Sabah ritüelimize gelince, sıcacık bir fincan kahve ile oturup meditasyon yapmak veya günlük tutmak için zaman ayırmak gibisi yoktur. Ta ki... ta ki, masalarımızın üzerine çöktüğümüz öğleden sonraki kazaya kadar.
Peki ya sabah içkilerimizi gün boyunca bizi odaklanmış ve enerji dolu bırakan bir şey için yükseltebilseydik? Kahve çok sert olduğunda ve çay yeterince sert olmadığında, bunun yerine bu kahve alternatiflerine göz atın! Süper gıdalar, adaptojenler ve baharatlar kullanan bu biralar kısa-uzun vadeli faydalara odaklanır, böylece siz de sadece üretkenlikte değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminizde, bağırsak sağlığınızda ve gıda kalitesinde de bir artışın tadını çıkarabilirsiniz. uyumak.
ile sabah ritüelinizi tamamlayın en sevdiğimiz el yapımı kupalar veen iyi elektrikli su ısıtıcıları.
1. Altın
İçin en iyisi | Organik matka ve zerdeçal latte
Ana Malzemeler | Sertifikalı organik hindistan cevizi sütü tozu, zerdeçal, matcha, kakao, baharatlar
Fiyat | 30 porsiyon (4,2 ons) için 29 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
ile sabahlarınızı güçlendirin Altınsüper yiyecek alternatifleri. Bir fincan o' joe yerine, Golde'nin titreme veya çarpışma sırasında güçlü bir dozda enerji sunan matcha, zerdeçal ve hindistancevizi kolajen ürünlerini deneyin. (Bonus olarak, bu düşünceli formüller ayrıca bağırsak sağlığını ve temiz cildi destekler.) İndirimli deneyin favorinizi bulmak için paketler ve eğer onu seviyorsanız, ek yüzde 10 için bir abonelik için kaydolun kapalı! Sertifikalı organik içerikler, vegan dostu, BİPOC kadınlara ait, kesinlikle lezzetli.
2. Zeki Karışımlar
İçin en iyisi | Kahve dükkanı tadı ve hazır latteler
Ana Malzemeler | Organik yulaf sütü tozu, hindistan cevizi kreması tozu, keşiş meyvesi, keçiboynuzu, hindiba kökü, resihi, ashwagandha, vanilya çekirdeği tozu
Fiyat | 14 latte (12 ons) için 28 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
Yerel biranızın lezzetini seviyorsunuz ama çok fazla kafeinden kaçınmak mı istiyorsunuz? Dikkate almak Zeki KarışımlarAdaptojenler, mantarlar ve probiyotikler ile yapılan yulaf sütlü latte—tek yapmanız gereken suyu (soğuk veya sıcak!) eklemek. Malzemeler sorumlu bir şekilde tedarik edilir, üçüncü taraflarca test edilir ve rafine şeker veya süt ürünleri olmadan hazırlanır. Bunun yerine, birkaç isim vermek gerekirse, canlandırıcı kakao, ashwagandha, reishi ve kediotu kökünün faydalarından yararlanabilirsiniz. İçeceğin biraz köpürtüldükten sonra ne kadar lüks hale geldiğini seviyoruz ve bir fincan kahvenin tüm konforu, Sindirim Editörümüz, chai karışımını şiddetle tavsiye ediyor, ancak hiçbirinde yanlış gidemeyeceğinizi söylüyor. onlara. 30 gün deneyin yoksa paranız iade!
3. RASA
İçin en iyisi | Adaptojenik formüller
Ana Malzemeler | Organik hindiba, dulavratotu, karahindiba kökleri, eleuthero, kavrulmuş hurma tohumları ve maca, chaga, ashwagandha, tarçın
Fiyat | 30 porsiyon (8 ons) için 30 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
(Eskiden) yorgun bir anne ve bir bitki uzmanı tarafından başlatılan, RASA sabah kahvaltısı için kahve yerine bütünsel adaptojenlere yöneliyor. Bugün, marka dünya çapında 100 binden fazla müşteriye hizmet vermiş ve etkileyici bir kahve alternatifi yelpazesine sahiptir. Malzemeler, 15 farklı ülkeden sürdürülebilir bir şekilde tedarik edilir, adil bir şekilde ticareti yapılır ve üçüncü taraflarca test edilir. Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? İnteraktif deneyin bilgi yarışması veya bizzat tavsiye ederiz örnek paket aboneliği. Bu içecek, tüm kavrulmuş malzemeleri ve baharatlarıyla ÇOK ilahi, karışımın kokusunu aldığımız anda gözlerimiz parladı. Aslında demlemenin 15 dakika sürmesini seviyoruz - bu bize sabah meditasyonu ve esneme hareketleri yapmak için zaman veriyor.
4. Tahta Kaşık Otlar
İçin en iyisi | Bitkisel kahve ve çay
Ana Malzemeler | Organik hindiba, hindiba, maca, dulavratotu kökü, mesquite kabuğu, tarçın kabuğu
Fiyat | 7 ons için 24 dolar; indirimli abonelikler mevcut
Tahta Kaşık Otlar "her günün titreşimleri için günlük şifalı bitkiler" üzerine odaklanmıştır. Kurucu Lauren Haynes, tamamı doğada bulunan bitkisel alternatiflere odaklanır; markanın Bitkisel Kahvesi, etraftaki en iyi prebiyotik köklerden bazılarını bir araya getiren, kafeinsiz bir alternatiftir. Formül vegandır, USDA organik bileşenlerini içerir ve Gezegen için %1'e kadar geri verir. Bu bitkisel kahvenin zengin, dünyevi tadının tadını çıkarın, onunla elde edeceğiniz enerji artışı.
