Yeni doğmuş çocuğumuzun bakımına başladıktan yaklaşık bir hafta sonra, yakın arkadaşımız J'nin ebeveynliğimize yeni bir standart getiren bir ziyareti oldu. İkimiz de gece uyanmalarından dolayı bitkin düşmüştük ve ertesi hafta kocam Aaron'un babalık izni sona erdiğinde her şeyin nasıl olacağı konusunda J için endişelenmeye başladık.
"Benim hayatımla ilgili her şey sonsuza kadar değişirken kocamın her zaman bildiği hayata geri dönmesi adil gelmiyordu."
Yalnız kalmaktan korkuyordum. Benim hayatımla ilgili her şey sonsuza kadar değişirken Aaron'un her zaman bildiği gibi hayata geri dönmesi adil gelmiyordu. Vücudum zar zor tanıdığım, sızdıran ve ağrıyan bir et parçasıyken, beslenme, bebek bezi ve geğirmeden oluşan bir hamster çarkının üzerindeydim. Geceler en kötü kısımdı; karanlık evde ağlayan bir bebekle tek başıma tökezleyerek yürüyordum, süt gömleğimden sırılsıklamdı, köpek endişeyle peşimden geliyordu.
"Ah, hayır" dedi J. "Hayır, ikinizin de bebekle birlikte kalkması gerekiyor." Sesi sakin ama kararlıydı, tartışmaya yer bırakmıyordu.
J yakın zamanda dul kalmıştı. Artık iki küçük çocuğun bekar babasıydı, bir yandan iş hayatını sürdürüyor, bir yandan da ebeveynlik yapıyordu ve bir yandan da hayal bile edilemeyecek bir acıyla baş ediyordu. Öğleden sonranın yumuşak ışığında kanepemizde oturduğunu, minik kızımızın avuçlarının arasında dinlendiğini hatırlıyorum.
“Babam bebek bezini değiştiriyor ve annemin rahat olduğundan ve emzirmek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olduğundan emin oluyor. Daha sonra baba bebeği yatağına yatırır. Her zaman."
Mantığı son derece mantıklıydı: Kocam, bu gece yarısı uyanmalarını atlayarak, istemeden de olsa kendimi zorlu işlerden dolayı terk edilmiş hissetmeme neden oldu ve dahası, çocuğumuzu tanıma fırsatını da kaçırdı. J şöyle açıkladı: "Onu nasıl uyutacağını öğrenemeyeceksin ve sen orada olmazsan o da sana güvenmeyi ve senin yanında kendini güvende hissetmeyi öğrenemeyecek."
"Birkaç saat daha uyumak nasıl olur da partnerinizi desteklemekten ve çocuğunuza bakmaktan daha önemli olabilir?"
Sözleri çok güçlüydü. Sadece çocuğu olan birkaç arkadaşımızdan biri değildi, aynı zamanda günlük hayata büyük bir netlik getiren kabus senaryolarından birini yaşıyordu. Fazladan birkaç saat uyumak, partnerinizi desteklemekten ve çocuğunuza bakmaktan nasıl daha önemli olabilir? Böylece Aaron benimle birlikte kalkmaya başladı. Bu ikimizin de yorulduğu anlamına mı geliyordu? Kesinlikle. Ama bu aynı zamanda bunu birlikte yapacağımız anlamına da geliyordu.
Adil ebeveynlik ve adil işbölümü hakkında konuştuğumuzda sonuçta özetlediğimiz şey budur: Her iki partner de şöyle davranıyor. Bu, her bireyin bireysel işinin, ihtiyaçlarının ve ilgi alanlarının eşit olduğu anlamına gelir ağırlık. Başka bir deyişle: bir partnerin zamanı diğerininkinden daha fazla veya daha az önemli değildir.
Ancak hâlâ birincil ebeveyn olarak annenin etrafında şekillenen bir kültürde, bu modası geçmiş modele geri dönmek kolaydır. Eski normlara uymaya bilinçli bir şekilde nasıl direnebiliriz?
