Isınma: İki Kişilik Voleybol Biber Nasıl Oynanır
Oyuncular koşu, esneme ve kollarını ısıtmak için biraz zaman harcadıktan sonra, biber genellikle takımların bir sonraki gittiği ilk tatbikattır. Pepper sadece iyi bir ısınma matkabı olmakla kalmaz, aynı zamanda iyi top kontrolünü de destekler.
Biber iki veya üç kişi ile oynanabilir. Buradaki fikir, oyuncular topu kontrol altında tutabildikleri sürece bu sırayla pas vermek, ayarlamak, vurmak ve ardından kazmak, ayarlamak, vurmaktır. İki kişilik biberi açıklamaya başlayacağız ve ardından adım adım bu çalışmanın sonunda üç kişiye geçeceğiz.
Biber oynamak için, iki oyuncu yaklaşık 20 fit aralıklarla birbirine bakacak şekilde durmalıdır. Oyunculardan birinin bir topu olmalı ve eşine kolay bir serbest top atışı ile tatbikata başlamaya hazır olmalıdır.
Biber: Kolay Atış, Kolay Geçiş
Oyuncu A, güzel, kolay serbest bir topu doğrudan partnerine atarak matkaba başlar. Oyuncu A topu fırlatmadan önce Oyuncu B hazır konumda olmalıdır. Bu, dizler bükülmüş, kollar dışarıda ve ayak parmaklarında ağırlık olduğu anlamına gelir.
Tatbikat, Oyuncu A topu fırlattığında başlar. Oyuncu B, gerekirse ayaklarını hareket ettirerek pas atmak için mükemmel bir pozisyon alır. Oyuncu B daha sonra topu Oyuncu A'nın kafasının üstüne geçirir. Oyuncu B mükemmel bir pas için çabalıyor olmalı, yani Oyuncu A topa ulaşmak için hareket etmek zorunda değil.
Biber: Topu Ayarlamak
Umarım, Oyuncu B, Oyuncu A'ya serbest top atışında mükemmel bir pas verir. Oyuncu A'nın şimdiki işi, topu ayakta dururken Oyuncu B'ye geri getirmektir.
Gerekirse, mükemmel ayar pozisyonuna geçmek için ayaklarını hareket ettirmelidir. Ayakları altında olmalı, topu alnının üstüne koymalı ve omuzları hedefine dönük olmalıdır. Amaç, partnerin topa ulaşmak için hareket etmesine gerek kalmaması için topu partnerinin vuruş koluna mükemmel bir şekilde yerleştirmektir.
Biber: Topa Vurmak
Oyuncu B, ayakta duran bir pozisyondan Oyuncu A'ya topa vurmak için pozisyon alacaktır. İlk önce ayaklarını topa vermesi gerekecek. Pozisyona girdikten sonra, topu vuran kolunun önünde tutmalı, karşı bacağıyla topa bir adım atmalı ve ardından partnerine güzel, kontrollü ama sert bir vuruş yapmalıdır.
Bunun bir ısınma egzersizi olduğunu unutmayın. İlk birkaç vuruş hoş ve kolay olmalı ve doğrudan ortağa vurmalıdır. Her iki oyuncu da ısındıktan sonra, oyun tırmanabilir, böylece oyuncular dalış yapar ve topa ulaşmak için hareket eder.
Biber: Topu Kazmak
Oyuncu A topu ortağına attıktan sonra kazma pozisyonuna geçmelidir. Dizlerinde derin bir bükülme ile alçalmalı, kolları dışarıda olmalı ve başı vurucuya konsantre olmalı ve top nereye giderse tepki vermeye hazır olmalıdır.
Topu ne kadar sert kullanırsa kullansın amacı, kontrollü bir şekilde topu havaya kaldırmaktır, böylece partneri ona geri verebilir, topa vurabilir, partneri kazar ve süreç devam eder. Çift, topu mümkün olduğu kadar uzun süre canlı tutacak ve top geri alınamadığında oyun sona erecektir. Oyuncular daha sonra tatbikat bitene kadar kolay bir atışla tekrar başlayacaklar.
Biber: Üç Kişilik Biber
Bir oyuncu kendi ayarında çalışmak isterse veya sahada tek sayıda oyuncu varsa, çözümlerden biri üç kişilik biberdir.
Üç kişilik biber, iki oyuncu arasında yaklaşık olarak eşit uzaklıkta ateş hattının hemen dışına yerleştirilmiş kalıcı bir pasör bulunması dışında iki kişiyle aynı şekilde oynanır. Şimdi, her iki oyuncu da pas atmaya ve pasöre pas atmaya çalışacak.
Pasör, topu Oyuncu A'ya atarak oyuna başlar. Üç kişilik biberde, pasör her zaman topu ona yeni geçen veya topu sokan oyuncuya verir.
Oyuncu A pasöre pas verir. Pasör, topu Oyuncu A'ya geri gönderir. Oyuncu A, Oyuncu B'ye topa vurur. Oyuncu B, pasöre topu kazar. Pasör, topu Oyuncu B'ye geri gönderir. Oyuncu B, Oyuncu A'da topa vurur ve top geri alınamayana kadar tatbikat devam eder.
Bir oyun durumunu en yakın şekilde simüle etmek için pasör her zaman pasörün sağında olmalıdır. Bu, topu ayarladıktan sonra, bir sonraki kazıcının sağında olabilmek için iki oyuncu arasında geçmesi gerektiği anlamına gelir. Bu eklenen hareket, iyi bir ısınma da elde etmesini sağlar. Belirli bir süre sonra, her oyuncunun bir set şansı elde etmesi için oyuncular dönmelidir.
