Evde Sauna Olmanın Faydaları
2.000 yıl önce saunaları geliştirdikleri için Finlere teşekkür etmeliyiz. Spor salonlarında ve sağlıklı yaşam spalarında bulunan kapalı odalar 195 derece Fahrenheit'e (90 santigrat derece) kadar ısıtılır, bu da zihinlerimiz ve bedenlerimiz için rahatlatıcı bir ortam sağlar. Saunaların fiziksel sağlık yararları da vardır; Isıtılmış ortam, cildimizi toksinlerden arındırmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için mükemmeldir. Sıcakta oturma ve ıslanma ritüelini o kadar çok seviyoruz ki evde kullanabileceğimiz kişisel saunalara göz atmaya başladık.
Yine de satın almadan önce, işte size küçük bir sauna astarı: İki tür sauna vardır.Kızılötesi ve Geleneksel (bazen kuru sauna olarak adlandırılır). Geleneksel veya kuru saunalar önce havayı ısıtır, genellikle odun sobası veya üstüne taş döşenen ateş çukuru ile. Sonunda, yüksek ısı ve nem buharı söndürür, dolayısıyla Türk hamamlarında ve kaplıcalarda sıklıkla gördüğünüz “sis”.
Kızılötesi saunalar cilde nüfuz etmek için buhar yerine kızılötesi ışınları kullanır. Kızılötesi saunalarla elektromanyetik alana (EMF) maruz kalma konusunda endişeler olmuştur, ancak günümüzde birçok model bu korkuları hafifletmek için EMF engelleme veya düşük EMF seçenekleri sunmaktadır. İki ana kızılötesi sauna türü vardır:
Genel olarak, kızılötesi saunalar daha enerji verimli, uygun maliyetli ve moderndir, oysa geleneksel saunalar doğal bir deneyim sunar. Isı da değişir—geleneksel saunalar 195 derece Fahrenheit'e (90 santigrat derece) ulaşabilir kızılötesi saunalar çok ısınmalarına rağmen sadece 140 dereceye (60 santigrat derece) kadar çıkarken Daha hızlı.
Kendi ev saunanızı ararken, mevcut modelleri ısıtıcılarına (ahşap veya elektrikli), kilovatlara göre karşılaştırın. kullanılmış (elektrikliyse) ve elektrik kullanımınız ve ilişkili olarak daha doğru bir tahmin elde etmek için ısınmanız gerekecek maliyet.
Peşin maliyete gelince, ev saunası bir yatırım olsa da, aşağıdaki markaların çoğu ödeme planları, ücretsiz kargo ve kapsamlı garantiler sunar. Biz de fikrini seviyoruz Bütün bir saunayı kendin yap kendi başına!
Daha fazla bedensel rahatlama ve rahatlama için kılavuzumuza göz atın. masaj tabancaları; egzersiz desteği için kılavuzlarımıza bakın çevre dostu yoga matları ve için ikinci el spor salonu ekipmanı satın almak.
Şirket Merkezli | New York, NY
Sauna Özellikleri | Battaniye ve tam spektrumlu sauna mevcuttur, uzak kızılötesi ışınlar, düşük EMF, VOC olmayan malzemeler, su geçirmez, erimez ve yanmaz, bir yıl garanti
Fiyat aralığı | $599; aylık ödeme planları mevcut
Nerede olursanız olun bir doz rahatlama alın Daha Yüksek DozKızılötesi Sauna Battaniyesi. Sauna deneyimini portatif bir battaniyeye dönüştüren bu battaniye, yolda yanınızda getirilebilir veya evinizde saklanabilir. Battaniye su geçirmez, erimez, yanmaz, düşük EMF'ye ve hatta daha düşük frekanslı akımlara sahiptir. Derinin altında uzak kızılötesi ısı teknolojisi, kömür, kil katmanları ve en iyi detoks için tıbbi sınıf bir manyetik şerit bulunur. Higher Dose şu anda Kuzey Amerika ve Avrupa'ya gönderiliyor ve gelecek yıl küresel olarak gönderilmeyi hedefliyor. (Marka ayrıca bir tam spektrumlu sauna Bunun yerine üç kişiye kadar sığdırmak isterseniz.)
