Arkadaşlıklar sona erdiğinde, olaya dahil olan kişiler genellikle olanlardan dolayı acı ve üzgün hissederler. Bir arkadaşlığın kaybının yasını tutmak doğaldır ve aslında ilişkinin sonunun yasını tutmak size yardımcı olur. Devam et sağlıklı bir şekilde yeni insanlarla arkadaşlıklar kurmak. Ancak, öfke ve incinme hareketlerinizi yönetmesine izin verirseniz, şüphesiz itibarınıza ve hatta hayatınızdaki diğer dostluklara zarar verirsiniz.
İşte bir dostluktan saygıyla uzaklaşmanın yolu.
Sizi İnciten Birine Saygı Göstermek
Arkadaşlıklar çoğu zaman bir veya her iki arkadaşın diğer kişiyi incitecek veya kızdıracak bir şey yapmasıyla sona erer. Arkadaşlar yapamadığında argüman üzerinde çalışmak, sinirlenirler ve arkadaşlıktan devam ederler.
Ya da belki bir arkadaş kötü davrandı ve sonuç olarak diğer kişi hayatında olumsuzlukları istemediği için devam ediyor.
Bu durumlardan herhangi birinde, bir arkadaşlığı bitirmek zordur isim arama veya pislik olmadan. İncindin ya da kızgınsın ve bu nedenle insanlara arkadaşının sana ne yaptığını tam olarak bildirmek istiyorsun. Belki de diğer arkadaşlarınıza bu kişinin nasıl davrandığını anlatmak istersiniz.
Ancak bunu yapmadan önce bir adım geri atın ve öfkeniz ve incinmenizin üstesinden gelin. Biri sizi incittiğinde diğer arkadaşlardan teselli aramak doğal olsa da, saygısız bir şekilde davranırsanız, insanlar buna arkadaşınızın nasıl davrandığından daha fazla dikkat edeceklerdir. Başka bir deyişle, öfkesini, olumsuzluğunu veya kötü davranışını "eşleştirmeye" çalıştığınızda diğer kişi hatalı olsa bile, yanlış bir şey yapmamış olsanız bile, size kötü bir şekilde yansır.
Saygı Göstermek Ne Demektir?
Bir ilişkiyi bitirmek (bir dostluk bir evliliğe) saygıyla şu anlama gelirsiniz:
- Mümkün olan en nazik şekilde ayrılın.
- yapma dedikodu onları diğer insanlara kötülemek veya kötülemek.
- Onları incitmek için kötü şeyler söyleme.
- Sırf onlarla bir sorununuz var diye diğer insanların onlardan hoşlanmamasını sağlamaya çalışmayın. Arkadaşlarınız size "ne oldu?" diye sorduğunda bile saygılı bir şekilde anlatabilirsin. Kişinin karakterine değil, arkadaşınızın gösterdiği davranışa odaklanın.
Bir Arkadaşa Saygısızlığa Karşı Saygı Gösterme Örnekleri
Ortak bir arkadaş şöyle diyor: "Sen ve Sally artık konuşmadığınızı duydum? Ne oldu?"
Saygılı:
"Biliyorum. Arkadaşlığımızın bitmesine çok üzüldüm. Sally benimle alışverişe gitmek için plan yaptı ve sonra mağazaya gelmedi. Sonunda ayrılmadan önce bir saatten fazla orada onu bekliyordum. Bu üçüncü kez oldu ve sadece bir arkadaşlıkta farklı şeyler aradığımızı hissediyorum."
saygısız:
"Evet, o gerçekten bir şey. Beni yine kaçırdıktan sonra onu mağazada bir saatten fazla bekledim. Bunu milyonlarca kez yaptı ve ben daha yeni yaşadım. Sana bu şekilde davranan insanlara kimin ihtiyacı var? Aştım."
Arkadaşınızdan ayrıldığınızda:
Saygılı:
"Geçen gece benden başka herkesi partine davet ettiğinde çok kırıldım. Bu, beni ikinci kez dışlaman ve nedenini anlamıyorum. Sana sorduğumda, "Kişisel bir şey değildi" dedin. Bunun ne anlama geldiğini bilmiyorum ama arkadaşlığın ne olması gerektiği konusunda farklı bir fikrim var. İyi bir insan olduğunu biliyorum ama arkadaş olmak için yaratılmadığımızı düşün."
saygısız:
"Çok kabasın ve beni tekrar partine davet etmediğinde ne kadar cadı olduğunu gösterdin. Buna ihtiyacım yok! Beni bir daha arama!"
Bir yerde eski bir arkadaşınızı gördüğünüzde ve onun ortak bir tanıdıkla konuştuğunu fark ettiğinizde.
Saygılı:
Eski arkadaşına merhaba diyorsun ve küçük bir konuşma yapıyorsun. Tekrar arkadaş olmayacağınızı biliyorsunuz ama ona sert hisler olmadığını gösteriyorsunuz.
saygısız:
Eski arkadaşından kaçıyorsun ve sonra konuştuğu tanıdığına koşuyorsun ve eski arkadaşının sana yaptığı her şeyi ona anlatıyorsun.
Saygı Uygulamak Arkadaşlıklarınızı Değiştirebilir
gibi saygılar affetmek, kişinin sana yaptığının doğru olduğu anlamına gelmez. Bu, eski arkadaşınızın artık sizi kötü hissettirecek güce sahip olmadığı ve sonuç olarak, onlardan "geri almak" için olumsuz bir şekilde davranmayacağınız anlamına gelir.
Saygı uygulamak zor olabilir. İyi bir görsel, hayatınızı, içinde bir şeyler hissedebileceğiniz belirli sayıda yuva ile görmektir. Bu yuvalardan bazılarını öfke ve incinme ile ele aldığınızda, yeni arkadaşlarla mutluluk ve neşe yaşayamazsınız. Bu görsel, ayrılıkları perspektife koymanıza ve artık biriyle arkadaş olmadığınızda bile özgürce saygı göstermenize yardımcı olacak.
Dahası, mevcut arkadaşlarınıza bir arkadaşınızdan saygıyla ayrılabileceğinizi göstermek, onların sizi olumlu bir açıdan görmelerine yardımcı olur. Biriyle bir tartışmanız olduğunda, ya onunla çözeceğinizden ya da saygılı bir şekilde devam edeceğiniz konusunda kendilerini güvende hissedebilirler.
