Pandeminin ilk aşamalarında uzaktan çalışma arttı, ancak şimdi bazı işverenler işçileri ofise geri getiriyor.Ancak çalışanlar bu iyi haberi pek dikkate almıyor.
Yakın tarihli bir FlexJobs anketine katılanların üçte ikisi, pandemiden sonra uzaktan tam zamanlı çalışmayı tercih edeceklerini söyledi. Hastalık korkusu, evde çalışmaya devam etme arzusu kadar tercihleriyle ilgili olabilir. Eagle Hill Consulting tarafından yakın zamanda yürütülen bir ankette, ankete katılanların yalnızca %40'ı kuruluşlarının "işgücünün sağlığıyla ilgili endişeleri ele alma konusunda proaktif" olduğunu düşündüklerini söyledi.
Peki ya işvereninizi sonsuza kadar evden çalışmanıza izin vermeye ikna edemezseniz? Ya da işiniz tam zamanlı uzaktan çalışmayla uyumlu değilse? Ofise geri dönüyorsanız ve sağlıklı kalmakla ilgileniyorsanız, nasıl güvende kalacağınıza dair bazı tavsiyeler burada.
Güvenle İşe Dönmeye Hazırlanmak
Ofise başarılı bir geçişin ilk adımı bilgi toplamaktır.
İşvereninize bazı sorular sorarak başlayın.
Zorlu bir iş piyasasında patronunuzu sorguya çekme fikri o kadar çekici gelmiyorsa, şöyle düşünün: şirketinizin politikalarına uyum sağlamak ve kendinizi korumak için bu bilgilere ihtiyacınız var güvenli.
- Çalışma programı nasıl olacak? Bazı işverenler, aynı anda binada daha az insan olması için çalışma programlarını kademelendirebilir. Diğerleri, çalışanların haftada iki gün ofiste ve üç gün evde olmak üzere hibrit bir çalışma haftası çalışmasına izin verebilir.
- Hangi güvenlik protokolleri yürürlükte? İşinize ve yerel ve eyalet yasalarına bağlı olarak, çalışanların iş yerinde maske takması gerekebilir. Şirketler ayrıca fiziksel mesafe gereksinimleri, pleksiglas bariyerler, el dezenfektanına erişim ve kişisel koruyucu ekipman gibi başka güvenlik önlemleri de alabilir. İşverenler ayrıca semptomlar hakkında sorular sorabilir, ateş ölçümü yapabilir ve bazı durumlarda işçilerin işyerine girmeden önce koronavirüs testi yaptırmasını isteyebilir.
- Ya hastalık ya da bakım sorumlulukları nedeniyle izin almamız gerekirse? Federal hükümet kuruldu ücretli hastalık izni ve genişletilmiş aile izni Aileler İçin İlk Koronavirüs Müdahale Yasası (FFCRA) kapsamında. Ayrıca, bazı işverenler kendi programlarını eklemiş veya genişletmiştir. İnsan kaynakları temsilcileriniz sizi izin seçenekleri hakkında bilgilendirebilmelidir.
- İşyerinde birinin hastalanıp hastalanmadığını nasıl anlarız? İnsan Kaynakları Yönetimi Derneği, işverenlerin yükümlülüklerini dikkatli bir şekilde dengelemek zorunda olduklarını belirtmektedir. işçi güvenliğini korumak (OSHA) ve çalışanların kişisel sağlık bilgilerini gizli tutma sorumlulukları (ADA, HIPAA). Ancak bazı işverenler, çalışanlarından biri hastalandığında temaslı takibi yapıyor.
Robin Elise Weiss, Ph.D., MPH, CPH, The Balance'a e-posta yoluyla işçilerin uygun korumayı savunması gerektiğini söyledi. protokoller, kendi bölgelerindeki vaka oranları hakkında bilgili ve uyanık kalın ve protokolleri için önerileri öğrenin. endüstri. Ayrıca, çalışanların güvenlik önlemlerinin alınmasına ve uygulanmasına yardımcı olacak bir görev gücü için gönüllü olmayı düşünmelerini önerdi.
