Olimpik Kadın Jimnastik Kuralları ve Değerlendirmesi

click fraud protection

Karmaşık puanlama sistemi ile bile jimnastik harika bir seyirci sporudur. İşte izlemekten zevk almanıza yardımcı olacak bilgi.

Puanlama

Mükemmel 10. Kadın jimnastiği, eskiden aldığı en yüksek puanla tanınırdı: 10.0. İlk olarak olimpiyatlarda jimnastik efsanesi tarafından elde edildi Nadia Comaneci, 10.0 mükemmel bir rutini işaretledi.

Yeni Bir Sistem. Ancak 2005 yılında, jimnastik görevlileri Puan Kurallarını tamamen elden geçirdiler. Bugün, rutinin zorluğu ve yürütme (becerilerin ne kadar iyi gerçekleştirildiği) nihai puanı oluşturmak için birleştirilir:

  • Zorluk (“D”) puanı 0.0'dan başlar ve gerçekleştirilen her zor beceri ile artar.
  • İcra (“E”) puanı 10.0'dan başlar ve hakemler, kirişten düşme veya iniş sırasındaki bir adım gibi performans hatalarını düşer.

Bu yeni sistemde, bir cimnastikçinin elde edebileceği puanın teorik olarak bir sınırı yoktur. Şu anda en iyi performanslar 15'lerde puan alıyor, ancak olaydan etkinliğe biraz değişse de, kasa tipik olarak en yüksek puanı alıyor. 16, istisnai bir puandır.

Bu yeni puanlama sistemi, mükemmel 10.0'ın sporun ayrılmaz bir parçası olduğunu düşünen birçok kişi tarafından tartışmalı olarak görülüyor. Jimnastik camiasındaki diğerleri, zorluk puanının da tartıldığına dair endişelerini dile getirdiler. ağırlıklı olarak final skorunda ve bu nedenle jimnastikçiler her zaman tamamlayamayacakları becerileri deniyorlar güvenli bir şekilde.

Kendiniz için Yargıç

Puan Kodunun karmaşıklığına rağmen, her nüansı ve beceri değerini bilmeden harika rutinleri iyi rutinlerden ayırt etmek kolaydır. Bir rutini izlerken şunları aradığınızdan emin olun:

  • İyi Form ve Uygulama: Bir cimnastikçi zor becerileri gerçekleştirirken bile her zaman kontrollü görünmeli ve en iyi şekilde yapıldığında her beceri zahmetsiz görünmelidir. Jimnastikte iyi form, sivri parmaklar, düz kollar ve bacaklar ve vücudun her yerinde sıkılığı içerir. Her hareket planlı görünmelidir.
  • Yükseklik ve Mesafe: Taklalar, sıçramalar, sıçramalar ve diğer becerilerde, cimnastikçi aparattan patlıyormuş gibi görünmelidir. Sürümde hareket ediyor düzensiz çubuklar, cimnastikçi çubuğun üzerinde uçuyor olmalı, sadece üzerinden kaymamalı ve serbest bırakma hareketleri bükülmekten daha düz kollarla yakalanmalıdır. (Cimnastikçinin vücudu veya başı, yakalama sırasında bara yaklaşmamalıdır). Açık kasaBir cimnastikçinin attan kat ettiği mesafe ve atın üstünde ulaştığı yükseklik, final skorunda bir faktördür.
  • Sıkışmış Bir İniş: Atlamada, yuvarlanan paslarda ve denge aletini ve düzensiz çubukları inerken, cimnastikçi rutinini bir "takılmış iniş" ile bitirmeli - ayaklarını yere vurduktan sonra hareket ettirmemeli zemin. Yerde yuvarlanan paslarda, cimnastikçinin son becerisinden geriye doğru bir hamle yapmasına izin verilirdi, ancak bu artık bir kesinti. Böylece jimnastikçilerin yuvarlanan paslarını yapmaya çalıştıklarını göreceksiniz - ya da yapışmaktan kaçınmak için bazen sonunda bir atlama veya dans hareketi yapın.
  • Rutinin Benzersizliği: Harika bir jimnastikçi, rakiplerinden farklı görünen bir rutin gerçekleştirecektir. Bu konuda özel bir şeye sahip olacak - riskli numaralar, sanatsal bir yetenek veya yarışmada sergilenen diğerlerinden benzersiz olan beceriler.

Kadınların Olimpik jimnastiğinin temelleri hakkında daha fazlasını okuyun

Hazine El Sanatları Kurabiye Kavanozları Toplama

Hazine El Sanatları Howdy Doody Kavanozu Hazine El Sanatları Howdy Doody Kavanozu.Hake'nin Americana'sı Büyük, iyi yapılmış kavanozlar, Treasure Craft markasının tipik bir örneğidir. Kahverengi kavanozların ilk günlerinden popüler karakterlerin d...

Devamını oku

Alüminyum Noel Ağaçlarının Değeri

Ne kadar alüminyum Noel ağaçları değer? Bu kısa fiyat rehberi ile değerleri hakkında gerçekleri öğrenin. Alüminyum ağaçları aslında fiyat açısından oldukça değişkendir. Pek çok insan onları sever ya da bu ağaçlardan nefret eder, ancak Noel için ...

Devamını oku

Faberge Yumurtasının Tarihi

House of Faberge kuyumculuk firması 1842 yılında Gustav Faberge tarafından kuruldu. Şirket, 1885 ve 1917 yılları arasında, birçoğu Rus çarı Nicholas II ve Alexander III'e hediye olarak verilen mücevherli Paskalya yumurtaları yaratmasıyla tanınır....

Devamını oku