Golf çok güvenli bir spordur - birkaç temel, sağduyulu güvenlik kuralı izlendiği sürece. Bu kurallar göz ardı edildiğinde yaralanmalar meydana gelebilir.
Golf, golf toplarını yüksek hızlarda iten metal sopaların sallanmasını içerir. Sopaların veya topların yolundaysanız, tehlikedesiniz. Güneşin gücüne, yıldırım tehlikesine veya sıcak günlerde vücudunuzun doğru türde sıvı ihtiyacına saygı duymazsanız, kendinizi de tehlikeye atıyor olabilirsiniz.
Burada sizin ve golf sahasındaki çevrenizdekilerin güvenliğini sağlamaya yardımcı olabilecek bazı yönergeler bulunmaktadır (not - burada işiniz bittiğinde, şuraya göz attığınızdan emin olun: Golf Görgü Kuralları ek öneriler için bölüm):
Çevrenizdekileri Takip Edin
Elinizde bir golf sopası olduğunda ve sallanmaya hazırlanırken, oyun ortaklarınızın sizden güvenli bir mesafede olduğundan emin olmak sizin sorumluluğunuzdadır. Sonuçta, grubunuz muhtemelen sadece dört veya daha az golfçü olduğunda herkesin nerede olduğunu takip etmek çok zor değil.
Başka bir golfçü size yakınken asla bir golf sopasını sallamayın. Hatırlanması gereken en önemli şey bu. Ve golfçüler için gardını düşürmenin kolay olduğu antrenman salıncaklarında biraz daha dikkatli olun. Daha genç golfçüler grubunuzun bir parçası olduğunda da ekstra dikkat gereklidir.
Ayrıca önünüze ve atış yaptığınız alanın soluna ve sağına bakın. Önünüzdeki herhangi bir golfçünün menzilinizin dışında olduğundan emin olana kadar topa vurmayın.
Önüne bak
Kendi vuruşlarını yapmalarının güvenli olduğundan emin olmak her golfçünün sorumluluğu olsa da, her golfçünün bunu yapmasına her zaman güvenemezsiniz. Bu yüzden vurma sırası sizde olmasa bile çevrenizden haberdar olun.
Bitişikteki bir alana girmeniz gerekiyorsa özellikle dikkatli olun. çimenli yol hatalı bir atış almak veya oynamak için veya bitişik bir çimenliğe yakınsanız ve o delikte golfçüler size doğru geliyorsa.
Ve vuruş oynamaya hazırlanırken kendi grubunuzdaki golfçülerden daima güvenli bir mesafe bırakın.
Önceden Bağırın veya Duyduğunuzda Örtün
Yukarıdaki tavsiyelere uysanız bile, sürüşünüzü beklediğinizden daha fazla vurduğunuz veya kanca veya dilim birdenbire ortaya çıkar ve topunuzu bitişik bir çimenliğe doğru götürür. Ya da önünüzdeki yolun açık olduğuna inanarak vuruşunuzu oynadığınızda... sadece bir tepe veya ağaçlar tarafından gizlenmiş olan ilerideki oyuncuları fark etmek için.
Ne yapacağını biliyorsun: Bağır"ön!" Olabildiğince yüksek sesle. Golfte uluslararası uyarı kelimesi budur. Yakınınızda oynayan golfçülerin hatalı bir golf topunun yollarına düşebileceğini ve siper almaları gerektiğini bilmelerini sağlar.
Ve ne zaman yapmalısın sen "ön!" duymak senin yönüne bağırılıyor mu? Allah rızası için yapın Olumsuz Ayağa kalk, boynunu kaldır ve topu bulmaya çalış! Kendini daha büyük bir hedef haline getiriyorsun.
Bunun yerine, örtün. Golf çantanızın arkasına çömelin, bir ağacın arkasına geçin, arabanın arkasına saklanın, kollarınızla başınızı örtün. Kendine daha küçük bir hedef yap ve kafanı koru.
(Ayrıca bkz. - Tarih SSS: Golfçüler neden "ön" diye bağırır?)
Asla Önünüzdeki Gruba Girmeyin
Bu söylemeden geçmeli, değil mi? Bahsettiğimiz şey, çok yavaş bir grubun sizinkinin önünde olduğu ve hayal kırıklığının hakim olduğu durumlardır. Hepimize olur. Grubunuzdan biri sinirlenir ve bildiğiniz bir sonraki şey, bir topu teeler ve kasıtlı olarak önde yavaş oynayan gruba vururlar.