Peki ya işçiler çevrelerinde kendilerini güvensiz hissederlerse? Weiss, "Başlanacak ilk yer, acil amirleriyle bir görüşme olacaktır" dedi. "Bundan sonra İnsan Kaynakları. Bazı çalışanlar tıbbi izne çıkmak zorunda kalıyor. Alışılmışın dışında düşünün ve bazı yaratıcı çözümlerle amirinize gidin."
Ancak Weiss'e göre çalışanlar, amirlerinin tüm cevapları bulmasını beklememelidir. "Tüm yeni düzenlemelerden o kadar bunalmış olabilirler ki, sizin için işe yarayan yaratıcı bir şey düşünmek listelerinin en sonuncusu olabilir" dedi.
Ruh Sağlığı Sorunlarıyla Başa Çıkma
The Balance ile yapılan bir e-posta röportajında, New Jersey merkezli The Lukin Center'da LCSW ve psikoterapist olan Geoffrey Hillback, gördüğünü bildirdi. işe ve "düzenli hayata" dönüşten etkilenen birçok müşteri. Genellikle bu, depresyon veya depresyonla birlikte bir uyum bozukluğu olarak kendini gösterir. endişe.
Hillback, işverenlerin çalışanlarının ruh sağlığını desteklemek için pek çok şey yapabileceğini söyledi. çalışanların fiziksel ofiste olması gerekir: "Çalışanları yalnızca evden yaptıkları işin aynısını yapmaya zorlamak, pek çok çalışan için çok az anlam ifade etmesi muhtemeldir ve değer verilmemesi veya duyulmaması konusunda derin düşüncelere yol açabilir ve aynı zamanda bir güçsüzlük."
İşverenlerinin politikaları ne olursa olsun, çalışanların zihinsel sağlıklarını korumak için egzersiz, meditasyon ve doğada zaman geçirmek gibi yapabilecekleri şeyler vardır. Hillback, "özellikle yargılamaya, suçluluk duymaya ve / veya kendi kendine olumsuz konuşmaya yol açmayacak şekilde yapıldığında, hayal kırıklıklarını ifade etmenin de yardımcı olabileceğini" söyledi.
Akıl sağlığınız bir endişe kaynağıysa, gözden geçirin bu stratejiler Endişelerinizi amirinize iletmek için.
Hillback ayrıca uzun uzun düşünmekten kaçınmanın önemini vurguladı. "Kendimize tekrar tekrar her şeyin 'bu şekilde olmaması gerektiğini' söylemek, 'ya hep' ve 'hiçbir zaman' gibi 'ya hep ya hiç' ifadeleri kullanmak ve sık sık hissettiğimiz gibi hissettiğimiz için kendimizi yargılamak Bu duyguları devam ettirin ve durumumuzu, durumla ilgili duygularımızı veya ideal olarak her ikisini birden iyileştirebilecek olumlu şekillerde proaktif olma yeteneğimizi veya isteğimizi en aza indirin. söz konusu.
İşvereninizin Sorumlulukları
Weiss, işverenlerin çalışanlarını ön planda tutması gerektiğini vurgulayarak, sadece güncel vaka bilgilerini değil, o sektör ve bölge için tavsiyeleri de takip eden bir ekibe sahip olmaları gerektiğini vurguladı.
“İşverenler, çalışana yeterince odaklanmadığında, istemeden çalışanların işe hasta gelmesi gerektiği mesajını gönderebilirler. Presenteizm, hem üretkenlik açısından hem de bulaşıcılık açısından gerçek bir sorundur.”
Aslında esnek kalmak, hem üretkenlik hem de çalışan sağlığı için en büyük nimet olabilir. Gallup araştırması, pandemi sırasında işlerini uzaktan yapan beş ABD çalışanından üçünün, COVID-19 ile ilgili kısıtlamalar kaldırıldığında bunu yapmaya devam etmek istediğini gösteriyor.
