spor yapmak istiyorsanız amigoluk, üç ana pozisyon hakkında elinizden gelen her şeyi bilmeniz gerekecek: uçma, üs kurma ve tespit etme. Bu dökümle, hangi rolün size en uygun olduğunu öğrenin. Takım için denediğinizde, rakiplerinizden önce ne bekleyeceğinizi bileceksiniz.
Nasıl Uçulur
El ilanının amigoluktaki konumu, binici, üst, dağcı veya yüzen gibi birçok isimle gider. Adı ne olursa olsun, bu pozisyon kaldırılan veya havaya fırlatılan kişiyi ifade eder. muhtemelen en çok aranan pozisyon amigolukta, havada zarafetle uçmanın ve ilgi odağı olmanın heyecanını ve coşkusunu sunduğu için.
Ama amigoluk bir takım sporudur ve her pozisyon bir Tayfa önemi vardır. Hiçbir pilot, üsler veya gözcüler olmadan güvenli bir şekilde yukarı veya aşağı inemez. Kilo ve boy, bir takımda hangi rolü üstlendiğiniz konusunda bir rol oynayabilse de, nihai olarak pozisyonunuzu belirlemesi gereken şey sizin yeteneğiniz ve becerinizdir.
Çok yönlü amigo kızlar, ihtiyaç duydukları her işi doldurabilmelidir ve kadroları için bir varlık olacaktır. Asla sadece tek bir şey yapabileceğinizi düşünerek kendinizi sınırlamayın. Doğru koşullar altında her şey mümkündür. Diğer pozisyonları deneyerek, her birinin içerdiği sorumlulukları daha iyi anlayacaksınız. Bu daha güçlü bir kadro oluşturacaktır.
El ilanı olmak, çeşitli beceri ve yetenekler gerektirir. Her şeyden önce, güvene ihtiyacınız olacak. Tavır her şeydir. Yapabileceğini bil çünkü yapamayacağını düşünüyorsan, muhtemelen yapmayacaksın. Ayrıca, takım arkadaşlarınıza ve onlara da size güvenmelisiniz. Onlara tamamen güvenirseniz, düşerseniz birinin sizi tutacağını bilirsiniz. Bunun dışında, yapılması gerekenlere konsantre olabilirsiniz.
Bu kesin, ancak tekrar etmekte fayda var: Uçmak istiyorsanız, yükseklikten korkamazsınız. Ayrıca iyi bir zamanlama anlayışına da ihtiyacınız olacak. Herkes bir dublörde ne yapacağını ve ne zaman yapacağını bilmelidir. Tüm bodurluklar bir sayımla yapılmalıdır. El ilanı, dublörü takmak, vurmak veya çekmek için uygun seviyeye ulaşıldığında bunu bilmelidir. Aşağıdaki ipuçları, dublörünüzün sorunsuz geçmesini sağlayabilir.
- Sıkı durun - Kalçalarınızı ve uyluklarınızı sıkı tutun (bir kuruş sıkıştırın). Bacaklarınızla itmeyin, bu tabanlarınızı dağıtabilir.
- Kollarınızı kullanın - Kendi ağırlığınızı tutabilmelisiniz. Kollarınla kendini kaldır ve üslerine yardım et.
- Denge - Kıpır kıpır kıpırdayan birini tutmak çok daha zordur. Olabildiğince sert kalın ve üslerinizin sizi dengelemesine izin verin.
- Kalabalıkla göz teması kurun. El ilanı bittiğinde, kalabalığı motive edin ve dahil edin.
Bu Üs Hakkında Her Şey
Amigoluktaki temel, dublörün temeli olarak hizmet eder. Tabanlar olmadan, broşürü kaldırmak veya fırlatmak üssün işi olduğundan, el ilanı yukarı çıkmaz. Fiziksel nitelikler hangi pozisyonu doldurduğunuzda bir rol oynayabilse de (üsler daha uzun ve daha güçlü olma eğilimindedir), önemli olan sizin beceriniz ve yeteneğinizdir. Ve çok yönlü ponpon kızlar ihtiyaç duydukları her yerde devreye girebilirler.
