Önümüzdeki hafta, her sabah okuyucuların gelen kutularına 30 saniyelik bir okuma ve gelen kutunuza gönderilen iyi şeylerden oluşan bir seçkiyle günlük bültenimizi çıkaracağız.
Bahar geldi ve bu, pencereleri açmanın, temiz havanın içeri girmesine ve temizlemenin zamanı geldiği anlamına geliyor. Baharın getirdiği enerji ve sıcaklıkla hayatınızın tüm alanlarını yenilemek için mükemmel bir fırsat. Bazen kış bizi tembelleştirir ve bahar geldiğinde kırılması zor olan alışkanlıklar ediniriz. Bu yüzden sadece evinizi değil, genel olarak hayatınızı da temizlemek için bu zamanı ayırın.
Tatil sezonu telaşlı olabilir ve bir sağlıklı yaşam rutini sürdürmek, öz bakım ve öz sevginin nihai kanıtıdır. Çalışkanlık ve sabır gerektirir, ancak sonuçları hem beden hem de zihin için faydalı olmaktan başka bir şey değildir. İyi bir sağlıklı yaşam rutini, rahatlamanıza, zihninizi sakinleştirmenize, vücudunuzu desteklemenize ve kendinizi son dakika hediye alışverişi, tatil yemeği partileri ve bu sezon diğer her şeyden önce gerekli dinlenme yol.
Dünyaya ve çevrenizdeki çevreye teşekkürünüzü göstermenin en iyi yollarından biri, sürdürülebilir bir şekilde yaşamak ve yemek yemektir. İşte bu tatili mutlu, bol ve sürdürülebilir hale getirmenin birkaç yolu.
Zor finansal zamanlar vermenin kapanması gerektiği anlamına gelmez aşağı. Bunun yerine, zamanımızın ve paramızın nasıl harcandığını incelememizi sağlar. Bu tür bir not yazmak için zamanın var mı? Lezzetli bir ev yapımı yemek yapmak için boş bir anınız var mı? Cüzdanınıza zarar vermeyecek ve hayatınızı zenginleştirecek geri vermenin pek çok yolu var.
Etik yaşam, son birkaç on yılda manşetlere çıkıyor. Seçtiğimiz şeyler, yediğimiz, içtiğimiz ve giydiğimiz şeyler, düşündüğümüzden çok daha büyük bir küresel etkiye sahip. İşte etik yaşamı günlük alışkanlıklarınıza dahil etmek için birkaç fikir.
Yaşam tarzınızı değiştirme ve alışverişe ve daha etik yaşamaya başlama kararı canlandırıcı, ancak bazen karmaşık ve cesaret kırıcıdır. Bilinçli yaşamak ve pozitif kalmak için bu dört hatırlatıcıyı okuyun.
Evdeki enerji tasarrufunuzu artırmak için bazı değişiklikler yapmayı mı düşünüyorsunuz? Bu ipuçları basit ve ucuzdur - hatta ücretsizdir. Ve hepsinden iyisi, enerji kullanımınızda önemli bir göçük yapabilirler.
Bütün bir aile olarak çevreci olmak imkansız bir başarı gibi görünebilir, ancak tüm aile sürece dahil olursa çabalarınız katlanarak artabilir. Olaylar basit ve heyecan verici bir şekilde açıklanırsa, küçük çocuklar bile çevreye yardımcı olmak için adım atmanın önemini anlayabilir. Çocuklardan gençlere ve daha yaşlı nesillere, tüm ailenizi yeşil harekete dahil etmek için bu ipuçlarını deneyin.
Sen meşgul bir profesyonelsin. Hayatınızı devam ettirmek için belirli işleri halletmeniz veya belirli şeyler satın almanız gerektiğini düşünmek kolaydır. Burada çevresel ayak izinizi azaltırken zamandan ve paradan tasarruf etmeniz için birkaç şey var - böylece sizin için en önemli olan şeye odaklanabilirsiniz.
Yeşil olma taahhüdünde bulunmak, çevreyi korumada önemli bir adımdır, ancak soru şu ki, nereden başlayacaksınız? İşte bazı basit ipuçları daha çevreye duyarlı bir yaşam sürmek.
Daha bilinçli bir yaşam tarzına yönelik çabaya başlamak, en hafif tabirle göz korkutucu olabilir. Nereden başlıyorsun? Bütün kıyafetlerini atıp yenilerini mi alıyorsun? Bir gecede vegan olur musun?
