Sanatsaldan Ritmiye Jimnastik Çeşitleri

click fraud protection

Jimnastiği düşündüğünüzde, 4 inç genişliğindeki bir kiriş üzerinde takla atan insanlar, zeminde yuvarlanan vücutlar veya halkalarda inanılmaz güç gösterileri yapan erkekler düşünebilirsiniz.

Ancak bu görüntüler aslında farklı, yaygın olarak tanımlanmış jimnastik türlerinden yalnızca bazılarını temsil ediyor. Aslında yedi resmi jimnastik türü vardır. İşte onlara bir göz atın:

1. Kadın Artistik Jimnastik

kadın artistik jimnastik (genellikle "kadın jimnastiği" olarak kısaltılır) en çok katılımcıyı çeker ve genellikle en iyi bilinen jimnastik türüdür. Aynı zamanda Olimpiyat Oyunlarında tükenen ilk biletlerden biri.

Olaylar: Kadın artistik cimnastikte sporcular dört alet üzerinde yarışırlar (kasa, düzensiz çubuklar, denge aleti ve zemin egzersizi).

Yarışma: Olimpiyat yarışması şunlardan oluşur:

  • Takım: Bir takımda beş sporcu var. (Gelecekte, bu sadece dörde değişecek.) Ön elemelerde, her etkinlikte dört sporcu yarışıyor ve üç puan sayılır. Finallerde, her etkinlikte üç sporcu yarışır ve her puan takım toplamına sayılır.
  • Her yönden bireysel: Bir atlet dört etkinliğin tamamında da yarışır ve toplam puan toplanır.
  • Bireysel etkinlikler: Her cihazda bir etkinlik şampiyonu adlandırılır.

Onu izle: 2014 ABD vatandaşları kadın artistik jimnastik.

2. Erkekler Artistik Jimnastik

Bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler ikinci jimnastik türü ve en eski jimnastik şeklidir.

Olaylar:Erkekler altı aparatta yarışıyor: zemin egzersizi, kulplu at, hala halkalar, tonoz, paralel çubuklar ve yatay çubuk (genellikle yüksek çubuk olarak adlandırılır).

Yarışma: Olimpiyat müsabakası, kadın artistik jimnastik ile aynı formatta, takım, çepeçevre ve bireysel etkinlikler müsabakasıyla yapılır. Tek fark, erkeklerin altı yarışında, kadınların ise dört yarışında rekabet etmesidir.

Onu izle: 2014 ABD vatandaşları erkekler artistik jimnastik

3. Ritmik jimnastik

İçinde ritmik jimnastikcimnastikçiler, farklı tipte aparatlarla atlama, fırlatma, sıçrama ve diğer hareketleri gerçekleştirir. Bu, şu anda Olimpiyatlarda sadece kadınlara yönelik bir spordur.

Olaylar: Sporcular rekabet eder beş farklı tipte aparat: ip, çember, top, sopalar ve kurdele. Zemin egzersizi aynı zamanda daha düşük rekabet seviyelerinde bir olaydır.

Yarışma: Olimpiyatlarda ritmik jimnastikçiler şu alanlarda yarışırlar:

  • Bireysel çepeçevre: Bir atlet beş etkinlikten dördünde yarışır (her iki yılda bir, bir aparat döndürülür) ve toplam puan eklenir.
  • Bireysel olaylar: Bir cimnastikçi şu anda rotasyonda olan dört aparatın her birinde şampiyon olarak adlandırılır.
  • Grup yarışması: Beş cimnastikçi iki farklı rutinde yarışır. Bir rutinde, tüm sporcular aynı aparatı kullanır. İkinci rutinde, cimnastikçiler iki farklı ekipman kullanırlar (örneğin, üç cimnastikçi topu kullanacak ve iki cimnastikçi çemberi kullanacak).

Onu izle: 2014 dünya şampiyonası, ritmik çok yönlü rekabet

4. Trambolin

Trambolin jimnastiğinde, cimnastikçiler her sıçramada yüksekten savrulan taklalar ve dönüşler yaparlar. Bu, 2000 Olimpiyatları için bir Olimpiyat disiplini haline geldi.

Jimnastik için ayrılan kotaya trambolinistleri eklemek için, sanatsal takımlar yedi takım üyesinden altıya düşürüldü.

Olaylar: Olimpik yarışmalarda zorunlu ve gönüllü bir rutin uygulanmaktadır. Her biri on beceriden oluşur ve aynı tip trambolin üzerinde yapılır.