Bunu yapmak için baştan çıkarsan... yapma. Çok nadir ama golfçüler Sahip olmak golf toplarının çarpması sonucu hayatını kaybetti. Yaralanmalar meydana gelir.
Öfkeyle birine nişan almak yerine derin bir nefes alın. Kendinize harika bir oyun olan golf oynadığınızı hatırlatın ve arkadaşlarınızla dostluğun tadını çıkarın. eğer bir tabii mareşal, onu işaretle ve oyunu hızlandırmaya yardım edip edemeyeceğini sor. İleride birini incitme riskini almayın.
Güvenli Sürüş
Çoğu golf arabaları bir güvenlik etiketi ile birlikte gelir. Okuyun ve yönergeleri izleyin. Hayır, parkur boyunca bir golf arabası sürmek araba yolları yapmak zor bir şey değil. Ancak tüm güvenlik kurallarını okuyun ve bunlara uyun. Hareket halindeyken ayaklarınızı arabadan sarkıtmayın; engebeli arazide araziye çıkmayın; virajlarda veya dik yokuşlarda tam hızda sürmeyin. Arabayı küçük çocukların kullanmasına izin vermeyin. Birkaç bira içtiyseniz, arabayı sürmeyin. Ve yolların kesiştiği noktalarda diğer golf arabalarına dikkat edin.
Daha ayrıntılı tartışma için makaleleri okuyun golf arabası güvenliği ve golf arabası kuralları.
Kendinizi Güneşten Koruyun
Tipik bir golf turu, güneşin sert etkilerine dört saat maruz kalmak anlamına gelir. Daha yavaş bir günde veya 18'den fazla delik oynadığınız bir günde. Daha çok, yeşil veya sürüş mesafesi.
Kısacası, golfçüler güneşin potansiyel olarak tehlikeli etkilerine büyük ölçüde maruz kalmaktadır. Her zaman güçlü bir güneş kremi kullanarak cildinizi koruyun.
Ayrıca güneşi yüzünüzden uzak tutmak için geniş kenarlı bir şapka takın. Daha da iyisi, kendinize bir hasır şapka veya güneşi ensenizden uzak tutmanıza yardımcı olacak tam kenarlı başka bir şapka alın.
Sıvı Ekle... Doğru Tür Sıvılar
Sıcak bir günde güneşin altında golf oynuyorsanız, çok fazla vücut sıvısı terlersiniz. Güneş hiçbir yerde görünmese ve serin bir gün olsa bile, susuzluğunu gidereceksin.
Susuzluğunuzu doğru şekilde giderin. Bolca su iç. Bir içecek satın alırsanız, Gatorade gibi bir spor içeceği yapın.
Tabii ki, sadece bira içmek için bir bahane olarak oynayan golfçüler var. Sıcak günlerde biradan (en azından tur sonrasına kadar) kaçınmak önemlidir. Çünkü alkol, güneşle birlikte insan vücudunu da kurutur. Ve hepimiz alkolün insanlar üzerindeki kafa karıştırıcı etkisini biliyoruz. Her birayla birlikte bir kazanın meydana gelme olasılığı artıyor.
Yıldırım'a Dikkat
Yıldırım bir katildir ve bir fırtına sırasında açık arazide ellerinde metal sopalar taşıyan golfçüler büyük risk altındadır. Golf sahasının herhangi bir yerinde şimşek varsa veya fırtına yaklaşıyorsa, siper alın.
Yıldırımın ilk işaretinde, kulüp binası. Kursta takılırsanız ve kulüp binasına gidemezseniz, Olumsuz ağaçların altında siper arayın. Ağaçlar paratonerdir. Bunun yerine, belirlenmiş bir yıldırım sığınağı (yıldırımın çok sık meydana geldiği alanlardaki birçok kursta bulunur) veya beton veya taş bir banyo arayın. Açık duvarlı yapılar, paratonerleri olsa veya paratoner olarak belirlenmiş olsalar bile sizi yıldırımdan korumayacaktır.
Açıkta kalırsanız ve barınak bulamazsanız, sopalarınızdan, golf arabanızdan, sudan ve ağaçlardan uzaklaşın ve varsa metal sivri uçları çıkarın. Bir gruptaysa, grup üyeleri en az 15 fit uzakta kalmalıdır. Karıncalanma hissederseniz veya kollarınızdaki tüyler ayağa kalkarsa, bir beyzbol yakalayıcı pozisyonunda çömelin, ayaklarınızın topları üzerinde dengeleyin. Kollarınızı dizlerinizin önünde bükün, ayaklarınızı bir arada ve başınızı öne doğru tutun.
