Nihai Aerobik bağımlısı: Jane Fonda
24 Nisan 1982'de aktris Jane Fonda, ilk Jane Fonda Workout videosuyla fitness dünyasında devrim yarattı. 1980'lerde aerobik süper modaydı ve renkli egzersiz kıyafetleri de öyleydi. 1980'lerin aerobik bağımlısı gibi giyinmek ister misiniz? İşte 80'lerin fit bir bebeği gibi terlemeye başlaman için ihtiyacın olan 16 aksesuar.
1. tek parça streç giysi giyin
Bir tek parça streç giysi, 1980'lerin aerobik kıyafetinin en önemli parçasıdır. Maksimum etki için uygun tayt ve kemer giyin.
2. Bacak ısıtıcıları giyin
Ayak bileklerinizi ve topuklarınızı güzel ve sıcak tutmak için bir çift eşleşen bacak ısıtıcısı olmadan aerobik yapmayı düşünmeyin bile. Örgü bacak ısıtıcıları en iyisidir.
3. 80'lerin havalı bir saç modeli (muhtemelen kefal) giyin
Her harika aerobik antrenmanı, Jane Fonda'nın muhteşem kefali gibi, 1980'lerin havalı bir saç modeline ihtiyaç duyar.
4. Kefal yapamıyorsan, toka giy
Kefal çekemiyorsanız, saçınızı büyük bir tokayla geri çekin. Tercihen parlak, vahşi bir renkte. Ya da saçınızın yarısını bir tokayla geri çekin ve kaküllerinizi gökyüzüne kadar şekillendirin. Antrenmanınızdan sonra yeniden şekillendirmek için ekstra saç spreyi getirin.
5. Spandex pantolonların üzerine yüksek kesimli spor külotları giyin
Biraz göbek göstermek istiyorsanız, siyah yüksek kesimli külotlarla eşleşen Spandex pantolonlarla bir spor sutyeni tercih edin. Külot, korkunç deve parmağını gizlemeye yardımcı olacak.
6. Kıvrımlı çoraplar giyin
Ayak bileği bölgesinde bol miktarda lastik bulunan sıcacık beyaz çoraplarla ayaklarınızı sıcak tutun ve koruyun.
7. bir kafa bandı takın
Yüzünüzden ve gözlerinize ter damlaması biraz ürkütücü. Bu yüzden terinizi emmek ve saçınızı yüzünüzden uzak tutmak için esnek bir spor kafa bandı taktığınızdan emin olun.
8. neon giyin
Aerobik sınıfındaki herkesin sizi görebilmesi için parlak neon renkler giydiğinizden emin olun. Neon sarısı giyemez misin? Bunun yerine sıcak pembe giyin.
9. Vahşi bir baskı giyin
Bir neon kız değilseniz, herkesin zıplayıp tekmelediğini görebilmesi için vahşi renkli bir baskı giyin. Baskıda spiraller varsa, daha da iyi!
10. Kıvrımlı Spandex pantolonlar giyin
Spandex pantolonlarınızı yerinde tutmak için kıvrık pantolonlar giyin. Üzerlerine zıt renkte bacak ısıtıcıları giydiğinizden emin olun.
11. Tek parça streç giysinize bir kemer ekleyin
Her streç giysinin sizi içine çekecek ve fit belinizi gösterecek bir kemeri olmalıdır.
12. Gevşek bir sweatshirt giyin
1980'lerde herkes, yakaları kesilmiş, sarkık sweatshirtlerle tamamen "Flashdance" oldu. Bir omzundan sarktığından ve altındaki havalı atletinizi gösterdiğinden emin olun.
13. Beyaz aerobik spor ayakkabı giyin
En iyilerle zıplamak için, tercihen ekstra destek için ayak bileğinde iki Velcro kayışı olan, rahat bir çift beyaz yüksek top aerobik spor ayakkabı seçin.
14. Motorcu şortu giyin
Bisikletçi şortları bir zorunluluktur. Bunları mayoların altına katlayın veya spor üstlerle eşleştirin.
15. Çok renkli bir eşofman giyin
Daha fazla kapsama alanı istiyorsanız, çok renkli bir eşofman seçin. Bu daha olgun bayanlar için harika. İnce bir kumaştan bir tane giydiğinizden ve belinize kadar yükselen pantolonları giydiğinizden emin olun.
16. 1980'lerin erkek arkadaşını getir
Erkek arkadaşınla aerobik yapmak her zaman daha eğlencelidir. Ona beyaz bir kolsuz bluz, süper kısa beyaz şort, beyaz spor ayakkabı ve beyaz çorap giydirin. Bıyığı varsa, daha da iyi!
