Ölmekte Olan Bir Partneri Rahatlatmanın 4 Yolu

Ölen Bir Ortağa Veda Etmek Zordur

Hayatta çok az şey, ölmekte olan bir sevilene veda etmek kadar karmaşıktır. Çoğu insan ölmekte olan birine ne diyeceğini bilemez. Ve işin içinde bir de ahlaki sorun var.

Anlamsız gevezeliklerle ölmekte olan kişiyi çileden çıkarmalı mı, yoksa onu rahatsız etme pahasına bir kişinin ölmekte olan durumu üzerinde ısrarla mı durmalı? Ölmekte olan bir partnere veda etmek şaka değil.

Ve en büyük ironi, böyle bir zamanda partnerimizin hastalığının getirdiği doğru kelimeleri bulmakta tökezlememizdir. Önümüzde kaçınılmaz olanın olduğunu gördükçe, kendi çaresizliğimiz ve ölümlülük duygumuzla yüz yüze geliriz. gözler.

İnkardan öfkeye ve kedere kadar pek çok duyguyu deneyimlemek normaldir. Ve ne yazık ki, böylesi kafa karışıklığı ve üzüntü zamanlarında, ister istemez hep birlikte yanlış şeyler söylüyor ve yapıyoruz.

İşte ölmekte olan bir partneri teselli etmenin bazı basit yolları,

1. Hiçbir Şey Söyleme–Dinle
2. Sessiz Bir Ortam Yaratın
3. Gevşek Uçları Toplayın
4. Her şeyin yoluna gireceğini söyleme

1. Hiçbir Şey Söyleme–Dinle

Dinlemek, ölmekte olan eşinize yapabileceğiniz en sevgi dolu şeylerden biridir.

Feinberg Tıp Okulu'nda psikoloji profesörü olan Nancy Molitor şöyle diyor:

"Hasta biriyle sohbet ederken, oturacağınız ve hazır bulunacağınız zihniyetine sahip olmanız önemlidir. Nasıl olduklarını sorun ve ardından fiziksel veya duygusal olarak geri çekilmeden onları dinleyin."

Bazı insanlar hayatlarının sonunda değerli hatıralarını paylaşmak isterler ve birileri çocukluklarından en sevdikleri hikayeyi dinlediğinde rahatlayabilirler. Bazılarının ölmeden önce paylaşmak istedikleri endişeleri ve endişeleri olabilir.

Yargılamadan dinleyin ve yalnızca destek ve onay sunun. Sadece dünyadaki tüm zamana sahip ol. Yavaşlayın, oturun ve eşinizin sözlerini dinleyin.

2. Sessiz Bir Ortam Yaratın

Ölmekte olan bir kişinin duyuları, rutin bulabileceğimiz yüksek seslere ve parlak ışıklara alışılmadık bir şekilde duyarlı olacaktır. Bu nedenle, mümkün olduğunca sessiz bir ortam oluşturduğunuzdan emin olun.

Televizyonu kapatın, ziyaretçilerden konuşmalarını başka bir odaya taşımalarını isteyin, telefonu kaldırın ve pencerelerden gelebilecek dış sesleri en aza indirin. Tüm tepe ışıklarını kapatın ve daha yumuşak bir aydınlatma oluşturmak için birkaç küçük lamba kullanın.

Müzik ruhun gıdasıdır. Ölmekte olan insanların çoğu, herhangi bir enstrüman olmadan müzik üretmek için doğal insan sesini kullanan arp müziği veya acapella vokalleri gibi yumuşak enstrümantal müzikten zevk alır. Ancak herhangi bir rahatsızlığa dikkat edin ve rahatsızlığa neden oluyorsa müziği kapatın.

Sahip olmanız gereken hayati beceri, onların varoluş durumlarına uyum sağlamaktır. Dinleyin, gözlemleyin ve ihtiyaç duyulduğunda onlara gösterebileceğiniz nazik nezaketi göstermeye hazır olun.

3. Gevşek Uçları Toplayın

Birkaç pratik işin yapılması gerekebilir ve partneriniz işler bittiğinde kimin ilgileneceği konusunda endişelenebilir. Bu yüzden sadece yas tutmak yerine, onlara yardım etmeye açık olun,

"Köpeğimiz için uygun düzenlemeleri yapayım."

"Avukatla ince ayrıntıları tamamlayayım."

