Daha önce hiç kayak yapmadıysanız veya yeni başlayan bir kayakçıysanız, kayak yapmak için nereye gideceğinizi, ne giyeceğinizi ve hatta nereden başlayacağınızı bilemeyebilirsiniz. İşte ilk kez kayak yapacak biri için ipuçları.
Başlangıç Seviyesine Sahip Bir Kayak Merkezi Bulun
Çoğu kayak merkezi yeni başlayanlar için parkurlar sunarken, kayak merkezlerine gitmeye gerek yok. uzman bir kayak merkezi ilk kez kayak yapıyorsanız - yerel bir kayak merkeziniz varsa, muhtemelen sorun değil. Tesis, yeni başlayanlar için uygun bol araziye sahip olduğu sürece, ilk kez kayak yapmak keyifli olacaktır.
- Bir Kayak Merkezi Nasıl Seçilir
Yeni Kıyafet Almadan Önce Dolabınızı Bastırın
pahalıya gerek yok, süslü kayak kıyafetleri ilk kez kayak yapacaksın. Bir balıkçı yakanız, bir süveteriniz veya bir polar ceketiniz ve bir kışlık ceketin ve su geçirmez kar pantolonunun altına giymek için bir tür yalıtkan pantolonunuz (yine de kot yok) olduğu sürece, yeterince sıcak olmalısınız. Bir çift kış eldiveni de iyi bir fikirdir. Kayak yapmayı sevdiğinizi bildiğinizde gardırobunuzu yenileyebilirsiniz.
- Kayakta Ne Giymeli?
- Kayak Giyiminde Tasarruf Edin
Asansör Bileti Alın
Kayağa gitmeden önce, bir asansör biletine ihtiyacınız olacak. Asansör bileti, dağa ve telesiyejlere erişim sağlar. Asansör bileti fiyatları değişiklik göstermektedir. indirimli asansör biletleri genellikle yoğun olmayan zamanlar için mevcuttur - hafta ortası ve erken veya geç sezon. Buna ek olarak, birçok tatil köyü çocuklar, gençler ve gençler için indirimler sunmaktadır. kıdemli kayakçılar.
- Asansör Biletleri Nereden Alınır
Kiralık Kayak ve Bot
Sizin kayak deneyimi Bir arkadaşınızın eski tarihli eski kayak veya botlarını ödünç almak yerine kayak ve bot kiralamanız daha iyi olacaktır. Bir çift eski kayak veya botunuz olsa bile, modern bir çift kayak üzerinde kaymayı öğrenmek eski kayaklar üzerinde kayak yapmaktan daha güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda daha hızlı ilerlemenize yardımcı olur.
Ders Al
Arkadaşlarınız kayak yapsa ve size öğretmek istese bile, bir kayak dersine yatırım yapmak gereklidir. İyi bir kayak bilgisi temeli ile başlayacaksınız ve devam eden derslerle farkına bile varmadan harika bir kayakçı olacaksınız. Yamaçlarda hiç (veya çok az) deneyimi olan yeni başlayan bir kayakçı olduğunuzu belirttiğinizden emin olun.
- Kayak Dersi Programı Nasıl Seçilir
Nemli Kalın ve Bir Atıştırmalık Alın
Yeni kaslar çalıştırdığınız için yorulmak kolaydır. Bir içecek veya atıştırmalık almak için durmak güvenliğiniz için çok önemlidir.
- Kayak Merkezinde Sağlıklı Beslenme
Güvende kal
Dikkatli kayak yapın ve kontrolü elinizde tutmak için çok çalışın. Dersiniz sırasında eğitmeninizi dinlemeye özen gösterin, çünkü daha sonra öğrendiklerinizi kendi zamanınızda uygulayabilirsiniz. Ancak, kendinizi çok fazla zorlamayın - ilk gününüzde, istediğiniz araziye bağlı kalmak en iyisidir. bilmek halledebilirsin.
- Kayakçı Güvenlik İpuçları
- Kayak Pisti Derecelendirmeleri
