız size yanlış bir şey yaptıysa ve garip bir durum yarattıysa, daha sonra kendilerini rahat hissettirmek size düşmez.

Aile doktoru. 29 Temmuz 2018'de:

Harika makale. Ben doğal olarak çok sıcakkanlı bir insanım.

Hastalarla, özellikle de çocuklarla çalışırken bu artı.

Yine de, kolejlerimle etkileşimler söz konusu olduğunda büyük bir eksi.

Keşke onlara biraz mesafeli davranabilseydim.

Hayatın zorbalığa uğraması gibi birçok dramadan kaçınırdı.

Kenisha 03 Ocak 2015 tarihinde:

Gönderiniz tamamen yerinde!

Carolyn Alanları 17 Eylül 2014'te ABD, Güney Dakota'dan:

Çok faydalı bir makale. Bunu 17 yaşındaki üvey oğluma ileteceğim. Lise çok zorlu bir ortam olabilir ve tüm bu bilgileri kullanabilir.