“Bir telefon ağacı ya da ekipler toplantısı kuralım ki ilgili tüm yakınlarımız haberdar olsun.”

Güvence vermek onların iç huzurunu artırabilir. Partnerinize kişisel işlerinin sizin elinizde olduğunu hatırlatmak, kırılgan sinirlerine büyük bir huzur verir. Yapmak istediğiniz belirli bir görevi önermekten çekinmeyin.

Unutma, ölümden duyduğun rahatsızlık, partnerinin pratik ihtiyaçlarını desteklemek için pragmatik yeteneğini etkilemesine izin verme. Ölüm saatinde bir yardım eli, herhangi bir buketten veya keder nedeniyle atalet halinde olmaktan çok daha iyidir.

4. Her şeyin yoluna gireceğini söyleme

Evet, bu otomatik ve iyi niyetli bir tepkidir, ancak ölmekte olan eşinize verebileceğiniz en kötü tepkidir.

Sadece söyle, "Burada seninleyim." Onlarla ol. El ele tutuşun, onlarla bağlantı kurun ve mevcut olun. Bir normallik görüntüsü yaratın, ancak herhangi bir yanlış güvence vermeyin. En son Hollywood dedikoduları, çılgın politikacılar ve komik realite TV şovları hakkında konuşun. Unutmayın, amaç her şeyi sağlıklı yaşamlarındaki gibi normal hale getirmektir.

Ve bazen sana sorabilirler, "Ölüyor muyum?” Yapamaz bu soruyu evet veya hayır olarak cevaplayın. Bunun yerine, konuşmalarını ve sormalarını sağlayın, "Nasıl hissediyorlar” Unutmayın, neler olduğunu biliyorlar ve hastalıklarını görmezden gelmek ya da yapmacık cevaplar vermek onların stresini artırıyor. Odadaki file hitap etmeniz gerekiyor; onların hastalığı.

Dr. Sherry Cormier haklı olarak söylüyor.

“Gerçek şu ki, insanlar genellikle ölümcül hasta veya ölmekte olan insanlara veya sevdiklerine hiçbir şey söylemezler. Hiçbir şey söylememek geçersiz kılmaktır.”

Onlara hastalıklarını bildiğinizi ve hazır olduğunuzu söyleyerek onlara bu dünyanın dertlerini bir kenara bırakıp öbür dünyaya geçme izni vermiş oluyorsunuz. Hastalığın ne kadarı hakkında konuşmak istediklerini dikte etmelerine izin verin. Konuşmak istemiyorlarsa, bu da sorun değil.

Anahtar, onları gördüğünüz, onlarla konuştuğunuz ve hayatlarının en zorlu zamanlarında yanlarında olduğunuzu fark ettirdiğiniz için minnettarlığınızı ifade etmektir. Sizinle birlikte olmanın tadını çıkarsınlar ve hayatlarının sonunu zevk ve gururla yaşamalarına yardımcı olun.

Haruki Murakami haklı olarak söylemiş.

"Ölüm, hayatın sadece karşıtı değil, onun bir parçasıdır."

Kaynaklar ve Daha Fazla Okuma

• Burford, Molly. (2021). Modern Flört Çalışma Kitabı: Gerçek Aşkınızı Bulmak İçin Etkileşimli Bir Yaklaşım (Kendinize Sadık Kalırken). Adam Medya.
• Richo, David. (2021). İlişkilerde Nasıl Yetişkin Olunur: Dikkatli Sevmenin Beş Anahtarı. Şambala; Yıl dönümü Serisi.
• Hanson, Rick. (2023). Harika İlişkiler Kurmak: Anlaşmazlıkları Çözmek, Bağlantı Kurmak ve Sevgiyi Beslemek İçin Basit Uygulamalar. uyum.
• Goldschneider, Gary. (2013). İlişkilerin Gizli Dili: Herhangi Biriyle Herhangi Bir İlişki İçin Eksiksiz Rehberiniz. Avery; Yeniden basım.
• Chapman, Rachel. (2020). Sağlıklı İlişkiler: Terapi olmadan Kaygı, Çift Çatışmaları, Güvensizlik ve Depresyonun Üstesinden Gelin. Kıskançlığı ve Olumsuz Düşünmeyi Durdurun. Herkesle Nasıl Mutlu Bir İlişkiye Sahip Olacağınızı Öğrenin. Bağımsız olarak yayınlandı.

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelden alınan resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamıştır.

© 2023 Ravi Rajan