Şirket Merkezli | Kolombiya, MO
Sauna Özellikleri | İki tam spektrumlu sauna, sürdürülebilir ve organik malzemeler, taşınabilir muhafazalar, engelli dostu, topraklama matı ve taburesi, EMF engelleme kalkanı, 10 yıllık garanti ve onarım programı
Fiyat aralığı | 3,000$–5,500$ ve 200$ üzerindeki siparişlerde ücretsiz kargo; aylık ödeme planları mevcut
Brian Richards başlattı Sauna Alanı sağlığımız için ne kadar etkili olabileceğini gördükten sonra. Bugün, Missouri merkezli bu şirket, etkileyici saunalarını elle yaratıyor ve çalışanlarına iş başında eğitim, geçim ücretleri ve işveren tarafından ödenen sağlık hizmetleri sunuyor. Her sauna, sorumlu bir şekilde hasat edilmiş ıhlamur ağacı, paslanmaz çelik, organik bambu, kanvas, pamuk kullanılarak sürdürülebilir bir şekilde yapılır. Tek bir alet olmadan dakikalar içinde kurulabilmesini ve tekerlekli sandalyeleri alacak kadar büyük olmasını seviyoruz. İki modelden birini seçin: Luminati veya Faraday; ikincisi, hücre sinyallerimizi, Wi-Fi ve radyo frekanslarımızı engellemek için bir EMF engelleme kalkanıyla birlikte gelir.
Şirket Merkezli | Güney Kaliforniya
Sauna Özellikleri | Üç tam spektrumlu sauna, FSC sertifikalı ahşap, düşük EMF, toksik olmayan ısıtıcılar, 170 dereceye kadar ulaşır, 10 yıl garanti
Fiyat aralığı | $5,595–$7,095; aylık ödeme planları mevcut
Bir sağlık araştırmacısı ve yazarı olan Robyn Openshaw, Finnmark Designs ile iş birliği yaptı. Etki Saunası. Finnmark, Kanada kırmızı sediri gibi yüksek kaliteli, toksik olmayan ve sorumlu kaynaklı malzemelerle yaklaşık yarım yüzyıldır saunalar geliştiriyor. (Influence ekibi, ürünleri desteklemek için üçüncü taraf testlerine ve sertifikalarına da katılır!) Üç tane vardır. Burada iki kişilik Hybrid saunadan dört kişiye kadar Influence 3-4 modeline kadar değişen tam spektrumlu modeller bir Zamanlar. Hangisini seçerseniz seçin, Influence saunaları sadece standart prizinizi kullanarak 170 dereceye kadar (güvenli bir şekilde!) ulaşabilir.
Şirket Merkezli | Ontario, Kaliforniya
Sauna Özellikleri | 20'den fazla model, tam spektrum, uzak kızılötesi ve yakın kızılötesi saunalar, düşük EMF seçenekleri, sorumlu kaynaklı ahşap, radyo ve bluetooth bağlantısı gibi ek işlevler
Fiyat aralığı | $2,495–$7,999
Altın Tasarımlar Himalaya tuz barları ile tam spektrumlu saunalardan altı kişi kapasiteli sıfıra yakın EMF saunalarına kadar birçok sauna seçeneğine sahiptir. Ayrıca radyo, DVD oynatıcı ve Bluetooth bağlantılarıyla akıllıca bir vaha olacak şekilde tasarlanmıştır. Doğal ahşap, temperli cam kapılar ve karbon ısı yayıcıların kullanıldığı bu saunalar evinizin temel dayanağı olacak. Hepsinden iyisi, Golden Designs'ın saunalarını Costco, Wayfair ve diğer büyük marka mağazalarında rahatlıkla bulabilirsiniz. Golden Designs, Google ve Apple Pay, Venmo ve American Express dahil olmak üzere çeşitli ödeme yöntemlerini kabul eder.
Şirket Merkezli | Tukwila, ABD
Sauna Özellikleri | 10+ dış mekan sauna modeli, sorumlu kaynaklı malzemeler, ETL sertifikalı sauna ısıtıcıları, özelleştirilebilir eklentiler, 195 dereceye kadar ulaşır, bir yıl garanti
Fiyat aralığı | 5.499$-8.999$ ve sabit nakliye masrafları; aylık ödeme planları mevcut
En iyi gadget'ları ve teknik özellikleri seçmek yerine, Sekoya Açık Havada açık hava saunalarının sizi doğaya yaklaştırmasını istiyor. Bu doğal ahşap saunalar, fıçı ve küp şeklindeki alanların bağlantısını kesmek ve sıfırlamak için termowood, kırmızı sedir ve ladin kullanır. (Bazılarında odun sobası bile vardır!) 6kW veya 8kW ile çalışan ısıtıcılar ve zona, döşeme, yatar koltuklar, dış mekan duşları veya soğuk dalma küveti gibi özelleştirilebilir eklentiler arasından seçim yapın. Kendin Yapması kolay, ABD genelinde gönderilir ve bir yıllık garanti ile ülkenin her yerinde iyi bir ısıtma seansının avantajlarından yararlanabilirsiniz.
