Birinin Gününü Bir İltifatla Yapın

Margaret Minnicks uzun süredir HubPages için yazıyor. Yazdığı çeşitli konularda uzmandır.

İltifat: Tanım

Bir iltifat, bir övgü, tebrik veya teşvik ifadesidir. San Rafael, California'da lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve psikoterapist olan Marcia Naomi Berger, değerli ve takdir edilmiş hissetmenin temel insan ihtiyaçları olduğunu açıklıyor. "Bir iltifatı, birinin, bir davranışın veya bir görünümün herhangi bir özelliğinin samimi bir şekilde takdir edilmesi olarak tanımlardım" diyor.

Berger, iltifat edilen davranışların tekrarlanma olasılığının yüksek olduğunu da sözlerine ekledi. Örneğin, birisine onu selamladığınızda gülümseme şeklini beğendiğinizi söylerseniz, sizi gördüğünde tekrar gülümsemesi muhtemeldir.

İltifat etmek, insanların onlar hakkında takdir ettiğiniz bir şeyi fark ettiğinizi bilmelerini sağlar. İltifatlar faydalıdır çünkü insanların halihazırda sahip olduklarından daha iyi bir gün geçirmelerine yardımcı olabilirler. İltifatlar, genellikle kötü bir gün veya sadece ortalama bir gün geçirdiğinde bir kişinin ruhunu yükseltir. Başka bir deyişle, iltifatlar, hem iltifat vererek hem de onları alarak insanları iyi hissettirir.

İltifat almanın faydaları

Araştırmacılar, iltifat almanın kendimizi iyi hissettirdiğini keşfettiler. Ayrıca, bir iltifat almanın, bir hediye veya para ödülü verirken beynin aktive olan aynı kısımlarını harekete geçirdiğini de bulmuşlardır.

Aynı araştırmacı grubu, konu yeni motor beceriler ve davranışlar öğrenmek olduğunda iltifatların insanlara yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Bu yüzden insanların performans sergilemek üzereyken çocuklara ve diğerlerine iltifat ettiğini duyarsınız.

• "Yapabilirsin."
• "Bunu yapabileceğini biliyorum."
• "Benzer şeyleri yapmakta iyisin. Yani, bunu sen de yapabilirsin."

Sporcular tribünlere baktıklarında ve bir aile üyesini veya arkadaşını yüzlerinde bir onay ifadesi ile gördüklerinde daha iyi performans gösterirler.

İltifat Etmenin Etkili Yolları

Birine iltifat etmek, iyi bir konuşma başlatıcı olabilir. Muhtemelen filmlerdeki insanların bir akşam yemeğinde veya resmi bir toplantıda nasıl giyindikleri konusunda birbirlerine iltifat ettiğini görmüşsünüzdür. Tanıdığınız veya ilk kez tanıştığınız biriyle buzları kırmanın yolu budur. İnsanları iltifat etmek için tanımanıza gerek yok. (Bu makalenin sonundaki kişisel tanıklıklarıma bakın).

Birine iltifat ettiğinizde, kısa tutun. İnsanlara bir şeyi nereden aldıklarını veya ne kadara mal olduklarını sormaya gerek yok. Basitçe, "Takımınız güzel görünüyor" deyin. Bu, kişinin yeni takım elbisesini fark ettiğinizi bilmesi için yeterli bilgidir.

Sizin için bir anlam ifade eden bir konuşma duyduysanız, "Hareketli konuşmanızdan çok etkilendim" diyerek bunu karşınızdakine bildirin.

Yakın zamanda biriyle telefon görüşmesi yaptıysanız, bir iltifat ile devam edin. "Geçen hafta konuştuğumuzda söylediklerinden ilham aldım" gibi bir şey söyleyebilirsin.

• Övgüler samimi olmalı. İnsanlar samimi olduğunuzda hissedebilir. Dikkat edin, yalan söylemek zorunda kalmadan bir kişiye iltifat edecek bir şey bulacaksınız. İltifat kılığında bir şey hakkında yalan söylemeye gerek yok.
• Övgüler spesifik olmalıdır. "Güzel görünüyorsun" gibi genel tanımları kullanmaktan kaçının. Bu, odadaki tüm insanlar için geçerli olabilir. "Giydiğiniz kırmızı elbisenin içinde güzel görünüyorsunuz" gibi özel ve benzersiz bir şey söyleyin. Bu sizin anlayışlı olduğunuzu ve iltifatın kişiye özel olduğunu ve başkaları için geçerli olmadığını gösterir.

İltifatları Kabul Etmeyi Öğrenin

İltifatları nezaketle kabul etmek, iltifat etmek kadar önemli olsa da, bazı insanlar iltifat almaktan rahatsız olurlar.

Bir iltifatı kabul etmediğinizde, bu kişinin sizin hakkınızda söylediği şeyler hakkında doğruyu söylemediğini dolaylı yoldan ifade etmiş olursunuz. Gerçek bir iltifatı kabul etmeyi reddetmek, birinin size verdiği hediyeyi almayı reddetmeye benzer.

Biri size iltifat ettiğinde, basit bir "Teşekkür ederim" ile yanıt verin. Size iltifat eden kişiye iltifat etmenin dolaylı bir yoludur. Kişinin zevkinin iyi olduğunu gösterir.

Bir iltifattan yararlanan sadece alıcı değildir. Verici ayrıca birine iltifat ettikten sonra daha iyi hisseder. Birinin iltifatını kabul etmediğinizde, iltifatı verenin kendini iyi hissetme şansını inkar etmiş olursunuz.

İnanın bana, en çok ihtiyaç duyduğum ve en çok takdir ettiğim günlerde aldığım iltifatlarla ilgili tüm bu kişisel tanıklıklar doğru.

• Bir haftalık bir kongredeydim. Haftanın sonunda, en güzel kıyafetlerimin hepsini giymiştim. Beşinci gün, giymeye karar verdiğim şeyi beğenmedim. Kongre merkezine geldiğimde bir bayan bana koştu ve "Görüyorum ki, tadı." Ona teşekkür ettim ve gülümsedim çünkü o gün tam olarak aynı olan kıyafetler giymiştik. benzer. Giydiklerimin uygun olduğunu bana bildiren Tanrı'ydı. 3.000'den fazla kişiden oluşan bir toplulukta, o kadın beni gördü ve bana iltifat etmeye yönlendirildi. Günün geri kalanında ne giydiğim konusunda endişelenmemek için erken yaptı. O kadın günümü güzelleştirdi.
• Bir gün saçımın kötü olduğunu düşündüm, ama yine de market alışverişine gittim. Dükkandayken, koridorları bir aşağı bir yukarı takip eden bir adam fark ettim. Beni takip ettiğini düşündüm. Sonunda, bana saçımla ilgili iltifat edecek kadar yaklaştı. Berber olduğunu ve benim gibi saç kesimi olan kadınları görmekten hoşlandığını söyledi. O adam günümü gün etti! Sonuçta kötü bir saç günü olmadığı ortaya çıktı.
• Başka bir olayda, seçkin bir restoranda kötü bir randevudaydım. İyi göründüğümü biliyordum ama flörtüm bana asla iltifat etmedi. Restorandan çıkarken arkamızdan bir kadın koşarak kıyafetime iltifat etti. Onun gibi farklı bir renkte giyiyordu. Randevumdan iltifat almadım ama Tanrı tanımadığım birinden iltifat almayı uygun gördü. Diğer örnekler gibi o meçhul kadın günümü güzelleştirdi.

Öyleyse devam et ve birinin gününü kutla. Bir iltifat et!

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.