Liza Yaz
giriiş
Toksik bireyler günlük hayatımızda karşımıza çıkıyor. Patronunuz, iş arkadaşınız, aile üyeniz olabilirler veya hükümetin her kademesinde görev alabilirler. Bu tür insanlardan kaçınmanın bir yolu yoktur, ancak yaşamınız üzerindeki etkilerini yönetmek için toksik bir kişinin özelliklerini ve bunları hayatınızda nasıl yöneteceğinizi bilmek çok önemlidir.
Bu tür insanlar genellikle farklı deneyimlere "normal" veya normal tepkiler gibi görünen ince davranışlar sergilerler. Başkalarına ciddi psikolojik zarar verme potansiyeline sahiptirler. Bu tür insanlardan haberdar olmak ve bunları hızlı bir şekilde tespit etmek, hayatınıza gelebilecek herhangi bir zararı en aza indirmek için önemlidir.
Toksisite açısından da şiddet derecelerinin olduğunu bilmekte fayda var. Toksik insanlarla başarılı bir şekilde başa çıkmak için, onlarla başa çıkma planınızı belirleyen toksisitenin ciddiyetini bilmeniz gerekir.
Başarılarınız İçin Yanlış Övgü
Toksik insanlar, ne kadar büyük ya da küçük hissederseniz hissedin, başarılarınız için başlangıçta sizi öveceklerdir. Başarılarınızı sadece sizinle ilgili olmaktansa kendilerinin bir yansıması olarak görürler. Aynı zamanda sizi övüyorlar ve başkalarına sizin hakkınızda atıp tutuyorlar, değerli bir şey yaptığınız için içerliyorlar.
Sahte övgü, toksik insanlara hizmet eder çünkü başkalarıyla bunun hakkında konuşurken, başarılarınız ona iyi yansır. Toksik bireylerin bir nedeni vardır ve bu, algılanmak ve takdir edilmektir ve başarılarınızı şimdilik motivasyonlarını tatmin etmek için kullanacaklardır.
Pasif Saldırganlık
Toksik insanlar pasif saldırganlığa güvenirler. Bunun bir nedeni, memnuniyetsizliklerini iletememeleri ve memnun olmadıklarını size bildirmek için pasif agresif davranışlarda bulunmalarıdır.
Pasif saldırganlık farklı şekillerde sergilenir. Kollarını kavuşturmak veya gözlerini devirmek gibi sözel olmayan davranışlarda gösterilebilir. Doğrudan bir sorun olduğunu belirtmeden, bir sorunları olduğunu size bildirmek için ellerinden gelen her şeyi yapıyorlar.
Alaycılık olarak gösterilebilir. Birisi alaycıysa, bu onu otomatik olarak zehirli yapmaz. Bununla birlikte, toksik insanlar iğneleme kullandığında, benBu genellikle pek de komik olmayan bir şaka yoluyla olur.
MART Üretimi
Bencillik
Birçok toksik birey taviz veremez. Ek olarak, diğerlerinden üstün olduklarına inanırlar, bu yüzden onlardan daha fazlasını nasıl bilebilirler? Bencillikleri ve bencillikleri incelikli olabilir. Bencillik, eğer varsa, başkalarına asgari saygıyı ve kendileriyle aşırı derecede ilgilenmeyi içerir.
Toksisite aralıkları için şiddet düzeyi. Bazıları daha yüzeysel düzeyde ilişki kurabilenler varken, diğerleri başka bir kişiyle empati kuramayanlardır. Bencil davranışlar sergileyen bazı toksik insanlar, bencil olmama ve samimi olma çizgisinde bir şeyler söyleyecektir. Unutulmaması gereken şey şu: Eylem olmadan konuşmak ucuzdur ve onlar da bunun gayet iyi farkındadır.
Zehirli İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Toksik insanlar sağlıklı sınırlardan yoksundur. Bu nedenle, onlarla sınırlar oluşturmaktan ve sürdürmekten siz sorumlusunuz. Bazı insanlar suçluluk veya korku nedeniyle sınırlarını zorlamak için mücadele eder. Sadece bunun zaman ve pratik gerektirdiğini unutmayın, ancak koyduğunuz sınırlara sadık kaldığınız sürece korku ve suçluluk duygusunun zorluklarını aşacaksınız.
Toksik insanlar manipülatiftir. Nasıl karşımıza çıksalar da, her zaman seninle ilgilenmiyorsun. Zehirli insanlara senin hakkında bir şey söylediğinde, gelecekte size karşı kullanacakları muhtemeldir.
İşte hayatınızdaki toksik insanlarla başa çıkmanın birkaç yolu.
sınırları belirleme
Bu sınır koymak zor, ama tüm ilişkilerinizde sınırlar koymayı alışkanlık haline getirirseniz, bu daha az rahatsız edici olacaktır. Kimseyi "seçmediğin" için daha az suçluluk hissedebilirsin.
Başkalarını kontrol edemezsin
Sen değilsin başkalarının nasıl davrandığından sorumludur. Başkalarının davranışları üzerinde kontrol sahibi değilsiniz. Durumlara nasıl tepki vereceğinizi kontrol edersiniz. Durumlarda tepki vermenin kontrolü sizde. Sahip olmak istediğiniz savaşları seçin ve seçin.
Sonuç olarak, hayatınızı olumsuz yönde etkileyebilecek ve etkileyecek olan zehirli insanların bu ince belirtileri hakkındaki mesajı yaymak çok önemlidir. Başkalarını eğittiğinizden emin olun ve toksik bir kişiyle ilişkisi olan diğer insanları tanıyorsanız, onların işaret ve davranışların farkında olduğundan emin olun. Bir hayat kurtarabilirsin. Birinin mesajı yayarak benimkini kurtardığını biliyorum ve umarım siz de bunun bir parçası olursunuz.
Narsist İnsanlar
Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelden alınan resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamıştır.
© 2017 Brittney Lindstrom
