Sevgililer Günü, doğum günleri, akıl sağlığı günleri ve aradaki her gün için mükemmel olan kişisel bakım hediyelerimizi görün. Çünkü son zamanlarda hepimiz biraz daha öz bakım yapabiliriz.
Bir yazar, sosyal kaygıyı yönlendirmek için dört ipucu paylaşıyor: odağımızı içe çevirmek, bir çıkış stratejisi oluşturmak ve bakım, güvenlik ve sosyal destek için arkadaşlardan yardım almak.
Brentwood Home'un Crystal Cove yoga koleksiyonunu mu merak ediyorsunuz? Editörlerimiz bu organik paspasları, minderleri ve destekleri inceledi!
Probiyotikler, bağırsak sağlığını iyileştirmeye, bağışıklığı artırmaya, iltihaplanmayı ve alerjileri azaltmaya yardımcı olur ve ruh halinizi destekleyebilir. İşte önerdiğimiz yedi doğal ve organik probiyotik.
Tıkanıklığı, öksürüğü ve soğuğu gidermek için en iyi doğal göğüs buharı losyonları ve balzamları burada.
İlahi dişil, ataerkil ve eril olanın dişil bir karşılığının var olduğu manevi kavramdır. uzun süredir organize dinlere egemen olan ibadet yapıları - işte bunun ne olduğuna ve nereden geldiğine derinlemesine bir dalış itibaren.
Bilinmesi gereken şartlar ve ortak planlar dahil olmak üzere sağlık sigortasını anlamak, seçmek ve kullanmak için bu adım adım kılavuzla sizin ve aileniz için doğru kapsamı bulun.
Bütüncül doktorlar, tekil bir semptomu ele almak yerine, bir sorunun temel nedenine ulaşmak için hastanın zihnine, bedenine ve ruhuna bakarak önleyici bakıma odaklanır. Bütünsel bir doktorun sizin için uygun olup olmadığını nasıl öğreneceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Adet döngünüzden önce, sırasında ve sonrasında vücudunuzu ve zihninizi nasıl seveceğinizi öğrenin.
Sık sık uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta zorlanıyorsanız, kendinizi bu sürdürülebilir ağırlıklı battaniyelerden birine sarmayı düşünün.