5. Joey
İçin en iyisi | Tadı kahveden çok kakaoyu andıran lezzetli karışımlar
Ana Malzemeler | Tek kaynaklı kakao, glütensiz arpa, hindiba ve karahindiba kökleri, ashwagandha, aslan yelesi, reishi
Fiyat | 18 porsiyon (4 oz) için 20 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
Bu tarifi bir yıl boyunca (ve iki şehirde, Brooklyn ve Los Angeles'ta) geliştirdikten sonra, Joey başlı başına bir kahve alternatifidir. Şimdi Kaliforniya'da yapılan bu kahve alternatifi, içte ve dışta kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olmak için kakao, ashwagandha, aslan yelesi, hindiba ve karahindiba kökleri ve daha fazlasını bir araya getiriyor. Ama kahve aroması beklemeyin; Bu lezzetli karışım, espresso ve kakao arasında sınır komşusudur. (Editörümüz, ilk yudumunu alır almaz bu içeceği arkadaşlarına ve ailesine hemen tavsiye etti.) Mükemmel bir fincan için bu buzlu içmeyi veya sadece bir dokunuş daha sıcak su eklemenizi öneririz! Kafeinin beşte biri, ancak tüm tatları ve faydaları.
6. ÇAMUR/ÇAMUR
İçin en iyisi | Mantar ve kakaolu kahve
Ana Malzemeler | Masala çayı, aslan yelesi, chaga, reishi, zerdeçal, tarçın, kakao, cordyceps
Fiyat | 30 porsiyon için 40-50$; indirimli abonelikler mevcut
Venedik, CA'nın sahibi ve işletmecisi, ÇAMUR/ÇAMUR mantarların gücünden yararlanır (yasal tür!). ABD'de yetiştirilen ve kakao, zerdeçal ve tarçın gibi diğer sürdürülebilir bileşenlerle desteklenen MUD/WTR iki çeşit kahve alternatifi sunar: :rise ve :rest. Kahvenin sadece 1/7'si kadar kafein içerdiği için :rise'ı seviyoruz - bize enerji ve odaklanma sağlamaya yetiyor ama bütün gece uyanık kalmamıza yetmiyor. Organik, vegan ve GDO'suz bir içecek arıyorsanız, 25.000'den fazla parlak inceleme ve sayımla MUD/WTR denemeye değer.
7. Ücretsiz ve Gerçek
İçin en iyisi | Matcha ve masala çayı
Ana Malzemeler | Organik matcha yeşil çay tozu, zerdeçal, zencefil, pirinç tozu, baharatlar
Fiyat | 6 ons için 38 $
biliyor olabilirsiniz Ücretsiz ve Gerçek temiz bir cilt bakım markası olarak, ancak marka ufkunu sindirilebilir güzelliğe (cildiniz için sağlıklı olan sağlıklı yaşam içecekleri olarak da bilinir) genişletti. Dolu dolu bir fincan çay içemeyen çay tutkunlarımız için, zerdeçallı matcha olarak da bilinen Genmai Chai'nin tadını çıkarabilirler. Genmaicha çayı Japonya'dan, masala chai ise Hindistan'dan gelir ve bağışıklığı güçlendiren zerdeçal, zencefil ve matcha ile desteklenir. En sevdiğiniz süt veya süt alternatifine (hatta smoothie'nize) iki çay kaşığı ekleyin. Bu içeceği özellikle latte severlere öneriyoruz, çünkü çok kremsi ve kolayca köpürüyor.
8. Dört Sigmatik
İçin en iyisi | Soğuk demleme ve kafeinsiz mantar kahvesi
Ana Malzemeler | Organik kahve, chaga, reishi, ashwagandha
Fiyat | 16 porsiyon (12 ons) için 20 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
Dört Sigmatik her sabahı daha büyülü ve üretken kılmaya yardımcı olur. FS ekibi, yalnızca kahveye güvenmek yerine, sizi gün boyu enerjik tutmak için kahve mantarlarını harmanlıyor. Üç farklı avantajdan (Düşün, Savun veya Sakin ol) veya ürün türüne göre (soğuk demleme ve kafeinsiz seçenekler dahil!) birini seçin ve en iyi vegan proteinin avantajlarından yararlanın. Four Sigmatic ayrıca 40.000'den fazla ağaç dikmek için iklim pozitif bir girişim başlatıyor, geri dönüştürülebilir kaplara öncelik veriyor ve USDA organik.
9. Chagacinno
İçin en iyisi | Adaptogen'e yeni başlayanlar
Ana Malzemeler | Doğada toplanan chaga, organik kakao, tarçın, keşiş meyvesi
Fiyat | 10 paket için 29,99 ABD doları; indirimli abonelikler mevcut
Son zamanlarda bir kafeye veya sağlıklı yaşam mağazasına adım attıysanız, muhtemelen şu reklamı görmüşsünüzdür: Chagacinno. Şimdi hem baristalar hem de keto hayranları tarafından lanse edilen Chagacinno, huş ağaçlarından elde edilen dondurularak kurutulmuş chaga'yı birleştiriyor Kanada'da organik Peru kakaosu, Sri Lanka'dan organik tarçın ve Japonya'dan keşiş meyvesi tatlandırıcısı ile. Sonuç? Tam ihtiyacınız olduğu anda size güç katacak kremsi, lezzetli bir toz karışımı. Burada şeker yok, abur cubur yok ve GDO yok; sadece buzlu veya sıcak içecekler için kullanabileceğiniz temiz, vegan bir formül. (Tamam, yani teknik olarak bu katma ama kafeinsiz kahveye geçiş yapan veya sabah kahvelerinde biraz mantar denemek isteyenler için bahsetmeye değer!)