Adil Oyun Destesi
Her ne kadar TikTok beceriksiz baba şakalarından çok yol alsa da, ne kocam ne de ben onun çocuğumuza bakmaktan aciz olduğu bir gerçekliği hayal etmenin komik olduğunu düşünüyoruz.
"Ne kocam ne de ben onun çocuğumuza bakamayacağı bir gerçeği hayal etmenin komik olduğunu düşünüyorum."
Babaları yalnızca ebeveynlik işlerinin çoğundan muaf tutmakla kalmayıp, aynı zamanda onlara bunu yapacak zaman ve alanı da aktif olarak reddeden bir dünyada yaşıyoruz. Örneğin Aaron'un iki haftalık babalık iznini benim on iki haftamla birleştirelim. Ya da her iki iletişim bilgimizin aynı formda olmasına rağmen okulun ve çocuk doktorunun beni özel olarak arama eğiliminde olması. Buna benim evden çalıştığım ve kızımızın okulunun bizi bırakmasına izin vermeden yarım saat önce ofiste olması gerektiği gerçeğini de ekleyin ve kendimizi sık sık birdenbire tüm çocuktan sorumlu olduğum bir alana kayarken bulmamız hiç de şaşırtıcı değil. şey.
"Babaları yalnızca ebeveynlik işlerinin çoğundan muaf tutmakla kalmayıp, aynı zamanda onlara bunu yapacak zaman ve alanı aktif olarak reddeden bir dünyada yaşıyoruz."
Aaron aktif bir ortak ve baba, çocuğumuza nasıl ebeveynlik yapacağını ona söylememe ihtiyacı yok. Ancak bu, bazen kendimi ailemizin günlük öncelikleriyle ilgili tüm ayrıntılarla kendi başıma hokkabazlık yaparken bulduğum gerçeğini değiştirmiyordu. Huysuz ve sinirli bir şekilde konuyu tartışmaya dönüşecek şekilde gündeme getirmeye çalışırdım. Elimizde olmayan sistemik eşitsizliklerden onu sorumlu tuttuğumu hissetti ve ben de bunu düzeltmenin bir yolu olduğuna ikna oldum. İkimiz de adil ve düşünceli ortaklar olmak istiyorduk ama sorunu nasıl çözeceğimizi bilmiyorduk.
Sonra tesadüfen karşılaştım Adil Oyun Destesi Laura Danger'ın aracılığıyla Instagram hesabı. Kartlar, çiftler için bir sohbet destesi, yazarın aynı adlı kitabına dayanan bir “oyun”. Havva Rodsky. Fair Play, esas olarak işbirlikçi ve eşitlikçi bir ortaklık kurmaya çalışan çiftleri desteklemek için tasarlanmış bir sistemdir. Kitaplar var ve hatta bir belgeselama asıl ilgilendiğim şey kart oyunuydu. Ev içi işbölümünün gerçeklerini duymama gerek yoktu; Onu yaşıyordum. Evimdeki sorunu çözmenin pratik bir yolunu istiyordum.
Desteyi sipariş ettim ve çeşitli sertifikalı kuruluşlardan DM videoları göndermeye başladım. Adil Oyun Kolaylaştırıcıları Hafta boyunca Aaron'a, sırf sohbete benzer bir zihniyetle girebilelim diye. Daha sonra talimatlara göre hem rahatladığımız hem de oyun oynadığımız bir zaman bulduk.
Adil Oyun Oyunu: Nasıl Çalışır?
Kartlar, tipik bir hane halkının aktivite aralığını kapsayan kategorilere ayrılmıştır. Yalnızca çocuk bakımına ayrılmış 40 kartla birlikte çamaşırhaneden yaşlı bakımına ve romantizme kadar her şey dahildir. Ayrıca iş değiştirmek veya sevilen birinin ölümü gibi büyük yaşam geçişlerine ilişkin kartlar da vardır. Hobilerimiz ve bağımsız hedeflerimiz aracılığıyla her birimizin kazandığı kişisel gelişimin unutulmaması için bireysel yaratıcı alan ("Tek Boynuzlu At Alanı") için kartlar bile var.
