Küçük çocuğunuz öğrenmeye başlamaya hazır mı? bale? Çoğu bebek ve küçük çocuk müziğin sesine neşe ve coşkuyla tepki verir. Müziğe geçiş, küçük çocukların dans bilinci geliştirmeleri ve müziğe karşı bir takdir geliştirmeleri için harika bir yoldur.
Çocuğunuz resmi bir bale sınıfına katılmaya hazır görünse de, çoğu dans okuluna kaydolmak için çocukların en az üç yaşında olması gerekir. Üç ila beş yıl arasında, bale derslerine genellikle "yaratıcı hareket" veya "bale öncesi" dersler denir. Birçok okul, "Anne ve Ben" dans dersleri vererek, ebeveynlere çocuklarıyla birlikte derslere katılma fırsatı sunar.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu müziğe ve dansa maruz bırakmak istiyorsanız, resmi bir sınıfa kaydolmak zorunda hissetmeyin. Biraz hayal gücü ve yaratıcılıkla kendi oturma odanızın rahatlığında eğlenceli ve uyarıcı bir bale dersi oluşturabilirsiniz. Aşağıdaki fikirler, çocuğunuzun müziği dengelerken, zıplarken, sıçrarken ve hareket ederken ince ve kaba motor becerilerinin gelişimini artıracaktır. Eğlenceli bir müzik açın ve temel bale terminolojisini ayakların, ellerin ve vücudun temel pozisyonlarıyla birleştirerek çocuğunuzu bale ile tanıştırın.
Bale için Yürümeye Başlayan Uzanıyor
Çoğu küçük çocuk inanılmaz derecede esnektir. Yaşlandıkça esneklik azaldığından, çocuğunuza erken yaşta vücudunu nasıl esneteceğini öğretmek, onu zindeliği sürdürmeye teşvik edebilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için basit uzanmalar:
- Parmak dokunuşları: Yere nasıl oturacağınızı ve ayak parmaklarınıza nasıl ulaşacağınızı gösterin. Düz dizleri teşvik edin.
- Bacak uzantıları: Yürümeye başlayan çocuğunuza nasıl bir tarafa yatacağını gösterin ve bir bacağını yukarıda tut Havada. Düz dizleri ve sivri parmakları teşvik edin.
- Çatal bölmeleri: Yürümeye başlayan çocuğunuzu bacakları açık bir şekilde yere oturtun. yatar pozisyon. (Mükemmel bir bölünmeyi zorlamayın.) Sağa, sola ve merkeze uzanarak gösterin. Düz dizleri teşvik edin.
Yürümeye Başlayan Çocuğunuz İçin Atlamalar ve Atlamalar
Yeni yürümeye başlayan çocuklar bir meydan okumayı sever. Zıplama ve zıplama, ustalaşmak için biraz beceri gerektiren beceriler olduğundan, çocuğunuz ayaklarını yerden kaldırmaya çalışmaktan keyif alacaktır.
Zıplamak ve zıplamak için yaratıcı fikirler:
- Dost kurbağalar: Çocuğunuza bir kurbağa gibi davranmasını ve dört ayak üzerinde odanın içinde zıplamasını söyleyin.
- Bebek kangurular: Çocuğunuzun bir bebek kanguru olduğunu hayal etmesini sağlayın. İki ayağınız bitişik olarak yerden nasıl atlayacağınızı gösterin.
- Patlamış mısır: Bir patlamış mısır makinesinin içinde patlamak üzere olan patlamış mısır taneleri olduğunuzu hayal edin. Birlikte üçe kadar sayın, sonra taze patlamış mısır taneleri gibi zıplayın.
yürüyüş
Yürümeye başlayan çocuğunuz ayaklarıyla ses çıkarmayı seviyorsa, ona bir asker gibi nasıl dolaşacağını gösterin. Marş, başlangıç seviyesindeki bir musluk sınıfında öğretilen erken becerilerden biridir. Dizlerini olabildiğince yükseğe kaldırmaya konsantre olmasını sağlayın.
ulaşmak
Kollarıyla yukarıya uzanmak, yürümeye başlayan çocuğunuza vücudunu nasıl uzatacağını ve uzatacağını öğretecektir. Kollarını yapabildikleri kadar uzatmaları için onları cesaretlendirin.
Reklam öğesi erişimi:
- Rüzgarda ağaçlar: Çocuğunuza rüzgarda savrulan bir ağaç olduğunu hayal etmesini söyleyin. Kollarınızı başınızın üstünde nasıl uzatacağınızı ve ileri geri nasıl sallanacağınızı gösterin.
- Çiçek bahçesi: Bahçede büyümek ve açmak üzere çiçekler olduğunuzu farz edin. Güneş göründüğünde, taç yapraklarınız açılır ve gövdeniz gökyüzüne doğru büyür. Kollarının yaprak olduğuna inan ve yukarı uzan.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için bale pozisyonları
öğrenmeye başlamak için asla erken değildir. balenin beş temel pozisyonu. Küçük çocuğunuz ayaklarını birinci ve ikinci pozisyona koyabilir, ancak henüz çok fazla bir şey beklemeyin. Küçük ayakları yerleştirmek zordur.
Çocuğunuzun kavraması için küçük bir sandalye alın. Birinci pozisyondan başlayın: Çocuğunuzun topuklarını birleştirin ve ayak parmaklarını dışa doğru çevirin. Pozisyonu ne kadar tutabileceklerini görün. Yaşlandıkça ve ayakları üzerinde daha fazla kontrol kazandıkça, diğer pozisyonlara geçin. Çok yakında beşine de sahip olacaklar!
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için plie
Muhtemelen, yürümeye başlayan çocuğunuz dizlerini bükebilir ve düzeltebilir. Balede dizlerin bükülmesi kat denir. Bir yarı kat için, çocuğunuzun sadece yarıya kadar yere eğilmesini sağlayın. Biraz daha zorlayıcı olan büyük bir kat için çocuğunuzun dizlerini yere kadar bükmesini sağlayın.
Çocuk büyütmek
Bir on bir ayak topları üzerinde bir yükselmedir. Yürümeye başlayan çocuğunuzdan parmak uçlarında yükselmesini isteyin. Kalkmak, baldırlarındaki kasları geliştirmesine ve dengelerini iyileştirmesine yardımcı olacaktır.
geçmek
Çocuğunuza nasıl yapılacağını öğretin geçmek. Bir ayağınızı diğer ayağınızın dizinin yanına koyun ve onlara dengelemelerini söyleyin. Tek ayak üzerinde denge sağlamak çok fazla koordinasyon gerektirir.
Arabesk
Son olarak, yürümeye başlayan çocuğunuz klasik balenin en zarif pozisyonlarından birini deneyebilir. arabesk. Basitçe onlara bir bacağını arkalarında nasıl tutacaklarını gösterin. Bunda ustalaşmadan önce yıllarca sıkı çalışma ve pratik yapman gerekecek!
