Erkekler artistik jimnastik, jimnastiğin en eski şeklidir ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler ikinci jimnastik türüdür. Spor Gereçleri Üreticileri Derneği (SGMA), yaklaşık 1,3 milyon erkeğin jimnastiğe katıldığını tahmin ediyor. Yaklaşık 12.000 erkek ve erkek çocuk yarışıyor. ABD Gençler Olimpiyat programı, diğerleri ise AAU, YMCA ve diğer organizasyonlara katılır.
Erkekler Artistik Jimnastik Tarihi
Erkekler jimnastiğinde ilk büyük yarışma 1896 Atina Olimpiyatlarıydı. Bireysel etkinliklere beş ülkeden jimnastikçiler katıldı kulplu at, yüzükler, kasa, paralel çubuklar ve yüksek çubuk. Alman jimnastikçiler verilen 15 madalyanın dokuzunu kazandı.
İlk Dünya Şampiyonası 1903'te Belçika'nın Antwerp kentinde yapıldı. Bu süre zarfında takım ve çok yönlü yarışmalar eklendi. Lüksemburg'daki 1930 Dünya Şampiyonasında, sırıkla atlama, geniş atlama, gülle atma, ip tırmanma ve 100 metrelik sürat koşuları etkinlik olarak dahil edildi.
Bununla birlikte, bu olaylar 1954'te aşamalı olarak kaldırıldı ve o zamandan beri, dünyalarda yarışan tek olaylar altı geleneksel erkek aparatı oldu (
Katılımcılar
Erkekler artistik cimnastiğin sadece erkek katılımcıları vardır. Erkekler genç yaşta başlar, ancak genellikle kadınların sanatında olduğu kadar genç değildir. Erkek jimnastikçiler ergenliğe ulaşana kadar gereken gücü geliştirmeyi zor buluyorlar, bu nedenle elit erkek jimnastikçiler tipik olarak onlu yaşlarının sonlarında ve 20'li yaşların ortalarında. Bir jimnastikçi, 16. yılının 1 Ocak'ında Olimpiyat Oyunlarına katılmaya hak kazanır. (Örneğin, Aralık doğumlu bir jimnastikçi. 31, 2000, 2016 Olimpiyatları için uygun yaş).
Atletik Gereksinimler
En iyi artistik jimnastikçilerin birçok özelliği olmalıdır: kuvvet, hava hissi, güç, denge ve esneklik en önemlilerinden bazılarıdır. Ayrıca baskı altında rekabet edebilme gibi psikolojik özelliklere de sahip olmalıdırlar. riskli becerilere girişme cesareti ve aynı rutini birçok kez uygulamak için disiplin ve iş etiği zamanlar.
Olaylar
Erkek artistik jimnastikçiler altı etkinlikte yarışırlar:
- Zemin Egzersizi: Jimnastikçi, genellikle dört veya beş yuvarlanma geçişinden oluşan 70 saniyeden uzun olmayan bir rutin gerçekleştirir. bir denge unsuru veya kuvvet hareketi ve bazen kulplu beygirde görülenlere benzer daireler ve yetenekler. Zemin paspası 40 ft. 40 ft. ve genellikle yastıklı köpük ve yayların üzerine halıdan yapılır.
- Kulplu At: Jimnastikçi, vücudunun herhangi bir yerinin ata dokunmasına izin vermeden ve rutin sırasında durmadan kulplu atın etrafında elleri üzerinde sallanır. Atın tüm uzunluğunu kullanır ve daireler, yetenekler, makaslar yapar, amuda kalkmak için yukarı ve aşağı hareket eder ve bir iniş yapar.
- Hala Yüzükler: Cimnastikçi sallanma hareketlerini, amuda kalkmayı, kuvvet hareketlerini ve yaklaşık 9 fit asılı halkalarda iniş işlemlerini tamamlar. yerden. Kulplu attan farklı olarak, bir jimnastikçi güç hareketlerini en az iki saniye boyunca durdurmalı ve tutmalıdır. Bu süre zarfında, halkalar mümkün olduğunca hareketsiz olmalıdır.