Çift mini (jimnastikçiler daha küçük, iki seviyeli bir trambolin kullanır) ve senkronize (iki sporcu aynı anda farklı trambolinlerde) ABD'deki rekabetçi etkinliklerdir, ancak Olimpiyatlar.

Yarışma: Trambolin jimnastiği, kadınlar ve erkekler için bireysel bir etkinlik içerir. Madalya turuna ulaşmak için bir eleme etkinliği var, ancak puanlar aktarılmıyor.

Onu izle: 2004 erkekler Olimpiyat trambolin şampiyonu, Yuri Nikitin (ses İngilizce değildir)

5. yuvarlanan

Güç devrilme, artistik jimnastikte kullanılan yer egzersiz minderinden çok daha zıplayan bir yaylı pistte gerçekleştirilir. Yaylı olması nedeniyle, sporcular arka arkaya çok karmaşık taklalar ve dönüşler yapabilirler.

Olaylar: Tüm yuvarlama aynı şerit üzerinde yapılır. Cimnastikçi, yarışmanın her aşamasında, her geçişte sekiz element ile iki geçiş yapar.

Yarışma: Yuvarlanma Olimpik bir olay değil, Gençler Olimpiyat programı Amerika Birleşik Devletleri'nde ve uluslararası olarak da rekabet etmektedir.

Onu izle: Kanada vatandaşlarında devrilen güç.

6. Akrobatik Jimnastik

Akrobatik cimnastikte sporcular ekipmandır. İki ila dört kişilik bir jimnastikçi takımı, takım üyeleri takım arkadaşlarını fırlatıp yakalarken, her türlü amuda, tutuş ve dengeleri birbirleri üzerinde gerçekleştirir.

Olaylar: Akrobasi her zaman aynı zemin egzersiz matında yapılır.

Yarışan yarışmalar, çiftler erkek, kadın çiftleri, karma çiftler, kadın grupları (üç cimnastikçi) ve erkek grupları (dört cimnastikçi).

Yarışma: Akrobatik jimnastik olimpik bir etkinlik değildir, aynı zamanda sporun bir parçasıdır. ABD Gençler Olimpiyat programı ve uluslararası olarak yarışmaktadır.

Onu izle: bir montaj akro jimnastik ve akrobatik jimnastik dünya yarışması 2016 yılında.

7. Grup Jimnastiği

Amerika Birleşik Devletleri'nde grup jimnastiği genellikle TeamGym adı altında rekabetçi bir şekilde gerçekleştirilir. TeamGym'de sporcular altı ila 16 jimnastikçiden oluşan bir grupta birlikte yarışır. Grup tamamı kadın, tamamı erkek veya karma olabilir.

Olaylar: ABD'de TeamGym'deki katılımcılar grup atlama etkinliğinde (tökezleme, atlama ve mini trambolin performansları) ve grup zemin egzersizinde yarışırlar.

Yarışma: TeamGym bir Olimpiyat etkinliği değildir, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde ve yurtdışında davetli toplantıların yanı sıra yerel, bölgesel, ulusal ve uluslararası yarışmalarda yarışmaktadır.

Onu izle: Hawth jimnastik takımı

Golfte Cut Shot'un Tanımı (ve Nasıl Vurulur)

Golfte, "kesilmiş atış", bir golfçünün bir solmak top uçuşu. Sağ elini kullanan bir golfçü için bu, golf topunun uçuş eğrilerinde soldan sağa hareket ettiği yol anlamına gelir (sol elini kullanan golfçüler için, bir kesme vuruşu sağdan sola harek...

Devamını oku

Golf Topu Çapı (Eskiden İki Boyutta Yapılan Toplar)

Golfün yönetim organları olan R&A ve USGA'nın 1990 yılına kadar golf topunun boyutu konusunda anlaşamadıklarını biliyor muydunuz? Dünya çapında kullanımda olan iki farklı boyutta golf topu vardı ve topun çok az daha küçük bir versiyonu R&...

Devamını oku

Golfte Yaklaşım Kaması Nedir?

"Yaklaşma kaması", boşluk kaması için başka bir isimdir ve bir golfçünün atış kaması ile çatı katlarının ilerlemesinde kum kaması arasına uyan kamadır. Yani, üç kulüpten en az atış takozuna sahip olan çatı katı ve en çok kum kaması, aradaki yakl...

Devamını oku