İlk turda siz ve partneriniz desteyi gözden geçirip onu hayatınızla ilgili kartlara ayırmaya çalışın. "İpotek" gibi şeylerin bu turda yer almaması için konuya haftalık görevlerimiz üzerinden bakmaya karar verdik. İkinci turda, seçtiğiniz kartları genellikle görevi yürüten kişiye göre paylaştırırsınız. Burası işin biraz riskli olabileceği nokta; Fair Play dünyasında, bir kart tutmak kişinin Tasarla, Planla ve Yürüt adını verdikleri göreve giren işin her aşamasından sorumludur (CPE). Yani, eğer partnerlerden biri çocuğu okula götürürse ama diğer partner ona saat kaçta orada olması gerektiğini söylemek zorundaysa, araba hattı tabelasının orada olduğundan emin olun. Arabaya binin ve ayrıca çocuğu dışarı taşıyın ve gitme zamanı geldiğinde kemerini bağlayın, “çocuk taşıma” kartını gerçekte kim tutuyor olabilir? çekişme.
"Her ortaklık benzersizdir, dolayısıyla oyun oynayan herkes için farklı görünecektir."
Üçüncü turda, kartların dağılımını gözden geçirirsiniz ve eğer bir kişinin destesi o hafta için önemli ölçüde daha yüksekse, bunları mümkün olduğunca eşit olacak şekilde yeniden dağıtırsınız. Hedef her zaman 50-50 olmak zorunda olmasa da, oynayan çift için adil hissettirecek yeterince yakın bir şeyin olmasını umuyoruz. Her ortaklık benzersizdir, dolayısıyla oyun oynayan herkes için farklı görünecektir. Tüm çiftlerin hayatlarını yönetme konusunda objektif ve titiz bir yaklaşım benimsemelerine yardımcı olabilecek esnek bir araçtır.
Adil Oyun kartlarını kullanmanın en önemli çıkarımları şunlardır:
Zihinsel Yüke Karşı Empati
Hem Aaron hem de ben zihinsel bir yük taşıyoruz ve en zor anlarımızdan bazıları, aşırı yüklenmiş ve stresli olduğumuzda, yeterince şey yapmayarak diğerimizi bir şekilde hayal kırıklığına uğrattığımız hissine kapıldığımız zaman gelir. Bu, haftalar özellikle yoğun olduğunda ve ikimiz de baş aşağı, işleri halletme modundayken olur. Tek gereken, aşırı doldurulmuş çöp kutusu veya lavaboyu dolduran kirli kahve kupaları hakkında tek bir yorum yapmak ve aniden gece geç saatlerde bir tartışmanın içindeyiz, aslında asıl ihtiyacımız olan şey sadece yatmak olduğunda.
"En zor anlarımızdan bazıları, yeterince şey yapmayarak diğerini hayal kırıklığına uğrattığımızı hissettiğimizde gelir."
Hafta başında kartları bölerek diğerinin neyle hokkabazlık yaptığını tam olarak biliyoruz. Bunu aklımızda tutarak hayatımızda kenarları sertleşebilecek bazı yerlere küçük bir yer açabiliriz. Ayrıca iş yükünün nasıl gittiğini de kontrol edebilir, destek sunabilir ve en önemlisi, aksi takdirde zaman alıcı, stresli ve dile getirilmemiş özel bir deneyim olabilecek şeyleri görebiliriz.
Karşımızdakinin zihinsel yükünün farkında olmadığımızda neler olduğuna dair tipik bir örnek:
"Yoğun bir zamanın ortasında olmak tabağınızdaki her şeyi paylaşmayı zorlaştırabilir."
