Çocuklar ve spor, birçok çocuk ve aileleri için sadece bir arada görünüyor. Tüm çocuklar bir spora aktif olarak katılmak istemeyecek olsa da - bunun yerine diğer aktiviteleri tercih ederek - birçoğu atletik bir deneyime katılma fırsatından keyif alacaktır.
Çocuğunuz için bir spor seçmek, herhangi bir ebeveyn için önemli bir karardır. Bazı çocuklar takım sporlarına daha yatkınken, bazıları bireysel sporları tercih edecektir. Bazı vücut tipleri bazı sporlara diğerlerinden daha uygundur. Ve bazı çocuklar düşük etkili sporlarla daha fazla ilgilenirken, diğerleri fiziksel olarak daha zorlayıcı bir spor fırsatı için endişeli olacak.
Peki bir ebeveyn, çocuğunun ihtiyaçlarına ve ilgi alanlarına en iyi şekilde hizmet edecek bir sporu seçmesine nasıl yardımcı olabilir?
Çocuğu Çeşitli Sporlara Maruz Bırakın
Bir çocuğun belirli bir spora olan ilgisi, bir katılımcı olarak spordan keyif alıp almayacağı konusunda en iyi belirleyicidir. Bu nedenle çocuğu çok çeşitli spor deneyimlerine maruz bırakın. Televizyonda spor izlemek iyi bir giriş ama daha da iyisi gerçek hayatta seyirci olmaktır. Onlarla her sporda neyi sevdiklerini ve neyi sevmediklerini konuşun.
Coşku İşaretlerine Dikkat Edin
Çeşitli spor dallarına göz atarken, bunlardan hangisinin çocuğa en ilginç geldiğini söyleyebilir misiniz bir bakın. Tercihleri hakkında ipuçları için çocuğunuzu dinleyin. Belki oyuncular, stratejiler hakkında konuşacaklar veya başkalarına deneyim hakkında bilgi verecekler. Belirli bir sporu yapan arkadaşlara yönelebilirler. İzleyip dinlerseniz en çok ilgilerini çeken spor dalları hakkında bazı ipuçları edinebilirsiniz.
Tercihi Öğrenin: Takım veya Bireysel Spor
Bazı çocuklar futbol, beyzbol veya basketbol gibi bir takımda rol aldıkları bir takım sporuna katılmayı tercih edeceklerdir. Diğerleri, kendi becerilerinin en önemli olduğu bir takımda olmayı tercih edecek. Bunun gibi sporlar arasında yüzme, tenis veya golf bulunur. Ya da bisiklet ve jimnastik gibi bireysel sporlardan hoşlanabilirler. Çocuğunuzu gözlemlerken, tercihlerinin neler olduğunu bulmaya çalışın. Bu gözlemler, çocuk için en iyi sonucu verecek bir spora odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
Sporu Çocuğunuzun Vücut Tipine Göre Eşleştirin
Kısa ve tıknaz bir çocuk futbola basketboldan daha uygun olabilir. Uzun ve uzun boylu, basketbol veya atletizm için daha iyi çalışabilir. Her zaman ortalamadan daha kısa basketbolcular ve ortalamadan daha küçük futbolcular olsa da, genç yaşta başarılı olma ihtimallerinin vücut stilleriyle çok ilgisi var.
Çoklu Sporları Deneyin
Zevk aldıkları birkaç sporu daralttıktan sonra, onları deneyin. Herhangi bir mevsimde birden fazla spor yapmaktan kaçınmanız gerekirken, ilkbaharda futbol, sonbaharda futbol ve kışın voleybol oynamaları uygun olacaktır. Bir sporla daha iyi özdeşleşmeye başladıklarında, gerekirse diğerlerinden bazılarını bırakabilirsiniz.
Bire Bir Kez Öğrenme Becerileri Harcayın
Bir ebeveynin bir çocuğu spor öğrenirken yapabileceği en iyi şeylerden biri, onlara bire bir temelleri öğretmektir. Birçok anne-baba, çocuklarıyla birlikte yakalamaca oynayarak ve arka bahçede tarla sinekleri ve topraklama yapanlarla saatler geçirir. Diğerleri koniler kurar ve konilerin içine ve dışına bir futbol topu sürme alıştırması yapar. Sizin ve çocuk için kaliteli bir zamandır ve tehdit edici olmayan bir ortamda temel becerileri öğrenmelerine yardımcı olur. Yaptıkları spor, sahip olmadığınız becerileri içeriyorsa, bunları birlikte öğrenmeyi deneyin.
Check-Up yaptırın
Aktif olarak spora katılmadan önce çocuğun fizik muayene yaptırdığından emin olun. Spor planını doktorla tartışın ve sporun fiziksel talepleri hakkında konuşun. Çoğu zaman, çocuklar fiziksel olarak tam olarak hazır olmadıkları veya daha önce bilmedikleri bir kısıtlılıkları olduğu için sporda sakatlanırlar.
Sorumluluk Al ve Öğret
Bir spora katılmak hem çocuk hem de ebeveyn için sorumluluk ve öz disiplin gerektirir. Evde pratik yapmak, ekipmanı takip etmek, antrenmanlara ve maçlara zamanında gelmek ve aktif olmak, zaman ve diğer ilgi alanlarından fedakarlık etmeyi gerektirir. Spor, kişisel sorumluluk konusunda iyi bir öğretmen olabilir.
Diğer Faydalı İpuçları
- Çocuğunuz ağır veya hareketsizse, küçük şeylerle başlayın. Kaykay, bisiklet veya trambolin almak, daha hareketsiz bir çocuğu kitaplardan veya video oyunlarından uzaklaştırıp daha aktif bir yaşam tarzına geçirmenin iyi bir yolu olabilir.
- Daha az popüler olan bazı sporları düşünün. Organize sporlar, geleneksel futbol, softbol, beyzbol, futbol ve basketbolun ötesindeki şeyleri içerebilir. Siz ve çocuğunuz dövüş sanatları, bisiklete binme, voleybol, kros, atletizm, golf, eskrim, lakros veya balo salonu dansı hakkında düşünmek isteyebilirsiniz. Bunların hepsi spor sayılır ve çocuğunuzun önemli becerileri öğrenmesine yardımcı olur.
- Kendi ilgi alanlarınızı veya geçmişinizi çocuğunuza yansıtmaya çalışmayın. Gençliğinizde yıldız atıcı olsanız bile, bu spor çocuğunuz için olmayabilir. Hangi sporu seçtiklerinden çok spora katılmak daha önemlidir. Çocuğunuzu sırf başarılı olduğunuz için bir spora itmek genellikle ters teper.
Neye ihtiyacın var
- Sabır
- Sporu keşfetme zamanı
- Becerileri uygulama ve öğretme zamanı
- Çocuğunuzu kendi seçiminde destekleme zamanı