- Kasa: Jimnastikçi bir pistte koşar, bir sıçrama tahtasına engeller ve yerden yaklaşık 4 fit yükseklikte bir atlama “masasının” üzerinden itilir.
- Paralel çubuklar: Jimnastikçi, aynı yüksekliğe ayarlanmış iki yatay çubuk kullanarak sallanma, serbest bırakma hareketleri, piruet ve iniş gerçekleştirir. Çubuklar yaklaşık 6,4 ft. yerden ve ahşap veya plastikten yapılmıştır.
- Yüksek Çubuk: Jimnastikçi, 9 ft'lik tek bir çubuk üzerinde piruetler, yüksekten uçan serbest bırakma hareketleri, salıncaklar ve bir iniş gerçekleştirir. Yere indir. Çubuğun çapı paralel çubuklardan daha küçüktür ve metalden yapılmıştır.
Yarışma
Olimpiyat yarışması şunlardan oluşur:
- Takım: Bir takımda beş sporcu var. Ön elemelerde, altı etkinliğin her birinde dört sporcu yarışır ve üç puan sayılır. Finallerde, her etkinlikte üç sporcu yarışır ve her puan takım toplamına sayılır. Takım madalyaları belirlenirken sadece son turdaki puanlar dikkate alınır.
- Bireysel Her Yerde: Bir atlet altı etkinliğin tamamında yarışır ve toplam puan toplanır.
- Bireysel Etkinlikler: Her cihazda bir etkinlik şampiyonu adlandırılır.
Puanlama
Mükemmel 10. Artistik jimnastik eskiden en yüksek puanıyla tanınırdı: 10.0. Kadın jimnastik efsanesi tarafından Olimpiyatlarda ilk kez elde edildi Nadia Comaneci, 10.0 mükemmel bir rutini işaretledi. Ancak 1992'den beri hiçbir artistik jimnastikçi Dünya Şampiyonalarında veya Olimpiyatlarda 10.0 puan kazanmadı.
Yeni Bir Sistem. 2005 yılında, jimnastik görevlileri Puan Kurallarını tamamen elden geçirdiler. Bugün, rutinin zorluğu ve yürütme (becerilerin ne kadar iyi gerçekleştirildiği) nihai puanı oluşturmak için birleştirilir:
- İcra (“E”) puanı 10.0'dan başlar ve hakemler, cihazdan düşme veya iniş sırasında bir adım gibi performans hatalarını düşer.
- Zorluk (“D”) puanı 0.0'dan başlar ve gerçekleştirilen her zor beceri ile artar.
Bu yeni sistemde, bir cimnastikçinin elde edebileceği puanın teorik olarak bir sınırı yoktur. Erkek jimnastiğinde şu anda en iyi performanslar 16'larda puan alıyor.
Bu yeni puanlama sistemi taraftarlar, jimnastikçiler, antrenörler ve diğer jimnastik uzmanları tarafından eleştirildi. Birçoğu, mükemmel 10.0'ın sporun kimliği için gerekli olduğuna inanıyordu. Jimnastik camiasının bazı üyeleri, yeni Puan Kurallarının bir artışla sonuçlandığını düşünüyor. yaralanmalar, çünkü zorluk puanı çok ağırdır, jimnastikçileri çok riskli denemeye ikna eder Beceriler.
NCAA kadın jimnastiği, ABD Gençler Olimpiyat programı ve elit jimnastik dışındaki diğer rekabetçi arenalar, 10.0'ı en yüksek puan olarak korudu.
Kendiniz için Yargıç
Erkek jimnastiğindeki Puan Kuralları karmaşık olsa da, seyirciler puanlama sisteminin her nüansını bilmeden yine de harika rutinleri belirleyebilirler. Bir rutini izlerken şunları aradığınızdan emin olun:
- İyi Form ve Uygulama: Bir jimnastikçi, en zor becerileri gerçekleştirirken bile, her zaman tam kontroldeymiş gibi görünmelidir. Jimnastikte iyi form, sivri parmaklar, düz kollar ve bacaklar ve vücudun her yerinde sıkılığı içerir. Her hareket planlı görünmelidir.