Ancak kuruluşların, çalışanların evden uzun süre çalışmasına izin verebileceklerini düşünüp düşünmemesine bakılmaksızın, işverenlerin bir planı olmalı çalışanlarını güvende ve bağlantıda tutmak için.
Fiziksel Ofis Alanının Risk Değerlendirmesini Gerçekleştirin
Bina bir süredir boşsa, bu değerlendirme çalışanların küf, Lejyonella bakterisi ve diğer kirletici maddelere maruz kalmasını önlemek için adımlar atmayı içermelidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) bir sağlıklı bir çalışma ortamı yaratma rehberi Pandemi sırasında ve sonrasında.
Çalışanlar İşe Dönmeden Önce Yeni Güvenlik Protokollerini Uygulayın ve Belgeleyin
Bu, kademeli oturma veya sıralar arasında yeni engeller oluşturma gibi fiziksel alanda yapılan değişiklikleri içerir. CDC'nin önerileri, çalışanlar arasında fiziksel alan yaratmayı, çalışanlara ve müşterilere yardımcı olacak görsel ipuçları oluşturmayı içerir. sosyal mesafe protokollerine uyun, el sıkışmaktan caydırın ve fiziksel mesafenin olmadığı durumlarda yüz maskesi takın olası.
Esnek ve Şefkatli Bir Hastalık İzni Politikası Oluşturun
Kuruluşun, hastalanmaları veya bir aile üyesine bakması gereken izne ihtiyacı olan işçileri nasıl destekleyeceğine dair bir plan yapın ve iletin. Weiss ayrıca sağlıklarını korumaya yardımcı olmak için personel ve aileleri için bir grip aşısı kliniği düzenlemeyi önerdi.
Yüksek Riskli Çalışanları Barındırın
CDC'ye göre, kanser, diyabet ve orak hücre hastalığı gibi durumları olan kişiler, koronavirüs nedeniyle daha yüksek komplikasyon riski altındadır.Kuruluşların bu çalışanları desteklemek için bir planı olmalıdır. Weiss, "Yüksek risk kategorisindeki birçok kişi için evden çalışmak en iyi seçimdir" dedi.
İletişim Konusunda Proaktif Olun
Şirketler, sosyal mesafe, izin, maske takma vb. konularda şirket politikasının ne olduğunu merak eden personel bırakmamalıdır. İşverenler, çalışanlarını sağlık ve güvenlik konusunda güncel tutmayı taahhüt etmeli ve bir meslektaş hastalanırsa onları nasıl bilgilendirecekleri konusunda net olmalıdır.
Adres Ruh Sağlığı
Amerikan Psikoloji Derneği (APA), çalışanlara iş esnekliği ve işyerindeki değişikliklerle ilgili tartışmalara katılım konusunda yetki verilmesini önerir.
APA ayrıca ruh sağlığı eğitimi verilmesini önerir ve yöneticiler için kaynaklar destek personeline yardımcı olmak için.
İşyerine Uyum Sağlamak
Salgının birçok zorluğundan biri, gelecek için doğrudan bir yol olmamasıdır. İş gücüne geri dönmeye alışmak ve yeni bir normalle yaşamak hem sizin hem de işvereniniz için bir öğrenme eğrisi olacaktır.
Mümkün olduğunda sağlanan esnek çalışma düzenlemeleri ve şeffaf iletişim ile işyerindeki değişikliklere uyum sağlamak daha kolay olacaktır. Yine de en önemlisi, bunun stresli bir zaman olduğunu kabul etmektir, bu nedenle endişelerinizi belirleyin, bu endişeleri işvereninizle tartışın ve ihtiyacınız varsa yardım alın. Bu şekilde, ofise geri geçişin olabildiğince sorunsuz geçmesine yardımcı olabilirsiniz.
