en iyi tip yoktur dövüş sanatı. Bunun yerine, her tür veya stil kendine özgü güçlü ve zayıf yönleri vardır. Sizin için en iyi dövüş sanatı, ne öğrenmek ya da başarmak istediğinize bağlıdır. Bununla birlikte, hangi dövüş sanatının size en uygun olduğuna karar verirken bir dizi faktörü göz önünde bulundurmalısınız.
Fiziksel durumu
Brezilya Jiu-Jitsu ve MMA gibi bazı dövüş sanatları türleri, yüksek düzeyde fiziksel uygunluk gerektirir. Ayrıca, spor salonuna veya okula gerçekten makul bir şekilde gelmeniz veya bazı çok zor ilk günleri riske atmanız önerilir. İhtiyacınız olan tek şey, böyle bir programa katılmadan önce kendinizi mükemmel fiziksel duruma geri döndürmek. Biraz kardiyo yap ve çalış çekirdek.
Öte yandan, yaş veya sakatlıklar önemli bir faktörse, yüksek temaslı okullardan veya çok yoğun antrenman yapanlardan uzak durmak isteyebilirsiniz.
Çarpıcı, Boğuşma veya Her İkisi
Yumruklar, tekmeler, dizler, dirsekler ve daha fazlasını kullanarak ayakta savaşmak ister misiniz? Sonra düşünün
Sonra tekrar, belki ikisini birden yapmak istersiniz, bu durumda birden fazla stil öğreten bir MMA spor salonu veya okulu sizin için doğru olabilir. Fiziksel durumunuzu düşünmeyi unutmayın. Örneğin, tekrarlayan bir boyun yaralanmanız varsa, insanların sürekli olarak sizi çeşitli pozisyonlardan boğmaya çalıştığı bir sanat olan Brezilya Jiu-Jitsu sizin için olmayabilir.
Kendini Savunma Dövüş Sanatları Argümanları
Basitçe söylemek gerekirse, bu, kesinlikle ortaya çıkacağından, eğitmenlerle konuşurken ve okullara bakarken bilmeniz gereken bir şeydir. Size kendini savunmayı öğreteceğini iddia eden bir dövüş sanatları stili mi öğrenmek istiyorsunuz? O zaman şanslısın. Hemen hemen tüm dövüş sanatları stilleri tam da bunu yaptığını iddia ediyor. Bununla birlikte, bazı dövüş sanatçıları, spor dövüş sanatlarının gerçek dünyadaki kendini savunma becerilerini gerçekten öğretmediğine inanıyor. Spor, uygulayıcıların savaşmaya devam etmelerine izin verecek şekilde tasarlanırken, gerçek dünyadaki kendini savunma, uygulayıcıların bir kavgayı çabucak bitirmesini gerektirir. Sonuçta, eğer spor dövüş sanatları öldürme hareketlerine izin veriyorsa, turnuvalardan sonra etrafta daha az sporcu olurdu!
Diğer taraftan, bazı spor dövüş sanatçıları, tam harekette veya tam harekette fikir tartışmasına izin vermeyen stillerin hazırlık yapmadığına inanırlar. dövüş sanatçıları kendilerini gerçek yaşam durumlarında gerçekten test etmek için. Bu insanlar aynı zamanda UFC gibi geleneksel dövüş sanatları stillerinin çoğunun erkenden başarısız olduğu karma dövüş sanatları turnuvalarına da işaret ediyor. Sonra tekrar, bazı bitirme hamleleri o zamanlar yasadışıydı.
Spor Dövüş Sanatları
Bazı insanlar dövüş sanatlarıyla spor olarak ilgilenmek istiyorlar. Bununla birlikte, dövüş sanatlarının birçok stili onlarla ilişkili bir spor var. Örneğin, judo aslında Dr. Jigori Kano tarafından sadece bir spor olması için icat edildi. Ayrıca, çok sayıda Brezilya Jiu-Jitsu, karate, kung fu ve Tae Kwon Do turnuvaları müstakbel uygulayıcılar için mevcut.
Bununla birlikte, tüm spor dövüş sanatları, ilgili temas açısından eşit olarak kabul edilmez. Örneğin, kickboks, muhtemelen önemli miktarda ayakta fikir tartışması ve temas içerecektir. Brezilya Jiu-Jitsu, bunların neredeyse hiçbirini içermeyecek, ancak kesinlikle boğuşma becerilerinizi tam bir hızda test edecek. Öte yandan, neredeyse hiç tam temaslı fikir tartışmasının olmadığı birkaç karate okulu var. Sadece hafif temas içeren turnuvalar dahildir.
Çarpıcı veya Ayakta Duran Stiller
Bir stand-up dövüşünde yumruk atmak, tekme atmak ve kendinizi nasıl savunacağınızı öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki stiller bir göz atmaya değer.
- Boks
- Capoeira
- Karate
- kickboks
- Krav Maga
- Kung fu
- Muay Thai
- Tekvando
- Tang Soo Do
Boğuşma veya Yer Dövüş Stilleri
İnsanları yere indirmek ve onlarla güreşmek size eğlenceli geliyorsa, aşağıda göz önünde bulundurmanız gereken bazı stiller bulunmaktadır.
- Brezilya Jiu Jitsu
- Güreş yakalamak
- Jujutsu
- luta livre
- Rus Sambo
- sumo
- Güreş
Fırlatma veya Kaldırma Stilleri
Fırlatma veya indirme stilleri, insanları nasıl yere indireceğini öğrenmeyi içerir. Bazıları teknikler, elbette, yukarıdaki boğuşma stilleriyle örtüşüyor. Birçoğu rakibin ona karşı saldırganlığını kullanan savunma tekniklerini vurgulayan bir fırlatma stili arıyorsanız, aşağıdaki stillere göz atın.
- Aikido
- Judo
- hapkido
- Shuai Jiao
Silah Tabanlı Stiller
Silah kullanmayı öğrenmek, geleneksel dövüş sanatları tarzlarının çoğunun bir parçasıdır. Ancak, neredeyse yalnızca silahlara hitap eden bazı stiller var. Aşağıda bunlardan bazılarına göz atın.
- Iaido
- Kali
- kendo
Düşük Etkili veya Meditatif Stiller
Düşük etkili dövüş sanatları stillerinin uygulayıcıları, tüm bu stiller bir zamanlar dövüş için kullanılmış olsa bile, dövüşten çok nefes alma teknikleri, zindelik ve maneviyat ile ilgilidir. Aşağıdaki bu düşük etkili stillerden bazılarına göz atın.
- Tai Chi
- Baguazhang
- Chi Gong tabanlı stiller
Hibrit Stiller
Çoğu dövüş sanatları stili başkalarında bulunan teknikleri kullanın. Bununla birlikte, son yıllarda, MMA'nın popülaritesi sayesinde, birçok okul, çeşitli dövüş sanatları stillerinin öğretimini ve kullanımını karma dövüş sanatları olarak etiketliyor. Yine de, MMA terimi genellikle, dövüş sanatlarının bir spor stilinde yarışmak için yapılan antrenmanı ifade eder; gönderiler. Aşağıda MMA ile birlikte belirtilen diğer hibrit stillere bir göz atın.
- MMA
- Jeet Kune Do
- ninjutsu
- Atıcılık