Bir iş günü Aaron, toplantılar arasında yağ değişimi için arabayı götürdü. O sabah çıkarken sütümüzün bittiğini de fark etmişti, bu yüzden eve dönerken markete uğramayı planlıyordu. O arabasında beklerken, ben de mesaj atıp çocukları almaya gelip gelemeyeceğini sordum, böylece koşuyu ve son teslim tarihinden sonra postaneye gitmeyi birleştirebildim. Hem egzersiz yapıp hem de bir işi aynı anda tamamlayarak zamandan tasarruf ettiğimi düşündüm; O eve geldiğinde antrenman yapması onun için daha kolay olurken, ben de kızımızı alıp spora başlayabilirdim. akşam yemeği. Ancak çocuğu teslim almak için yağ değişimini yeniden planlamak zorunda kaldı ve bunu mağazaya yapamadı. Eve geldiğimde sütümüzün bittiğini söyledim. Bana uyum sağlamak için yapılacaklar listesinden iki büyük maddeyi düşürdüğünü hissetti. Bu arada planımın ona çalışması için zaman kazandıracağını düşündüm. Akşamımız oradan hızla geçti.
İletişim kurmak pek çok sorunun anahtarıdır, ancak yoğun bir zamanın ortasında olmak tabağınızdaki her şeyi paylaşmayı zorlaştırabilir. Kartlar her hafta diğerinin ne taşıdığını görmemize yardımcı oldu. Daha önce kafamızda devam eden görünmez emeğe ışık tuttu ve birbirimizin birlikte hayatımıza yaptığı günlük yatırımın daha fazla farkına varmamızı sağladı.
Görevleri Tamamlama Konusunda Netlik
Üçüncü turda kartları bölerken, ortaklardan biri daha önce yapmadığı bazı görevlerle karşı karşıya kalabilir. Bu, her kart için CPE'nin neye benzediğini konuşmak ve Fair Play'in Asgari Bakım Standardı (MSC) olarak adlandırdığı şey üzerinde anlaşmak için harika bir fırsat. Bu aslında bir görevi tamamlamanın ne anlama geldiğine dair beklenti üzerine mutabakata varılmıştır.
“Minimum Bakım Standardı (MSC), bir görevi tamamlamanın ne anlama geldiğine dair üzerinde anlaşmaya varılan beklentidir.”
İşte bunun evimizde nasıl göründüğüne bir örnek:
Sabahın erken saatlerinde bir toplantım varsa ve Aaron'dan kızımızın sabah rutinini yapmasını istersem MSC şöyle görünür: Aaron onun tuvalete gittiğinden emin oluyor, temiz, mevsime uygun kıyafetler giyiyor ve ona yemek veriyor kahvaltı. Ayrıca ona öğle yemeği hazırlıyor ve atıştırmalık bir şeyler hazırlıyor, okuldan gelen herhangi bir önemli iletişim olup olmadığını görmek için sırt çantasını kontrol ediyor. Daha sonra onun zamanında ayrılmasını sağlar. Geri kalan her şey - masadaki kirli kahvaltı tabakları, tezgahtaki sandviç kabukları, çeşitli oyuncaklar ve sanat malzemeleri bu rutin sırasında bir şekilde oturma odasının her yerinde patladı - oldukları yerde bırakılabilir öyle.
Bu kartın CPE'si, Aaron'un öğle yemeği için ne hazırlayacağı, kahvaltıda ne hazırlayacağı, kıyafetlerini nerede bulacağı ve hatta okulda ne giymesine izin verileceği konusunda bana danışmasına gerek olmadığı anlamına geliyor. Teslimat saatinin ne olduğunu biliyor ve aynı zamanda prosedürleri de biliyor ve araba koltuğunun ve bırakma işaretinin arabasında olduğundan emin oldu. Tüm yetki o elinde olduğundan hem toplantımda değilim hem de bu rutini bir şekilde uzaktan mesaj atarak yönetemiyorum. Aksi halde görevleri bölmenin ne anlamı var?
Varsayılanı Seçme
Evimizde kartlarımızın geleneksel cinsiyet sınırlarına denk geldiği bazı yerler var, ancak Adil Oyun destesini oynamamızın nedeni, bu görevleri varsayılan olarak yerine getirmekten ziyade sahip olmamızdır.
