Düşük ollies çoğu için bir sorundur yeni patenciler. Aslında, ollies genel olarak bir problemdir. Bu numarada çok şey oluyor ve oldukça dik bir öğrenme eğrisi var. Ayrıca, ollie ilk hileler patencilerin öğrenmesi gerekiyor - bu yüzden bir sürü kaykaycı olduğunu hissediyorum orada sinirli olsun. Ollie'nin temellerini öğrenmek için okuyun "Nasıl Yapılacağını Öğrenin."
Doğru Pozisyona Girin
Neredeyse hepsi düşük ollies ile ilgili sorunlar ayaklarınızı yeterince yukarı kaldırmamanın bir sonucudur. Bir ollie'yi çalıştırırken, omuzlarınızı ortalamalısınız - bu omuzları biraz geri çekin. Biraz kamburlaşmak sorun değil, ancak ağırlığınız tahtanın üzerinde olacak şekilde rahatlamanız ve arka ayağınızı kırdığınızda, o ayakları havaya doğru çekmeniz gerekir. Mümkünse dizlerinizi göğsünüze vurun. Çok pratik yap.
Ayaklarınızı Yukarı Çekmeye Odaklanın
Hâlâ sorun yaşıyorsanız, işte bir sonraki adım. Dışarı çıkın ve ollie'yi deneyin, o ayakları yukarı çekin ve ön ayağınızın ne yaptığı konusunda endişelenmeyin. Muhtemelen onu tahtaya kaydırman gerektiğini biliyorsun, değil mi? Neyse, şimdilik bunu düşünme. Bu ayakları yukarı kaldırmaya odaklanın ve tahtanın kendi kendini çözmesine izin verin. Bunu birkaç kez deneyin ve ne olduğunu görün. Dışarı çıkın, bunu birkaç kez yapın ve sonra geri dönün ve bu makaleyi okumayı bitirin. Düşebilirsin. Bu iyi.
Bazı patenciler o ön ayağı kaydırmaya o kadar odaklanırlar ki, aslında tahtayı onunla birlikte aşağı iterler. Yukarıda anlatılanları denedikten sonra ollie'nizin daha yüksek olduğunu gördüyseniz, o zaman bu insanlardan birisiniz. Artık neler olduğunu görüyorsunuz ve her şeyin olması için zorlamak yerine ollie'lerinizle olmasına izin vermeye daha fazla odaklanabilirsiniz. Dışarı çık ve biraz daha pratik yap.
Ön Ayağı Bulma
Hala o ön ayağı nasıl kaydıracağınızı bulmak zorunda kalacaksınız - bunu yapmamak aynı zamanda kilolarınızı da düşük tutabilir. Ve o ön ayağı kaydırmadan, gerçekten bir ollie yapmıyorsunuz. İşte Ollie Nasıl Yapılır talimatlarının ayak kaydırma bölümü.
Gerçek Zamanlı Tavsiye Alın
yetenekli olmasına yardımcı olur patenci Oyununuzu nasıl geliştireceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunmak için ollies yapmaya çalışırken sizi izliyor. Ya da kendinizi videoya kaydedin ve izleyin. Farklı stratejiler deneyin - ayaklarınızı tahtada hareket ettirin, yuvarlanırken veya hareketsiz dururken bir ollie yapmayı deneyin. Bazı ayrıntılı açıklamalar için yukarıda bağlantısı verilen nasıl ollie makalesini okuyun ve sonundaki "Sorun Giderme" bölümüne bir göz atın.