Başarılı olmak için üslerin hem bacaklarını hem de kollarını kullanmaları gerekecek. Gücünüzün büyük kısmı buradan gelmelidir. Bacaklarınızdan omuzlarınıza ve ardından kollarınıza doğru ilerlemeli. Sırtınızı düz tutmak da önemlidir, çünkü sırtınızı bükmek veya eğilmek, kaldırmak için sırtınızı kullanmanıza ve yaralanmalara neden olabilir.
Diğer pozisyonlarda olduğu gibi zamanlama da önemlidir. Bazlar birbiriyle uyumlu olmalıdır; ne zaman dalacaklarını, ne zaman adım atacaklarını ve ne zaman kilitleneceklerini bilmek zorundalar. Yaralanmaları önlemek için aslında yukarı çıkmadan eşzamanlılık alıştırması yapın.
Bazaların ayak yerleşimi de önemlidir. Kendinizi ve gösteriyi dengelemek için ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun. Ve unutmayın, gösteriler sırasında konuşmak yok. Sadece koç veya dublörü arayan kişi konuşmalıdır. Sessizlik, odaklanmanıza ve gerekirse broşürünüzü yakalamanıza yardımcı olacaktır. Bu teknik olarak gözcünün işi olsa da, iyi bir üs, yolcuyu yakalayıp yardım edebilmelidir. El ilanı asla düşmemeli ve yere çarpmamalıdır. Bu nedenle, her zaman hazırlıklı ve uyanık olun.
Gözcü Olmak
Bir amigo kız gösterisinde en önemli olan bir pozisyon varsa, o da gözcü veya kepçedir. Gözcü olmak (bazen üçüncü üs olarak adlandırılır) kolay bir iş değildir. sorumluluğu yaralanmayı önleme el ilanı, gözcünün omuzlarında veya daha doğrusu kollarında durur. Bir gözcü her zaman performans gösteren yüzeyle temas halinde olmalı ve dikkatli, hızlı düşünen, agresif ve tercihen daha uzun boylu bir kişi olmalıdır. Gözcüler genellikle bir gösteri sırasında her şeyi arayan kişilerdir.
Gözcüler, pilotun gösteriye girmesine yardımcı olur, ancak birincil destek değildir. Dublörün sabitlenmesine veya dengelenmesine yardımcı olur ve düşerse yaralanmayı önlemek için broşürü yakalar. Bodurluktaki rolleri çok büyüktür ve asla hafife alınmamalıdır.
Gözcüler dikkatli olmalı ve herhangi bir duruma hızlı tepki verebilmelidir. Gözcüler, el ilanlarının güvenini ve güvenini artırmaya yardımcı olabilir. Uçan kişi yakalanacağını biliyorsa, uçuş tekniğine daha fazla odaklanabilir. Gözcüler mükemmel bir zamanlamaya sahip olmalı ve bir gösteriyi nasıl kurtaracaklarını bilmeli ve bunu yapmaktan korkmamalıdır.
Bir gözcü, broşürü yakalamaktan ya da böyle yaparak incinmekten korkamaz. Eğer biri yere çarpacaksa, o gözcü olmalı. Bir gözcü, bir tutuşu kontrol etmek zorunda olmadığı sürece, gözleri her zaman broşürde olmalıdır.
Mümkün olduğunda, gözcü, broşür ile temas halinde kalmalıdır. Bu sadece gösteriyi dengelemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda pilotun daha kendinden emin ve güvende hissetmesini sağlar. Ve eğer el ilanı düşerse, gözcü önce onun başını ve boynunu nasıl tutacağını bilmelidir. Gözcü, başı ve boynu yakalayarak en ciddi yaralanmaları önleyebilir. Gözcü (ve üsler) ayrıca el ilanı mümkün olan en yüksek noktada yakalamalıdır. Bu onun inişini yavaşlatmaya yardımcı olur.
Görüldüğü gibi gözcülük pozisyonunu doldurmak çok özel bir insan gerektirir ve bu pozisyonun önemi asla hafife alınmamalıdır. Ancak ister gözcü, ister üs veya pilot olarak hizmet edin, iyi güvenlik yönergelerini uygulamalısınız. Güvenlik en büyük önceliğiniz olmalıdır. Ve gülümsemeyi ve eğlenmeyi unutmayın!