"Küçük bir şey ama bir parça zevkin bile olduğu bir bakış açısıyla bir angaryaya girmek onu daha az zahmetli hale getiriyor."
Mesela çamaşır yıkamayı seviyorum. Kıyafetlerimizi düzenlemeyi seviyorum ve bir program izlerken ya da kitap dinlerken katlanabilmeyi seviyorum. Aaron bahçe işlerini yapmaktan hoşlanıyor; bir podcast dinliyor ve aynı zamanda da antrenman yapıyor. Bunlar her zaman elimizde tuttuğumuz kartlardı, ancak desteyi bölmeye başladığımızda hangi görevlerden gerçekten keyif aldığımızı fark etmemizi sağladı. Bu küçük bir şey, ancak içinde bir parça zevk bile olduğu perspektifiyle bir angaryaya girmek onu daha az zahmetli hale getiriyor.
Ayrıca bizim varsayılan olarak belirlediğimiz ve diğerinin gerçekten üstlenmek istediği görevleri de keşfettik. Örneğin hafta içi akşam yemekleri artık Aaron'un. İşten sonra stresten kurtulmasına yardımcı oluyor ve bizim için yemek hazırlamaktan gerçekten keyif aldığını söylüyor. Sabahları köpek yürüyüşlerine çıktım, bu da sabahları pek sevmeyen tatlı kocama uyuması için fazladan zaman kazandırdı Acele ofise gitmeden önce kahvesinin tadını çıkardı ve çocuğumuzun rutininden işime geçiş yapmama yardımcı oldu gün.
Tüm Zamanların Eşit Olduğunu Fark Etmek
Birlikte kalkıp yeni doğan gecesi uyanmalarını yapma kararı ilişkimizin gidişatını değiştirdi. Daha önce Aaron'un ofiste geçirdiği zaman, bir şekilde orada geçirdiği zamandan daha önemliymiş gibi davranıyorduk. gün içerisinde bebeğimiz ile vakit geçirdiğimi ve onun dinlenmesine öncelik vermemiz gerektiğini sonuç. İkimizin zamanına da eşit değerde davranmaya başladığımızda, ev içi hayatımız hakkında konuşma şeklimiz değişti. sorumluluklarımızı üstlendik ve yalnızca birimizin dinlenmeyi hak ettiği ya da sonsuz bant genişliğine sahip olduğu kum tuzağından kaçınmamıza yardımcı oldu ödenmemiş emek. Çünkü kızımıza ve evimize bakmak değerli ve önemli bir iş ama birlikte yaptığımız bir iş.
"Yılda birkaç kez sığdırabileceğimiz tatiller ve kutlamalar değil, her günün görev ve sorumlulukları yaşadığımız hayattadır."
Adil Oyun destesi, çift terapisi ve fiziksel egzersize öncelik verilmesi gibi Aaron ve benim ortaklığımızı desteklemek için kullandığımız birçok araçtan biridir. Ve haftalık sorumluluklarımız öyle bir azalıp gider ki bazen birimizin her zamankinden daha fazla sorumluluk alması gerekir Kart paylaşımıyla, yüksek stresli anlarda baskıyı hafifletmeye yardımcı olacak türden bir güven ve yeterlilik oluşturduk zamanlar. Birlikte yaşadığımız hayata eşit zaman ve enerji yatırımı yaparak, her zamankinden daha fazla bir ortaklık gibi hissediyoruz.
Annie Dillard şunu yazdı: "Günlerimizi nasıl geçirirsek, elbette hayatımızı da öyle geçiririz." Her günün görevleri ve sorumluluklar yaşadığımız hayattır - sadece birkaçına sığdırabileceğimiz tatiller ve kutlamalar değil yılda bir kez. Bu, bazen bölme ve fethetme zahmetine bile girmediğimiz anlamına gelir: Kartların çoğu elimizdedir takım olarak, akşam yemeği pişirerek, köpeği gezdirerek ya da yatma vakti rutinini birlikte yaparak, kaçırmayalım dışarı.
Stephanie H. Düşmek