- Yeterince Uzun Süre Tutulan Güç Hareketleri: Hareketsiz halkalarda ve yerde, cimnastikçi her kuvvet hareketinde 2 saniye pozisyonda kalmalıdır (örn. demir haç, Maltaca (yukarıdaki resimde).
- Yükseklik ve Mesafe: Yuvarlanan geçişlerde, tonozlarda ve serbest bırakma hareketlerinde cimnastikçi aparattan patlıyormuş gibi görünmelidir. Açık kasacimnastikçinin attan kat ettiği mesafe, nihai skorunda bir faktördür.
- Sıkışmış Bir İniş: Yerde atlama, attan inme ve yuvarlanma geçişlerinde cimnastikçi bir “ ile bitmelidir.sıkışmış iniş” -- Ayakları yere çarptığında hareket etmemelidir.
- Rutinin Benzersizliği: Harika bir jimnastikçi, diğerlerinden farklı görünen bir rutin gerçekleştirecektir. Bu konuda özel bir şeye sahip olacak - riskli numaralar, sanatsal bir yetenek veya yarışmada sergilenen diğerlerinden benzersiz olan beceriler.
ABD Erkek Artistik Jimnastikçiler
En iyi bilinen Amerikan jimnastikçilerinden bazıları şunlardır:
- Kurt Thomas: Dünya şampiyonu olan ilk Amerikalı (1978; kat), 1979 dünyalarında dört madalya kazandı (altın: zemin; gümüş: çok yönlü, kulplu beygir, paralel çubuklar)
- Bart Conner: İki kez Olimpiyat altın madalyası (1984)
- Mitch Gaylord: Dört kez Olimpiyat madalyalı (1984), filmin yıldızı Amerikan Marşı
- Tim Daggett: Olimpiyat altın madalyalı (1984, takım), NBC Sports için yorumcu
- John Roethlisberger: Üç kez Olympian (1992-2000), Dört kez ABD ulusal şampiyonu (1990, 1992, 1993, 1995)
- Blaine Wilson: Beş kez ABD ulusal şampiyonu (1996-2000)
- Paul Hamm: Her yerde dünya şampiyonu olan ilk Amerikalı adam (2003) ve her yerde Olimpiyat şampiyonu olan ilk Amerikalı (2004)
Başarılı Amerikalı olmayan rakipler şunlardır:
- Sawao Kato (Japonya): Sekiz kez Olimpiyat altın madalyası (1968-1976)
- Mitsou Tsukahara (Japonya): Beş kez Olimpiyat altın madalyası sahibi (1968-1976), "Tsukahara" atlama stili
- Nikolai Andrianov (eski SSCB): Yedi kez Olimpiyat altın madalyası (1972-1980), dört kez dünya altın madalyası (1974, 1978, 1979)
- Li Ning (Çin): Üç kez Olimpiyat altın madalyası (1984)
- Dimitry Bilozerchev (eski SSCB): Üç kez olimpiyat altın madalyalı (1988)
- Valeri Liukin (eski SSCB): Dört kez Olimpiyat madalyası sahibi (1988), zeminde üçlü sırt yapan ilk kişi, ve 2008 yıldızının babası/koçu Nastia Liukin
- Vitaly Scherbo (eski SSCB, Beyaz Rusya): Altı kez Olimpiyat altın madalyası (1992), dört kez Olimpiyat bronz madalyası (1996)
- Alexei Nemov (Rusya): 12 kez Olimpiyat madalyası (1996, 2000)
- Yang Wei (Çin): İki kez çepeçevre dünya şampiyonu (2006, 2007), 2008 Olimpiyat çepeçevre şampiyonu
ABD'li Jimnastikçiler İzlenecek
- Danell Leyva: 2011 ABD ulusal şampiyonu, paralel çubuklarda dünya altın madalyası ve çepeçevre 2012 Olimpiyat bronz madalyası