Şirket Merkezli | Santa Ana, Kaliforniya
Sauna Özellikleri | Kapalı ve açık sauna modelleri, soğuk dalma tankları, sorumlu kaynaklı malzemeler, 195 dereceye kadar ulaşır
Fiyat aralığı | 4.900-9.600 ABD Doları ve bitişik ABD içinde ücretsiz gönderim; aylık ödeme planları mevcut
RENU Terapi en çok soğuk dalma tankları ve banyoları ile tanınır, ancak marka aynı zamanda kapalı ve açık saunalara da genişledi. Sauna ve soğuk pistonu birleştirmek için tasarlanan bu modeller, dinlenme bina dayanıklılığının keyfini çıkarmak için mükemmeldir. RENU'nun ödeme süreci, üç sedir ağacı, 8kW'a kadar ısıtıcılar ve dört kapı (değişen opaklıklara sahip tüm camdan tüm ahşaplara) arasından seçim yapmanızı sağlar. Bir kez geldiğinde, montaj için yalnızca iki kişi, birkaç saat ve bir kablosuz matkap gerekir – bu ne kadar kolay?
Şirket Merkezli | Garfield, ABD
Sauna Özellikleri | Kendin Yap kitleri, kurulum seçenekleri dahil, 30 dış mekan sauna modeli, odun yakan veya elektrikli ısıtıcılar, özelleştirilebilir eklentiler, beş yıl garanti
Fiyat aralığı | 5.850–25.900$ ve ücretsiz kargo
Kendi hayalinizdeki saunayı DIY yapmayı mı tercih ediyorsunuz? BZB Kabinler Dış mekan modelleri için düşünülmesi gereken düzinelerce eksiksiz kit ile bunu kolaylaştırır. (BZB ekibi, montaj desteği için telefonla mevcuttur.) İster daha geleneksel ahşap saunaları tercih edin, ister Odun sobası veya elektrikli ısıtıcılı daha lüks, modern bir sauna, BZB hepsini sadece bir dakika içinde teslim edilmeye hazır hale getiriyor. Birkaç hafta. İsterseniz koltuk başlıkları, organik yağlar ve soğuk dalma küveti de ekleyebilirsiniz. BZB'nin bir yardımcı alıcı kılavuzu montajdan yapı ruhsatı almaya kadar her şeyi anlamak.
Şirket Merkezli | Cesena, İtalya
Sauna Özellikleri | 10'dan fazla sauna modeli, hamam ilavesi, geri dönüştürülebilir malzemeler, enerji tasarrufu işlevleri, garantiler ve genişletilmiş koruma mevcuttur
Fiyat aralığı | Fiyat için arayınız
Türk hamamlarından ve Avrupa kaplıcalarından esinlenerek, Efe modern ev için güzel, havadar ve şık saunalar inşa eder. Hepsi yüzde 100 geri dönüştürülebilir malzemelerden üretilmiştir ve atıkları en aza indirmek için "enerji tasarrufu" gibi sürdürülebilir işlevlerle donatılmıştır. En üst düzeyde rahatlama için bir sauna ve hamam kombinasyonu da satın alabilirsiniz. Favori modellerimiz arasında çeşitli oturma seviyelerine sahip Air, ek sürdürülebilirlik için Bio-Sauna ve muhteşem tasarımı için Yuku bulunmaktadır. En iyi şekilde lüks.
Şirket Merkezli | Snowdonia, Galler
Sauna Özellikleri | Altı sauna modeli ve ısmarlama seçenek, FSC sertifikalı sürdürülebilir ahşap, 80 santigrat dereceye (175 Fahrenheit) ulaşır, beş yıllık garanti
Fiyat aralığı | 17.000 – 50.000 £ & KDV; ödeme planları mevcut
Öz odun saunaları yakındaki manzaralardan ve dağlardan ilham alarak her saunayı Galler'in kalbinde elle yapar. Dış mekan manzaralarına ve kaliteye odaklanan bir tasarımla, bu saunalar, aşağıdaki unsurlara dayanacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Galvanizli çelik taban ve FSC sertifikalı kereste dahil (yakındaki 700 dönümlük bir organik orman!). Beğendiğiniz bir model görmüyor musunuz? Heartwood ayrıca, cam kaplamaya kadar tam olarak sizin belirlediğiniz özelliklere göre yapılmış ısmarlama saunalar da inşa eder. Sipariş vermeye hazır olduğunuzda, yüzde 10'unu peşin, yüzde 50'sini yapım süresi civarında ve ardından her şey teslim edilip ayarlandıktan sonra kalan bakiyeyi ödeyeceksiniz. Hayallerinizdeki dinlenme istasyonunu yaratın.
