Podyum eğitimi, bir podyum başlamadan önce yapılan resmi bir antrenman seansıdır. Jimnastik yarışma. Bu uygulama sırasında, jimnastikçiler müsabaka ekipmanlarında ve müsabaka alanında rutinlerini yapma şansı yakalar.
Bu neden önemli?
Podyum eğitimi, jimnastikçilere yarışacakları ekipmana alışma şansı verir çünkü jimnastik ekipmanı üreticiye bağlı olarak biraz değişebilir. Örneğin, düz olmayan çubuklar biraz daha zıplayabilir ve bir jimnastikçinin normalde kullandığından daha fazla verime sahip olabilir veya zemin daha sert veya daha yumuşak olabilir. İniş minderleri yumuşaklık açısından farklılık gösterebilir.
Görsel ipuçları da cimnastiğin önemli bir parçası olduğundan, podyum eğitimi aynı zamanda Sporculara yarışma alanında yeteneklerini deneme ve çevreye alışma ve kurulum.
Podyum Antrenmanı Sırasında Neler Olur?
Podyum antrenmanında, jimnastikçiler Her etkinliği uygulamak için belirli bir süre verilir ve bu süre boyunca ne yapmak istediklerini seçebilirler. Bazı sporcular tüm rutinleri tamamlarken, diğerleri sadece bireysel becerileri gerçekleştirir.
Çoğu jimnastikçi ayrıca her yarışmadan önce yaptıkları standart bir ısınmaya sahiptir.
Adı Nereden Geldi?
Podyum eğitiminin, cimnastikçilerin ödül podyumunda madalyalarını almak için pratik yapmasıyla hiçbir ilgisi yoktur.
Podyum eğitimi aslında adını, izleyicinin daha iyi görmesine yardımcı olmak için ekipmanı yerden yaklaşık bir metre yüksekte bir platforma veya podyuma yükseltmeye karar verildiğinde aldı.
Ekipman bir podyumdayken, aparat tamamen aynı olsa bile normal bir zeminde olduğundan biraz farklı hisseder. Daha az kararlı hissedebilir. Bu nedenle, cimnastikçilerin yarışmadan önce ekipmanı yükseltilmiş podyumda test etmeleri önemli hale geldi. Podyum antrenmanı sporcular için önemli bir güvenlik önlemidir.