- John Orozco: 2012 ABD ulusal şampiyonu ve üç kez genç çok yönlü şampiyon
- Jake Dalton: 2013 Amerikan Kupası şampiyonu ve 2012 Olimpiyat takımı üyesi
- Jonathan Horton: 2009 ve 2010 ABD ulusal şampiyonu, 2008'de iki kez Olimpiyat madalyası (gümüş, yüksek bar; bronz, takım)
Uluslararası (ABD dışı) Cimnastikçiler Not
- Kohei Uchimura (Japonya): Üç kez çok yönlü dünya şampiyonu, 2012 çok yönlü Olimpiyat şampiyonu
- Marcel Nguyen (Almanya): 2012 Olimpiyat çepeçevre gümüş madalya
- Fabian Hambuechen (Almanya): Yedi kez dünya madalyası, iki kez Olimpiyat madalyası
- Zou Kai (Çin): 2008'de üç kez Olimpiyat altın madalyası (takım, kat, yüksek bar); 2012'de iki kez Olimpiyat altın madalyası (takım, kat)
En İyi Takımlar
- Çin: 2010 ve 2011 dünya şampiyonları ve 2008 ve 2012 Olimpiyat şampiyonu olan Çin, hemen hemen her yarışmada yenilecek takımdır. Çinliler her yönüyle süperstar kaybetmiş olsalar da Yang Wei, aralarından seçim yapabilecekleri çok derin bir sporcu havuzuna sahipler. Çin takımı eskiden baskı altında çöküşüyle tanınırdı (2004 Olimpiyatlarında, en çok tercih edilen takım takım finallerinde beşinciliğe düştü), ancak son yıllarda bu bir sorun olmadı.
- Japonya: 2004 Olimpiyat şampiyonu Japonya, 2010 ve 2011 dünyalarında ve 2008 ve 2012 Olimpiyatlarında ikinci oldu. Kohei Uchimura gibi her yönden güçlü oyuncularla Japonya, Çin'in bir ıskalaması durumunda genellikle Çin'e parası için bir şans verebilir. Japon jimnastikçiler temiz formları ve teknikleri ve toplam altı takım şampiyonluğu olan Olimpiyat altını kazanma geçmişleriyle tanınırlar.
- Amerika Birleşik Devletleri: ABD, hem 2003 Dünya Şampiyonasında hem de 2004 Olimpiyat Oyunlarında gümüş madalya kazandı ve 2008 Olimpiyatları'nda ilham verici bir takım bronz madalya kazandı. O zamandan beri takım iyi bir performans sergilemeye devam etti ve 2010 dünyalarında dördüncü ve 2011 dünyalarında üçüncü oldu. ABD, finallerde beşinciliğe düşmeden önce 2012 Oyunlarında eleme turundan sonra birinci oldu. Önümüzdeki yıllarda toparlanacak bu genç kadroya bakın.
- Rusya: Rus takımı hem 2008 hem de 2012 Olimpiyatlarında hayal kırıklığı yaratan bir 6. sırada yer aldı, ancak dünyanın en iyi takımlarından biri olabilir (2011 dünyalarında dördüncü oldu). Japonya gibi, Rusya'nın da 1956'da eski Sovyetler Birliği'ne kadar uzanan Olimpiyat altın madalyaları kazanma geçmişi var.
- Büyük Britanya: İngilizler, 2012 Olimpiyatları'nda kendi seyircileri önünde takım bronzunu kazandı ve gelecekte kendilerine iyi hizmet etmesi gereken yetenekli bir jimnastikçi grubuna sahipler.
- Almanya: Almanya 2010 dünyalarında bronz madalya kazandı, ancak 2011'de altıncı, 2012 Oyunlarında yedinci oldu.
